Đumbir tijekom trudnoće - prednosti i kontraindikacije

Korijen đumbira poznat je ne samo kao pikantan dodatak raznim jelima, već i kao popularan lijek, koji se preporučuje uvijek držati za sebe. Popis prednosti i korisnih svojstava ovog proizvoda je impresivan. No, mnogi ljudi imaju pitanje: možete li koristiti đumbir u razdoblju nošenja djeteta iu kojim količinama kako ne biste naškodili tijelu?

Što je korisno za đumbir?

Đumbir se široko koristi u kuhanju kao dopuna nekim jelima. Korijen je izvrstan alat koji vam omogućuje da se nosite s prehladom, kašljem. Korisna svojstva proizvoda objašnjavaju se jedinstvenim komponentama. Bogat je:

• kalij;
• željezo;
• magnezij;
• fosfora;
• proteina;
• ugljikohidrata;
• eterična ulja;
• vitamini C, K, E, A, B1, B2 i drugi;
• nikotinske, linolne, oleinske kiseline.

Prijem toplih napitaka pripremljenih na bazi đumbira pomaže u brzom suočavanju s prehladom zbog učinka zagrijavanja. Ako koristite aerolamete s dodatkom eteričnih ulja ove biljke, moći ćete se riješiti glavobolja i depresivnog stanja.

Đumbir pomaže eliminirati takve probleme s gastrointestinalnim kanalom kao žgaravica, težina u želucu, nedostatak apetita.

Prednosti đumbira za trudnicu

Đumbir često koriste obožavatelji tradicionalne medicine.

1. Za trudnice je ovaj korijen posebno koristan zbog antiemetičkog učinka. Osobito je vrijedan za toksikozu, jer može eliminirati mučninu. To je zbog sposobnosti korijenskih komponenti da razrijede krv i ubrzaju metabolički proces.
2. Osim toga, đumbir je sposoban umirujuće djelovati na živčani sustav, što je važno za žene u položaju koji često doživljava promjene raspoloženja.
3. Od samog početka njezine zanimljive pozicije, buduća mama je oslabljena i najviše je izložena djelovanju virusa i mikroba. Na prve znakove prehlade pomoći će đumbir. Zbog velikog broja vitamina i prirodnih ulja, tijelo će biti zasićeno i dati mu dodatnu snagu.
4. Kiseli proizvod pozitivno utječe na rad probavnog trakta. Svi procesi u gastrointestinalnom dijelu budućih mama se ne odvijaju jako dobro. Đumbir - vrsta prirodnog antispazmodika, pored toga, eliminira oticanje nogu.
5. Ima laksativni učinak. To je vrlo važno za trudnice koje često pate od zatvora.
6. Korijen potiče apetit. Nakon uzimanja đumbira, morate pratiti količinu konzumirane hrane.

Kada doje đumbir je također koristan, ali samo ako se ne zlostavlja. Koristi se čudo korijen kao začina za jela ili u obliku pića.

kontraindikacije

Ne mogu sve trudnice jesti đumbir. U nekim situacijama čudo može štetiti. O takvim slučajevima morate znati.

Nije dopušteno koristiti đumbir onima koji su primijetili netoleranciju na ovu sirovinu.

U slučaju da se ovaj proizvod nije koristio prije trudnoće, nije ga vrijedi započeti u izborniku dok je u “zanimljivom” položaju.

Žučni korijen kontraindiciran je kod žena koje imaju sluznicu želuca ili crijeva. To se odnosi na patologije kao što su čir, gastritis, kolitis, enteritis.

Ako postoje tumori u tijelu, uključujući organe u probavnom traktu, ne smijete jesti đumbir. Aktivne komponente korijena mogu izazvati rast tumora.

Kontraindikacije su visoki krvni tlak.

Korijen đumbira se ne preporučuje ženama s bolestima srca, s visokom tjelesnom temperaturom.

Bolje je ne riskirati one koji imaju patologije jetre, bolesti žučnih puteva, hemoroide.

Žene u položaju trebaju izbjegavati jesti kiseli đumbir, jer to može izazvati prijevremeni trud. Ako ga dodate hrani, onda samo u suhom obliku samo malo ili u čaju.

Važno je! Ako je maternica u dobroj formi, jedenje đumbira je zabranjeno u bilo kojem obliku.

