תוכן הכתבה
קשה לדמיין אדם שמעולם לא חווה את הנאה של שחייה במי ים. בנוסף להנאה, נהלים אלה לרפא את הגוף היטב. היתרונות של מי הים לגוף נחקרו פעמים רבות, כמו גם מלח ממוקש מן המעמקים. כיום, הרכב הקרקע משמש בכל מקום, כולל רפואה, בישול, קוסמטולוגיה.
הרכב מלח ים
כל מלח במונחים של הרכב מינרלי אינו אלא נתרן כלורי. בתהליך העיבוד שלאחר מכן, אחרים מאקרו ו microelements מתווספים מלח אכיל, אשר להגדיל את התועלת של המוצר.
מלח ים שונה מן הרגיל כי הרכב זה כבר נוצרו בו. המרכיבים העיקריים הם אשלגן, יוד, מגנזיום, אבץ, מנגן, סלניום, סידן.
התועלת של מינרלים היא כדלקמן:
אשלגן הוא הכרחי עבור פעילות מלאה של שריר הלב, הוא מונע כל מחלות הקשורות איבר זה.
יוד אחראי על תפקוד תקין של בלוטת התריס ואת המערכת האנדוקרינית כולה בכללותה.
מגנזיום - שולטת במערכת העצבים המרכזית והפריפרית, משחררת את ההשפעות של לחץ, נדודי שינה. מרחיב את כלי הדם ומאיץ את זרימת הדם.
אבץ הוא מרכיב חיוני של מערכת הרבייה הגברית. מונע מחלת הערמונית, אימפוטנציה, spermatogenesis עניים.
מנגן - תורם לייצור משופר של תאי דם אדומים, מטהר את הדם, משפר את זרימתו.
סלניום הוא הכרחי עבור קליטת יוד, לוקח חלק פעיל רקמות התחדשות, הידוק קרום התא, משפר את מצב השיער והעור.
סידן - ללא מרכיב זה לא ניתן לבנות רקמת עצם חזקה, שיניים, צלחות לציפורניים. סידן משפר קרישת דם, מאיץ ריפוי של שחיקה וסדקים בעור.
בהתאם למקום של אוסף של מלח ים, הרכב עשוי להשתנות. כמה מינים יש אפר, חימר, אפר וולקני ורכיבים שימושיים אחרים.
היכן ניתן לקבל מלח ים
מלח ים הוא משפר טעם טבעי. היא לא מופקת מן האדמה, אלא ממעמקי הים. המוצר מיוצר על ידי אידוי. בשל כך, הרכב בתפזורת מכיל מינרלים רבים הדרושים לתפקוד תקין של כל האיברים והמערכות של גוף האדם.
ארצות הברית של אמריקה נחשב בצדק מנהיג תיבול. בארץ זו, בריכות המלח הגדולות נמצאים. עם זאת, ההרכב האמריקאי עדיין נתון לעיבוד נוסף. מסיבה זו, את המאפיינים תזונתיים וטעם אינם שונים מאוד מן מלח משותף ידוע.
למרות הפופולריות של מלח מאמריקה, התיבול הצרפתי נחשב הטוב ביותר ואת הטוב ביותר. Gherande היא עיר קטנה בצרפת, שבה תבלין שימושי הוא ממוקש ביד. הוא שומר על תרכובות המינרלים שנותרו ללא שינוי.
אם אתה צריך לקבל מלח מינרלים תזונתיים, כולל מגנזיום, אשלגן, סידן, כאן מתייחסים לים המלח. סוג זה של מלח מומלץ עבור קטגוריות של אנשים, בשל בריאותם, לא ממליצים תבלין.
זה צריך להיות מוחלף כי חסידי אורח חיים בריא תזונה נכונה ברצינות דאגה הדיאטה היומית שלהם. יש יותר ויותר אנשים כאלה, ולכן הביקוש למלח ים הולך וגדל.
מה ההבדל בין מלח ים ומלח בישול?
שני סוגים של מלח הם כמעט לא שונה בטעם.בשני המקרים, המרכיב העיקרי של הרכב הוא כלוריד נתרן. יש כמה הבדלים לא אופייניים שנוכל לדבר עליהם.
