Kako zaboraviti osobu koju volite: 9 koraka

Razdvajanje dva srca povlači bol, bol i muku. Ljudi se ne slažu iz različitih razloga: neki su nespojivi likovi, drugi sebe smatraju nedostojnima ozbiljne veze. Naravno, možete pokušati vratiti svoju voljenu osobu i vjerojatno pokušali moguće opcije. Ako su pokušaji bili uzaludni, jedini je izlaz zaboraviti. Ne postoji ništa bolje od sjećanja, ali ništa gore. Teško je zaboraviti onoga koji je tako čvrsto ukorijenjen u duši, morate učiniti svaki napor.

Korak broj 1. Nemojte ostati u kontaktu

Ograničite komunikaciju sa svojom voljenom osobom, ne bi trebali ponovno biti mučeni. Savjet je posebno važan u slučajevima kada je partner pronašao drugu polovicu. Odmaknite se od situacije, projektirajte u glavu da nema ljubavi. Pomičite se kroz te riječi poput mantre: "Nije bilo ljubavi, to je samo zamračenje razuma." Morate staviti tu frazu u glavu kako biste u nju i sami vjerovali.

Ako je moguće, privremeno odbijte komunicirati s tvrtkom u kojoj voljena osoba provodi vrijeme. U slučajevima gdje se križate prema prirodi usluge, zatražite od vlasti da provedu tjedan dana odmora.

Takav ishod događaja je moguć, u kojem će voljeni početi biti zainteresirani za vaš život kroz zajedničke prijatelje, odlučiti prenijeti jednostavan pozdrav, ili zatražiti uslugu za "prijatelja". Nije potrebno provoditi provokaciju, ostati hladna osoba s trezvenim umom.

Dečki koji žele zaboraviti gospođu srca trebaju biti posebno oprezni. Žene - lukava stvorenja, pribjegavaju svim vrstama trikova samo da bi zabavili samopoštovanje. Možda će se djevojka početi označavati na slikama ili komentirati snimku na zidu. Će poslati smiješne poruke, a zatim odmah pojasniti "Žao nam je, ovo nije za vas." Zanemari.

Korak broj 2. Uklonite pojedinosti o kontaktu

U ovoj fazi morate izbrisati sve komunikacijske opcije koje ste kombinirali. Omiljena osoba je na brzom biranju u mobilnom telefonu? Uklonite ovu pogrešku. Je li imao naviku redovito posjećivati ​​njegovu stranicu na društvenim mrežama? Koristite crnu listu ili uklonite bivšeg partnera od prijatelja.

U popularnim društvenim mrežama kao što su VKontakte, Facebook, Odnoklassniki, postoji funkcija pod nazivom "ukloni svoj profil iz programa". To znači da će vaša stranica privremeno biti neaktivna, kasnije je možete vratiti.

Ako postoji mogućnost promjene SIM kartice, nemojte je odbiti. Kupite novi broj, pošaljite besplatan SMS svojim prijateljima kako bi ostali u kontaktu. Zamolite svoje prijatelje da ne pričaju brojeve bivšem ljubavniku. Ovaj korak mora biti učinjen za vaš mir.

Vi ćete prestati trzati sa svakim pozivom, očekujući da čujete "osobu". Zaustavite provjeru svog pametnog telefona zbog propuštenih poziva i poruka. Glavno je da se riješimo stanja očekivanja i osjećaja neizvjesnosti koji se muči bez ranjenog srca.

Korak broj 3. Otarasi se dokaza

Nakon uklanjanja kontakata i sesije samo-sugestije, nastavite do uništenja stvarnih sjećanja. Baciti u smeće ili ukloniti iz pogleda odjeću, kupatilo pribor, pribor i druge "junk", koji je sačuvan u vašem stanu nakon gubitka voljene osobe.

Kupite novu posteljinu, izvucite zajedničke fotografije iz okvira na zidu i noćnom ormariću.Očistite računalo i prijenosno računalo s foto i video datoteka, nije potrebno brisati sve pod čistim, odbaciti materijale na USB flash pogonu.

