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Il sedano è un raccolto vegetale diffuso nei circoli di ammiratori di uno stile di vita sano e una corretta alimentazione. Questa pianta ha guadagnato la sua popolarità grazie al ricco cocktail minerale e vitaminico, che è incluso nella sua composizione. Nutrizionisti e fitoterapeuti, in una sola voce, sostengono che se usi il sedano fresco, il corpo riceverà tutto il necessario per il normale funzionamento della sostanza. Allo stesso tempo, ostetrici e ginecologi, con tutto il rispetto per il prodotto, avvertono le future madri e le madri che allattano sul pericolo e consigliano loro di escludere questo vegetale dalla dieta durante la gravidanza.
Cos'è il sedano? Qual è la composizione e i benefici per la salute del suo uso? Perché i medici non consigliano alle donne incinte di usare questo ortaggio sul loro menu? Come puoi applicarlo senza danneggiare te stesso e il tuo bambino non ancora nato? Proviamo a capire questi problemi.
Panoramica e composizione del sedano
Con le proprietà utili del sedano, le persone si incontravano da molto tempo. Persino ai tempi dell'antica Grecia, era usato per scopi medicinali, come decorazione di piatti, gli attribuivano anche abilità magiche, considerando che le foglie scolpite portano felicità. Nel diciannovesimo secolo, l'ortaggio portato in America era apprezzato in termini di gusto e qualità nutrizionali ed è attualmente un prodotto desiderato e popolare in tutto il mondo.
Il sedano è una specie diversa, si mangia verdura di radice, fusti e foglie succulente. Le sue qualità utili sono dovute all'elevato contenuto di sostanze salutari. Tra i minerali presenti qui ci sono il magnesio e il fosforo, un sacco di ferro e zinco, più potassio, zolfo, selenio e altri elementi. Nella massa verde c'è molto carotene, vitamine C, E, A, gruppo B. Questo vegetale è una preziosa fonte di acido ascorbico, folico e di altri acidi, oli essenziali e fibre.
Una composizione chimica così ricca ha trovato con successo la sua applicazione nella medicina popolare e tradizionale. A causa della presenza di vitamine e amminoacidi, i processi di invecchiamento sono rallentati, il metabolismo migliora e la digestione si normalizza.Gli oli essenziali hanno proprietà antisettiche e antinfiammatorie, stimolano l'appetito e hanno un effetto positivo sul sistema nervoso. La fibra è nota per il suo effetto detergente, aiuta a ridurre il colesterolo nel sangue, promuove perfettamente la perdita di peso.
Tabù per le donne incinte
Il motivo è l'alto contenuto di oli essenziali, che, aumentando il flusso sanguigno ai muscoli dell'utero, possono causare contrazioni maggiori. Di conseguenza, tali cambiamenti sono pieni di interruzione prematura della gravidanza.
Il sedano contiene alcuni ingredienti che possono causare una reazione indesiderata nel nascituro, e le allergie agli ingredienti del prodotto possono persistere anche dopo la nascita.Per lo stesso motivo, non dovresti mangiare questo vegetale alle madri durante l'allattamento, poiché gli allergeni indesiderati possono entrare nel corpo del bambino con il latte. Inoltre, uno specifico sapore piccante può scatenare l'insufficienza toracica.
Un'altra spiacevole conseguenza dell'uso di questa coltura vegetale è l'aumento della formazione di gas, che porta al gonfiore. Diventa una causa di disagio per le donne incinte, sensazione di malessere, anche sensazioni dolorose.
Il sedano è strettamente controindicato nei casi di:
- La presenza di segni di aborto minacciato o di parto prematuro nel passato, così come il tempo presente.
- Se hai intenzione di concepire un bambino durante l'attuale ciclo mestruale.
- Con dolore nell'addome inferiore e presenza di sanguinamento.
- Con un tono aumentato dei muscoli uterini (secondo gli ultrasuoni).
- La presenza di problemi con la digestione, con malattie come gastrite e ulcere, aumento della secrezione di succo gastrico nell'uso del sedano, può provocare esacerbazioni.
- In caso di tossicosi, l'irritazione della mucosa gastrica può aumentare la nausea e il vomito.
Come posso usare
In gravidanza, puoi usare perfettamente le qualità curative del sedano, usandolo per le procedure esterne. Le sue proprietà come la rapida guarigione delle ferite, il sollievo dal dolore per le contusioni, la rimozione dell'edema possono essere tranquillamente usate facendo infusioni per impacchi o unguenti. Queste preparazioni di guarigione sono molto facili da fare.
Per preparare l'infuso, è necessario tagliare la radice di sedano e foglie, mescolare 1 cucchiaio. l. radice e 2 cucchiai. l. massa verde, versare un bicchiere di acqua bollente e insistere per 3-4 ore. Quindi filtrare e utilizzare come una lozione.
Unguento si adatta perfettamente a tagli, ulcere, infiammazioni. Cucinarlo a casa non richiederà molto sforzo.
È necessario lavare le foglie e gli steli di sedano, tritarli, mescolare con burro fuso in rapporto 1: 1. Tieni questo unguento nel frigorifero.
Alcuni ginecologi permettono alle donne incinte di bere un drink dal sedano, diluito, ad esempio, con succo di carota o acqua 1: 3, naturalmente, in piccole quantità. Ma dipende dallo specialista osservatore e dalla futura madre.
Dopo il parto e il periodo di alimentazione, puoi tranquillamente includere la tua verdura preferita nella tua dieta.Aiuterà a ripristinare non solo l'equilibrio interno del corpo, ma aggiungerà forza, vitalità, trasformerà e rinfresca la pelle e, se necessario, contribuirà alla perdita di peso.
E durante la gravidanza devi ricordare che mentre ti prendi cura della tua salute in questo momento, ti preoccupi del futuro sano del tuo bambino e nulla, né il tuo stile di vita, né il cibo, né le tue abitudini dovrebbero danneggiare l'ometto.
Video: i benefici e i danni del sedano
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