Le donne incinte possono indossare i tacchi?

In ogni momento, le donne tendono ad apparire belle, eleganti e ad attirare ammirati sguardi degli altri. Uno dei modi più semplici per farlo è quello di indossare bellissime scarpe a spillo. Molte donne incinte si chiedono se possono indossare i tacchi? Se danneggerà la salute del futuro bambino? Come scegliere le scarpe giuste, essere in posizione? Tutte queste domande che prenderemo in considerazione in questa pubblicazione.

In che modo il tallone influisce sul corpo di una donna in posizione?

Nelle donne in gravidanza, ci sono più cambiamenti nel corpo e, soprattutto, cambiamenti ormonali. Anche nelle prime fasi, il peso può aumentare, mentre i muscoli delle gambe iniziano a rilassarsi gradualmente.Molte donne, avendo un figlio, soffrono di malattie sgradevoli come le vene piatte e le vene varicose, e se una donna incinta decide di indossare i tacchi, la situazione peggiorerà. Inoltre, l'uso costante di scarpe sui tacchi alti può provocare la comparsa di edemi, mal di schiena, causare disagio mentre si cammina - concordo sul fatto che è difficile chiamare tutti questi fenomeni piacevoli.

Tutti i medici dicono all'unanimità: se la futura mamma vuole preservare la salute e la bellezza dopo il parto, trovandosi in una posizione che dovrà rinunciare ai tacchi.

È importante! Durante la gravidanza, il fulcro cambia, e ancora di più sotto l'influenza dei tacchi alti. Lo stomaco si gonfia ancora più forte, inizia a flettere, lo stesso accade con i muscoli e la pelle, che possono causare stiramenti. Il cedimento dei muscoli addominali cambia anche la posizione dell'utero e questo può influire negativamente sul decorso della gravidanza.

Perché non indossare i tacchi: i fatti

In linea di principio, tutto è ovvio: indossare tacchi può influire negativamente sulla salute della madre e del bambino. Ma consideriamo specificamente perché i tacchi sono proibiti per le donne nella posizione:

• il centro di gravità cambia;
• la colonna vertebrale soffre;
• ci sono disagio alle gambe e alla zona lombare;
• i vasi delle gambe sono sovraccarichi, che è irto di vene varicose;
• il supporto non va a tutto il piede, ma solo alla sua parte anteriore - questo provoca notevole disagio.

Inoltre, di sicuro ognuno di noi sa perfettamente quale tipo di andatura ha una donna incinta perché cambia il suo centro di gravità e diventa anatra. Immagina come sarebbe se, al tempo stesso, la futura mamma si mettesse le scarpe a spillo, perlomeno ridicole e comiche.

È importante! A causa dell'eccessiva pressione sull'utero in una donna, ci può essere sia la minaccia di aborto spontaneo che la consegna impropria - a causa del fatto che il bambino assumerà una forma irregolare nel grembo materno.

Ma non è tutto. I tacchi sono pericolosi per i seguenti motivi:

• può causare un parto prematuro, specialmente nel terzo trimestre;
• molte donne diventano goffe - puoi facilmente cadere, torcere la gamba, danneggiare il bambino;
• può provocare un tono uterino

Come scegliere le scarpe giuste?

1. Non dovresti stare in piedi o camminare in queste scarpe per molto tempo.
2. Raccogli le scarpe con una scarpa comoda in modo che non schiacciano il piede: dovresti sentirti il ​​più stabile e confortevole possibile.
3. Porta con te un paio di scarpe di riserva in modo che in qualsiasi momento tu possa cambiarle.

Seguendo queste semplici regole, non farai del male a te stesso o al nascituro. Allo stesso tempo, sembrerai decente e sentirai benissimo.

Devo rinunciare ai tacchi: un consiglio esperto

Dall'estremo all'estremo, non è necessario correre, secondo gli ortopedici. E i medici sostengono che non è necessario dimenticare i tacchi - al contrario, a volte si consiglia di indossarli. Strano, pensi? No, la cosa più importante è che tipo di scarpe sceglierai. Dopotutto, i tacchi sono diversi, non solo tacchi alti, ma anche scarpe comode su tacchi alti, larghi e bassi.È anche necessario sottolineare il fatto che anche una suola completamente piatta è dannosa - può provocare piedi piatti. E su una zeppa piatta non è consigliabile indossare scarpe non solo per le future mamme, ma anche in linea di principio - sia per le donne che per gli uomini.

La scelta delle scarpe è necessaria in base a diversi fattori: deve essere pratica, di alta qualità, confortevole. Pertanto, se si decide di acquistare scarpe nuove, è necessario tenere conto di tali fattori:

1. Dovrebbe essere leggero, ma allo stesso tempo sostenibile.
2. È meglio scegliere scarpe con materiali naturali e traspiranti: pelle, camoscio.
3. Se hai bisogno di comprare una calzatura chiusa, è meglio avere una calza arrotondata: così sarai sicuro che durante l'edema non spremerà il piede.
4. Qualsiasi modello deve necessariamente fissare bene il piede - questo è necessario per escludere la possibilità di dislocazione.
5. In estate, le gambe tendono a sudare - porta disagio, quindi le scarpe dovrebbero essere ben ventilate.
6. Gli stivali invernali non dovrebbero essere molto alti, con un tetto ampio e spazioso - le donne incinte hanno le gambe gonfie, e le scarpe non dovrebbero strizzarle perché possono causare la stasi del sangue.
7. Sulle scarpe invernali, la suola deve essere scanalata - questo è necessario per garantire una sufficiente stabilità su ghiaccio scivoloso.
8. I tacchi sono ammessi, ma solo larghi, stabili, non superiori a 5 cm.
9. Non è necessario acquistare stivali con i lacci - negli ultimi tempi sarà difficile allacciarli da soli, l'opzione migliore è la cerniera lampo.

I tacchi possono essere indossati presto?

Se hai appena scoperto che un piccolo miracolo apparirà presto nella tua famiglia, non c'è molto peso, e nemmeno un accenno di pancia - sembra che sia possibile sfoggiare scarpe con i tacchi. Tuttavia, vi è un'alta probabilità di cadere - le donne incinte nei primi periodi spesso si sentono male, tossicosi e cadute della pressione sanguigna. E se succede in inverno? Una mossa sbagliata - e le lesioni sono fornite, inoltre, la probabilità di aborto spontaneo è alta. Pertanto, vale la pena già nelle prime fasi di prendersi cura di se stessi e del nascituro.

Piattaforma come alternativa ai tacchi: è possibile indossare queste scarpe?

Potrebbe sembrare che le scarpe sulla piattaforma siano migliori, più comode e più confortevoli. Tuttavia, ci sono sfumature qui. Qual è il pericolo?

1. A causa del fatto che la suola piatta fissa il piede in una posizione, non può spostarsi naturalmente dal tallone alla punta. Se una donna rimane in queste scarpe per un lungo periodo, è abbastanza probabile che la circolazione del sangue si rompa, e questo è irto di vene varicose.
2. Piattaforma - instabile! Una mossa sbagliata e puoi cadere.
3. Tale unica influenza negativamente la postura, può deformare il piede.

Ecco perché l'opzione più ottimale: la scelta delle scarpe su tacchi piccoli, comodi e sostenibili di materiali naturali. È possibile trovare opzioni in cui sembrerà elegante ed elegante, pur sapendo che la salute del tuo bambino non nato non è in pericolo.

Video: tacchi durante la gravidanza