Olivello spinoso durante la gravidanza - i benefici e i danni

L'olivello spinoso è conosciuto fin dall'antichità grazie alle sue incredibili proprietà curative. Le proprietà uniche di questa bacca permettono di usarlo non solo in cucina, ma anche nella medicina popolare e anche ufficiale per il trattamento e la prevenzione di molte malattie. Cosa è utile per le donne incinte di olivello spinoso, quali vitamine ed elementi macro sono inclusi nella sua composizione e perché dovresti prestare attenzione all'olio di olivello spinoso?

Olivello spinoso: caratteristiche della bacca

L'olivello spinoso è un piccolo albero o arbusto con frutti di forma ovale di colore arancione brillante. Le bacche hanno un sapore acidulo neutro e il loro sapore ricorda in qualche modo l'ananas. L'olivello spinoso cresce in Siberia, Caucaso, Moldavia e Ucraina.

In medicina, usano non solo bacche, ma anche i ramoscelli e le foglie della pianta.La corteccia ha un alto contenuto di serotonina, che è necessario per l'esecuzione di tutti i processi nel sistema nervoso centrale. Riduce anche il rischio di sviluppare oncologia. Dai giovani rami e foglie di olivello spinoso prepariamo il tè, che è particolarmente utile per anemie e stanchezza.

Le proprietà uniche dell'olivello spinoso

Gli effetti benefici delle bacche sul corpo dipendono dalla sua composizione. Soffermiamoci su più in dettaglio:

1. L'olivello spinoso è un'ottima fonte di acidi grassi insaturi: omega 3 (dal 2 al 6%), omega 6 (dal 12 al 16%) e omega 9 (dal 9 al 13%). Omegas svolge molte funzioni importanti durante la gravidanza: migliorano la circolazione sanguigna tra l'organismo materno e la placenta, contribuiscono al corretto sviluppo dell'embrione e riducono il rischio di preeclampsia nel terzo trimestre.
2. Il colore arancio brillante dell'olivello spinoso è associato ad un'alta concentrazione di carotenoidi. Questi sono i precursori della vitamina A, la cui importanza durante la gravidanza è difficile da sopravvalutare. Partecipa ai processi metabolici, è indispensabile per la corretta formazione della placenta, contribuisce allo sviluppo dell'apparato respiratorio, nervoso e circolatorio del feto.L'olio di olivello spinoso è il fiore all'occhiello di tutti gli oli vegetali in termini di percentuale di carotenoidi.
3. Consiste di 18 amminoacidi, tra cui lisina, fenilalanina, istidina. Questi sono i composti fondamentali che influenzano la tabulazione di tutti gli organi e sistemi del bambino. Gli amminoacidi sono spesso prescritti come un complesso separato in caso di grave tossicosi.
4. Nell'olivello spinoso ci sono quasi tutte le vitamine del gruppo B, compreso l'acido folico, senza le quali è impossibile una gravidanza sana. È necessario posare il tubo neurale, elimina la probabilità di molteplici malformazioni del feto.
5. Grandi quantità di olivello spinoso e tocoferoli (vitamina E). È considerato un antiossidante molto forte che protegge il corpo non solo da radicali liberi, ma anche da infezioni virali e batteriche. L'olio di olivello spinoso contiene più olio di qualsiasi altro olio vegetale, compreso l'olio di germe di grano, che è considerato una buona fonte di tocoferoli.
6. La vitamina D, che è presente nell'olivello spinoso, è responsabile della conversione dei componenti minerali e, in combinazione con il calcio, è necessaria per la normale formazione dello scheletro e dei denti di un bambino.
7. L'olivello spinoso contiene oltre 27 minerali, tra cui magnesio, ferro, sodio, manganese, zinco e boro.
8. L'olivello spinoso rafforza i vasi sanguigni e migliora il metabolismo generale.

Trattamento olivello spinoso

Poiché è auspicabile che le donne in gravidanza rifiutino molti farmaci, possono essere sostituiti da controparti naturopatiche che non influiscono negativamente sul corpo. Quindi, l'olivello spinoso è utile per:

• infiammazione delle mucose;
• esacerbazioni croniche delle prime vie respiratorie;
• malattie gengivali;
• neurodermite, squamosa privano e brucia;
• aterosclerosi;
• dermatiti, screpolature della pelle e abrasioni (dopo il trattamento della pelle con olio di olivello spinoso, non si formano cicatrici su di esso).