מלח ממוקש מן הים מופק על ידי אידוי של מים. התהליך הוא טבעי לחלוטין, האדם אינו מתערב בו. בשל כך, גבישי מלח שהופיעו באופן טבעי בשמש אין תאריך תפוגה.
הדבר השני הוא לשים לב כי מלח מן הים הוא לעתים נדירות בתוספת כימיקלים אחרים. הוא אינו מתאדה באופן מלאכותי מגופי מים, אינו נתון לטיפול בהלבנה. זה גורם לצבע של התיבול - ורדרד או אפור עם רמזים של טיט או אפר וולקני. מלח בישול, להיפך, הוא בהיר ו לבנבן.
ראוי גם לציין כי מלח הים כולל הרבה יותר מינרלים. יש כ 78 מיקרו ואלמנטים מאקרו כי יש השפעה מועילה על גוף האדם.
מאוד בהרכב של יוד, אשר נדרש לנשים בהריון, קשישים, ילדים. תיבול כזה אחראי לביצועים מנטליים.
מעניין, מלח, מועשר עם יוד, לא לאבד תכונות שימושיות, ללא קשר למקום של איסוף וחשיפה תנאים. זה גם ההבדל שלה בישול, כי במקרה האחרון, יוד הוא הציג באמצעים מלאכותיים ולאחר מכן נעלמת.
היתרונות של מלח ים
- כולם יודעים את העובדה כי גוף האדם מורכב בעיקר מים. מלח שומר על איזון זה, ובכך שולט על עבודתם של איברים ומערכות רבים. אנו יכולים לומר כי על קיומו המלא של כל זה תיבול יש צורך.
- מחסור במלח גורם לעתים קרובות לשיבוש פעילות הקיבה ומערכת העיכול כולה. מלח כולל נתרן וכלור, חומרים אלה נדרשים לתפקוד תקין של רקע פסיכו-רגשי, רקמות עצם, שרירים.
- מלח ים מעורב באופן פעיל בכל התהליכים המטבוליים. הוא גם שומר על לחץ הדם ברמה הרצויה ומגביר את ביצועיו במידת הצורך (רלוונטי עבור hypotensive).
- תיבול אחראי על התחדשות הסלולר ועל מילוי של רקמות הגוף עם חומרים מזינים. אם אנחנו מדברים על מלח יוד, הוא תומך בעבודתה של המערכת האנדוקרינית כולה.
- מלח נחשב טבעי ומשמר היעיל ביותר. הודות לה, האוכל נשאר טרי במשך זמן רב. אותה איכות מאפשרת שימוש תבלין כדי לשפר את microflora במעי ואת המאבק נגד תולעים.
היתרונות והנזקים של מלח ים לילדים
- מלח מתייחס למוצרים ספציפיים. הוא מכיל את הדיאטה בכמויות קטנות. מעניין, הרכב נראה אפילו בחלב האם.
- ילדים לא צריכים מלח כמו מבוגרים. זה מספיק כי הילד מקבל תיבול מן המוצרים הרגילים. לכן, אם אתה להאכיל את הילד עם מנות ילדים ללא מלח, הגוף לא מרגיש את ההבדל.
- עם זאת, אם, לאחר בדיקה שגרתית, הרופא מגלה מחסור של מלח, זה צריך להיות שהוכנס לתוך הדיאטה של התינוק לאחר 1.5 שנים. במקרה זה, המלח יהיה להתאים את האיזון מלח מים, לעורר את הכליות.
- זה בלתי אפשרי יעלה על הנורמות מותר על ידי הרופא. זה טומן בחובו לחץ דם מוגבר, הפרת מטבוליזם של שומן ואיזון מים.
- כדי להבין שיש יותר מדי מלח בגוף, זה מספיק כדי להתבונן בילד. אחרי שהתעורר בבוקר, פניו יהיו נפוחות (סימן לנפיחות).
השימוש במלח בבישול
- מלח הוא בכל מקום, אי אפשר לדמיין מזון טרי בעולם המודרני. העשרה של מאכלים שונים עם טעם בהיר מושגת בזכות נתרן. החומר שולח דחפים עצביים למוח. כלור מחדש עתודות של חומצה הידרוכלורית. מינרל מעורב באופן פעיל בעיכול.
