Kako očistiti tijelo od alkohola kod kuće

Koliko god to zvučalo tužno, alkohol je često sastavni dio života mnogih ljudi. Netko ne može zamisliti odmor u društvu ljudi bez čaše votke, za nekoga boca piva postaje vjerni pratilac slobodnog dana. Mnogi ne predstavljaju praznike bez alkohola. Međutim, ako se niz praznika i vikenda pretvara u svakodnevno ili česta konzumacija alkoholnih pića - to se mora boriti. Ako je psihološki teško odbiti alkohol, morate se testirati na alkoholizam. Ali najprije morate prepoznati problem - to je polovica uspješnog rješenja.

Kako alkohol utječe na ljudsko tijelo

Da, alkohol sadrži posebne tvari koje imaju ulogu antidepresiva. U malim količinama, alkohol utječe na rad središnjeg živčanog sustava, osoba se osjeća opuštenije i druželjubivije, postaje mnogo zabavniji. Ali samo s malim dozama alkohola. Mnogi ne mogu zaustaviti na čašu votke i zabava se nastavlja.

Jednom u tijelu, gotovo 20% alkohola se eliminira. Ostatak ostaje u krvi, mozgu. Najveći udarac izaziva jetru. Uostalom, ona kao filter ljudskog tijela zadržava sve toksine i otrove. I alkohol je, otprilike, otrov, jer nakon kolapsa nastaje acetaldehid, koji je mnogo štetniji od samog alkohola.

Zbog konzumacije alkohola u osobi nastaje slom, osjećaj apatije, iritacije, nervoze. Ne može zapamtiti osnovne stvari, ne može se koncentrirati. Prekinut je rad probavnog trakta - postoji zatvor, proljev, mučnina, povraćanje. Tijelo je mnogo lakše dobiti energiju iz etanola, tako da prestaje apsorbirati hranu. Međutim, u alkoholu nema vitamina i mikroelemenata, stoga tijelo alkoholičara pati od nedostatka vitamina, često su takvi ljudi vrlo tanki, koža se odbija, kosa pada, mnogi organi propadaju. Opijeni alkoholičari mogu imati alergijsku reakciju na hranu i lijekove, čak i ako prije nije bilo takve reakcije.

Jeste li znali da je alkohol u potpunosti eliminiran iz tijela za samo tri tjedna? A ako osoba često konzumira alkoholna pića, njegova jetra je stalno u povišenom načinu rada. Međutim, postoje neki načini da se tijelo očisti kako bi se značajno smanjilo ovo razdoblje.

Kako brzo ukloniti alkohol iz krvi

Dešava se da na vrhuncu večernjih praznika šef zove i kaže da sutra trebate biti „krastavac“, jer će ujutro stići važni partneri. Što učiniti ako ste već uzeli pristojnu dozu alkohola? Kako očistiti u kratkom vremenu? Kako ukloniti alkohol iz krvi za nekoliko sati? Naši će vam savjeti pomoći da se što brže usiše i otklone simptomi opijenosti.

