Lehet-e a fekete ribizli szoptatás alatt?

Az a időszak, amikor a baba szoptat, rendkívül fontos és felelős. Ebben az időben minden anya gondosan megpróbálja biztosítani, hogy és milyen mennyiségben eszik. Erre azért van szükség, hogy a csecsemő anyatejében csak a legmagasabb minőségű élelmiszert és az összes vitamin, elem és anyag szükséges mennyiségét kapja.

Emlékezz a lehetséges allergiákra!

Sokan tudják, hogy a bogyók táplálkozásával a szervezet allergiás reakciót alakíthat ki. Nagyobb mértékben ez a kijelentés igaz a sötét vagy világos színű bogyókra. Meg kell érteni, hogy nem minden emberrel, és nem minden esetben ez megtörténhet. A legmagasabb bogyók között található allergének listája a málna és az eper.

De mi az oka az allergiás reakció kialakulásának? Egyszerű szavakkal, a test ellenáll az idegen és ismeretlen anyagoknak, különféle vegyületeket és anyagokat használva a károsodás ellen. A leghíresebb közülük és a leghatékonyabb a hisztamin. Amikor egy személy belép az allergiáját okozóval, az allergén nagyon gyorsan felismerhető, ami sikeresebb harchoz vezet az anyag ellen.

Jelenleg igen sokféle vegyi anyag, háztartási áru és olyan anyag van, amely sok embernek nagyon akut allergiás reakciót okoz. Az allergiát több tünet is felismerheti, köztük a bőrkiütés, vizes szemek, légzési nehézség és orrfolyás.

Meglehetősen nehéz az, hogy egy adott esetben milyen allergén észlel egy választ. Ugyanígy nehéz teljesen megszabadítani egy személyt, aki kapcsolatba lép vele, és előírja a helyes terápiát. Ezért azoknál a nőknél, akiknek szoptatott gyermeke van, rendkívül óvatosnak kell lennie, és ne feledje, hogy az étrendjükben előforduló olyan ételeket, amelyeket korábban nem tapasztaltak, időszakosan és kis adagokban kell megenni. Ez csak azért szükséges, hogy meghatározza, hogyan reagál a csecsemő az élelmiszerre.

Ez a cikk a fekete ribizli és a szoptatás során történő megfelelő használatáról szól, mivel nem könnyű megtalálni valakit, aki talán nem kedveli ezt a hihetetlenül ízletes bogyót.

Hasznos tulajdonságai a fekete ribizli szoptató anyáknak

Ez a bogyó számos fontos és jelentős tulajdonsággal rendelkezik a női test számára.

1. Először is, a ribizli erősíti az emberi immunrendszert az aszkorbinsav magas tartalma miatt.
2. A sebészi beavatkozások után is hasznos a rehabilitáció során.
3. A ribizli táplálkozásban való étkezés élénkítő képességet és élettartamot okoz a légúti vírusfertőzés vagy hideg állapot után. A fekete ribizli gyakran fagyasztószerként használható - hideg vagy magas testhőmérséklet esetén.
4. Emellett a bogyók természetes antioxidáns hatással rendelkeznek, ami rendkívül fontos a testrendszerek megfelelő működéséhez. A ribizli bogyók részeként számos olyan mikroelem van, amely kedvező hatást gyakorol egy személyre - például vasra, amely segít a vérszegénységben szenvedő embereknek a hemoglobin mennyiségének növelésével.

Figyeljen! A fekete ribizli bogyók magas cukortartalommal rendelkeznek, ezért nem ajánlott túlzottan nagy testtömegű emberek számára, hogy túl sok bogyót vegyenek élelmiszerre.

Ellenkező esetben a fekete ribizli szinte a teljes vitaminkészletet tartalmazza: az A és az E és a B és K vitaminok. tovább.

Annak érdekében, hogy a szervezet naponta kapjon aszkorbinsavat, elegendő, ha körülbelül 14 gramm bogyót fogyasztunk. Az egyetlen dolog, amit érdemes figyelni a megvásárolt fekete ribizli frissességére és érettségére. Érdemes vásárolni egy szezonban - június és július végén.