Ni u kojem slučaju ne možete koristiti ovaj proizvod onim majkama koje su prije imale pobačaj. Osim toga, stručnjaci savjetuju da se uzmu od đumbira u zadnjem tromjesečju trudnoće, neposredno prije očekivanog datuma rođenja. Razlog tomu je stanje svojstva đumbira koje prouzrokuje razrjeđivanje krvi, što je popraćeno nepoželjnim posljedicama u obliku krvarenja tijekom poroda.

Kako uzimati đumbir tijekom trudnoće

Kako bi se izbjegle nuspojave i komplikacije, đumbir treba uzeti ispravno.

Za upotrebu je proizvod prikladan u svježem ili suhom obliku (prah). Treba paziti na zapakirani čaj, jer njegov sastav, najčešće, nema korisna svojstva.

Po danu se preporučuje jesti ne više od 1 oz. đumbir u obliku zemlje. Iz tog iznosa bit će moguće pripremiti samo 1 šalicu čaja, ali trudnice ne mogu biti više. Što se tiče svježeg proizvoda, buduće mame mogu se konzumirati dnevno po 3 stola. žlice mljevenih sirovina do 1,5 litara tekućine.

Među najpopularnijim načinima korištenja vrućeg začina su:

Đumbir čaj za toksemiju i prehlade
Svježi korijen đumbira u količini od 2 stola. žlice stavite u termosicu. Tamo također trebate dodati sok od 0,5 limuna i 2 stola. žlice meda. U smjesu se ulije 1 litra kipuće vode. Kompozicija bi trebala trajati 30 minuta.

Problemi s toksikozom, koji često pogađaju trudnice u ranim stadijima, mogu se riješiti uzimanjem lijeka dnevno ujutro, prije doručka. To će spriječiti povraćanje, a želudac će biti pripremljen za naknadne obroke.

Volumen sirovine u piću, svatko može prilagoditi ovisno o ukusu preferencije.

Ako žena to nije pokušala prije, onda biste trebali početi s malom količinom (na primjer, 1 stol. Lonac sirovine stavite u 1 litru vode).

Kiseli đumbir
Đumbir, kuhan na način kiseljenja, možete probati u trudnoći, ali samo mali dio.

Važno je! Začin izaziva povećanu žeđ. Stoga, pacijentima koji su skloni edemima, bolje je potpuno napustiti taj lijek.

Uzmite đumbir je najbolje u prvom tromjesečju trudnoće. Za kasnije datume može biti opasno.

Kašalj od đumbira
Nije tajna da se žene u poziciji mnogih lijekova uopće ne mogu koristiti. Stoga se prehlade, kašalj, curenje nosa tretiraju prije svega tradicionalnom medicinom. Uključeno u njihov broj i đumbir.

Čaj s dodatkom đumbira je u stanju očistiti pluća od sputuma, smanjiti iritaciju i upalu grla. Možete pripremiti lijek protiv kašlja kao što je ovaj:

Svježi korijen, prethodno očišćen i temeljito opran, utrljava se na ribež. U dobiveni sastav dodaju se 2 tablice. žlice meda, prstohvat cimeta, malo klinčića i muškatnog oraščića. U ovoj mješavini morate zaliti 1 litru tople vode i sve prokuhati nekoliko minuta. Ohlađena do sobne temperature, piće se filtrira i konzumira u malim obrocima.

Đumbir za udisanje
Čudno je kako zvuči, ali inhalacije na bazi đumbira su vrlo učinkovite. U 1 litri vode rasporediti 20 gr. korijen đumbira, prethodno zgnječen. Ova smjesa se kuha 15 minuta. Nakon toga, piće treba ukloniti iz topline, dodati 1 stol. žlicu soka od limuna. Iznad ove kompozicije (preko pare) morate disati 6-7 minuta.

Kao alternativu inhalaciji koristite aromolampu s dodatkom ulja đumbira.U takvu žarulju potrebno je ispustiti samo 2 kapi proizvoda i uključiti ga 2-3 puta dnevno.

Važno je! Prije početka korištenja narodnih lijekova, preporuča se konzultirati liječnika.

Činjenica je da trudnica ima oslabljen imunološki sustav, što znači da se komplikacije bolesti mogu razviti vrlo brzo, važno je ne propustiti ovaj trenutak.

Đumbir je jedinstveni začin sa širokim rasponom korisnih svojstava. Alat je sam po sebi bezopasan, nije droga. Međutim, prije korištenja proizvoda trudnice trebaju uzeti u obzir mnoge čimbenike, odmjeriti moguće rizike i vjerojatne koristi.

Video: prednosti đumbira