1. Prvo morate prestati piti alkohol - to je prirodno. Nema potrebe piti čašu, čašu ili bocu. Ako je šteta ostaviti - sipati u sudoper.
2. Nakon toga, potrebno je maksimalno očistiti želudac i crijeva od alkohola, koji još nije imao vremena da se apsorbira u krv. Da biste to učinili, potaknite umjetno povraćanje stavljanjem dva prsta na stražnji zid jezika. Možete popiti litru razrijeđenog kalijevog permanganata kako biste očistili želučanu sluznicu. Također je učinkovito napraviti klistir.
3. Nakon toga, morate piti aktivni ugljen po stopi od - barem jednu tabletu na 10 kg težine.To jest, ako težite 80 kg, morate popiti najmanje 8 tableta.
4. Odustani ne samo od alkohola, nego i od hrane. Pogotovo ne možete jesti dimljene i ukiseljene proizvode - oni daju dodatno opterećenje tijelu. Ali čistu vodu morate puno piti. Osobito mineral. Kompenzira nedostatak soli u tijelu, koja se dobiva iz alkohola.
5. Korisno je piti litru izvarka diuretičkih biljaka. Ovo može biti gospina trava, kamilica, kopriva, medvjed. Dodajte šaku kukova u bujon kako biste napunili izgubljeni vitamin C.
6. Da biste dobili osloboditi od toksina u tijelu, morate ih dovesti zajedno sa znojem. Da biste to učinili, možete napraviti lagani jog ili hodati na svježem zraku. Ali ne s teškim intoksikacije - u ovom slučaju, opterećenje na srce će biti ogroman.
7. Tuširanje će pomoći otzvevet i oporaviti se.
8. Možete jesti tanjur kuhane riže. Riža je izvrstan adsorbent, apsorbira toksine, otrove i troske te ih sigurno uklanja prirodno.
9. Ako ujutro osjetite simptome opijenosti, možete uzeti pilulu za aspirin. Lijek će proširiti krvne žile u mozgu i bit će vam mnogo lakše. Možete piti slanicu - u njoj ima mnogo soli koje će ublažiti mučninu, žeđ i vrtoglavicu.

Ova jednostavna pravila pomoći će vam da brzo uklonite alkohol iz tijela, ako trebate biti trijezni i svježi što je prije moguće.

Folk lijekovi za čišćenje tijela nakon prejedanja

Sve ove mjere za brzo čišćenje tijela prikladne su samo onima koji rijetko koriste alkohol. Ako je prije vas alkoholičar s iskustvom, očistiti njegovo tijelo je mnogo teže. Činjenica je da se uz stalnu konzumaciju alkohola obnavljaju mnoge tjelesne funkcije, radeći u "hitnom" načinu rada. Česta uporaba alkohola doslovno prožima sve organe. Moguće je očistiti "alkoholizirani" organizam, ali je potrebno vrijeme i strpljenje.

1. Zob. Žitarice zobi, koje padaju u želudac, nježno obavijaju njegove zidove, apsorbirajući sve proizvode raspada alkohola. Dvije jušne žlice žitarica treba naliti s litrom kipuće vode i kuhati na laganoj vatri oko pola sata. Zatim pokrijte poklopcem, pustite da se skuha i napne. Pijte pola čaše tri puta dnevno 20 minuta prije jela.
2. Kopriva. Njezinu juhu treba piti tijekom dana umjesto čaja. Ova biljka ima naglašeno dijaforeticno svojstvo. Na litru kipuće vode morate dodati tri žlice suhih biljaka. Pijte litru ove juhe svaki dan dva tjedna.
3. Đumbir. Korijen đumbira savršeno obnavlja tjelesnu obranu, jača imunološki sustav. Dodajte korijen čaju, napravite obloge i umake. Korijen đumbira pomoći će tijelu da se odupre otrovima i otrovima.
4. Med. Svakih 2-3 sata morate otopiti pola čajne žličice meda. Med dobro uklanja znoj, opskrbljuje tijelo glukozom, pomaže joj da se oporavi. Ako med je teško jesti s žlicama, možete ga jednostavno rastopiti u vodi.
5. Korijen maslačka. Korijen maslačka pomoći će očistiti tijelo od proizvoda raspadanja alkohola. Korijenje treba prikupiti početkom ljeta. Jednu žlicu čistih i sjeckanih korijena ulijte s litrom kipuće vode i pijte ovu juhu tri puta dnevno za čašu.
6. Repa i suncokretovo ulje. Ovaj alat ima laksativni učinak i dobro čisti crijeva toksina. Beets je potrebno brusiti na žaru i komadom gaze istisnuti sok iz nje. Na prazan želudac morate popiti pola čaše soka cikle uz dodatak žlice ulja.
7. Livadski geranium. Žlicu suhih biljaka treba napuniti s dvije šalice kipuće vode. Inzistirajte dva sata, a zatim pijte cijeli sastav tijekom dana.

