האם אפשר לאכול אשחר ים עם עצמות?

אשחר הים הוא אחד המעדנים האהובים של אנשים רבים, אבל לא כולם יודעים אם זה יכול לשמש עם עצמות. חלקם חוששים לאכול אותם, כפי שהם בטוחים כי הם פוגעים במעיים. אבל למעשה, דעה זו מוטעית. הים אשחר ניתן לאכול יחד עם עצמות.

היתרונות של אשחר הים ועצמותיו

אנשים רבים יודעים כי הים אשחר עיסת מכיל חומרים שימושיים רבים. לדוגמה, חומצה אסקורבית, שהוא ויטמין חשוב מאוד עבור הגוף שלנו. אחרי הכל, הוא תומך חסינות ומסייע להתאושש במהירות מפני הצטננות. בנוסף, עיסת יש תוכן גבוה של ויטמינים כגון A ו- E, אשר חשובים עבור חזון, עור, וכו ' יש גם ויטמינים B בגרגרים, אבל הם מכילים פחות מאחרים. עוף אשחר הים הוא גם שימושי בכך שהוא מכיל טאנינים, חומצות אורגניות. הוא עשיר בשמנים שומניים.

אבל לא רק את עוף אשחר הים הוא שימושי. ישנם חומרים מזינים רבים בבורות של צמח זה. הם מכילים חומצות שומן. בזרעים של צמח זה על 12% של חומצות שומן בלתי רוויות. הם חומר הגלם לייצור של שמן שימושי ביותר, אשר נעשה שימוש נרחב לטיפול במחלות רבות ברפואה המסורתית המסורתית. לכן אשחר הים הוא לא רק אפשרי, אבל יש לאכול עם זרעים. אם אתה לירוק אותם, ואז לשלול את עצמך חלק משמעותי של היתרונות שניתן להשיג פירות אלה.

השמן של זרעים אלה הוא מרכיב של קרמים רבים, מסכות קוסמטיקה אחרים. אבל כדי לשפר את מצב העור והשיער, יש צורך לא רק להשתמש בקוסמטיקה עם שמן אשחר הים, אלא גם כדי להשתמש בשמן זה בפנים. נשים שרוצות לשפר את המראה שלהם צריך לאכול אשחר הים עם עצמות.

כיום יש עדיין את הדעה כי אם אתה משתמש אלה berries עם בורות, אתה יכול לעורר דלקת התוספתן. אבל המיתוס הזה כבר מזמן נדחה על ידי מדענים. אנשים ממשיכים להאמין בו באמצעות בורות, כי סבא וסבתא מזהירים אותנו מפני אכילת פירות וגרגרים עם זרעים. אחרי הכל, לפני שאנשים לא ידעו כי דלקת של cecum לא מתחיל בכלל מזה.

כיום, עובדה מוכחת מדעית היא כי דלקת התוספתן הוא מודלק מבעיות מעיים, וזה בכלל לא קשור לאכול פירות עם עצמות או עור.

מי מזיק הים אשחר

כמובן, זה ברי שימושי מאוד, וזה צריך להיות נצרך. אבל, כמו רוב מוצרי המזון, אשחר הים יש התוויות נגד.

1. הרופאים לא ממליצים על אשחר ים טרי להיות נאכל על ידי אנשים הסובלים מחומציות גבוהה.
2. זה לא צריך להיות אלה שיש להם גסטריטיס או כיב. אסור להשתמש בגרגרים אלה לדלקת בלבלב.
3. בזהירות רבה ובכמויות קטנות מאוד מומלץ להשתמש בגרגרים בנוכחות אבנים בכיס המרה או בכליות.

במהלך ההריון

אשחר הים הוא אחד המוצרים השימושיים ביותר עבור נשים בהריון. נשים בתקופה זו מעודדים להשתמש בגרגרים יחד עם עצמות. אחרי הכל, הם יהיו חומרים שימושיים הכלולים עיסת בבורות. לכן, הרופאים להשתמש אשחר הים הרה הוא לא רק אסור, אלא גם מומלץ. חומרים הכלולים גרגרים, הם תועלת רבה לתינוק בעתיד.

האם אוכל לאכול במהלך ההנקה?

כיצד להשתמש

הים אשחר יחד עם העצמות ניתן לאכול גלם. זה איך אתה יכול לקבל את כל היתרונות של המוצר. אבל פירות יער חמוץ, אז הם לא אוהבים את כולם.

ישנן אפשרויות רבות עבור ריבה של גרגרים אלה, כמו גם ממתקים אחרים. ואתה יכול לשמור ריבה מהם יחד עם זרעים, ומבלי. גם אם אתה לא אוהב ריבה עם עצמות, ומעדיפים למשוך אותם לפני כן, אתה לא צריך לזרוק אותם. הפוך אותם שמן שימושי שיכול לשמש עבור קוסמטיקה הביתה או ברפואה המסורתית.

וידאו: היתרונות והנזקים של אשחר הים