Alycha - proprietà e controindicazioni utili

La ciliegia susina si riferisce al susino e ha alcuni altri nomi. Gli alberi sono spesso coltivati ​​in Europa, in Asia e nelle regioni meridionali della Russia. Il frutto dell'albero può avere una forma e un colore diversi, a seconda della varietà. La prugna ciliegia contiene molte qualità utili e una composizione chimica preziosa. Il prodotto è ampiamente usato in cucina, medicina tradizionale e cosmetologia.

La composizione e la prugna calorica

1. È importante sapere che le varietà selvatiche di prugna di ciliegio hanno una composizione più ricca, a differenza degli alberi coltivati. Un grande numero di vitamine B1, B2, PP, tocoferolo, retinolo e acido ascorbico sono presenti nei frutti. Per questo motivo, la prugna è considerata una fonte ricca di vitamina C.
2. Per quanto riguarda la composizione minerale, il potassio, il magnesio, il calcio, il fosforo e il ferro sono concentrati nei frutti in quantità sufficiente.L'enorme vantaggio della ciliegia prugna è nelle copie che hanno un guscio denso ed elastico e un aroma gradevole.
3. Il contenuto calorico della materia prima è piuttosto piccolo, per 100 gr. la frutta fresca conta solo 35 Kcal. Vale anche la pena notare che la prugna è perfettamente conservata in frigorifero per diversi giorni, senza perdere qualità utili e composizione pregiata.

I benefici della ciliegia prugna

1. L'abbondanza di preziosi oligoelementi e vitamine in prugna ciliegia consente di trattare e prevenire varie patologie. Gli esperti raccomandano di includere i frutti nella dieta per combattere i raffreddori stagionali e la carenza di vitamine.
2. È opportuno somministrare il prodotto in quantità sufficiente a bambini, ragazze incinte, donne nel periodo dell'allattamento e anziani. Alycha soddisfa pienamente il bisogno del corpo di enzimi mancanti.
3. Il consumo sistematico di materie prime consentirà di far fronte al lavoro disturbato del tratto gastrointestinale. Si raccomanda di mangiare frutta se si soffre di stitichezza. Fibre e pectine sono presenti nella ciliegia prugna in quantità sufficiente. Nell'aggregato, gli enzimi sono ben rimossi dai radionuclidi e dalle scorie del corpo umano.
4. Il prodotto ha un'alta concentrazione di potassio, quindi le materie prime sono raccomandate per mangiare sistematicamente persone che hanno problemi con il sistema cardiovascolare. Il consumo regolare di frutta rafforzerà completamente i muscoli del cuore e preverrà lo sviluppo di aritmie.
5. Il frutto contiene una piccola quantità di zuccheri naturali. A causa di questa caratteristica, si consiglia vivamente di consumare il prodotto con un metabolismo compromesso, che è accompagnato da diabete o da una tendenza all'obesità.
6. Inoltre, il consumo regolare di materie prime contribuirà a normalizzare lo sfondo psico-emotivo ea rilassarsi completamente moralmente. Gli enzimi unici hanno un effetto positivo sullo stato del sistema nervoso centrale. Anche la pressione sanguigna è normale.
7. In prugna, retinolo e acido ascorbico sono presenti in alte concentrazioni. Insieme, questi enzimi agiscono come un potente antiossidante. Inoltre, i principi attivi ritardano il processo di invecchiamento precoce. È importante capire che la medicina ufficiale non riconosce i frutti come rimedio.
8. Il succo fresco di prugna ciliegia sopprime perfettamente la sensazione di sete.Inoltre, fresco possiede eccezionali proprietà diaforetiche e antitosse. Aumenta le prestazioni del sistema digestivo. Le composte a base di prugna di ciliegia hanno un effetto positivo sull'apparato digerente e sull'appetito.
9. In aggregato, la prugna di ciliegio è intrinseca proprietà fortificanti, diaforetiche, immunomodulatorie, lassative, toniche, antitosse e antiossidanti. Pertanto, in assenza di controindicazioni, il prodotto dovrebbe essere incluso nel menu giornaliero senza errori.

