Celer sok - koristi i štete za tijelo

Zbog nepoznatih razloga, celer se praktički ne uzgaja u vrtovima naših sunarodnjaka, već uzalud. Povrće pripada obitelji kišobrana i široko se koristi u terapeutske i kulinarske svrhe. Celer je poznat po tome što ima takozvani negativni sadržaj kalorija. To jest, kada se koristi, tijelo troši mnogo više energije nego što je primljeno. Odavde dolazi gubitak težine. Sok od celera je usvojio sve kvalitete lišća, pa pričajmo o njegovim korisnim i štetnim svojstvima.

Koristi od soka od celera

1. Sok se dobiva cijeđenjem biljnih stabljika. Najveća vrijednost pića leži u njegovoj sposobnosti da očisti tijelo od stagnacije, otrovnih tvari i drugih otrova. Osim toga, očiste se bubrezi, jetra, krvni kanali.
2. Kao dio postoje mnogi vitamini i provitamini, koji su odgovorni za aktivnost središnjeg živčanog sustava. Sok od peteljki biljke smatra se prirodnim antidepresivom. Sa svojim redovitim unosom, psiho-emocionalno okruženje se normalizira, nesanica nestaje.
3. Piće ima pozitivan učinak na aktivnost mozga. Dakle, sok stimulira neurone, povećava koncentraciju, pamćenje, vizualne funkcije i fine motorne sposobnosti. Beta-karoten u sastavu povrća odgovoran je za zdravlje očiju, sok bi se trebao piti za ljude s padom vida.
4. Nedavne studije su pokazale da je napitak od celera profilaktički za Alzheimerovu bolest. Uklanja kolesterol iz krvnih kanala i čini zidove potonjim elastičnim. Korisno je piti sok starijih osoba kako bi se spriječila senilna demencija.
5. Lijek koncentrira mnogo vitamina C ili askorbinske kiseline. Ovaj spoj je potreban tijelu da spriječi sezonske prehlade, da ojača opće zaštitne sile. Sok od celera omogućuje brzo oporavak od operacije ili dugotrajne bolesti.
6. Svakodnevna uporaba lijeka ojačat će kosti, produžiti budnost, energizirati. Pokazalo se da piće Selderejevi prima sportaše, svježe uklanja višak uree iz tijela i smanjuje bolove u mišićima nakon vježbanja.
7. Napitak se smatra prirodnim laksativom. Sok nježno čisti tijelo, bori se sa zatvorom, normalizira stolicu, sveobuhvatno prilagođava rad gastrointestinalnog trakta. Često se koristi za mršavljenje, što se postiže povlačenjem tekućine i povećanim cijepanjem masti.
8. Celer je prirodni afrodizijak. Povećava seksualnu želju, čini osobu atraktivnijom u očima suprotnog spola, povećava libido i ima pozitivan učinak na spolni sustav muškaraca i žena općenito.
9. Zbog činjenice da se sama biljka u najvećem dijelu sastoji od vode, sok od celera održava vodeno-alkalnu ravnotežu u tijelu. Time se smanjuje vjerojatnost dehidracije i preranog starenja tkiva. Koža uvijek izgleda mlada i svježa.
10. Liječnici dodaju sok od celera posebno mjesto u području zajedničkog liječenja. Zbog najvrjednijih protuupalnih svojstava i uključivanja luteolina u sastav bolnih simptoma smanjuje se. Sok se propisuje za pacijente s reumom, artritisom, gihtom.
11. Sastav pića puno minerala, ali počasno mjesto je željezo. Potrebno je poboljšati kvalitetu krvi zbog proizvodnje crvenih krvnih stanica, prevencije anemije u svim kategorijama građana, te povećanja hemoglobina. Sok treba piti dame za vrijeme menstruacije i menopauze.
12. Zbog pročišćavanja krvnih kanala iz kolesterola, poboljšava se cirkulacija, sprječava ateroskleroza, tromboflebitis i druge patološke promjene ove vrste. Sok smanjuje krvni tlak i intrakranijski tlak, olakšavajući česte glavobolje.
13. Ne bez korisnih svojstava lijeka za reproduktivnu aktivnost muške i ženske polovice populacije. U prvom slučaju, redovita konzumacija svježeg soka povećat će broj spermatozoida, au drugom slučaju povećati šanse začeća.

