I funghi possono essere allattati al seno?

Allattando al seno un bambino con il latte materno, ogni donna sensibile, ciascuno con l'assunzione di cibo, in un modo o nell'altro, misura con la scala del "danno buono" per il loro bambino. Molti prodotti innocui per le donne nella vita di tutti i giorni possono avere un ruolo fatale per un bambino. E questo, nonostante il fatto che tutti i componenti provengano dalla madre attraverso il latte, prima che questo venga completamente disinfettato dal corpo della madre. Tuttavia, ci sono un certo numero di prodotti, la cui ricezione durante l'allattamento non è auspicabile. Questi prodotti includono: alcool, anche in piccole quantità, cioccolato, agrumi, alcuni frutti di bosco, frutta esotica.E se tutto è più o meno chiaro con loro, allora con un pasto come i funghi non è così semplice, come potrebbe sembrare a prima vista.

Un po 'di storia

All'inizio e nel medioevo, quando il cibo principale era costituito da prodotti ottenuti raccogliendo nella foresta, poche persone pensavano ai pericoli di un particolare prodotto sulla qualità del latte materno. Le donne mangiavano tutto ciò che Madre Natura aveva loro presentato e non pensavano a quanto fosse dannoso o utile. Inoltre, meticolose suocere letteralmente stufo le loro figlie infermieristiche per uso futuro, come riserva per tutti i figli successivi. Si è creduto che più i giovani mangiassero, dando da mangiare al loro primo figlio - più è buono che vada nel latte per tutti i bambini successivi. Forse la verità in questo era, perché la maggior parte dei produttori di pane assunti per i figli della nobiltà provenivano da sangue contadino e potevano nutrire non un bambino alla volta.

Tra gli alimenti nutrienti che vengono utilizzati attivamente dalle donne di quegli anni, c'erano i funghi e in quantità abbastanza consistenti. Indubbiamente, l'ecologia di quegli anni era molto migliore di quella attuale: non c'erano autostrade con i loro scarichi sporchi, non c'erano numerosi progetti di costruzione,Contaminando i detriti attorno ad esso, non c'erano piante che scaricavano i loro rifiuti nell'ambiente - c'era solo natura pura ei funghi erano qualitativamente diversi. Tuttavia, nonostante la fatalità della situazione, i funghi non hanno perso le loro qualità utili fino ad oggi.

I funghi sono il magazzino della natura, o parliamo dei professionisti

Si tratta di un ricco magazzino di alimenti proteici: 300 grammi di funghi bianchi arrostiti possono reintegrare il tasso giornaliero di assunzione di proteine ​​da parte di un adulto. Oltre al ricco contenuto proteico, questi organismi naturali non complicati includono nella loro composizione la maggior parte degli amminoacidi umani, oligoelementi, vitamine e varie sostanze enzimatiche, come flavonoidi, tannini, stimolanti della produzione di ormoni e molti altri.

Secondo la componente vitaminica, il ruolo più importante è giocato da una grande quantità di vitamina B, che controlla i processi ossidativi nel corpo umano, che prevengono gli effetti dannosi dei radicali liberi e sono direttamente coinvolti nella sintesi della proteina necessaria per la costruzione completa di organi e tessuti.

Secondo la composizione dei microelementi, zinco, rame, fosforo, potassio e calcio sono i più diffusi nelle colture di funghi. Sono questi microelementi che vengono sciacquati dal corpo della donna nel latte materno, ed è con le loro carenze che causano spargimento e carie, dolori muscolari, sensazione di stanchezza cronica e molte altre condizioni. Si scopre che, dal punto di vista della madre, i funghi sono un prodotto necessario per il pieno recupero dopo la gestazione e la nascita di un bambino.

Inoltre, i funghi hanno un numero di altri utili e importanti per le proprietà umane:

• Ripristinare e rafforzare il sistema immunitario.
• Migliorare le prestazioni del tessuto muscolare, rafforzare e prevenire la fragilità ossea.
• Contengono un gran numero di afrodisiaci, la cui azione migliora l'umore.
• Ripristina un forte sonno sonoro.
• Stimolare il sistema nervoso: migliorare la conduzione degli impulsi tra il cervello e gli organi.
• Effetto positivo sull'acuità visiva.
• Migliora le condizioni della pelle, dei capelli, delle unghie e dei denti.

Contro il consumo di funghi - cosa è importante sapere?

Nonostante il fatto che i funghi siano un prodotto veramente utile per una madre che allatta, non dobbiamo dimenticare che questo è, soprattutto, un prodotto altamente allergenico. Questo non è l'ultimo ruolo giocato dallo stato attuale dell'ecologia.Crescendo dal terreno, i funghi assorbono completamente i nutrienti, l'acqua, i microelementi e, insieme a loro, un certo numero di tossine che entrano nel sottosuolo come conseguenza del rilascio di rifiuti industriali. Va notato che i funghi non sono in grado di neutralizzare i veleni stessi e spesso si accumulano nello spessore delle gambe nel loro stato originale. Non puoi elencare il danno che possono causare a una persona, colpendo il suo corpo.

Indubbiamente, il corpo della donna è molto più perfetto di quello fungo e tutte le risorse interne saranno utilizzate per neutralizzare i veleni. Ma non dimenticare che questi processi riducono fortemente l'organismo già stanco.

