כיצד להיפטר גודש באף בבית

מעטים האנשים לא יודעים איזה אפי מחניק. גודש באף הוא תגובת הגוף לפתוגנים חיצוניים, כגון אלרגן, חיידק או וירוס. כאשר מיקרואורגניזם זר נכנס לאיבר הנשימה, הגוף מנסה להגן על עצמו ומייצר ריר, ולכן הוא "זורם" מן האף.

לאחר מכן, את התנפחות רירית דלקת, סגירת המעבר של אוויר ונשימה נשימה הופך בלתי אפשרי. במקרה של מחלות קשות מלווים דלקת, יש להתייעץ עם רופא כדי לחסל את המקור מאוד של המחלה. אם נזלת מתרחשת על רקע של קטין קר, אתה יכול להיפטר גודש באף בבית בעצמם.

כיצד להיפטר גודש באף עם תרופות

כאשר האף הוא ממולא כך שהוא מונע מאיתנו לחיות, אנחנו הראשונים ללכת לבית המרקחת לקנות תרופות vasoconstrictor. אכן, יש להם אפקט נפלא - הנשימה האף משוחזר כמעט מיד. העיקרון של הפעולה שלהם הוא פשוט - התרופה פועלת על כלי הדם כי להקטין ולהפיג נפיחות. עם זאת, יש לזכור כי תרופות vasoconstrictor לא אמור לשמש במשך יותר מ 5 ימים, אחרת הם עשויים להיות ממכר. כמו כן יש לזכור כי סוג זה של תרופות אינו מרפא. בעזרתם, אתה יכול להסיר את אי הנוחות ולעשות את החיים קלים יותר, עם זאת, הם לא יעזרו להתאושש. אז, הנה רשימה של הנפוצים ביותר vasoconstrictor טיפות תרסיס האף.

• רטט
• Naphthyzinum
• נזול
• Xymelin
• Otrivin
• Sanorin
• רינוזולין

הרשימה יכולה להיות גדולה מאוד, שכן יש הרבה תרופות vasoconstrictor. כל אחד מהם הוא זמן פעולה שונה (מ 3 עד 10 שעות) ואת חומר משפיע.

אם הגודש הוא אלרגי בטבע, אתה צריך להשתמש בסמים של עיקרון נוסף של חשיפה. תרופות לנזלת אלרגית לא רק להפחית נפיחות, אלא גם ליצור סרט מגן על הקרום הרירי, אשר מונע אלרגנים חדשים מלהיכנס לדם. בין תרסיסים האף עבור אלרגיות, אתה יכול להשתמש בנורין, Nasonex, פליקסונז. יחד עם תרסיסים וטיפות, יש לקחת antihistamines (Zodak, Suprastin, Ketotifen, Diazolin).

שטיפה של גודש באף

דרך נוספת להיפטר מהאף של ריר וגודש היא הסמקה. זהו הליך מצוין כדי לעזור לשטוף את וירוסים ואלרגנים מן הממברנה הרירית. בנוסף, אם אתה משתמש במי מלח בעת רחצה, הוא מושך את ריר החוצה, אשר מאוד משפר את מצבו של המטופל.

כביסה קל מאוד לעשות. כדי לעשות זאת, להכין מעט מים חמים מלוחים (על כפית מלח לליטר מים). יוצקים את הפתרון מוכן לתוך קומקום קטן. להתכופף מעל האמבטיה או אגן בעדינות לשפוך זרם דק של מים לתוך נחיריים אחד. הגרון צריך להישמר סגור. חשוב מאוד להירגע כאן, כך שהמים ימצאו את דרכם וזורמים דרך הנחיריים השני.

אם הגודש הוא כל כך חמור, כי זה לא מאפשר את האף להיות סמוקים, אתה יכול פשוט לשלוח זרם של מים מלוחים מזרק ללא מחט לתוך כל נחיריים. כדי להשיג תוצאה אמיתית, אתה צריך לשטוף את האף כל שעתיים. זוהי דרך מצוינת ובטוחה להיפטר גודש באף כי ניתן להשתמש על ידי ילדים ונשים בהריון. עבור שטיפה של תינוקות האף להשתמש פיפטה.

שאיפה לעומת גודש באף

אם האף מסרב לנשום לגמרי, אתה יכול לנסות לעשות שאיפה.כדי לעשות זאת, שופכים מים רותחים לתוך הכיור, מכסים במגבת ונושמים בזוגות. היזהר לא להחזיק את הפנים קרוב מדי כדי לקבל נשרף. כדי להפוך את ההליך יעיל יותר, אתה יכול להשתמש תמציות צמחים במקום מים פשוטים. זה עשוי להיות קמומיל - זה בעדינות מרגיע את הקרום הרירי. אם אתה מוסיף כמה עלים של מנטה או אקליפטוס כדי מרתח, זה יעזור לך לנקות את הנשימה שלך בנשימה הראשונה. זה טוב מאוד כדי להוסיף חתיכת בלזם "כוכבית" בגודל של ראש להתאים את המים עבור שאיפה.

תרופות עממיות להקלה על גודש באף

ישנם מתכונים פופולריים רבים שיעזרו לך לנשום דרך האף שלך עם חזה מלא.

