Aglio durante la gravidanza - i benefici e i danni

I desideri gastronomici di una donna in quel periodo in cui è incinta sono particolari. A volte desidera qualcosa che, nel suo stato normale, non verrà nemmeno in mente. A volte vogliono provare lo yogurt in combinazione con cetrioli sottaceto. E alcune donne vogliono terribilmente mangiare l'aglio. Molti di loro sono molto cauti su questo prodotto, perché quando parlano nei forum leggono molte recensioni negative su questo prodotto. In parte, questo è un po 'di verità nelle dichiarazioni lì. Nonostante i benefici dell'aglio, le donne incinte non dovrebbero usarlo.

Danno d'aglio per una donna incinta

Quando una donna è incinta, lei, più che mai, dovrebbe assumersi la piena responsabilità della sua dieta. È necessario fare tutto il possibile per non danneggiare il nascituro.Non ci sarà nulla di terribile se la gestante inizi a usare uno spicchio d'aglio al giorno. Questo vale per il prodotto marinato. Ma, se non ce n'è bisogno, la ragazza semplicemente non lo vuole, quindi è meglio rifiutare del tutto questo prodotto. Quindi sarà più sicuro e più tranquillo per la donna stessa.

Abitudine - la seconda natura, così dice la famosa saggezza. Se una donna è abituata all'apporto giornaliero di aglio, allora è ancora necessario rifiutarla gradualmente. Nel terzo trimestre dovrebbe essere completamente escluso dalla dieta. Un'attenzione particolare a questa circostanza dovrebbe essere rivolta alle donne che hanno un'intolleranza individuale a questo prodotto. Se si verificano spesso epistassi, quindi l'aglio dovrebbe essere completamente eliminato dalla sua dieta.

L'uso di questo prodotto può causare lo sviluppo di reazioni allergiche e coliche nella cavità addominale. Se una donna usa ancora l'aglio, è meglio se entra nel corpo non nella sua forma pura, ma come parte di vari piatti. Ad esempio, alcune ricette.

Benefici d'aglio

È confermato da dati scientifici e non puoi discutere con la scienza, come sai. L'introduzione alla dieta dell'aglio è associata a una serie di punti positivi:

1. Regolerà la pressione arteriosa periferica. Per le donne incinte, questa circostanza è estremamente importante, poiché per molte donne in questo momento la pressione spesso aumenta.
2. L'aglio ha proprietà antibatteriche. È qualitativamente diverso dagli antibiotici. Non disturba l'equilibrio della flora microbica intestinale. La composizione vitaminica del prodotto può avere un effetto positivo sul corpo. Ci sono molte diverse sostanze attive nell'aglio, che sono utili non solo per la madre, ma anche per il feto.
3. L'aplicina, contenuta nell'aglio, porta al rafforzamento dei piccoli vasi sanguigni. Aiuta a stimolare la circolazione sanguigna. Di conseguenza, la nutrizione del feto è migliorata e migliorata.
4. Alcune sostanze contenute in questo prodotto possono stimolare la produzione di insulina, che è coinvolta nel metabolismo dei carboidrati.

Opinione di esperti

Alcuni esperti non consigliano alle donne di mangiare questo prodotto durante la gravidanza. Lo spiegano con i seguenti motivi:

1. L'abbondanza dei componenti attivi contenuti nel prodotto può fungere da provocatori per il verificarsi di reazioni allergiche. L'allergia appare anche se non esisteva prima. Le discussioni su questo tema non si sono attenuate fino ad ora. Non c'è consenso su questo. Alcuni credono che sia possibile utilizzare l'aglio, altri negano categoricamente questa possibilità, considerando che il bambino è in grado di acquisire una tendenza alle allergie.
2. L'uso frequente dell'aglio influisce negativamente sulle condizioni dell'apparato digerente. Le donne incinte hanno spesso il bruciore di stomaco. Dall'uso dell'aglio, può aumentare.
3. L'aglio contiene vari ingredienti attivi che possono portare ad un aumento del tono uterino.
4. L'aglio assottiglia il sangue. Questo fattore è indesiderabile se ci sono sanguinamento uterino.
5. L'aglio influisce sul gusto del latte materno, rendendolo amaro. A questo proposito, il bambino può prendere a malincuore il seno.