Suština terapije je stvoriti ležernu sliku neženja iz obiteljskog gnijezda. U tom slučaju, trebali biste se osjećati ugodno, zamijeniti jedno s drugim. Na primjer, umjesto dijeljenja slike, umetnite fotografiju kućnog ljubimca, najboljih prijatelja ili roditelja u okvir.

Što se tiče društvenih mreža, uklonite zajednički avatar, zatvorite albume, nemojte stavljati suze.

Korak broj 4. Pazite na sebe

Obratite pozornost na vlastiti izgled, volite li sve? Možda nije zadovoljan frizurom ili nedostatkom manikure, ispraviti situaciju. Promijenite boju kose drastično (savjet je relevantan za djevojčice), promijenite sliku na radosniji, iskren. Pokušajte se izdvojiti iz gomile, ne morate biti sivi miš.

Slijedite ormar. Izvadite odjeću, pokušajte ih, stavite sve što se nalazi u smeće u smeće. Idite u kupovinu, kupite stvari koje vas čine sretnima, čak i na nekoliko minuta.

Važan naglasak treba staviti na parfem. Parfem vas karakterizira kao osobu, samo trebate pronaći pravi miris. Toaletna voda ne bi trebala biti zlovoljna, oštra, odabrati svježi miris.

Korak broj 5. Chatajte s zanimljivim ljudima

Uzmite si vremena za razgovor s prijateljima, okružite se samo iskrenim i svijetlim ljudima. Prijatelji za drugu godinu ime je igrati kuglanje? Izvrsna prilika da se zabavite, smjestite se! Nazovite kolege, sveučilišne prijatelje, kolege s posla, pozovite ih u kafić. Ako je moguće, manje vremena provodite sami sa svojim mislima, inače će vam čežnja obuzeti glavu.

Uspostavite kontakt s pozitivnim ljudima, po mogućnosti nepoznatim ljudima. Glavno je manje raspravljati o prijašnjoj vezi, inače će vas početi opsjedati svugdje. Kada osoba pronađe srodnu dušu, ne želi provoditi vrijeme s drugima, pa često zaboravlja svoje prijatelje.

U takvoj situaciji, preporuča se preuzeti inicijativu i iznijeti nekoliko zanimljivih prijedloga. Na primjer, pozovite prijatelje da odu na roštilj, posjetite vodeni park ili kino, igrate stolni tenis ili biljar. Poprskajte emocije na sličan način, tako da se ne rasprše u najnepovoljnijem trenutku. Provedite vrijeme toliko zabavno da kad dođete kući padnete s nogu, a ne blata u svojim mislima.

Korak broj 6. Nađi hobi

Pobrinite se za ono što dugo niste mogli odlučiti. Prijavite se za probno vježbanje u teretani ili aerobnoj sobi, postavite cilj pumpajući stražnjicu ili pritisnite šest mjeseci.

Težite savršenstvu, bivši ljubavnik bi trebao gristi laktove kad vas vidi sljedeći put. Osim toga, neporeciva prednost sporta je to što iz glave izbacuje loše misli, prisiljavajući ga da se usredotoči na glavnu stvar.

Ekstremni sportovi kao što su padobranstvo, karting ili quad biciklizam izvrsna su pomoć u liječenju. Moto-sport dobiva sve veću popularnost, ako želite, možete odučiti kategoriju A ako želite nastaviti voziti motor.

Za ljude željne da zauvijek zaborave svoju voljenu osobu, tu su i mirne aktivnosti. Idite na tečajeve "Photoshop" ili umjetnost fotografije, naučite oblikovati statue od gline, naučite umjetnost rezbarenja drva.

Muškarcima koji vole automobile i motocikle, vrijedno je više vremena provoditi u garaži s prijateljima. Prvobitni muški razgovori odbacuju mentalnu agoniju.