Controindicazioni

Procedendo da una composizione così ricca, è desiderabile che le donne siano in grado di aggiungere bacche di olivello spinoso alla loro dieta. Ma prima devi assicurarti che non ci siano controindicazioni.

L'olivello spinoso non deve essere usato in caso di:

• reazione allergica individuale;
• colecistite;
• infiammazione della cistifellea;
• malattie pancreatiche croniche;
• gastrite iperacida.

Olivello spinoso durante l'allattamento

Se una donna mangiava olivello spinoso durante la gravidanza e non ha notato reazioni negative, può essere riportata alla dieta un mese dopo la consegna. Le vitamine, gli acidi organici ei macronutrienti che vi entrano saranno forniti al bambino attraverso il latte materno.

Portata di olio di olivello spinoso

L'effetto curativo sul corpo è diverso e l'olio di olivello spinoso. I produttori diligenti lo fanno usando la tecnologia di stampaggio a freddo, evitando la lavorazione e l'estrazione degli alcali. L'olio di olivello spinoso prodotto in questo modo è considerato il più prezioso in valore nutrizionale e medicinale. Contiene tutte le vitamine essenziali che penetrano facilmente nelle cellule.

Se hai mal di gola, prendi 5-7 ml di olio di olivello spinoso (un cucchiaino pieno) per 200 mm di acqua a temperatura ambiente e risciacqua la tonsilla con questa composizione. Puoi inumidire il turfolo di cotone idrofilo nell'olio di olivello spinoso e trattare le aree infiammate.

Perfettamente far fronte con l'olivello spinoso e il naso che cola. Nei primi giorni di congestione nasale, è necessario gocciolare alcune gocce in ciascun passaggio nasale con la frequenza con cui si è a proprio agio.Puoi mettere e mettere nel naso i fagotti di cotone immersi nell'olio di olivello spinoso.

Molte donne in gravidanza soffrono di arrossamenti e rash cutanei. L'olio di olivello spinoso risponde perfettamente a questo problema. Basta un paio di volte al giorno per lubrificare la loro faccia. Per coloro che soffrono di pelle eccessivamente secca, è possibile combinare 15 ml di olio di olivello spinoso con il tuorlo di un uovo e un cucchiaino di miele. La miscela risultante deve essere applicata uniformemente sul viso e lasciare agire per 10 minuti. L'uso sistematico di tale maschera aiuterà a liberarsi delle rughe superficiali, fornendo alla pelle un aspetto ben curato.

L'olio di olivello spinoso è uno strumento molto efficace nella lotta contro le smagliature. Per prevenire il loro verificarsi e ridurre quelli esistenti, è necessario lubrificare la pelle danneggiata con uno strato sottile di olio naturale. Ha un'alta attività rigenerante, nutre e ammorbidisce l'epitelio.

In caso di gastrite aggravata, è necessario bere un cucchiaino di olio di olivello spinoso mezz'ora prima dei pasti prima di ogni pasto completo. Una delle sue proprietà è la protezione dell'epitelio. E in combinazione con l'attività antibatterica, l'olio inibisce la crescita della microflora patogena, che provoca malattie del tratto gastrointestinale.

L'olio di olivello spinoso ha un gusto ed un aroma molto espressivi. In cucina, si aggiunge ai dolci, grazie ai quali acquista una caratteristica tonalità dorata e un aroma dolciastro. Può essere utilizzato anche per condire insalate, come base della salsa per piatti di carne e pesce. L'olio di olivello spinoso si sposa bene con altri oli vegetali, rendendo il sapore dei piatti originale.

Le donne incinte hanno bisogno di aggiungere olio di olivello spinoso alla loro dieta. Il suo prezzo non colpisce il budget, e in effetti otterrai una buona fonte di flavonoidi, fosfolipidi e acidi organici, che non si trovano in tutti i cibi.

Video: benefici per la salute dell'olivello spinoso