Quanto aglio posso mangiare?

Le donne incinte con questo prodotto devono essere estremamente attente. Se mangi un piccolo spicchio d'aglio al giorno, non ci saranno danni.È tutt'altra cosa quando una donna la consuma troppo. Non porterà a nulla di buono. Si può prevedere qualsiasi cosa, compreso lo sviluppo di processi ulcerativi nel tratto digestivo, per non parlare del bruciore di stomaco.

È meglio abbandonare l'uso dell'aglio intero. Puoi inserirlo nella composizione dei piatti o strofinarli con una crosta di pane. Questo metodo di utilizzo è associato a una maggiore sicurezza.

ricette

Casseruola di carote con aglio
Algoritmo di azioni:

1. Il forno viene riscaldato a una temperatura di valori medi.
2. Nella padella, far bollire una patata e le carote nella quantità di 8 pezzi.
3. Le verdure bollite devono essere grattugiate.
4. Sbattere le uova nella quantità di 5 pezzi e aggiungere alla massa risultante. C'è anche farina aggiunta nella quantità di 4 cucchiai e aglio nella quantità di tre chiodi di garofano, che dovrebbe essere tritato.
5. Sale e pepe sono aggiunti a piacere, senza dimenticare lo status quo in cui si trova la donna.
6. Le porzioni sono formate dalla composizione preparata e poste su una padella, precedentemente cosparsa di semolino.
7. L'esposizione è di 45 minuti.

Bacche di uva spina, aneto e aglio
Ci vorrà mezzo chilo di uva spina.Le bacche sono schiacciate con un frullatore. Alla massa risultante viene aggiunto l'aneto e l'aglio tritati, che vengono presi in volumi uguali di 250 g. Tutto viene accuratamente miscelato. Il condimento è scomposto in banche e conservato in frigorifero. Sarà una grande aggiunta alla carne.

Salsa di cagliata all'aglio
Per la sua preparazione richiederà:

• ricotta grassa - 250 g;
• yogurt - 1 tazza;
• aglio tritato nella quantità di 4 chiodi di garofano.

Sale e pepe sono aggiunti in base alle preferenze di gusto. Facoltativamente, puoi aggiungere zucchero o cipolle verdi.

Il ruolo dell'aglio nella prevenzione del raffreddore

L'aglio contiene sostanze in grado di combattere batteri e virus. A proposito di queste proprietà è noto da molto tempo. L'aglio svolge il ruolo di un immunomodulatore naturale. Quindi la conclusione: l'aglio in piccole quantità servirà come una buona prevenzione del raffreddore. Non c'è bisogno di saturare il tuo corpo con la chimica sotto forma di droghe sintetiche. Se usi 1-2 spicchi d'aglio a settimana, non ci saranno danni, ma è abbastanza possibile fornire supporto al corpo per prevenire il raffreddore.

Puoi semplicemente spalmare l'aglio sui piattini, che dovrebbero essere distribuiti uniformemente in tutto l'appartamento.

Primo trimestre di gravidanza

Secondo trimestre

È necessario usare l'aglio in questo momento già più attentamente. Il fatto è che insieme al suo uso viene stimolata l'attività uterina e viene attivato il flusso sanguigno. Se mangi una piccola quantità di aglio, questo non porterà danni, ma è meglio rifiutarsi di condurre vari esperimenti.

Gravidanza e completamento del terzo trimestre

Più si avvicina il termine del parto, maggiore è il rischio di varie complicazioni nell'uso dell'aglio. A 7 mesi è meglio dimenticare questo prodotto. L'aglio aumenta significativamente l'attività uterina e alla fine della gravidanza può provocare un parto prematuro.

Inoltre, il prodotto è in grado di assottigliare il sangue e l'uso di aglio immediatamente prima della nascita può provocare un forte sanguinamento uterino. Ma all'inizio della gravidanza, non solo è possibile usare l'aglio, ma è anche utile per la futura mamma. Questo si applica pienamente a suo figlio, dal momento che la futura mamma dovrebbe ora prendersi cura non solo della sua salute, ma anche delle condizioni del suo futuro bambino.

Video: proprietà medicinali dell'aglio