Ribes rosso durante la gravidanza - i benefici e i danni

Sin dalla tenera età, i genitori cercano di sviluppare pienamente il loro bambino, dandogli un'educazione fisica, emotiva e creativa. Ma il fondamento della sua salute, immunità e capacità mentali si verifica anche nel grembo materno. Da questo periodo dipende in gran parte da quello che sarà il bambino, quali saranno le sue capacità. Ecco perché una donna incinta dovrebbe essere molto attenta al suo corpo, cibo, ambiente. È importante monitorare anche la qualità dell'aria che respira la donna incinta. Se sei incinta, devi sapere cosa puoi mangiare, quali alimenti sono pericolosi e quali sono utili. In questo articolo parleremo di ribes rosso - bacche succose lisce, che sono di grande beneficio.

Proprietà utili di ribes durante la gravidanza

La varietà di proprietà utili del ribes è spiegata dalla sua composizione. La bacca è ricca di vitamine A, C, K, P e vitamine del gruppo B. È composta da molti elementi minerali: ferro, sodio, potassio, magnesio, manganese. Inoltre, il ribes rosso include pectine, tannini, acidi organici, antiossidanti. Tutto ciò rende il prodotto molto importante per la dieta di una donna incinta.

1. Tossicosi. Il primo trimestre di gravidanza per la futura gestante è spesso offuscato dalla tossicosi: la sensazione di nausea non lascia andare per un minuto, si esaurisce davvero. Ogni donna ha i suoi segreti speciali per combattere la nausea, il più delle volte questi sono prodotti dal sapore aspro. Molte future mamme ammettono che il ribes rosso sopprime perfettamente la nausea, allevia il vomito, migliora l'appetito. Questo è molto importante, perché a causa della nausea, una donna non può mangiare normalmente, il livello di nutrienti nel corpo diminuisce, non solo la donna soffre, ma anche il feto nel grembo materno.
2. Il comune raffreddore. Un altro problema per le donne incinte è il raffreddore frequente. Il corpo viene ricostruito durante la gravidanza, l'immunità viene ridotta, tutte le forze sono concentrate sulla crescita e sullo sviluppo del bambino.È molto facile ammalarsi durante questo periodo - c'è abbastanza presenza insignificante nella stessa stanza con una persona malata. Il pericolo e il fastidio della malattia sta anche nel fatto che non si possono prendere le pillole, è pericoloso per il bambino nelle prime fasi. In questi momenti, le ricette popolari sono la soluzione migliore. Il ribes rosso è una fonte di vitamina C, un trattamento eccellente e una potente prevenzione di ARVI. Per far fronte rapidamente alla malattia, è necessario bere più succo di ribes possibile - 2 litri al giorno. Osserva un tale regime per diversi giorni e la malattia presto si ritirerà.
3. Intossicazione. Bevande di ribes rosso sono anche un ottimo rimedio per l'intossicazione. Il gusto aspro della bacca è efficace non solo per la tossiemia e il raffreddore, ma è anche un ottimo rimedio per l'intossicazione alimentare. Il ribes lava rapidamente i microbi patogeni dall'orgasmo, purifica l'intestino, riduce l'assorbibilità dei batteri nella mucosa. Il ribes non è solo efficace, ma anche sicuro, perché i farmaci sono un rischio per il feto.
4. Azione diuretica. Il ribes rosso è un eccellente diuretico che può salvare una donna dall'edema nelle gambe.Il ribes particolarmente utile e necessario diventa nella tarda gravidanza, quando aumenta il ristagno di liquidi nel corpo. Questa è un'eccellente prevenzione della preeclampsia. L'effetto diuretico del ribes è anche efficace in caso di cistite - la bevanda riduce l'infiammazione, allevia il dolore e la minzione frequente.
5. Per il tratto digestivo. Il consumo regolare di ribes facilita il lavoro del tratto gastrointestinale. Il succo di ribes rosso diluito è consigliato per servire con piatti di carne grassi e pesanti, al fine di migliorare la produzione di enzimi e facilitare il processo di digerire il cibo. Inoltre, il ribes stimola la pertastika intestinale, promuovendo la massa fecale fino all'uscita. Questo è molto importante durante la gravidanza, perché ogni seconda mamma futura soffre di stitichezza.
6. Contro i coaguli di sangue. La cumarina nella composizione del ribes influisce perfettamente sulla condizione del sangue, diluisce delicatamente, riducendo il rischio di coaguli di sangue. Questo è molto importante, perché durante la gravidanza si sviluppano spesso vene varicose e tromboflebite.
7. Quando sovraccarico di lavoro. Gli acidi organici nella composizione del ribes rosso si adattano perfettamente all'esaurimento del corpo durante lo stress fisico e mentale. Questo è un tipo di energia naturale, in grado di darti forza.Gli acidi sono particolarmente rilevanti per le donne che continuano a lavorare, studiare, ecc.
8. Contro l'anemia. Un altro problema comune per le donne in gravidanza è l'emoglobina bassa. Il fatto è che con la crescita del bambino nell'utero, il bisogno di sangue aumenta drammaticamente, il volume del liquido è in costante aumento. Come parte del ribes rosso è il ferro, che è la base per la formazione del sangue, è un'eccellente prevenzione e trattamento dell'anemia.