- זה הוכיח כי מלח הים הוא הרבה יותר שימושי מאשר בישול. במקרה הראשון, המלח צורכת הרבה פחות.הרכב חשוב הוא הכרחי לפעילות הרגילה של הגוף. יש להבין כי ניצול לרעה של מוצר כזה, כמו רוב האחרים, יכול להוביל לתוצאות חמורות בצורה של שיכרון ופיתוח מחלות קשות.
- אם אתה הולך להשתמש מלח ים למטרות קולינריות, אתה צריך לבחור בקפידה את חומרי הגלם. שימו לב לגודל של גבישים וצבעם. מלח בינוני וגס לטחון משמש לעתים קרובות לבישול הקורסים הראשון והשני. צבע הגבישים מאופיין בגוונים צהובים, שחורים, לבנים ורודים. מלח לבוש במקרה זה הוא חסר תועלת ביותר.
מלח ים לשיער
- ההרכב הייחודי של מלח ים ירוויח כל סוג של שיער. חומרי גלם משמשים לעתים קרובות כמו מסכה לשפשף. כתוצאה משימוש קבוע של המוצר, אתה תהפוך לבעלים של שיער עבה ואלגנטי. העור יכול להיות מושפע רק על ידי נהלים תכופים.
- הרכב הוא התווית להחיל רק אם יש לך פצעים ושריטות על הראש שלך. שאר המלח יהיה תחליף מצוין לקוסמטיקה מקצועית. בנוסף, הרכב טבעי יש השפעה אפקטיבית בתוך זמן קצר.
- חשוב לדעת כי לפני יישום מלח פירושו יש צורך להרטיב את השיער, אין צורך לשטוף את השיער אם יש לך עור יבש, לבצע את ההליך יותר מ 1 פעם בשבוע אסור. כדי להפחית את ההשפעות של גבישי מלח על האפידרמיס, מומלץ לערבב את הרכב בתפזורת עם שמנת חמוצה, שמנת, ביצים או יוגורט.
- במקרה של שומן גבוה הראש, ההליכים מתבצעים לא יותר מ 2 פעמים בשבוע. להעשיר את המוצר עם מיץ לימון, דבש ושמנים צמחיים שונים. מומלץ להחיל את המסכה בתנועות עיסוי במשך מספר דקות. לפיכך, microcirculation של הדם הוא השתפר בעור. במקום מרכך הרגיל, השתמש decoctions צמחים.
פגיעה במלח ים
- אם אתה מתעלל במוצר, אתה תיתקל בקרוב בבעיה של שמירה על עודף נוזלים ברקמות. על רקע בעיה דומה, מתרחשת לעתים קרובות הפרה של איזון אלקליני במים. יתר על כן, המוצר משפיע לרעה על הפעילות של הכליות. האורגנים חווים מתח מוגבר.
- כאשר עודף מלח מתחיל להיות מופקדים בגוף. תהליך זה גורם לסיבוכים בעבודת מערכת השרירים והשלד. האכילה הבלתי מבוקרת של מלח ים מובילה עד מהרה להתפתחות קטרקט. להאשים את הנתרן כלורי.
- אסור לקחת אמבטי מלח אם מאובחנים עם שחפת, קרישת דם גבוהה, סרטן, גלאוקומה, יתר לחץ דם ודרמטיטיס. להגביל את הצריכה של הרכב ימיים במהלך ההריון. כמו כן, לא להתעלל מלח של קשישים.
ברוב המקרים, מלח ים יביא תועלת לאדם. גורם חשוב הוא הצריכה מנורמל של המוצר. החל את הרכב לא רק בבישול, אלא גם קוסמטולוגיה. מלח בשילוב עם רכיבים אחרים יכולים לשפר באופן משמעותי את מצב השיער, העור והציפורניים. במהלך ההריון, להתייעץ עם מומחה מראש. הרופא יקבע באופן פרטני את שיעור המלח הימי היומי.
וידאו: מלח הים הוא יותר מהרגיל
כדי לשלוח