Pravila za sok od celera

1. Stiskanje svježeg stabljika biljke nije teško. Sličan postupak može se provesti na nekoliko načina.
2. Možete upotrijebiti sokovnik. Proizlazi sočno, pa će se postupak odvijati bez poteškoća.
3. Ako nemate kućanski aparat, peteljke možete preskočiti kroz mali rende ili mlin za meso. Nakon toga masu koja je dobivena zamotajte u platno od gaze i dobro je stisnite.
4. U svijetu prehrane ljubitelji celera su napravljeni od sirovih smoothija. Da biste to učinili, pošaljite peteljke u miješalicu s komadima leda.
5. Da biste dobili maksimalnu korist od pripravka, možete pripremiti infuziju. Spojite 50 gr. sjeckani celer s 0,5 litara. pročišćenu vodu. Inzistirajte oko 4 sata. Tada možete popiti gotov koktel.

Kako piti sok od celera

1. Nemojte pretpostavljati da se piće može konzumirati u neizmjernim količinama. Unatoč opsežnom popisu pozitivnih osobina, sastav zlostavljanja može s vama odigrati okrutnu šalu.
2. Po danu se može piti više od 100 ml. Pripravak. Ako ćete po prvi put piti sirovine, počnite s dozom od 20-30 ml. 3 puta dnevno. Zapamtite, svježi sok se mora popiti odmah nakon okretanja. Piće brzo oksidira i gubi svoje prednosti.
3. Stoga ne smijete unaprijed napraviti velike količine soka. Imajte na umu da je piće neugodan okus i miris. Da bi se smanjio specifični miris, sastav se često miješa s različitim komponentama.
4. Svježi celer dobro prolazi s medom. Na 100 ml. sok, dodajte 12 grama. pčelinji proizvod. Također, svježe se može kombinirati s jabukom u omjeru 3: 2. Sok od celera može se pomiješati s narančom u jednakim količinama.

Sok od celera u tradicionalnoj medicini

U narodnoj medicini zelena se dokazala kao djelotvorno sredstvo mnogih bolesti.

1. Alergijska reakcija. Kako bi se nosili s alergijama drugačije prirode, morate usitniti 55 gr. biljna stabljika. Spojiti pripravak sa 100 ml. filtrirana voda. inzistirati znači 2-3 sata. Pijte 80 ml. Infuzija za četvrtinu sata prije jela.
2. Furunculosis. Ako ste suočeni sa sličnim problemom, preporučuje se korištenje jednostavnog recepta. Uzmi 120 gr. lišće biljke i 110 ml. stolni ocat. Mix 12 gr. morska sol. Dobro promiješajte sastojke. Navlažite jastučić od pamuka u sastavu i nanesite ga na problematično područje.
3. Neuroza. Da biste dobili osloboditi od živaca i stabilizirati psiho-emocionalne pozadine, morate redovito konzumirati svježe celer. Da biste to učinili, morate svaki put pripremiti svježi sok. Pijte 30 ml. sastava tri puta dnevno.
4. Artritis. Da biste prevladali ovu vrstu bolesti, morate preskočiti 1 kg. celer kroz procesor hrane ili mlin za meso. Nastaloj gustoj otopini dodajte mnogo limuna. Insistirajte na tome oko 3 dana na tamnom hladnom mjestu. Kao posudu koristite zapečaćene staklene posude. Nakon toga dodajte masu 280 gr. med, temeljito promiješati. Jedite 30 gr. sirovine tri puta dnevno.
5. Cistitis. S takvom bolešću možete se bez problema nositi. To će zahtijevati 35 grama. sjeme celera. Pripremite sirovine 300 ml. kipuću vodu. Pijte 50 ml. decoction tri puta dnevno.

Štetni sok od celera

1. Nesumnjiva prednost sirovina je što praktički nema kontraindikacija.
2. Povišene razine askorbinske kiseline mogu nepovoljno utjecati na zahvaćenu sluznicu unutarnjih organa.
3. Zabranjeno je uzimati svježu celer u gastritis s visokom kiselošću, proljevom, tijekom trudnoće i tijekom razdoblja dojenja.

Sok od celera smatra se najvrjednijim napitkom za poboljšanje zdravlja. Lijek ima masu korisnih osobina koje utječu na seksualnu aktivnost, srčani mišić, krvožilni sustav, mišićno-koštani sustav, itd. Svježe se uspješno koristi za mršavljenje, jer ima negativan sadržaj kalorija. Ako uključite piće u prehranu, nećete požaliti. Ono što je najvažnije, prije nego što se prvi put susretnete sa sokom, uvjerite se da nema kontraindikacija.

Video: celer - nevjerojatne prednosti i ljekovita svojstva