Sadržaj članka
Acai bobice su plodovi tropske biljke Euterpe. Odlikuju ih jedinstvenost zbog svog sastava i svojstava. Domoroci Južne i Srednje Amerike dugo su i plodonosno koristili sve prednosti plodova za medicinske i kozmetičke svrhe. Provjerili su učinkovitost i djelotvornost plodova stoljećima, dodijelili su joj popularna imena "fontana vječne mladosti", "Amazonian Viagra".
Sakupljanje bobičastog voća odvija se dva puta godišnje, ali je glavna poteškoća vezana uz prijevoz i skladištenje. Plodovi nalikuju trešnjama ili grožđu, imaju veliku kost iznutra i ne podnose duge pošiljke. Mnogi kontinenti moraju biti zadovoljni aditivima iz prehrambenih proizvoda Acai, jer je u svom izvornom obliku praktički nemoguće izvesti robu.
Acai bobice su produktivnije koristiti svježe, ali mještani su otišli dalje i naučili kako iz njega proizvoditi sok i alkoholna pića. Ako se usjev ne obrađuje pravodobno, tada se glavni dio hranjivih tvari gubi. Za proces koji amortizira voće, dovoljna su 2-3 sata. Tijekom tog razdoblja kupci su skloni zamrzavanju ili sušenju žetve. Pripremite ekstrakte, tinkture, tinkture, decoctions i po mogućnosti odmah nakon prikupljanja.
Plod Euterpine palme cijenjen je od strane nutricionista, a također je snažan antioksidans. Antocianini i flavonoidi grade pouzdane barijerne funkcije koje mogu djelovati protiv slobodnih radikala, bolesti uzrokovanih tim molekulama. Nemojte dopustiti rast stanica raka i podržati rad srčanog mišića, spriječiti bolesti srca.
Da bi se potvrdila ili opovrgnula svojstva modeliranja i sposobnost suočavanja s viškom kilograma, istraživanja nisu provedena. Činjenica da dijetetski dodaci na bazi ovog bobica mogu biti uobičajena marketinška poteza opovrgava visok sadržaj vlakana u sastavu. Ona je ona koja poboljšava probavu i nježno uklanja toksične spojeve, eliminira stagnaciju, šlaganje u rektumu i time pridonosi gubitku težine.
Kemijske komponente i nutritivna vrijednost
- Punjene su omega masnim kiselinama, proteinima, ugljikohidratima, kalcijem, željezom. Kao i magnezij, fosfor, cink.
- Vitaminski sastav također je bogat (E, A, B1, B2, B3, K).
- Količina antioksidanata u palmama je mnogo puta veća nego u borovnicama, grožđu i crnom vinu. To je zbog velikog postotka antioksidativnih tvari, vlakana, karotenoida, flavonoida, tokoferola, hormona prirodnog podrijetla.
Koristiti u netradicionalnom iscjeljivanju: korisna svojstva
Stoljetna iskustva korištenja voća od strane autohtonog stanovništva pokazala su jasan napredak u liječenju čireva, proljeva, infekcija uzrokovanih mikroorganizmima i krvarenja. Naučili su izvlačiti ekstrakt iz sjemena i primjenjivati ga u sučeljavanju s groznicom. Palma se etablirala kao 100% zdrava biljka, pa čak i njezini korijeni mogu izliječiti jetru i ublažiti bol tijekom menstrualnog ciklusa.
Sve se više ljudi vraća nekonvencionalnim metodama liječenja, ali postoji znatan postotak skeptika za koje je važna potvrda znanstvenika.
U tradicionalnoj medicini, svojstva acai bobica koriste se za liječenje:
- Kardiovaskularni sustav. Antioksidansi štite srčani mišić od vanjskih učinaka koji mogu uzrokovati oštećenja, smanjiti količinu opasnog kolesterola, poboljšati cirkulaciju krvi. Beta-sitosterol, oleinska i linoleinska kiselina djelotvorno se bore protiv vaskularnih plakova. Beta-sitosterol je također uključen u sastav češnjaka, avokada, bobica shadberryja.
- Onkologija. Znanstvenici s Floride potvrdili su sposobnost Acai bobica da stimuliraju samouništenje stanica raka. Askorbinska kiselina i antioksidansi daju svojstva protiv raka plodovima.
- Očne bolesti. Antocianini i vitamin C mogu spriječiti nastanak glaukoma, makularne degeneracije i noćnog sljepila. Acai bobice usporavaju proces gubitka vida u retinopatiji, što je čest problem za dijabetičare.
- Poremećaj spavanja Masne kiseline, vitamini i aminokiseline u sastavu doprinose aktivnoj proizvodnji serotonina i dopamina, koji poboljšavaju san, opuštaju skeletne mišiće i čine ostatak boljim i učinkovitijim.
- Smanjena seksualna aktivnost. Plodovi mogu povećati privlačnost i njihova učinkovitost odgovara Viagri. Rezultati znanstvenih istraživanja potvrđuju da su plodovi jak afrodizijak koji može poboljšati izdržljivost i produžiti trenutke intimnosti. Oni imaju pozitivan učinak na aktivnost mozga i odgovorni su za sadržaj spolnih hormona u normalnom rasponu.
- Smanjuje imunitet kože. Vanjska uporaba ekstrakta bobica povećava otpornost tkiva na štetne čimbenike. Pruža glatku i čistu kožu. Sprečava pojavu raznih vrsta osipa, pojavu bora i pigmentacije. Redovito jesti bobice, možete dati zdrav sjaj kože. Većina proizvođača kozmetičkih proizvoda za njegu cijeni svojstva plodova i obogati svoje proizvode s njima.
- Reproduktivni poremećaji. Plodovi palme Euterpa ubrzavaju metaboličke procese u tijelu, kao i normaliziraju razinu hormona. Oni očiste tijelo i ne dopuštaju odlaganje viška kilograma, što može negativno utjecati na kvalitetu tijeka ovulacije.
Uključujući bobice u prehrani trudnice, nema sumnje da će majka i fetus dobiti puno vrijednih hranjivih tvari. Antioksidanti sprječavaju razvoj mutacija embrija.
Nuspojave
- Sposobnost bobičastog voća da smanji osjećaj gladi idealna je za ljude koji žele izgubiti na težini ili za one koji savjesno slijede strijele utega, bojeći se dobiti dodatne centimetre u struku. Ali postoji skupina ljudi koji nisu manje zabrinuti zbog svoje nedostajuće težine. Za takve potrošače, proizvod je kontraindiciran.
- Također, s obzirom na egzotičnost voća i bogat sadržaj, preporučuje se doziranje bobica. Velike količine hrane mogu izazvati alergijsku reakciju. Mogući su slučajevi individualne netolerancije.
- Pretjerana konzumacija ovog proizvoda može pogoršati postojeće probleme povezane sa srcem, jetrom, bubrezima. Mogu promijeniti kiselinsko-baznu ravnotežu.
- Jedenje velikih količina, jer to nije paradoksalno, može uzrokovati pretilost, kao i povećanje sadržaja šećera u krvi.
Acai bobice su dobivanjem popularnost, a danas nisu inferiorni u efektivne učinke na tijelo goji plodine. U mreži ljekarni i prodavaonica zdrave hrane možete pronaći razne oblike puštanja, od kojih su najpopularniji i prikladniji za korištenje: kapsule, tinkture, prašci.
Dobrobiti ploda imaju znanstvene dokaze, ali je bolje koristiti proizvod za iscjeljivanje u preventivne svrhe. Oni su u stanju značajno poboljšati dobrobit, iako se ne treba nadati čudu.
Video: Acai bobice
Za slanje