Ovi popularni recepti pomoći će vam vratiti normalno funkcioniranje tijela nakon duge prejedanja.

Oporavak rada odvojenih organa nakon prejedanja

Ako je alkohol trajao više od mjesec dana - to je ozbiljan razlog da se ne liječite, nego da potražite kvalificiranu pomoć. Činjenica je da dugotrajno izlaganje alkoholu u tijelu dovodi do sloma mnogih organa, osobito mozga, jetre, bubrega i gušterače.

Mozak najviše pati od alkohola. Nakon dugotrajne uporabe alkoholnih pića, krvne žile postaju manje elastične, količina kisika koja se dobiva u mozgu naglo se smanjuje. Kao rezultat toga, mnoga tkiva pate od nedostatka kisika i prehrane. U tom slučaju, liječnici propisuju lijekove koji poboljšavaju rad krvnih žila i ubrzavaju metaboličke procese. Najčešće, nakon duge borbe, koristite nootrop.

Svi znaju da je jetra organ koji se može sam regenerirati. Da bi se osigurao proces regeneracije, potrebno je samo dati jetri "odmor". Da biste to učinili, pacijentu je propisana štedljiva dijeta - nema začinjene, dimljene i masne hrane, sve je samo mršavo i lako. Kako bi se pomoglo jetri, mogu se propisati preparati kolagoga, npr. Hofitol. Osim toga, morate ograničiti mali broj lijekova, jer oni također uvelike utječu na funkcioniranje jetre. Međutim, ako jetra boluje od stečenih bolesti (u pozadini produljenog unosa alkohola), onda je ovom organu potrebno ozbiljnije liječenje.

Bubrezi pate od alkohola. Prolazeći kroz funkciju filtera jetre, dio alkohola se izlučuje putem izlučnog sustava. U bubrezima se odlaže velika količina etanola, što dovodi do neuspjeha u radu. Da biste očistili bubrege, morate puno piti. Velika količina čiste tekućine pomaže ispirati bubrege i ukloniti toksine iz tijela.

Da biste normalizirali gušteraču, morate jesti frakcijsko. Za to, interval između obroka ne bi trebao prelaziti 3 sata, porcije bi trebale biti male. Pola sata prije jela popijte čašu tople vode kako biste započeli proces probave.

I, naravno, to podrazumijeva potpuno odbacivanje alkohola - u bilo kojoj količini. Ovo pravilo bi trebalo biti najvažnije. Ako je pacijent ozbiljno pijan, mogu se dati vitaminske kapaljke za čišćenje krvi. Tablete jantarne kiseline pomažu neutralizirati aldehide.

Kako očistiti tijelo prije začeća

Životni ciklus spermija je oko 75 dana. Stoga, ako ne pijete dva mjeseca - to još uvijek ne znači da je vaše tijelo spremno za začeće zdravog djeteta. Isto vrijedi i za žene. Zdrava i jaka jaja nastaju tek nakon tri mjeseca apstinencije od alkohola.

Da bi se smanjio rizik od razvoja raznih patologija u fetusa, potrebno je odustati od alkohola ne manje od 3-4 mjeseca prije začeća. Osim toga, morate popiti tečaj sorbenata za uklanjanje toksina i otrova iz tijela. Platite dovoljno pozornosti prehrani - više svježeg povrća i voća, koje će nadoknaditi nedostatak vitamina u tijelu. Na prazan želudac morate piti đumbir čaj - ne samo da će pomoći očistiti tijelo, nego će i tijelu dati mnogo vitamina C.

Alkohol daje samo zamišljenu smirenost i zabavu. Je li stvarno teško opustiti se i zabaviti se bez otrovnog otrova? Zašto trovati tijelo, a zatim tražiti načine kako ga očistiti? Potražite mir u komunikaciji s voljenima i djecom, uživajte u planinarenju na prirodi. Poštujte sebe i svoje tijelo - sigurno će vam odgovoriti isto.

Video: koliko se brzo otrijeznite kod kuće