1. אלוורה. זהו מרפא הבית הפופולרי ביותר, אשר גדל כמעט בכל דירה. כמה עלים של אלוורה צריך לחתוך ולשים במקפיא. כאשר הם קופאים, הם יכולים להפשיר. פרוסט יש צורך להפוך את הצמח קל יותר לתת מיץ הריפוי שלה. לאחר הפשרה, העלים חייב להיות מרוסק ולחצה החוצה עם גזה. פיפטה זה בכל נחיריים עם 2-3 טיפות. חזור על הנוהל 3-4 פעמים ביום ולאחר כמה ימים מן הגודש לא יישאר זכר.
2. שמן עץ התה. זה ניתן למצוא בכל בית המרקחת. בשמן, להרטיב כותנה ניצנים וליישם את המוצר לרירית האף. טיפול כזה לא רק להקל על הגודש, אלא גם לחטא את הרירית מחיידקים ווירוסים.
3. שום, בצל. בהרכב של תבלינים אלה יש phytoncides כי להרוס פתוגנים. לקצוץ את השום או בצל, לסחוט את המיץ. לדלל את המיץ במחצית עם מים כדי לא לשרוף את הרירי. לטפטף כמה טיפות של הרכב מוכן לתוך כל נחיריים.

המלצות כלליות

כדי להתמודד עם הקור, אתה צריך סדרה של צעדים שיעזרו לך להפחית את הסיכון של גודש באף.

1. לחות אוויר זהו אחד המדדים העיקריים המשפיעים על מצב הקרום הרירי. במיוחד בילדים. לעתים קרובות הבעיה מתעוררת בחורף, כאשר רדיאטורים לחמם את הדירה, לחלוטין מונע ממנו לחות. אוויר יבש תורם לייבוש הרירי, ובמקום לנשום בדרך כלל אדם מופיע "צפצופים". כתוצאה מכך, זה מוביל לגודש באף. לכן, להרטיב לאוורר את החדר, לזרוק מגבות לחות על הסוללות, ולאוורר את החדר לעתים קרובות יותר. ואת הטוב ביותר של כל, לקבל אדים. עם זאת, אתה יכול לשלוט על הלחות בחדר ללא השתתפות שלך.
2. לשתות הרבה מים. כמות גדולה של שתייה חמה לא רק מאיצה את שחרורו של הנגיף מהגוף. זה גם עוזר לנקות את מעברי האף להקל על הנפיחות. לשתות יותר נוזלי עם ויטמין C - תה עם פטל דומדמניות, rosehip.
3. שמנים אתריים. הם יכולים להיות מפורקת לתוך מיכלים פתוחים סביב החדר או באזור משומן סביב האף. אם העור מתחת לאף הוא מגורה על ידי חיכוך קבוע נושבת של האף, שמן לא צריך להיות מרוח - זה יכול לגרום תחושת צריבה. בין השמנים כי הם שימושיים הצטננות, שמן עץ התה, אשוח, אקליפטוס, אפרסק, קמפור ושום השום ניתן להזכיר. כדי להיפטר מהקור של הילד, אתה צריך לשים קצת שמן על הממחטה ולשים את הצעיף בכיס החזה. התינוק ישאף כל הזמן את אדי הריפוי, שיסייעו לו להיפטר מהצפיפות.
4. פעילות גופנית אם המצב שלך מאפשר, ללכת על ספורט. העובדה היא כי גוף האדם מסתגל לתנאים חיצוניים. כאשר אתה מתעמל, אתה צריך יותר חמצן ואת רירית הממברנה מתרחב, נותן לך גישה לאוויר. אין צורך לעשות תרגילי כוח - ריצה פשוטה יהיה מספיק.
5. אל תפוצץ את האף! לעתים קרובות, אנשים הסובלים נזלת פשוט פשוט מתיש את עצמם עם קבוע נושבת את האף שלהם בתקווה שהם יוכלו לנקות את מעברי האף. גירוי מתמיד של הממברנה הרירית, להיפך, גורם לבצקת גדולה עוד יותר.זה צריך להיעשות בזהירות ולא לעתים קרובות יותר מפעם אחת כל כמה שעות.
6. אמבטיה חמה זוהי דרך מצוינת לעזור לך להיפטר לא רק הצטננות, אלא גם מן ההתחלה קר. הקלד באמבט מים חמים. הטמפרטורה צריכה להיות מקסימלית שאתה יכול לסבול. הוסף את הכוכבית כוכבית למים. קח אמבטיה במשך 10 דקות. אם אפשר, מוסיפים מים חמים. Balsam vapors יהיה לנקות ולנקות את דרכי הנשימה. אחרי שאתה עושה אמבטיה, אתה צריך לשכב מתחת לשמיכה, לשתות תה עם דבש ולימון, ללבוש גרביים חמים להירדם. בבוקר אתה לא זוכר שבערב משהו הטריד אותך.

לעתים קרובות נזלת קשורה עם מחלה קלה. למרות זאת, חסימת האף מפריע לחיים נורמליים, לדבר, לאכול, לעבוד. הדרך הקלה ביותר להתמודד עם הצטננות ממש בהתחלה. אל תיתן למחלה להציף אותך ולהגן על בריאותך!

וידאו: עיסוי סינוס כדי לחסל גודש באף