Rafano durante la gravidanza - i benefici e i danni

Ci sono un sacco di ricette per condimenti e snack di rafano, hanno tutti un gusto speziato specifico che una donna incinta può anche attirare. L'effetto che la pianta avrà sull'organismo dipende dalla quantità di cibo consumato, nonché dalla presenza di controindicazioni, tra cui non solo un numero di malattie, ma anche una gravidanza difficile. Tuttavia, con l'uso corretto di questa pianta può essere ottenuto e benefici.

Proprietà utili di rafano durante la gravidanza

Il valore di rafano sta nella sua composizione, utilizzata non solo in cucina, ma anche in cosmetologia, scopi terapeutici e profilattici. La pianta contiene molti composti naturali unici, dal principale può essere identificato:

1. Le vitamine, compreso il gruppo B, E, PP, C, e in rafano è molte volte più che in limone.
2. Micro e macro elementi. Ci sono potassio, magnesio, calcio, fosforo, sodio zolfo e altri elementi, ma nella più piccola quantità.
3. Acidi organici
4. Oli essenziali, in particolare, allylgorchichnoe e resina, creando un forte, particolare odore della pianta, in particolare la radice.
5. Proteine, amidi, carboidrati, phytoncides, enzimi.

La composizione naturale è piuttosto diversificata, se applicata correttamente può essere un'aggiunta utile al cibo o un agente terapeutico.

Qual è l'uso di rafano durante la gravidanza

La condizione principale per l'uso di rafano durante la gravidanza - il dosaggio minimo, senza controindicazioni. Solo in questo caso, è possibile con l'aiuto di una pianta ottenere certi benefici per il corpo senza danneggiare la salute della futura madre e del bambino. Principalmente le radici della pianta sono utilizzate come farmaci o profilattici contro le malattie catarrale virali.

La corretta somministrazione di rafano consente di avere i seguenti effetti benefici sul corpo:

1. Effetto antibatterico La pianta contiene antibiotici naturali, antisettici. Ciò consente di affrontare con successo raffreddori e infezioni virali respiratorie acute, stomatiti, infezioni del cavo orale e altre malattie associate alla riproduzione di batteri.
2. Miglioramento della formazione del sangue e delle condizioni generali del sistema circolatorio, anche a causa dell'acido folico, vitamina E.
3. Prevenzione della stitichezza, accumulo di gas, stimolazione naturale dell'intestino.
4. Effetto riparatore volto a migliorare l'immunità, le funzioni protettive del corpo.
5. Prevenzione dell'anemia, bassa emoglobina, principalmente a causa del contenuto di ferro, che è meglio assorbito in combinazione con la vitamina C.
6. Mantenimento di un normale livello di processi metabolici, che previene l'aumento di peso, gonfiore.
7. Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
8. Normalizzazione della pressione, anche se c'è il rischio di esagerare.

Le proprietà benefiche del rafano dovrebbero essere utilizzate con restrizioni, perché nonostante la composizione naturale unica, vi è il rischio di situazioni di salute sgradevoli, che è particolarmente pericoloso per una donna incinta.

Danno di rafano durante la gravidanza

Per eliminare i problemi di salute non solo per la futura mamma, ma anche per il feto in via di sviluppo, è meglio limitare al minimo l'uso di rafano. La pianta contiene composti attivi, olii essenziali e resine che possono influire negativamente sul lavoro di alcuni organi interni e nel secondo trimestre provocano problemi di gestazione.Naturalmente, l'effetto evidente sul corpo si verifica con l'uso regolare di rafano o con una porzione consumata che supera il tasso medio.

Possibile danno da rafano e controindicazioni
Se la gravidanza è difficile, ci sono malattie croniche degli organi interni, è meglio limitare la somministrazione di rafano in qualsiasi forma. Le donne incinte dovrebbero escludere controindicazioni, che includono i seguenti fenomeni:

1. Malattie del tubo digerente, digestione, compresa un'ulcera in qualsiasi stadio, gastrite, colecistite e così via.
2. Disfunzione renale, urolitiasi
3. Aumento della pressione, aritmie cardiache, disturbi del sistema cardiovascolare.
4. Oltre alle principali controindicazioni, c'è una possibilità di intolleranza individuale, poiché i composti attivi di oli e resine che possono causare allergie sono radicalmente contenuti.

Per le donne incinte, l'assunzione corretta di liquidi, la rimozione tempestiva dal corpo è importante e l'uso eccessivo di rafano può disturbare questo equilibrio. Il sapore pungente provoca sete, i reni non riescono a far fronte all'aumentata quantità di acqua e questo porterà a edemi indesiderati.

L'uso costante di rafano può causare disturbi della mucosa nella bocca, ustioni, piccole ferite, che possono infettarsi e sviluppare infiammazioni.

Secondo alcuni ostetrici, è preferibile eliminare completamente il rafano quando è minacciato di aborto, così come nei periodi successivi per prevenire il parto prematuro.

Come non fare del male se vuoi davvero il rafano
Se si prevede che il rafano sia usato per scopi medicinali, è consigliabile che le donne in gravidanza scelgano l'opzione di medicinali speciali sviluppati per le future mamme o scelgano altri metodi popolari. C'è un modo di usare la pianta senza ingestione, ad esempio per il raffreddore, è utile e sicuro inalare semplicemente la radice tagliata.

Come condimento, il rafano dovrebbe essere consumato in una quantità minima, specialmente se è preparato indipendentemente da una pianta fresca. I prodotti presentati con l'aggiunta di rafano contengono composti meno utili, ma sottostimano anche la concentrazione di elementi che possono causare una reazione negativa del corpo. Per i prodotti finiti, è importante prestare attenzione alla composizione, in modo che gli additivi chimici pericolosi non entrino nel corpo insieme al condimento aromatico.

Ogni madre futura determina la propria dieta, ma non bisogna dimenticare quanto più è corretto, tanto maggiori sono i benefici per il bambino e la madre stessa.

Video: proprietà curative del rafano