Pokušajte se svakodnevno baviti hobijem. U slučajevima kada ova prilika nije dostupna, naučite umjetnost kuhanja, pozovite prijatelje na večeru. Stvorite vlastitu tradiciju, okupite se u krugu rodbine 1 put u 2-3 tjedna.Idite na roštilj, plivajte u jezeru ili rijeci, naučite zimske sportove, gledajte filmove u ugodnoj atmosferi, naručite peciva ili pizzu kod kuće. Djelujte na situaciju, ostvarite puni potencijal.

Korak broj 7. Uzmi ljubimca

Nakon odlaska voljene osobe, stvara se praznina. Napunite ga snagom kućnog ljubimca, koji vam daje njegu i njegu. Nabavite pratioca, može biti mačka, pas ili papiga. Razgovarajte s njim, vodite računa o novom ljubimcu. Iskusni psiholozi su jednoglasni u tvrdnji da kućni ljubimci mogu dovesti osobu iz duboke depresije, iskoristiti to.

Ne kupujte psa ako nemate dovoljno vremena za hranjenje, igru ​​i njegu. Zaustavite izbor mačke koja može biti sama kod kuće, bez obzira na vlasnika.

Vrijedno je obratiti pažnju na domaće vretene ili bjelkice, nedavno je ova vrsta kućnog ljubimca bila vrlo popularna. To je zato što su fereti razigrani i energični, zahtijevaju stalnu pozornost i kontrolu. Dajte ljubav onima koji to zaslužuju.

Korak broj 8. putovanje

Već drugu godinu provedete bez odmora? Vrijeme je da ispravimo situaciju! Idite na zapaljivu Španjolsku, romantičnu Francusku ili volite Italiju. Kupite kartu za Prag, isprobajte pravo češko pivo. Nije potrebno kupiti dvotjednu turu, računati na proračun.

Morate se opustiti, odmoriti se od ljudi i lutati gradom u kojem vas nitko ne poznaje. Za ove svrhe je sasvim prikladno putovanje za 3 dana.

U slučajevima kada putovanje u razgledavanje grada nije prikladno, dati prednost morskim odmaralištima. Najjeftinije zemlje su Egipat, Turska i Bugarska. Ako je moguće, odaberite odmor u sustavu «All inclusive» (All inclusive).

Putovanje ne uključuje samo putovanja u inozemstvo, odlična opcija bi bila proučavanje vaše zemlje. Idite u drugi grad kako biste posjetili prijatelje, posjetili udaljene rođake ili organizirali kamp s šatorima i roštiljem na obali jezera.

Dob komunikacija i tehnološkog napretka ostavlja trag u društvu. Snimite zanimljive fotografije na prekrasna mjesta, prenesite ih na društvene mreže i uživajte u komentarima.

Korak broj 9. Započnite novi život

Vrijeme tuge je prošlo, već ste dovoljno pretrpjeli, vrijeme je za početak života od nule. Obratite pozornost na posao, volite li specijalnost? Ako ne, slobodno nastavite mijenjati. U slučajevima gdje se stan gradi atmosfera, napraviti popravke, preuređenja, objesiti smiješne slike, napraviti ugodan kutak za provođenje vremena s prijateljima. Ako iznajmljujete kuću, razmislite o mogućnosti preseljenja, to je najučinkovitiji način da zaboravite voljenu osobu.

Počnite komunicirati s suprotnim spolom, nije potrebno započeti vezu. Važno je shvatiti da imate pravo koketirati, ugodne večeri, seks, zabavu. Nemojte se ograničavati na misli bivšeg ljubavnika, pokušajte uopće ne pričati o njemu. Ne stojte mirno, stalno u pokretu, inače mi nepotrebne misli nikada neće izaći iz glave.

Ljubav dolazi i odlazi, važno je osloboditi svoju voljenu osobu na vrijeme, kako ne bi mučili um stalnim mislima o tome. Promijenite radikalno svoj život, prestanite se ograničavati. Recite zbogom prošlosti, idite prema svjetlijoj budućnosti. Razvijte se materijalno i duhovno, postavite velike ciljeve, nastojite ih ostvariti. Nakon što crna traka uvijek postane bijela, uključite je i hodajte!

Video: kako zaboraviti osobu koju volite