Ha ezt az ajánlást nem követi, akkor nagy a valószínűsége a mérgezésnek, mivel ezekben az időszakokban a bogyók túl sok nitrátkoncentrációt tartalmaznak. A bogyók csak akkor érhetők el, ha érettek, szárazak és durvaak. Ha a fekete ribizli túlérett, akkor minden hasznos tulajdonsága fokozatosan eltűnik.

A fagyasztásnak szinte nincs káros hatása a bogyók C-vitamin tulajdonságaira és tartalmára. Csak meg kell adni a megfelelő feltételeket a fekete ribizli fagyban tartásához - használhatunk kis zacskókat, amelyek szorosan záródnak.

Tipp A bogyók mellett a ribizli leveléből is elkészíthetünk egy főzetet vagy teát. Ebben az esetben az alapvető elemek és vitaminok tartalma nem lesz kevésbé gazdag a bogyókkal összehasonlítva.

Mi a veszélye annak, hogy a fekete ribizli szoptat?

Különösen óvatosan kell eljárni a fekete ribizli fogyasztásakor, vagy akár négy hónapos koráig teljesen átmenetileg hagyja abba a felhasználását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gyermek testét elégséges gyengeség és a külső környezetre való hajlam jellemzi, ami negatív és akár akut reakcióhoz vezethet az idegen és ismeretlen ételekhez. Sőt, a fekete ribizli bogyók, amelyek a C-vitamin nagy koncentrációja miatt nagyon erős allergénnek számítanak. Idővel, amikor a gyermek idősebb lesz, a válaszok kockázata csökken.

A fekete ribizli eszik is károsíthatja az anyát, ha tromboflebitist szenved. A bogyókban található K-vitamin és bizonyos mennyiségű fenol miatt a ribizli növeli a véralvadás szintjét. Ugyanez mondható el a gyomor-bélrendszeri fekélyről vagy a gyomor fokozott savasságáról. A bogyók ilyen betegségekkel való étkezése súlyosbodhat.

Hogyan lehet belépni az étrendbe?

A fekete ribizli alkalmazása esetén ajánlott nagyon kis adagokkal kezdeni. Megpróbálhat 3-4 bogyót, és egy nappal később, hogy megfigyelje a gyermeket. Ha nincsenek negatív változások a baba viselkedésében és egészségében, nincsenek kiütések a bőrön, a széklet normális, majd egy nap múlva még néhányat adhat hozzá ezekhez a bogyókhoz. Idővel a napi bogyók száma 40 darabra növelhető. Ez elég ahhoz, hogy kedvező hatást gyakoroljon az anyai szervezetre és a gyermek egészségére.

De még olyan helyzetekben is, ahol még egy alig észrevehető kiütés is megfigyelhető, nem ajánlott az örök betiltást azonnal alkalmazni a bogyó használatára. Amikor egy gyermek érik, a teste stabilitást és alacsonyabb érzékenységet szerez az allergiát okozó különféle anyagok esetében. És ez azt jelenti, hogy egy idő múlva még mindig kényeztetheti magát egy finom fekete ribizli mellett.

Érdekes, hogy a természet kedvesen számos segéd- és nagyon fontos anyagot adott az embernek, amelyek nyugodtabb, könnyebb és lágyabb áramlást biztosítanak az allergénre. Segítenek erősíteni az anya és a gyermek immunitását.Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az ilyen gyógyszereket akkor használják, ha allergiás terápiát kell végezni, vagy megakadályozni annak kialakulását. Anya teát inni készít dogrose segítségével. Ez a bogyó számos nagyon hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek segítenek a babának gyorsan leküzdeni a kellemetlen allergiákat. De ami a legfontosabb - hogy megfosztja a babát a lehetőséget, hogy kapcsolatba lépjen az allergénnel. Más szóval, amíg a tünetek teljesen eltűnnek, nem ajánlott fekete ribizli bogyókat enni.

Javasoljuk, hogy óvatosan válassza ki a táplálékot az étrendben, ha a gyermekét anyatejjel táplálja. Ez magában foglalja nemcsak a fekete ribizli bogyókat, hanem más ételeket is. Különös figyelmet kell fordítani azokra a termékekre, amelyek potenciálisan allergén tulajdonságokkal rendelkeznek. Először is fontos, hogy a gyermek egészségi állapotát és kiváló fizikai egészségét először helyezze el.

Videó: a fekete ribizli hasznos tulajdonságai