כיצד להיפטר צרבת במהלך ההריון

צרבת לעיתים קרובות דאגות במהלך ההריון. אצל כמה נשים, זה קורה בשבועות הראשונים. אבל על פי רוב, תחושה של צריבה לא נעימה מורגשת במונחים האחרונים. למה זה קורה?

אמהות לעתיד רוצה להיפטר מהר מהמצב הלא נעים, אבל איך? חלקם מעדיפים להשתמש בסודה לשתיה. אחרי הכל, זהו האמצעי הפופולרי ביותר של חיסכון מפני תחושת צריבה לא נעימה. אחרים משתמשים בתרופות אנטי-ספסודיות. וכמה נשים בטוחות כי רק decoctions ו חליטה תוצרת בית יכול להקל על צרבת מבלי לפגוע האם והתינוק.

למה נשים בהריון לעתים קרובות צרבת

רוב האמהות המתלוננות מתלוננות על תחושת צריבה לא נעימה. ב -80% מהנשים היא מופיעה בשבועות האחרונים של ההריון. זה קורה אחרי כל ארוחת בוקר, צהריים או ערב. משך הצרבת אצל נשים אינו זהה. בחלק, זה נמשך כמה דקות, ובמקרים אחרים - 2-3 שעות. תחושה של צריבה לא נעימה ניתן לראות שוב ושוב במהלך היום.

צרבת בימים הראשונים או שבועות של הריון
אם צרבת מתרחשת בשלבים הראשונים של ההריון, אז זה הוא תוצאה של הפרעות הורמונליות. הוושט והקיבה בכל האנשים מופרדים על ידי הסוגר. הוא אינו מאפשר לקבל מזון מקובל. כאשר אישה נכנסת להריון, רמת ההורמון פרוגסטרון עולה בחדות. זה משפיע על השרירים רכים ו sphincter, אשר להירגע ולא לבצע את הפונקציות.

הרופאים מאמינים כי צרבת בשלבים הראשונים של ההריון מעורר בחילות והקאות. על ידי 3-4 חודשים של הריון, מצב זה ברוב המקרים עובר.

צרבת בשלבים האחרונים של ההריון
אם לאם ההרה יש תחושה של צריבה לא נעימה לקראת סוף ההריון, הסיבה לכך היא הרחם, ההולך וגדל בהדרגה. היא לוחצת את משקלה על הבטן. כתוצאה מהשפעה כזו, הוא משתטח, עולה. לאחר מכן, התוכן של מסת הבטן משתחררים ישירות לתוך הוושט. אז לאמא ההרה יש הרגשה לא נעימה.

משקל הגוף עולה בהתמדה משפיע גם על המראה של צרבת. עם זאת, תחושת צריבה לא נעימה אינה פוגעת בגוף הנשי או בתינוק ברחם. בהריון לחלוטין להיפטר מצב לא נעים לאחר הלידה.

אילו גורמים מגדילים את הופעת צרבת

1. במהלך צרבת, כמה נשים בהריון לנקוט טיפול רפואי. הם משתמשים בסמים מקבוצת האנטי-ספסודיקים ללא המלצת רופא. זהו הצעד הלא נכון הראשון. אתה צריך לדעת שכל antispasmodics לתרום הרפיה גדולה יותר של השרירים של האיברים הפנימיים. לכן, לפני השימוש בתרופות בהכרח צריך להתייעץ עם רופא.
2. במהלך ההריון, נשים מודרניות מנסה ללבוש רק בגדים הדוקים. זה גם משפיע לרעה על הבריאות הכללית יכול לגרום צרבת.
3. ביצוע מדרון חד, אישה בהריון מעורר את התרחשות של צרבת. אתה רק צריך squat, אם יש צורך.
4. לאחר אכילה אנשים רבים רוצים להירגע מיד ליפול על המיטה או הספה. אתה לא יכול לעשות את זה, אתה צריך לחכות חצי שעה ואז לשכב.
5. נשים בהריון צריך לסרב מוצרים הגורמים לשחרור של חומצה בקיבה. אין לשתות קפה, כולל משקאות גז. מן הדיאטה אתה צריך להוציא את כל מנות פיקנטי, ארוחות עם תוספת של תבלינים. לא פחות מסוכנים הם פירות, ירקות או חמוץ פירות יער.זה חייב להסיר מוצרי חלב מותסס, למעט גבינה.
6. אכילה מיד לפני השינה אסורה. אחרת, אין להימנע מצרבת.

אילו תרופות מומלצות לנשים בהריון עם צרבת

רופאים במצבים קיצוניים מומלץ להשתמש בסמים נגד צרבת צרבת. תרופות בקבוצה זו מכילים מלחי מגנזיום, כמו גם אלומיניום. הזנת הגוף, הם לנטרל את החומצה במיץ קיבה, לתרום לשיפור הפונקציות של הסוגר ושט התחתון.

תרופות נוגדות חומצה יש גם תופעות לוואי. חלקם עלולים לגרום לעצירות. לאחרים יש השפעה משלשלת. כתוצאה מכך, הרופאים לא ממליצים לקחת תרופות ארוכות טווח של קבוצה זו.