Prugna ciliegia in cosmetologia

1. Le materie prime si sono dimostrate un mezzo che rallenta il processo di invecchiamento. I frutti resistono perfettamente all'infiammazione. Cherry Plum elimina efficacemente varie eruzioni cutanee. Pertanto, la composizione è valutata nel settore cosmetico.
2. Sulla base del prodotto, vengono spesso preparate varie maschere, infusi, creme e risciacqui. Gli individui che soffrono di pelle grassa, si consiglia di ricorrere a un mezzo semplice. Per preparare la tintura avrà bisogno di 50 grammi. frutta schiacciata e 100 gr. acqua calda Collegare gli ingredienti e infondere durante la notte. Filtrare e lavare ogni mattina.
3. Per far fronte a eruzioni cutanee di natura diversa, è sufficiente pulire regolarmente l'epidermide problematica con polpa di frutta fresca. Per ringiovanire la pelle, è necessario preparare una maschera di azione direzionale di pietre schiacciate. Le materie prime vengono mescolate con la polpa e distribuite sul viso per un terzo d'ora. Lavati il ​​viso con acqua tiepida.
4. Per quanto riguarda la cura dei capelli, la prugna ciliegia può essere una struttura ben rinforzata dei follicoli piliferi. Inoltre, lo strumento darà alla chioma una bella lucentezza naturale e setosità. Per preparare l'infusione sarà necessario 100 grammi. frutta e 500 ml. acqua calda Trasforma la prugna di ciliegie in poltiglia e mescola con il liquido. Insistere significa circa 15 ore. Dopo lo sforzo, applicare la composizione come risciacquo.

Prugna di ciliegie nella medicina popolare

1. Con avitaminosi Per prevenire la carenza vitaminica e la possibilità di SARS, è necessario preparare un drink. Versare 200 ml. acqua tiepida 90 gr. frutta secca Insistere significa per 2 ore, quindi bere e mangiare prugna di ciliegio.
2. Con patologie con erezione e prostata. Versare 300 ml. acqua bollita 110 gr. fiori dell'alberoInsistere significa per un giorno. Filtrare e prendere 3 volte al giorno, 100 ml.
3. Per purificare il corpo Una volta in 6 giorni mangi 50 gr. frutta secca o 100 gr. bacche fresche
4. Quando tossisci. Per far fronte al problema e ottenere espettorato, dovresti prendere regolarmente il tè con marmellata di prugne e ciliegie. Anche il consumo di 70 ml aiuterà. infusione di frutta. Bevi la composizione 3 volte al giorno.
5. Con costipazione. Mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno, prendi l'infuso sulla base del frutto. Per preparare una composizione efficace, è necessario bollirla in 500 ml. acqua bollente 120 gr. frutta secca La procedura dura alcuni minuti. Insistere per circa 6 ore.

Controindicazioni prugna ciliegia

1. Come con qualsiasi prodotto, la prugna ha una propria lista di controindicazioni, nonostante i suoi notevoli benefici. Se mangi male, puoi guadagnare un avvelenamento serio. Sentirai immediatamente un forte dolore allo stomaco, sentirai nausea, bruciore di stomaco e inizierà la diarrea.
2. Inoltre, l'abuso del prodotto porta ad un aumento del glucosio nel sangue, esacerbato il corso delle malattie croniche del tratto gastrointestinale sotto forma di ulcere e gastrite.Aumenta significativamente l'acidità dello stomaco. Pertanto, con tali patologie essere particolarmente attento.
3. Non cercare di ingerire le ossa del frutto, in tale prodotto contiene acido cianidrico. È anche vietato dare prugna di ciliegio ai bambini di età inferiore a 1 anno. Quindi puoi insegnare al tuo bambino a purè di patate. Considera la possibilità di una reazione allergica. Completamente bambino è permesso di mangiare il prodotto da 12 anni.

Oltre ai frutti stessi, le ossa e i fiori dell'albero non hanno meno benefici. Vari decotti e infusi basati su tali materie prime svolgono un ottimo lavoro con i problemi del sistema riproduttivo negli uomini e con malattie del fegato e dei reni. L'olio essenziale è ottenuto dal seme, che è molto popolare in profumeria.

Video: ricetta per la tintura aromatica di prugna di ciliegio