Honeysuckle durante la gravidanza - i benefici e i danni

Honeysuckle non ha solo un gusto eccellente, ma anche molte proprietà curative. Le bacche hanno un sapore dolce, ma con una sfumatura aspra e una leggera amarezza. Per una donna incinta, questo prodotto diventerà una vera manna nell'affrontare vari problemi che potrebbero sorgere durante questo periodo. Aiuterà a combattere i disturbi degli organi dell'apparato digerente, dei reni e dei grandi vasi sanguigni. Il caprifoglio può essere consumato per tutto il periodo della gravidanza. Questo vale anche per il primo e l'ultimo giorno.

struttura

Questa bacca proviene dalla parte orientale dell'Europa e dalle colline dell'Himalaya. Può essere trovato in tutto l'emisfero nord del nostro pianeta. L'unica eccezione è rappresentata dalle aree più vicine al circolo polare. Gli alberi sono coltivati ​​in molti paesi dove prevale un clima temperato. La bacca può essere vista in quasi tutte le regioni russe.Sono ricchi di vitamine e minerali benefici.

• Queste sono vitamine A, B1, B2, B9, C, P;
• Inoltre contengono utili oligoelementi come fosforo, calcio e zinco.
• Ambra, citrico e altri acidi organici.
• Fruttosio e saccarosio
• Tannini.

Honeysuckle può essere definito un prodotto a basso contenuto calorico. È 30 kcal per 100 g di bacche. Per le donne incinte, il caprifoglio sarebbe uno spuntino eccellente. È meglio usare bacche fresche. Dal momento che in scatola conterrà più calorie in più. La marmellata di queste bacche contiene troppo zucchero. È controindicato per le persone che sono inclini alla pienezza, i pazienti con diabete e affetti da vari disturbi metabolici.

I benefici

Le bacche di caprifoglio fin dall'antichità sono usate dai guaritori popolari nel trattamento delle malattie dell'apparato digerente. Agiscono come un agente astringente e fortificante. Se usi caprifoglio fresco, puoi eliminare molti problemi associati alla digestione.

1. Le bacche aiutano lo stomaco a digerire il cibo.
2. Proteggi lo stomaco dall'interno dai forti effetti dell'acido con elevata acidità.In grado di ridurre la formazione di succo gastrico.
3. Attiva la produzione di bile nel corpo e attiva il suo movimento.
4. Contribuire alla rivitalizzazione del fegato.
5. Stimolare le viscere.
6. Contribuire alla rimozione delle tossine.

A causa di queste proprietà, gli esperti consigliano regolarmente di utilizzare questo prodotto a coloro che soffrono di gastrite, ulcere gastriche e altre malattie dell'apparato digerente. Molte donne incinte nella seconda metà di questo periodo hanno bruciore di stomaco, flatulenza, spesso stitichezza. Anche Honeysuckle in questo caso verrà in soccorso.

Nei primi mesi di gravidanza, molti soffrono di tossicosi. Le bacche di caprifoglio, grazie alla sua azione astringente e antiacida, faciliteranno la condizione. Normalizzano il lavoro dello stomaco, che contribuirà a migliorare il benessere in questo periodo difficile. I medici consigliano di mangiare alcune di queste bacche sane ogni mattina. Di conseguenza, il cibo è meglio digerito, la nausea va, l'appetito aumenta. Se il sapore sembra troppo aspro, puoi aggiungere un po 'di zucchero, cucinare una composta o marmellata.

Se l'edema appare nei periodi successivi, il caprifoglio sarà un aiuto indispensabile in questo problema.Per l'edema delle estremità, si consiglia di utilizzare regolarmente composta di bacche fresche. Ciò contribuirà alla rimozione del fluido in eccesso dal corpo, con conseguente gonfiore subside.

Se soffri di malattie renali, ecco che arriva la proprietà diuretica del prodotto. In queste malattie si dovrebbero consumare bevande alla frutta e composte di caprifoglio. Non solo agiranno come un diuretico, ma uccideranno anche i batteri che causano malattie e aiuteranno anche a eliminare le tossine dal corpo. Mangiare queste bevande rafforzerà il sistema immunitario del corpo.

Oltre alle proprietà utili sopra, il caprifoglio ne ha molti altri:

1. Attiva la produzione di collagene. Di conseguenza, ci sarà meno tensione sul corpo durante e dopo la gravidanza.
2. Porta alla pressione normale.
3. Rende più forti le pareti dei vasi sanguigni, migliora il flusso sanguigno nei capillari e nella placenta.
4. Allevia l'infiammazione, uccide i batteri patogeni.
5. Aumenta le funzioni protettive del corpo.
6. Ha un effetto sedativo, combatte l'insonnia.

La bacca è ricca di acido folico e ascorbico, così come di vitamina A. Questa composizione del prodotto aiuta a garantire il normale funzionamento di tutti i processi che si verificano nel corpo della donna durante l'intero periodo di gravidanza, così come durante l'allattamento.

Precauzioni di sicurezza

Non mangiare bacche in grandi quantità, può portare a disturbi digestivi e diarrea. Può verificarsi flatulenza, accompagnata da forte dolore. L'abuso non dovrebbe essere sia bacche fresche che in scatola. Per ottenere tutti i benefici di questo prodotto e procurarti le sostanze necessarie, è sufficiente mangiare una manciata di bacche al giorno. Se il prodotto è ben tollerato, la porzione può essere aumentata gradualmente.

Come si usa

Il più utile per le donne incinte sarà bacche fresche. È molto conveniente congelare il prodotto e quindi preparare varie bevande da esso. Una volta congelati, tutti i benefici delle bacche vengono preservati. Oltre alle bevande con caprifoglio, è possibile cucinare dolci, aggiungere ai prodotti lattiero-caseari. Può essere un componente di dessert o insalate di frutta e bacche.

Questa bacca matura nel giardino prima degli altri. Può essere consumato all'inizio dell'estate. La cosa principale - avvicinarsi al suo uso con saggezza. In questo caso, l'uso del caprifoglio aiuterà la donna incinta ad alleviare la maggior parte dei problemi e dei disagi che si presentano durante questo periodo.Inoltre, la bacca fornirà al corpo minerali e vitamine necessari per la salute della madre e del nascituro.

Controindicazioni

La principale controindicazione all'uso del caprifoglio è un'allergia al prodotto. Appare come un'eruzione sulla pelle. Se si verifica una reazione del genere, puoi provare a mangiare caprifoglio in piccole quantità per determinare quale dose sarà accettabile per te.

È molto importante consultare il proprio medico prima di mangiare bacche. Questo è particolarmente vero per le donne incinte. In effetti, durante questo periodo, una donna è responsabile non solo della sua salute personale, ma anche della salute del nascituro. Se il medico ha dato il via libera, puoi tranquillamente mangiare caprifoglio ogni giorno. La cosa principale è che la dose giornaliera dovrebbe essere moderata.In ogni caso, il consumo regolare di bacche di caprifoglio non solo migliorerà la salute della futura madre e del bambino che cresce all'interno, ma ridurrà anche le molte spiacevoli conseguenze che una donna affronta in questo splendido periodo della sua vita.

Video: proprietà utili del caprifoglio