E 'possibile i mirtilli durante l'allattamento?

Il mirtillo rosso è una medicina sicura che può trattare efficacemente molte malattie. Ha un effetto benefico sulla salute umana. Il succo aiuta a ridurre la pressione e riduce il dolore allo stomaco. È anche spesso usato per trattare la tachicardia. Le bacche sono molto efficaci per il raffreddore e la tosse. Possono ridurre la temperatura corporea elevata, in modo che possano sostituire un certo numero di farmaci.

Si consiglia di utilizzare questa bacca anche alle madri che allattano. Ciò non solo influirà positivamente sul loro stato di salute, ma anche il bambino riceverà preziose sostanze nutritive attraverso il latte. Ma dovrebbe essere incluso nella dieta solo dopo aver consultato un medico, perché il mirtillo rosso ha una serie di controindicazioni.

È importante! È necessario iniziare a prendere le bacche con piccole dosi, altrimenti il ​​bambino potrebbe avere difficoltà con la digestione.

Proprietà utili

1. Le bacche contengono una grande quantità di vitamina B, che elimina gli effetti dello stress fisico ed emotivo ed è considerata una misura preventiva contro la depressione. Normalizza anche il metabolismo e ha un effetto positivo sul funzionamento del sistema circolatorio. Il mirtillo contiene anche vitamina E, che aumenta la capacità di resistere alle malattie e vitamine A, C, R.
2. Tra gli elementi utili da segnalare la presenza di manganese, potassio, ferro, fosforo e calcio. Ciò rafforza la struttura del tessuto osseo, migliora la circolazione sanguigna, normalizza la pressione sanguigna e il metabolismo. Il succo di mirtillo ha un effetto coleretico e astringente.
3. La presenza di vari acidi organici in questa pianta migliora anche il metabolismo del corpo, lo purifica dalle tossine e migliora le funzioni di circolazione del sangue. E i phytoncides che compongono questa pianta hanno proprietà antimicrobiche.
4. Il mirtillo rosso è caratterizzato dalla presenza di una grande quantità di pectina. Questa sostanza ha un effetto diuretico e lassativo. E il succo sarà utile per bere con anemia o nevrosi. Ha anche proprietà antipiretiche.
5. I tannini sono presenti nelle foglie di mirtillo rosso, che riducono i processi infiammatori delle mucose. Inoltre contengono l'arbutina, che ha un effetto antinfiammatorio, è utile per il trattamento della cistite e rimuove l'eccesso di urea dal corpo.

Quando e come sta andando la bacca?

Le bacche vengono solitamente raccolte alla fine dell'autunno, ma in alcune regioni i mirtilli rossi maturano all'inizio dell'autunno. Quando matura, le sue bacche diventano rosse e diventano morbide. La buccia rimane elastica. Per controllare la maturazione di una bacca, puoi premerla con le dita, a seguito della quale il succo schizzerà fuori da esso.

Le foglie dovrebbero essere raccolte all'inizio di maggio. È durante la raccolta durante questo periodo, sono considerati i più utili.Ma è necessario raccogliere solo quel mirtillo rosso, che cresce in aree ecologicamente pulite. Poiché assorbe facilmente varie sostanze nocive dall'ambiente, non dovresti raccogliere bacche e foglie che crescono vicino a autostrade o impianti industriali.

Come e quando entrare nella dieta?

Quando si allatta un bambino, si dovrebbe ricordare che il suo sistema digestivo inizierà a funzionare normalmente solo a partire da 21 giorni dopo la nascita. Da questo punto in poi, è possibile includere gradualmente i mirtilli rossi nella vostra dieta. Si consiglia di iniziare con bevande alla frutta da questa bacca. Sarà di grande beneficio sia per la madre che per il bambino. Mors sarà particolarmente utile in caso di raffreddore perché può sostituire le medicine.

Sarà utile e foglia di mirtillo rosso, che viene venduto nelle farmacie. Con l'aiuto di un bagno d'acqua da esso è possibile preparare tinture utili. Se li prendi tre volte al giorno, allora ne trarrà grande beneficio. La tintura ha un effetto antisettico e aumenta anche il livello di emoglobina.

Le foglie di mirtillo rosso vengono solitamente aggiunte alle insalate o al borscht. Ma i medici raccomandano attenersi a determinate regole quando si usano i mirtilli rossi.Si consiglia di abbandonare il dessert sotto forma di questa bacca, in quanto porterà il maggior beneficio se viene consumato prima dei pasti oa stomaco vuoto.

Le bacche possono essere mescolate con yogurt, cereali o miele. Ma il purè di patate al mirtillo o il succo avranno l'effetto più utile se usati insieme a carote o mele.

Controindicazioni all'uso

Nonostante le proprietà curative dei mirtilli rossi, in alcuni casi è meglio abbandonarne l'uso. Ad esempio, è indesiderabile includerlo nella dieta con ipotensione, colecistite, problemi ai reni. La pianta danneggerà le persone che soffrono di ulcere, gastrite e altre malattie del tratto gastrointestinale. Inoltre, non è consigliabile utilizzare i mirtilli rossi a tutti coloro che hanno una bassa coagulazione del sangue o urolitiasi, che è passata nella fase acuta.

Quando accendi i mirtilli nella tua dieta, dovresti assolutamente seguire la reazione del bambino a questo prodotto. A volte può avere allergie, che si esprime in macchie rosse che appaiono sul corpo di un bambino. Molto raramente si può verificare un edema allergico.

Se un bambino o una madre ha anche i minimi sintomi allergici o reazioni negative del corpo, si consiglia di limitare la quantità di mirtilli rossi nella dieta.Se ci sono dei dubbi su questo, allora è meglio aspettare un altro mese fino a quando il bambino è un po 'più grande - quindi puoi provare più tardi a usare i mirtilli rossi.

Nella maggior parte dei casi, l'inclusione di questa bacca nella dieta è indolore. Ma dobbiamo ricordare che è meglio iniziare con piccole quantità, poiché ci vorrà del tempo per abituarsi al nuovo elemento nella dieta. Se necessario, è possibile consultare un medico, che fornirà la risposta esatta - se si dovrebbe usare questa bacca durante il periodo HB.

Video: succo di mirtillo rosso da un raffreddore