Je li moguće da trudnice mogu jesti lončiće?

Mnogi stručnjaci koji vode trudnoću ne preporučuju trudnicama da koriste jake alergene, kako ne bi izazvali negativne posljedice. Srećom, voće brusnice je uključeno u popis dopuštenih, ali žena mora strogo ograničiti količinu. Postoje mnogi mogući oblici primanja lingonera, govorimo o njima detaljnije.

Sastav i svojstva brusnice

1. Sastav sadrži nikotinsku kiselinu, koja je potrebna ženi da završi rad štitnjače i cjelokupnog endokrinog sustava. Također, nikotin poboljšava sastav krvi, čisti unutarnje organe otrovnih tvari.
2. Retinol, koji se inače naziva vitamin A, potreban je za zaštitu od negativnih čimbenika okoliša. Ne dopušta da ultraljubičasto svjetlo utječe na zdrave stanice, uništavajući ih.
3. Posebno navodimo vitamin B2 ili riboflavin. U kombinaciji s tiaminom normalizira psihoemocionalno okruženje majke, povećava metaboličke procese i pridonosi sustavnom dobivanju na težini u skladu s gestacijskim razdobljem.
4. Ne radi bez folne kiseline, važno je za stvaranje CNS-a fetusa. To je vitamin B9, koji se u apoteci prodaje kao poseban kompleks za žene na tom položaju.
5. Vitamin C je svima poznat kao stimulans imunološkog sustava. No, plus za sve, ovaj spoj poboljšava apsorpciju željeza i kalcija, stoga se anemija i krhkost kostiju eliminiraju.
6. Vitamin E je poznat svima kao tokoferol, prirodna antioksidativna tvar koja se koristi za sprječavanje oboljenja povezanih s rakom. Također brtvi zidove krvnih kanala.
7. Kalcij je koncentriran u velikim količinama u plodovima brusnice. To je potrebno za kosti, kosu, zube za snagu. Kalcij suzbija patogene i, u kombinaciji s askorbinskom, jača imunološki sustav.
8. To ne čini bez najvrjednijeg minerala za srčani mišić - magnezij. On je odgovoran za procese regeneracije u tkivima, stabilizira otkucaje srca i doprinosi zbijanju mišićnih vlakana tijekom intenzivnog fizičkog napora.
9. Natrij je potreban bubrezima za prevenciju i liječenje urolitijaze. Ovaj mineral pridonosi razvoju želučanog soka, pa će u nekim slučajevima biti koristan za gastritis.
10. Željezo je odgovorno za apsorpciju vitamina B skupine, također provodi prevenciju anemije, povećava koncentraciju hemoglobina u trudnice, obogaćuje tkiva i stanice kisikom.
11. Fosfor u kombinaciji s kalijem osigurava pravilno funkcioniranje živčanog sustava i urinarnog trakta. Minerali poboljšavaju sastav krvi, obogaćuju mozak kisikom, poboljšavaju stanje jetre.
12. Lišće sadrži mnoge kiseline, osobito linolne i linolenske. Oni blagotvorno djeluju na srce. Galska kiselina djeluje kao antikancerogena tvar. Dakle, na lišću se pripremaju čajevi, izvarci i infuzije.
13. Sastav sadrži arbutin i ursuloinsku kiselinu. Ovi spojevi potiskuju depresiju, djeluju kao prirodni antiseptici i imaju hemostatska svojstva.

Upotreba brusnica za trudnice

• čišćenje jetre, ponovno uspostavljanje ispravnog funkcioniranja;
• preventivne mjere za sprečavanje urolitijaze, nefropatije, cistitisa;
• poboljšanje aktivnosti respiratornog trakta, pročišćavanje pluća;
• povećanje zaštitnih sila tijekom razdoblja avitaminoza, epidemija gripe i ARVI;
• povlačenje viška tekućine iz tkiva, smanjenje otoka;
• povećanje metaboličkih procesa, kao posljedica toga višak težine;
• liječenje prehlada bez lijekova;
• uklanjanje arterijskih i intrakranijskih tlakova, borba s glavoboljama i migrenama;
• normalizacija srčanog ritma, prevencija bradikardije i tahikardije;
• poboljšanje proizvodnje hormona štitnjače, kao i rad cijelog endokrinog sustava;
• uklanjanje bolova u zglobovima, nelagoda u donjem dijelu leđa i leđa;
• poboljšanje probavljivosti hrane, uklanjanje zatvora, žgaravica;
• stabilizacija intestinalnog motiliteta;
• prevencija i liječenje anemije (nedostatak željeza) kod majke i fetusa;
• smanjenje rizika od fetalne hipoksije;
• normalizacija psiho-emocionalne pozadine trudne osobe.

Na ove vrijedne kvalitete ne prestaju. Popis se razlikuje prema izvornom zdravstvenom stanju.

Obrasci koriste brusnicu

Da biste izvukli maksimalne ljekovite učinke ovog bobica i njegovih drugih dijelova, morate slijediti pravila recepcije. Također je važno razmotriti doziranje, ne smije se prekoračiti kako bi se izbjegle negativne posljedice. Bobičasto voće se konzumira svježe, na temelju njih se pripremaju kompoti i voćni napici, sokovi. Listovi su često pivo u obliku izvaraka, infuzija, čaja.

