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यात्रा और यात्राएं बहुत सकारात्मक भावनाएं लाती हैं, हालांकि, वे मुख्य रूप से लंबी यात्रा और उड़ानों से जुड़े होते हैं। सामान्य स्थिति में, इससे कोई चिंता नहीं होती है, लेकिन गर्भावस्था की स्थिति में महिलाओं की बड़ी संख्या में प्रश्न होते हैं, जिनमें से एक गर्भवती महिला के लिए उड़ना कितना खतरनाक हो सकता है। इसके अलावा, कई लोग पेट में सही तरीके से यात्रा करने के साथ-साथ कई अन्य महत्वपूर्ण और परेशान करने वाले प्रश्नों में रुचि रखते हैं।
गर्भावस्था एक औरत की एक विशेष स्थिति है, जो हमेशा डर की भीड़ के साथ होती है, जिनमें से कई केवल पूर्वाग्रह हैं। उदाहरण के लिए, कई बुजुर्ग महिलाओं का दावा है कि गर्भावस्था के दौरान बालों को काटना असंभव है, और कुछ मां कहते हैं कि एक बच्चे के लिए चीजें खरीदने से पहले एक बुरा संकेत है।हालांकि, ऐसे संकेत और निर्देश उम्मीदवार मां के जीवन को बर्बाद करने में सक्षम नहीं हैं या किसी तरह बच्चे को नुकसान पहुंचाते हैं।
यात्रा के लिए, और अधिक महत्वपूर्ण चिंताएं हैं, क्योंकि विमान के प्रभाव से महिला शरीर पर असर पड़ सकता है। इस कारण से, समस्या की पूरी तरह से जांच करना और यह निर्धारित करना आवश्यक है कि एक हवाई जहाज पर उड़ान वास्तव में खतरनाक हो सकती है, या यह पूर्वाग्रह से ज्यादा कुछ नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भवती महिलाओं के लिए उड़ानों के संबंध में विशेषज्ञ अभी तक एक आम राय नहीं आए हैं। इस कारण से, अधिकांश डॉक्टर यात्रा और उड़ानों को एक अवांछित जोखिम के रूप में संदर्भित करते हैं।
आमतौर पर चिंता का कारण क्या होता है?
ऐसे कई कारक हैं जो अक्सर भविष्य की माताओं में चिंता का कारण बनते हैं:
दबाव में परिवर्तन और, परिणामस्वरूप, बहुत जल्दी प्रसव की घटना
एक प्रसिद्ध तथ्य यह है कि गर्भावस्था की स्थिति में महिलाएं दबाव में बदलाव के प्रति बहुत संवेदनशील होती हैं। उड़ान में, यात्रा के आरंभ और अंत में इसका प्रदर्शन विशेष रूप से महसूस किया जा सकता है। पहले से ही समझना और भविष्यवाणी करना असंभव है कि कैसे एक महिला इस तरह के झटके से बच जाएगी।आजकल, एक राय है कि अचानक दबाव गिरने से बहुत जल्दी प्रसव हो सकता है। हालांकि, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि इस बात की पुष्टि करने वाला विश्वसनीय डेटा आज मौजूद नहीं है। पूर्ववर्ती श्रम के लिए, वे उड़ने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। एकमात्र समस्या यह है कि यदि वितरण जमीन पर होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करने और योग्य सहायता प्राप्त करने का अवसर होगा। हवा में ऐसे कोई फायदे नहीं हैं। प्रीटरम जन्म का जोखिम अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके पृथ्वी पर भी निर्धारित किया जा सकता है। कुछ एयरलाइनें आज भी कुछ नियम पेश करती हैं जो भविष्य की माताओं के लिए उड़ानों की संभावना को सीमित करती हैं। उदाहरण के लिए, कुछ मामलों में, देर से गर्भावस्था के दौरान विमानों को विमान पर अनुमति नहीं दी जाती है।
पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है
दरअसल, उड़ान के दौरान, विमान के केबिन में ऑक्सीजन की मात्रा कुछ हद तक कम हो जाती है, जो भविष्य की माताओं में डर का कारण बनती है। एक नियम के रूप में, वे डरते हैं कि बच्चे ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव कर सकते हैं। हालांकि, स्विस वैज्ञानिकों ने एक अध्ययन किया और यह निर्धारित किया कि ऑक्सीजन में कमी महिलाओं के खून में गैस की मात्रा, साथ ही उड़ान के दौरान भ्रूण की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है।इस कारण से, आधुनिक विज्ञान ऑक्सीजन में थोड़ी कमी में कोई खतरा नहीं देखता है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि ये अध्ययन केवल उन्हीं महिलाओं के लिए प्रासंगिक हैं जिनके पास उनकी हालत में कोई असामान्यता नहीं है। उदाहरण के लिए, एनीमिया से पीड़ित महिलाएं उड़ान को अधिक कठिन ले जाएंगी। इसलिए, यह कारक एक हवाई जहाज पर उड़ान भरने का एक contraindication है।