Inoltre, le bevande con ribes rosso estinguono perfettamente la sete, che è particolarmente importante nel periodo estivo. A volte una donna ha sete, beve, ma non è satura di acqua, ha solo edema e cattiva salute. Il succo di ribes fa fronte a questo problema - portalo sempre con te.

Danno di ribes durante la gravidanza

Bene, un prodotto così utile non può essere dannoso, dici, e ti sbaglierai. L'azione del ribes rosso ha un potere tremendo, quindi la bacca deve essere usata con cautela, in dosi accettabili. Tra le controindicazioni all'uso del ribes si possono chiamare disturbi allo stomaco - gastrite e ulcere.Il succo di ribes è piuttosto aspro, può mangiare via il muco tenero dello stomaco, specialmente se è in uno stato infiammato. Questo è il motivo per cui le persone malate e sane non sono consigliate a bere succo di ribes rosso nella sua forma pura - deve essere diluito. Inoltre, il succo non può bere a stomaco vuoto - meglio dopo aver mangiato. Hai bisogno di bere il succo attraverso la cannuccia in modo che gli acidi non distruggano lo smalto dei denti, e dopo il pasto si dovrebbe sciacquare la bocca.

Un'altra avvertenza al consumo di ribes rosso è bassa coagulazione del sangue. Se sei soggetto a sanguinamento, è meglio rifiutare le bacche o consultare il proprio medico in anticipo. Il resto del ribes è considerato una bacca neutra - se lo mangi per la prima volta, assicurati di iniziare con piccole porzioni, tenendo traccia della reazione del corpo. Se si verificano manifestazioni allergiche sulla pelle di ribes dovrebbe essere abbandonato.

Come mangiare il ribes rosso?

Nella lotta contro il raffreddore si usano non solo le bacche, ma anche le foglie dell'arbusto. Il ribes rosso differisce particolarmente dalle foglie fragranti. In inverno possono essere essiccati e poi aggiunti al tè uno per uno, questo ti proteggerà dalle malattie. È meglio preparare bevande al ribes con l'aggiunta di succo di bacche puro, è impossibile cucinare le composte, altrimenti il ​​ribes perderà la dose di nutrienti del leone.

Il ribes rosso è un'incredibile pianta che non richiede cure particolari, può crescere all'ombra, dare un raccolto meraviglioso. Il ribes rosso è un deposito di vitamine e sostanze nutritive, assapora la bacca rossa e dimentica le malattie per sempre!

Video: proprietà curative del ribes rosso