Kako naučiti odgovoriti na uvrede

Osjećate li stalnu grubost, zvučeći iz usta neobrazovanih ljudi, i ne znate kako reagirati na nedostojno ponašanje stranaca? Naučite kako ne dopustiti nečije tuđe agresije u vaš unutarnji svijet, jer postoji nekoliko učinkovitih metoda. Uz njihovu pomoć možete izbjeći negative dobivene ujutro na javnom prijevozu, na mjestu servisa, u redovima trgovina ili u vlastitom domu.

Koji su uzroci ljudske grubosti

Ako je osoba nepristojna i uvrijedila druge sa ili bez njega, postoje objektivni i subjektivni razlozi za to, što ga, naravno, ne opravdava, već će vam pomoći da shvatite izvor zla.

očajavati
“Moji živci su na rubu” je fraza poznata svakome tko je iskusio ekstremni stres na poslu ili u osobnom životu. Sjetite se vozača autobusa koji su ga mučili prometni zastoji, ili prodavačica, umorna od beskrajno smiješaka svakom klijentu, a ponekad i ljudskoj gluposti. Također se događa da vrlo težak zadatak u zadanom roku u potpunosti iscrpi vašu snagu.

Ovdje u takvim trenucima ljudi se često slome na prvom pultu, pokušavajući nadoknaditi svoju iscrpljenu energiju nesvjesnom nepristojnošću. U takvom slučaju, psiholozi vam savjetuju da ne odgovarate grubošću kao odgovor, često osoba koja vas vrijeđa donosi kasnije ispriku, shvaćajući da je bio u krivu.

Povećajte samopouzdanje
Neki ljudi, usmjeravajući svoju grubost prema nečijoj adresi, doživljavaju val energije, videći bespomoćnost uvrijeđene osobe. Tako se oni potvrđuju, nemajući drugog razloga da poštuju sebe.

Najčešće to utječe na ljude obdarene stvarnom moći u obitelji ili na poslu. Bez drugih poluga utjecaja, oni pokušavaju, ponižavajući druge, sami sebe podići. Uvrijeđeni podređeni moraju se podići iz različitih razloga, to je negdje slično temi - pobijediti ležećeg.

Privlačenje pozornosti
Korijeni ovog uzroka grubosti leže u ranom djetinjstvu čovjeka. U disfunkcionalnim obiteljima, gdje djetetu nije posvećena pažnja, on mora privući druge i braniti svoja prava osobnom agresijom. Odrastajući, takva osoba, prema ustaljenoj tradiciji, ne može komunicirati s ljudima bez grubosti, ona izaziva naviku da se na taj način skrene pažnja na vlastitu osobu.

Kako reagirati na uvrede

Najlakši način da se pretrpi grubost i uvrede su ljudi koji su jaki u duhu i imaju visoko osobno samopoštovanje. Ako osoba voli sebe, a ne na štetu drugih, vrlo je teško tresti, uhvatiti i uvrijediti. Razmotrite najtočniju reakciju na tuđu nepristojnost.

Ne uzimajte krivnju
Prije svega, nemojte uzeti u obzir sve što leti iz usta ljute ili agresivne osobe. Nedostatak obrazovanja ili razmaženo raspoloženje dovode do fraza koje on baca u vaše lice, u stvari, niste prisutni i bliski u njegovim govorima.

Zapamtite, napadači su slabi, slabovidni i žrtve svoje vlastite tvrdoglave prirode.

Slušajte i budite mirni
Držite se u ruci, ne idite na vikanje na svoju adresu, a još više, ne odgovarajte na iste ružne riječi kao odgovor. U slučaju da ćete se ponašati čvrsto, pouzdano i na uravnotežen način, osoba će se gušiti vlastitom agresijom.

Pretvarajte se da vas zanima nepristojno mišljenje o vama, i sa zadovoljstvom slušajte njegove pretpostavke o vašim nedostacima. Klimnite se i pretvarajte se da se slažete i spremni ste raditi na sebi. Zlostavljač je samo zbunjen, i svi njegovi napori će nestati.

Hrapavost se bumerangom vraća na izvor, ako ne pronađe odgovor.

Dajte razumne razloge.
Ponekad se ljudi koji gunđaju i vrište na vas, čekaju bijesnu reakciju, ako se počnu stvarati pametni argumenti, za razliku od njihovih uvreda. Nikada nemojte govoriti: "Tako je!". Bolje je reći: "Grešiš, jer ...". Sugovornik može ponovno slušati i razmišljati, ako nije potpuno izgubljena osoba, razboritost će prevladati nad agresijom.

U slučaju kada se sukob sprema s bliskom osobom, važno je pokušati mirno analizirati situaciju, riješiti uzroke i posljedice nesporazuma. U obitelji se svi problemi moraju riješiti na ovaj način, jer rodbinu treba štititi više od sebe.

Zatvorite uši
To bi, naravno, trebalo učiniti ne doslovno, već u figurativnom smislu. Zamislite da ste u kući, kao puž, ne vidite i ne čujete ništa. Neka se čak i grmljavina otvori nad vašom glavom, mirno ćete čekati oluju, približavajući se sebi. Vaše energetsko polje neće dopustiti vanjsko neprijateljstvo. Svaka uvredljiva riječ razbijena je na zidu tišine i tišine.

Stanite u stranu
Ako niste u prijevozu ili u redu, gdje nema mjesta za odlazak, ali ste suočeni s počiniteljem na ulici ili u jednom od hodnika na poslu, samo se okrenite i idite na drugu stranu. Time ćete sačuvati vlastito dostojanstvo i "zatvoriti usta" nasilniku.

Možete ostaviti u figurativnom smislu, pretvoriti razgovor u drugom smjeru. Možete pitati: "Slušajte, kako ste proveli vikend?" Ili "Što vam se dogodilo da ste bili tako ljuti?"
Ponekad ga simpatija prema grubosti čini slabim.

Nekoliko fraza koje će vam pomoći
Da ne biste imali dvojbi o tome kako reagirati na grubost, upotrijebite jednu od sljedećih rečenica:

• Žao mi je, žurim, jesi li gotov?
• Meni se činilo ljubaznijim.
• U ljutnji izgledaš loše.
• Da vam kažem istinu ili odgovor?
• Ti stvarno ne misliš tako!
• Smiri se, i sve će biti u redu s tobom.
• Naravno, sjednite, jer sam mlađi (u prijevozu).
• Hvala vam na pažnji na osobno.

Zapamtite svoja prava. U nekim slučajevima za vrijeđanje časti i dostojanstva osobe može nastati kaznena odgovornost.

Kao što možete vidjeti, postoji mnogo načina da ostanete ljudi u sukobima s nepristojnim ljudima koji uzrokuju nezaslužene uvrede. Odaberite najprikladnije za vaš lik. Biti iznad verbalne prljavštine, loše je ispran iz duše. Da, usput, ponekad jednostavni iskreni osmijeh djeluje protiv klevete!

Video: kako reagirati na uvrede