नसों में शिशु रोग और भीड़।
सबसे पहले, उड़ान के दौरान संपीड़न मोज़ा पहनना बेहतर है।
दूसरा, उड़ान के दौरान आपको जितना संभव हो उतना पानी पीना होगा। उड़ान से पहले और उसके दौरान कैफीन सामग्री के साथ पेय पीना अनुशंसा नहीं की जाती है।
इसके अलावा, केबिन में हर घंटे लगभग 10 मिनट चलना उपयोगी होगा।
विकिरण एक्सपोजर संभावना
अंतरिक्ष से रेडियोधर्मी विकिरण एक मिथक पर नहीं है। यह घटना मौजूद है और नासा जैसे संस्थानों में सावधानी से अध्ययन किया जाता है। उनका मुख्य कार्य अंतरिक्ष यात्री की सुरक्षा है। पृथ्वी पर होने के नाते, हम अंतरिक्ष से विकिरण से डर नहीं सकते हैं, क्योंकि हम एक बड़े वायुमंडलीय परत से संरक्षित हैं। हालांकि, विमान की उड़ान ऊंचाई पर, सुरक्षा की परत कम है, जिसके परिणामस्वरूप रेडियोधर्मी विकिरण का खतरा बढ़ जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि पिछली शताब्दी के अंत में, संयुक्त राज्य अमेरिका विमानन ने बताया कि वर्ष के दौरान पायलटों को लगभग उसी एक्सपोजर प्राप्त हुआ जैसे कि वे उच्च पृष्ठभूमि विकिरण वाले ऑब्जेक्ट्स पर थे। हालांकि, गर्भवती महिलाएं जो एक हवाई जहाज पर काम नहीं करती हैं और हर दिन उड़ान भरती नहीं हैं, उन्हें चिंता नहीं करना चाहिए। वैज्ञानिकों के मुताबिक, दुर्लभ उड़ानों ने एक महिला को महत्वपूर्ण विकिरण के सामने उजागर नहीं किया है। उदाहरण के लिए, 7 घंटे तक चलने वाली उड़ान रेडियोग्राफिक परीक्षा के आधा के बराबर एक्सपोजर में होती है।गर्भवती महिलाओं और धातु डिटेक्टर से विकिरण के बारे में चिंता न करें। विशेषज्ञों का कहना है कि इसमें कुछ भी भयानक नहीं है, ऐसे विकिरण की तुलना कमजोर चुंबकीय क्षेत्र से की जा सकती है।
विमान पर जाने के लिए कौन सा सप्ताह बेहतर है?
विमान द्वारा यात्रा और यात्रा के लिए सबसे उपयुक्त दूसरा त्रैमासिक है। यह 14 से 28 सप्ताह तक रहता है। पहले तिमाही में उड़ान भरना खतरनाक है, क्योंकि इस समय बच्चे के अंग अभी तक नहीं बने हैं, इस समय गर्भपात आसानी से हो सकता है। इसके अलावा, उड़ान में एक महिला को संभवतः विषाक्तता से पीड़ित किया जाएगा। तीसरा त्रैमासिक मुख्य रूप से प्रीटरम जन्म की घटना खतरनाक है। इसके अलावा, बड़े पेट की वजह से, एक महिला को उड़ान में असुविधा का अनुभव हो सकता है, क्योंकि गर्भावस्था की स्थिति में महिलाओं के लिए हवाई जहाज में सीटों को अनुकूलित नहीं किया जाता है।
यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिला के लिए यात्रा की संभावना पर अंतिम निर्णय उसके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ विश्वसनीय रूप से कह सकता है कि गर्भावस्था कैसे बढ़ती है, किसी महिला की क्या समस्याएं होती हैं, और क्या जोखिम हैं। अगर स्त्री रोग विशेषज्ञ ने उड़ान के लिए आगे बढ़ने दिया, तो गर्भावस्था की पुष्टि करने और जन्म की योजनाबद्ध तारीख को इंगित करने के लिए आपको उससे प्रमाणपत्र प्राप्त करना चाहिए।इसके अलावा, यह प्रमाण पत्र में इंगित करने के लिए उपयोगी है कि उड़ान के लिए कोई विरोधाभास नहीं है। एक नियम के रूप में, इस तरह के एक दस्तावेज़ प्राप्त करने के लिए, परीक्षणों को पारित करने और अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना आवश्यक है। यह स्त्री रोग विशेषज्ञ को गर्भावस्था के दौरान पूरी तस्वीर बनाने में मदद करेगा।
एयरलाइन की क्या आवश्यकताएं हैं?
