Sadržaj članka
Tijekom trudnoće, pored osnovne prehrane, liječnici savjetuju i neke biljke u prehrani koje sadrže mnoge tvari korisne za ljudsko tijelo i imaju ljekoviti učinak. Usprkos napretku u medicini, narodni lijekovi također pomažu ljudima da održe zdravlje.
Chokeberry, ili chokeberry je vrlo korisno zahvaljujući vitaminima P, E i C, reserpinopodobnymi tvari. Donio ga je iz Sjeverne Amerike kao ukrasna biljka. Tada je Aronija bila mali neprimjetan grm, dok slavni znanstvenik I. Michurin nije obraćao pozornost na to. Kao rezultat uzgoja pojavilo se drvo, koje je bilo otporno na mraz, a crne bobice s posebnim slatko-kiselim i opornim okusom, koje su sazrele krajem rujna, pokazale su se vrlo korisnima.
Aronija, čije ime potječe od grčke riječi "pomagač", vrlo je simbolična za trudnice, jer će donijeti neprocjenjive koristi i njima i malom organizmu u razvoju.
Pomoćnik buduće majke: uporaba aronije
- Tijekom trudnoće, ženi je potrebna visoka količina hranjivih tvari, a prije svega, za pravilan razvoj fetusa. A za to vam je potrebno sudjelovanje vitamina B i askorbinske kiseline. Aronija ih sadrži u pravoj količini za organizam u razvoju, sprječavajući poremećaje živčanog sustava i razne prirođene mane. A za ženu, pogotovo ako dođe do teške toksikoze, aronija će značajno smanjiti ovaj neugodan proces.
- Istražujući aronije, znanstvenici su u njemu pronašli prirodne antioksidante. Dakle, uključivanjem ovih crnih bobica u prehranu, možete spasiti tijelo na staničnoj razini. Rast stanica i njihov rad bit će zaštićeni. Štoviše, antioksidativne tvari imaju jedinstvenu sposobnost da obnove bilo kakva oštećenja u strukturi DNA, istovremeno povećavajući zaštitne sposobnosti stanica.
- Prisutnost karotenoida, zajedno s askorbinskom kiselinom, povećava zaštitna svojstva imunološkog sustava žene koja nosi dijete, te stoga infekcija i virusi najčešće ne mogu prodrijeti u tijelo.
- Mnoge korisne komponente sadržane u aroniji, naime mangan i fluor, željezo i molibden, bor i bakar, zamijenit će multivitaminske pripravke tijekom trudnoće. To je osobito važno za one žene koje mogu osjetiti alergijske reakcije nakon upotrebe farmaceutskog agensa.
Preporuke za uporabu
Ali alergija kod trudnica može se dogoditi neočekivano na one proizvode koje je tijelo ranije doživljavalo bez negativnih posljedica. I tijekom tog razdoblja, vrlo je teško izabrati hipoalergene proizvode. Odaberite određenu prehranu u nekim slučajevima problematično. Nakon savjetovanja s liječnikom i pod njegovim nadzorom dopušteno je uključiti svježe bobice aronije u jelovnik tri puta tjedno. Tada će tijelo dobiti potrebnu dozu svih važnih vitamina i esencijalnih elemenata.
Neće biti nikakvih negativnih posljedica nakon jedenja bobica i zbog činjenice da crna aronija ne zahtijeva liječenje kemikalijama koje se koriste protiv raznih štetočina koje su odabrale mnoge biljke koje ljudi koriste za hranu. Stablo je u tom pogledu toliko stabilno da nije potrebno tretirati pesticidima.Ova činjenica uvelike poboljšava korisna svojstva aronije, a mnoge domaćice aktivno se pripremaju za zimski period džemova i kompote ovih bobica.
Tajna crne ljekovite ljuske bobica
Nije ni čudo da se ova vrsta pepela nazvala crnoplodnom. Tamne boje bobica moraju pigmentirati antocijanin. Uz to, intenzivna crna boja dobiva svoju sočnost. Antocianini se ne mogu sami proizvesti u tijelu, ali moraju biti prisutni u njemu, a dnevna stopa je oko 200 mg. Budući da se te tvari prebrzo izlučuju, ponovno bi trebale biti uključene u prehranu.
Zašto su te tvari tako potrebne, osobito tijekom trudnoće? Ispada da imaju:
- Baktericidni učinak. Štetan učinak na mnoge vrste bakterija. Otkrili su ovo, primjećujući da je crveno grožđe pretvoreno u vino koje je pomoglo piću da dugo ostane svježe.
- Protuupalna svojstva. Budući da antocijani uključuju terapiju usmjerenu na liječenje prehlade.
- Korisne osobine koje jačaju zidove kapilara.
- Sposobnost da se ukloni oteklina koja stvara puno problema kod trudnica.
- Pozitivan učinak na mrežnicu, ojačati krvne žile, vratiti pritisak oka, imaju sposobnost da se akumuliraju u tkivima mrežnice.
- Antioksidativna svojstva koja sprečavaju oštećenje staničnih membrana.
Korisna svojstva aronije
U plodovima biljke nalazi se šećer, koji je samo oko 10 posto. U osnovi, to su glukoza i fruktoza, odnosno one tvari koje tijelo najlakše apsorbira. Za žene koje imaju sklonost dijabetesu, ova kombinacija je najprihvatljivija. Pijenje soka ili konzumacija džema od crne aronije, u isto vrijeme, moguće je regulirati razinu šećera u krvi zbog tvari kao što su malvidin i epikatehin u bobicama. Mogu aktivirati proizvodnju inzulina.
Tijekom trudnoće, kršenje hemoglobina je uobičajena patologija. Kako bi dostigli potrebnu razinu, liječnici su prisiljeni propisati lijekove koji nisu sigurni za fetus. Stoga je vrijedno pokušati prvo kemijsku medicinu zamijeniti prirodnom. Aronija može odigrati svoju ulogu. U njegovom sastavu nalaze se bakar i željezo, koji ne omogućuju razvoj anemije. U tom slučaju, poželjno je pripremiti pire krumpir, trljanje bobica sa šećerom.
Gorući problem tijekom trudnoće je hipertenzija. Žensko tijelo je previše pod stresom i može doći do prenapona. U medicinskoj praksi, aronija se koristi čak i tijekom liječenja hipertenzije I i II stupnja. Utjecaj biljke je da, ako u roku od 10 dana pola sata prije obroka, jesti određenu stopu dogovoreno s liječnikom, zidovi krvnih žila počinju širiti, a krvni tlak pada.
Jagode u velikim količinama sadrže tanine i pektine. To znači da se sve nakupljene toksične i kancerogene tvari, teški metali, bobice uspješno uklanjaju, čiste tijelo.
Aronija utječe na rad crijeva, s vremenom potiskujući mogućnost upalnog procesa.
kontraindikacije
Najčešća je korist od crnih kolača. Ali ne mogu ih sve trudnice uključiti u jelovnik.
Izuzeci će biti za one koji:
- ima peptički ulkus ili hiperacidni gastritis;
- ima povećano zgrušavanje krvi;
- pati od opstipacije, jer plodovi imaju sposobnost "fiksiranja";
- ima izraženu hipotenziju;
- podložno čestom mokrenju, bobice imaju diuretska svojstva.
Prije uključivanja aronije u jelovnik tijekom trudnoće obavezno obavijestite liječnika.
Video: tretiramo aronije
Za slanje