כיצד להיפטר שריפה לא נעימה ללא תרופות

על מנת שהאישה תהיה בעלת בריאות מצוינת והילד נולד חזק, יש צורך לנטוש כל תרופה. הנקודה העיקרית היא תזונה נכונה.

זה חשוב!
אם אישה בהריון מסרב מזונות מזונות לא בריאים ומזון מן השבועות הראשונים, היא תוכל למנוע את הופעת צרבת. התפריט צריך להיות עשוי תוצרת טבעית טרי, מבושל או מאודה.

האפשרות הטובה ביותר תהיה מזון נפרד. זה לא מומלץ להחיל בו זמנית פחמימות וחלבונים לארוחה אחת. ניתן לשלב בשר עם ירקות וביצים, פסטה עם פירות וירקות.

ישנם מספר כללים חשובים שיכולים למנוע או להפחית את התרחשות של צרבת.

1. התפריט כולל את כל המאכלים עם אחוז גבוה של שומן, כמו גם כל מזון מטוגן, שוקולד.
2. הארוחות צריכות להיות חלקיות, כלומר, 6-7 פעמים במהלך היום. אכילה מתרחשת כל 2 או 3 שעות במנות קטנות. כל ארוחה יש ללעוס לאט ובזהירות.
3. יש צורך לשכב על מיטה עם כרית גבוהה. אישה בהריון צריכה לישון על גבה.
4. במשך כל היום חלב במנות קטנות נדרשת. זה טוב אם השמן שמן חיוני מתווסף משקה כזה.
5. במהלך תחושת צריבה לא נעימה, אתה יכול ללעוס שיבולת שועל יבש, גזר קצוץ דק.
6. כמה שעות לפני השינה, לאכול כל מזון אסור.
7. אישה בהריון לא יכולה לדאוג, לדאוג. יש צורך למנוע מתח, דיכאון. זה גם משפיע על הבריאות הכללית מעורר את ההתרחשות של צרבת.
8. פתרון טוב יהיה לאכול ריבה או מיץ עשוי תפוחי אדמה טריים, גזר, אשכולית.
9. מותר לקבל מים מינרליים לא מוגזים, אשר צריך להיות שיכור לגימות.
10. במשך זמן מה, להקל על צרבת zhmenya אגוזים. זה יכול להיות שקדים, אגוזי לוז. עם זאת, לא התעללות כדי למנוע עצירות.
11. זרעים רגילים יהיה גם תרופה שימושית עבור צרבת. הם משמשים בזהירות, בכמויות קטנות.

מה חליטות תוצרת בית לעזור לנשים בהריון עם צרבת

ישנם מתכונים פופולריים רבים המסייעים לנשים בהריון עם צרבת.

1. ובכן, אם אמא לעתיד משתמש חליטות decoctions של עשבי תיבול. מומלץ לשלב קמומיל חלקים שווים, סנט ג 'ון wort ולהוסיף קצת תלתן. יש צורך לשפוך עשבי תיבול עם מים רותחים, מתעקש כמה דקות. לשתות משקה 2-3 פעמים במהלך היום.
2. עם צרבת, אנו מקבלים את קבלת הפנים של תמצית זרעי פשתן ו נבל. הם משמשים ברפואה בצורה של אמצעים אפוף יעיל. החיסרון של מרק זה רק בטעם הלא נעים שלו.
3. הכינו עירוי צמחים, להקל על שריפת. 30 גרם של אבקת לשפוך כוס מים רותחים ולהצית על האש. לאחר שתי דקות מסננת את התערובת, נלקחת בבוקר, בשעות אחר הצהריים, בערב על כף.
4. כדי הדשא של yarrow (20 גרם) מוסיפים מים רותחים (400 מ"ג). התערובת נשארת לכמה שעות, ואז מסוננת. במשך היום, קח את הבוקר, אחר הצהריים והערב עבור כף.
5. כוס אחת של מים רותחים מתווסף ל -20 גרם של שורש קלמוס. שים את הרכב באמבט מים.לאחר 10 דקות, המרק הוא בצד, מסונן נצרך בבוקר, בצהריים ובערב, כף אחת.

האם מומלץ לשתות במהלך ההריון?

סודה מכיל נתרן. זה ספוג במעיים, אשר מוביל נפיחות. לכן, ניסויים עם סודה הם בהחלט לא הכרחי עבור נשים בהריון.

זה חשוב!
האם המתקרבת צריכה לפקח על היציבה. אתה לא יכול slouch, כי הבטן נמצאת תחת לחץ. וזה יכול לגרום צרבת חמורה. אפילו זה הכרחי לשבת ישר ישר!

כאשר אף אחת מהשיטות עובדת, יש צורך לבצע ביקור אצל גסטרואנטרולוג. אחרי הכל, תחושה לא נעימה צריבה יכול להיות סימפטום של מחלות קשות כלשהן הקשורים איברים העיכול או הכבד.

וידאו: טיפים עבור אמא בעתיד מתמודד עם צרבת