विमान टिकट खरीदने से पहले, एयरलाइन के नियमों और मानकों का अध्ययन करना आवश्यक है, खासकर स्थिति में महिलाओं की सेवा के मामले में। प्रत्येक कंपनी अपनी आवश्यकताओं को निर्धारित करती है। उदाहरण के लिए, रूसी कंपनी एरोफ्लोट उन सभी महिलाओं के लिए जिनके जन्म उड़ान के अगले महीने के भीतर निर्धारित हैं, यात्रा के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की सहमति पेश करने की आवश्यकता की घोषणा करते हैं। इसके अलावा, इस दस्तावेज़ को उड़ान से एक सप्ताह पहले कम से कम जमा नहीं किया जाना चाहिए।
ट्रांसएरो गर्भवती महिलाओं को केवल अपने विमानों पर उड़ान भरने की इजाजत देता है जहां डिलीवरी की तारीख उड़ान के 4 सप्ताह से पहले नहीं आती है। इसके अतिरिक्त, आप केवल उस मामले में उड़ सकते हैं जब बहुत जल्दी डिलीवरी का कोई जोखिम नहीं होता है। गर्भवती महिला के स्वास्थ्य के बारे में जानकारी एक विशेषज्ञ राय और विनिमय कार्ड के रूप में एयरलाइन के कर्मचारियों को प्रदान करने के लिए भी आवश्यक है।
उड़ान के पहले भी, इन दस्तावेजों के अलावा, महिला को दायित्व पर हस्ताक्षर करना होगा, जिसके अनुसार वाहक उड़ान के दौरान गर्भवती महिला या उसके भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए क्या परिणाम हो सकता है, इसके परिणामस्वरूप कैरियर जिम्मेदार नहीं है।
एयरफ्रेंस को गर्भवती महिलाओं के किसी भी दस्तावेज की आवश्यकता नहीं है, हालांकि, यह अभी भी आपको पहले से ही अपने डॉक्टर से मिलने की सिफारिश करता है। उड़ान से पहले सभी विवरणों को स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है ताकि आप हवाई अड्डे पर न आएं।
उड़ान को कैसे सफल बनाया जाए?
एक सफल उड़ान के लिए कई सिफारिशें हैं:
- सबसे अच्छा विकल्प एक बिजनेस क्लास होगा, क्योंकि कुर्सियां व्यापक और अधिक आरामदायक हैं। इसके अलावा, विमान में हवा इस तरह वितरित की जाती है कि पूंछ में यह बहुत छोटा होता है। इसलिए, एक बिजनेस क्लास चुनना और सामने की सीटों पर बैठना बेहतर है। गलियारे के नजदीक एक जगह चुनना बेहतर है, ताकि आप उड़ान के दौरान चल सकें।
- प्राकृतिक सामग्री से मुक्त, आरामदायक, चुनने के लिए वस्त्र बेहतर है। आप अपने साथ 2-3 तकिए भी ले सकते हैं ताकि आप आराम से बैठ सकें।
- एक विमान अधिक पानी लेना चाहिए।
- सीट बेल्ट पेट के नीचे सबसे अच्छी जगह है।
- उड़ान से पहले, आप अपने जूते निकाल सकते हैं और समय-समय पर अपने बछड़े की मांसपेशियों को काम कर सकते हैं ताकि रक्त स्थिर न हो।
- ताजा महसूस करने के लिए, आप समुद्र के पानी से भरा स्प्रे ले सकते हैं।
- आपको मुख्य चिकित्सा संकेतकों के बारे में एक कार्ड और जानकारी रखना चाहिए।
वीडियो: गर्भावस्था के दौरान एक हवाई जहाज पर उड़ान भरना संभव है?
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