Vale la pena o no consumare i funghi? Per rispondere pienamente a questa domanda, è importante, oltre ai suoi benefici, valutare correttamente il danno che i funghi possono causare sia alla madre che al bambino.

I fattori nocivi includono:

• Reazioni allergiche a componenti fungine.
• Lo sviluppo di dolori addominali e coliche nel bambino.
• Lo sviluppo della diatesi nel bambino.

Contrariamente al fatto che nel caso di una donna, i funghi normalizzano il sonno - il bambino può avere l'effetto opposto - un'eccitazione acuta e l'incapacità di addormentarsi.Pertanto, questi prodotti non sono raccomandati per i bambini irrequieti della madre.

Se non puoi, ma vuoi veramente - allora puoi, ma stai attento!

I funghi sono abbastanza difficili da digerire. E questo è il suo impatto non solo sul corpo della madre, ma anche sulla digestione delle briciole. Molti bambini i cui genitori non sono indifferenti ai funghi, hanno un leggero gonfiore, hanno un periodo di coliche più acuto. Spesso questi bambini rifiutano improvvisamente il latte materno. Dalla conclusione sopra esposta: non dovresti abusare dei funghi.

Tuttavia, in piccole quantità il loro consumo è ben mostrato, in quanto questo prodotto:

• Promuove l'abituazione del corpo del bambino a nuovi prodotti.
• Ricarica la carenza persa nel corpo della madre.
• Dà una certa quantità di sostanze nutritive al bambino.

Tuttavia, questo non significa che tutti i funghi possano essere mangiati, ad eccezione di quelli ovviamente velenosi. Un numero di varietà di funghi rimane controindicato fino al completamento dell'allattamento al seno. Queste sono tutte specie classificate come commestibili: suini, russula, funghi all'inizio dell'estate, impermeabili.Questi funghi assorbono meglio i prodotti tossici e, inoltre, un'ulteriore espulsione dei loro prodotti di decadimento sovraccarica sostanzialmente i reni.

Quali funghi possono essere con HB e quando posso entrare nella dieta?

Il più utile per le donne che allattano i bambini con il proprio latte sono alcune varietà nobili (funghi porcini, funghi aspen, bacche marroni, funghi tardivi miele, finferli) e colture agricole (funghi prataioli, funghi ostrica, alcune varietà di miele agariche). Introdurre un bambino è meglio iniziare con i funghi, poiché questi funghi sono considerati ipoallergenici e, a partire da 8-9 mesi, è possibile aggiungere funghi ostrica, finferli e più vicini a 11 mesi - tutte le altre specie nobili.

Consigli per l'uso

Un ruolo molto importante svolto dalla corretta cottura dei funghi. Ci sono diverse regole per il consumo di funghi da parte di una madre che allatta:

1. Non mangiare i funghi prima di 4 mesi di infanzia - fino a questo punto, il fegato del bambino non ha ancora completato la sua ristrutturazione dalla vita intrauterina a quella extrauterina.
2. Dopo ogni uso di funghi nel cibo, è necessario monitorare attentamente le condizioni del bambino.Con le minime deviazioni, il prossimo consumo di funghi dovrebbe essere posticipato per almeno un mese.
3. Il consumo giornaliero di piatti a base di funghi non dovrebbe superare gli 80 grammi.
4. Per quanto riguarda il metodo di cottura dei funghi, solo le versioni bollite o in umido sono adatte per madri che allattano senza utilizzare spezie.
5. Quando si scelgono i funghi per il consumo, si dovrebbe dare la preferenza a quelli raccolti nella zona della foresta profonda, lontani dalle piante industriali o alle opzioni di coltivazione che vengono coltivate su piantagioni rispettose dell'ambiente o in condizioni di serra.
6. Per cucinare si consiglia di utilizzare solo frutta fresca. Non ricorrere a secche, e ancor più a opzioni in scatola. Guarda bene il frutto della putrefazione e della muffa.
7. Date le controindicazioni per il bambino, è inappropriato dimenticare le controindicazioni della madre. Dal momento che il consumo di funghi è controindicato per le donne con problemi nel tratto gastrointestinale, il sistema escretore (soprattutto in presenza di urolitiasi con sedimento urinario alcalino), con alcune modifiche metaboliche nelle articolazioni.

Il più utile in termini di proprietà è Kombucha.I suoi prodotti possono essere somministrati a un bambino dopo 6 mesi. In particolare, se avesse avuto raffreddori.

Zuppa di verdure in brodo di funghi

• funghi (finferli, bianchi o champignon) - 600 - 800 g;
• 1 patata;
• 1 carota;
• 200 grammi di cavolfiore;
• aneto;
• panna acida per il rifornimento di carburante.

IMPORTANTE! La combinazione di verdure nella zuppa dovrebbe essere usata solo come familiare per il bambino.

I funghi sono un prodotto misto.I suoi benefici e i suoi danni fluttuano costantemente sulle scale della bilancia, anche in una persona sana e senza complicazioni. Una madre che allatta dovrebbe essere ancora più attenta al consumo di questo prodotto. Non assecondare i tuoi capricci a scapito della salute del bambino. È molto più facile prevenire i problemi di salute che correggerli in seguito.

Video: una corretta alimentazione durante l'allattamento