Sadržaj članka
Po imenu možete razumjeti da se bademovo mlijeko dobiva preradom istog imena. Proizvod je rasprostranjen zbog korisnih svojstava. Stoga, sve više i više ljudi pokušava pripremiti sastav kuće za oporavak tijela. Danas promatramo osnovna načela i ističemo važne aspekte.
Značajke bademovog mlijeka
- Zbog činjenice da su svi veliki supermarketi zasićeni raznovrsnim proizvodima, možete naći mlijeko od badema s potpuno prirodnim (ili gotovo) sastavom. To samo udvostručuje korist proizvoda.
- Ako kupujete mlijeko konzervansima, obično je prezasićen šećerom, drugim aromama i aromatičnim aditivima. Slične komponente se dodaju kako bi se povećao vijek trajanja.
- Domaće mlijeko se, naprotiv, kratko čuva, ali se smatra potpuno prirodnim. Možete ga sami skuhati slijedeći recepte. Konačni proizvod će imati kremasti retrookus i niz korisnih svojstava.
- U procesu kuhanja možete neovisno varirati količinu šećera. Neki umjesto toga koriste nadomjestak u prahu ili medu. Sastav ovog proizvoda ima dnevnu količinu minerala koji su vrijedni za srce i kosti.
- Najjednostavniji način pripreme uključuje isključivo vodu, sol, limun i orašaste plodove. Ali možete napraviti okus bogatiji i dodati druge "note".
- Da bi se povećao sadržaj masti u proizvodu, bolje je koristiti bademovo ulje, kokosovo ulje, lecitin i druge prirodne sastojke. Bademovo mlijeko dobro se kombinira s vanilijom.
- Ako odlučite napustiti šećer i ne koristiti ga u receptu, konačni proizvod će biti nježan. Može se dodatno dodati u kašu, kavu ili čaj, napitke, itd.
- Na bazi mlijeka od badema, možete napraviti razne prve obroke, juhe, kolače, umake i žitarice za doručak. U procesu kuhanja dodaju se prirodni sok, čokoladni čips, kurkuma, voće s bobicama ili kandirano voće.
Tradicionalno bademovo mlijeko
- filtrirana voda - 0,75 l.
- Badem - 240 gr.
- sol - 2 traka
- sok od limuna - 5 ml.
- Pripremite posudu za miješanje sastojaka, staklena posuda će učiniti. Ulijte u njega orašaste plodove i sol, dodajte sok od limuna. Prelijte vodom, promiješajte i pokrijte posudu.
- Ostavite na tamnoj i prosječnoj temperaturi oko 11 sati, tijekom kojih će se matice namakati. Zatim ispustite vodu, nećemo ga više koristiti za pripremu proizvoda.
- Ulijte bademe u cjedilo i isperite filtriranom vodom. Oslobodite orašaste plodove iz kore, pošaljite ih u miješalicu i sipajte u vodu prema receptu. Sve komponente pretvoriti u homogenu masu.
- Naoružajte se sitno zrnatim cjedilom. Poravnajte ga s 3-5 slojeva tkanine od gaze i izlijte smjesu. Tekućina bi se trebala spojiti u zasebnu posudu ispod sita. Kvalitetna gaza za istiskivanje.
- Preostali kolač od tortice se koristi kao punjenje za pečenje, žitarice, koktele, napitke i ostale poslastice. Oni također čine piling tijela ili masku za lice.
- Nakon filtriranja mlijeko se mora sipati u sterilizirane posude i pokriti poklopcem. Ovaj sastav se čuva oko 3 dana u hladnoj i tamnoj boci.
Bademovo mlijeko s kakaoom
- Ova poslastica jako voli djecu. Kao dodatni sastojak tradicionalnog bademovog mlijeka, morate uzeti kakao prah ili čokoladni čips.
- Svi sastojci, uključujući bademovo mlijeko, šalju se u miješalicu i temeljito tuču do homogene strukture i nijanse. Ovaj se koktel konzumira odmah.
Slatko bademovo mlijeko
- Obično se oprani i ljušteni datumi koriste kao sladila. Trebat će vam oko 5 komada. Također uzeti žlicu kokosovog ulja i oko pola žličice ekstrakta vanilije.
- Sastojci se dodaju u mlijeko pripremljeno prema tradicionalnoj recepturi gore. Izlijte približno 480 ml. sastava u miješalicu, umutiti zajedno s ostalim sastojcima.
- Možete uzeti ne prirodne datume, nego sirup na temelju njih. Neki radije zamjenjuju kokosovo ulje s bademovim uljem kako bi dobili bliži okus.
Cimet Bademovo mlijeko
- Ovo piće je idealno za gubljenje težine, jer poboljšava metaboličke procese i doprinosi ugodnom gubitku težine. Za glupu glad dodaje se cimet ili prah kurkume.
- Za određivanje proporcija potrebno je izmjeriti oko 450 ml. tradicionalno bademovo mlijeko, kuhano kod kuće, a ne puna čajna žličica cimeta. Sve komponente su tučene, koktel se odmah pije.
- Po želji, možete nadopuniti glavne sastojke hranjivog voća, na primjer, bananu. Da biste to učinili, on je prethodno smrvljen s miješalicom, a zatim umiješan u ukupnu masu.
Bademovo mlijeko s jagodama
- Kao iu svim prethodnim receptima, osnova je najbolje uzeti gotova mlijeka od badema. Napravit ćete ga prema gore navedenom receptu. Sve je jednostavno i transparentno.
- Što se tiče količine jagoda, to se mora uzeti po vlastitom nahođenju. Pri 0,6 l. Mlijeko se oslanja na oko 1,5 čaše svježeg bobica. Isperite, bez repova, suha.
- Sada unesite bobice odvojeno u posudu miješalice, obradite ga kućnim aparatom. Po želji dodajte zaslađivač, bilo da je u pitanju granulirani šećer, med ili vanilija.
- U malom mlazu ulijte mlijeko iz badema, istovremeno istresavši sastojke na maloj snazi. Kada koktel postane homogen, ulijeva se u čašu i odmah konzumira.
Mlijeko se lako proizvodi od badema, ako jasno slijedite osnovne upute. Proizvod po tradicionalnoj tehnologiji može se dodati sa začinima, bobicama, voćem i drugim komponentama.
Video: Recept za bademovo mlijeko
Za slanje