1. Kompot. Ovo piće je jednostavno pripremiti, često se konzumira kako bi se povećale imunološke snage i smirili živci. Pogodan za svaki dan. Za pripremu pića potrebno je naliti 2 litre. voda 0,5 kg. voće. Nakon kuhanja pripravak se peče 3 minute, a zatim se uklanja iz peći. Šećer se dodaje okusu, po želji možete dodati začine ili krišku limuna.
2. Bujon na lišću. Alat se preporučuje za prijem u dame, počevši od drugog tromjesečja trudnoće. Zahvaljujući unosu izvaraka, zatvora i žgaravice se eliminiraju, višak tekućeg lišća i oteklina nestaju. Vrijedi piti s oprezom zbog visoke koncentracije aktivnih enzima. Za kuhanje je potrebno 0,3 l. kipuća voda skuhati dvije žlice sirovina, zatim dovesti do ključanja i isključiti. Prije uzimanja, morate stajati najmanje jedan sat.
3. Sirup. Djeluje kao lijek, koristi se za bol i grlobolju, za vrijeme prehlade i groznice. Zamjenjuje konvencionalni ljekarski sirup protiv kašlja. Pomiješajte 0,4 kg. šećera od 0,5 litara. voda, kuhajte kako bi se otopile granule. Napunite otopinom 900 gr. Voće brusnice i premjestite u posudu. Držite se hladnim jedan tjedan, povremeno tresući. Koristite žlicu ne više od 4 puta dnevno.

Lišće lišća infuzije

1. Uz pravilnu pripremu sastava, ona se nosi s visokim krvnim tlakom. Sustavno konzumiranje lijeka omogućuje vam da se riješite hipertenzije i lošeg zdravlja. Piće značajno povećava vitalnost.
2. Infuzija se preporučuje osobama koje pate od niske kiselosti želuca i dijabetesa. Piće se lako priprema. Stavite u termos 2 gr. lavanda, 20 gr. lišće jagode i 15 gr. lišće brusnica.
3. Ulijte 0,5 litara u posudu. kipuću vodu. Ostavite sastojke da se dodaju preko noći. Nakon buđenja, procijedite infuziju i uzmite 100 ml. 4 puta dnevno prije jela. Također, alat djeluje kao kompleks vitamina.

Sok od lješnjaka i sok

1. Redovita konzumacija prirodnih pića poslužit će kao izvrstan alat u borbi protiv visokog krvnog tlaka i nedostatka željeza u tijelu. Tako ćete u potpunosti ojačati svoj imunološki sustav i izbjeći razvoj anemije.
2. Bilo koji od ponuđenih pića ima pozitivan učinak na stanje buduće mame, ima sedativni učinak. Sustavno konzumiranje soka ili soka preporučuje se uzimati s prehladama, jakim kašljem. Sastav može ispirati grlo.
3. Nema ništa teško pripremiti Morse. Smrvite kroz sito od 250 g. svježe bobice i ulijte 0,5 litara.hladna voda Pošalji posudu u peć i pričekajte da prokuha. Nakon toga isključite plamenik i pričekajte da se napitak potpuno ohladi.
4. Prođite sok kroz gazu i promiješajte šećer prema okusu. Ne zaboravite da sve što trebate znati kada treba prestati. Prije konzumiranja voća, sve uskladite sa stručnjakom. Inače, plodovi mogu negativno utjecati na tijelo.

Jagode bobice tijekom trudnoće

1. Važno je napomenuti da u plodovima grmlja postoji mnogo veća količina hranjivih tvari nego u lišću. Bobice su velike protiv žeđi. Sustavno konzumiranje proizvoda pokazalo se dobro u borbi protiv edema.
2. Stručnjaci ne preporučuju jesti voće na prazan želudac. Obilje bioloških komponenti u sastavu bobica može nepovoljno utjecati na probavni sustav. To može pogoršati zdravlje gastritisa ili peptičkog ulkusa.

Kontraindikacije za brusnicu

1. Strogo je zabranjeno uključiti brusnicu u prehranu u bilo kojem obliku, ako ste dijagnosticirali peptički ulkus, kolecistitis, gastritis, urolitijazu i nisko zgrušavanje krvi. Također, ne zaboravite na pojedinačnu netrpeljivost i alergije.
2. Budite posebno oprezni kada konzumirate bobice ako imate nizak krvni tlak. Lingonberry može se uzeti u malim količinama s povećanom kiselosti želuca i samo nakon odobrenja liječnika.
3. Nemojte zloupotrebljavati pića na bazi bobičastog voća. Sredstva imaju snažan diuretski učinak. Ako nekontrolirano uzimate takve proizvode, možete postati dehidrirani. Također ćete osjetiti slabost i vrtoglavicu.

Dopušteno je korištenje sirovina koje se prezentiraju ženama koje nose dijete. Da biste spriječili ozbiljne kongenitalne malformacije i normalizirali svoje zdravlje, proučite vrijedne osobine plodova.

Video: lingonberry mors od hladnoće