תותים במהלך ההריון - היתרונות ואת הנזק

ברי תות שונה מאחרים ניחוח נעים מיוחד שלה טעם מעולה. היא אהובה על ידי אנשים רבים וילדים, אבל האם ניתן להשתמש במוצר זה במהלך ההריון? האם הוא מעורר את ההתפתחות של אלרגיה אצל ילד?

לא כולם יודעים כי לא רק פירות יער טרי ניתן לאכול. מ תותים אתה יכול לעשות ריבה, compote, ריבה. העלים של ברי זה ייתן טעם מיוחד לתה. מה עדיף במהלך ההריון? איך בדיוק ברי משפיע על נשיאה ופיתוח של העובר?

הרכב של תותים

הרכב של פירות יער כולל הרבה ויטמינים. תותים מכילים נוגדי חמצון טבעיים המנטרלים רדיקלים חופשיים. לפיכך, ברי מגן על קרום התא ומונע התפתחות של סרטן. Phytonutrients, אשר כלולים פירות, להאט את ההזדקנות הטבעית של הגוף האנושי, לשפר את היווצרות הדם ואת הרכב הדם, להילחם בתהליכים דלקתיים.

המוצר מכיל גם:

• תרכובות אורגניות;
• ויטמין K;
• ויטמין B5;
• ויטמין B6;
• חומצה פולית;
• חומצה סליצילית;
• יסודות קורט אבץ, מגנזיום, נחושת, אשלגן;
• חומצות אמינו;
• פקטין.

בשל הרכב זה, ברי יש השפעה מועילה מאוד על מהלך ההריון. עם זאת, מוצר זה אמור לשמש רק אם אין התוויות נגד זה.

היתרונות של תותים לנשים בהריון

אמא לעתיד טעים ומועיל לאכול תותים, אם אין טון מוגבר של הרחם. לאחר מכן את פירות יער יביא הטבות מיוחדות. תה עם פירות יער או עלים שלה הוא diaphoretic ו משתן, אשר יסייעו לחסל את הנפיחות של הגפיים ולהסיר עודף נוזל מהגוף של אמא בעתיד. משקה כזה מרווה צמא גם במזג אוויר חם, מייצב את חילוף החומרים, מזין את הגוף של האם והעובר עם החומרים הדרושים.

משקאות פירות תות הם מאוד שימושי אם אישה סובלת מהפרעות מעיים, מחלת כליות, גסטריטיס, או כיב קיבה. כמובן, היתרונות הגדולים ביותר של האם בעתיד יביא פירות יער טריים. הם יכולים להיות אכלו אם יש מחלות של המפרקים וכלי הדם, טרשת עורקים, אנמיה.

אכילת תותים במהלך ההריון לא אומר שאישה צריכה לאכול על קילוגרם אחד של פירות יער בכל פעם. כדי לטפל צריכת מזון צריך להיות מוכשר. כדי לא להחריף את הבריאות שלך, אתה צריך לאכול פירות כמות קטנה של 2-3 פעמים בשבוע. מספר גדול של פירות יער אכלו רק להביא נזק. אז כי ברי לא לגרות את רירית הקיבה, אתה לא צריך להשתמש בו על בטן ריקה. פירות יער יכול לשמש קינוח טעים.

מה הם היתרונות של ברי? בגוף האדם, תותים יש את ההשפעות הבאות:

• משפר את העיכול;
• מקל על נפיחות;
• מייצב מטבוליזם של שומן;
• הורג חיידקים מזיקים;
• מחטא;
• משפר את חילוף החומרים של התא.

תותים מכילים כמות גדולה של ויטמין C, כלומר, הוא משתתף בסינתזת החלבון של העובר והאם, אחראי על החזון, החסינות ומערכת העצבים. התותים הכלולים ריבופלאבין, חומצה פולית, ברזל ונחושת יש נוגדי חמצון ואנטי דלקתיים השפעות, לעזור "בנייה" של הגוף של העובר. חומרים לשפר את התחבורה של חמצן וחומר אורגני.

יש הרבה סיבים תותים, ולכן המוצר יש השפעה מועילה על מערכת העיכול. בעת צריכת תותים, האם צפויה לא תסבול עצירות הפרעות בצואה. תותים ביופלאבונואידים למנוע התפתחות של גידולים שונים, לתמוך בעבודה של הלב והכליות.

רוב ויטמין ברי יהיה נהדר לטובת אישה בהריון אם נצרך במתינות. אתה יכול לעשות עוגה טעים, ריבה, קומפוט ומיץ פירות מתותים. משקאות טוני ברי יגביר את היעילות, להסיר נמנום, לתת את האנרגיה הדרושה.

כל אישה בהריון צריך ויטמינים של קבוצה B. ברי מכיל אותם בכמויות גדולות. חומרים מסייעים לחסל את העצבנות העתידי של האם לעתיד, לייצב את הרקע הרגשי שלה, לחסל נדודי שינה לנרמל את השינה. בעת אכילת פירות יער, אתה לא צריך להתמכר זלילה.

התוויות נגד

הגוף של כל אישה הוא יחיד. כאשר מחליטים לאכול כמות קטנה של תותים, כדאי לשקול את המאפיינים של הגוף שלך ואת פירות יער. היא האלרגן החזק ביותר, אם כן, אם אישה נוטה לתגובות אלרגיות, אז תותים נדרשים להיות נטושים.

ישנן התוויות נגד אחרות לשימוש של פירות יער:

• פריחה על העור של אטיולוגיה לא ידועה;
• גדל שריר הרחם הטון;
• איום ההפלה;
• דלקת הלבלב;
• גסטריטיס כרונית;
• דיסקינזיה מרה.

כדי לא לפגוע בגוף לא צריך לאכול תותים בנוכחות מחלות לעיל. אתה לא צריך להשתמש ברי, אם אישה בהריון יש הפרשת מוגברת של מיץ קיבה. אחרת, זה יכול לגרום להידרדרות מעיים.

כאשר תותים מזיקים

האם לעתיד לא צריכה לאכול תותים אם המוצר גדל בחגורת יער מזוהמת, בצד הכביש. ברי סופג והוא רווי בגזים רעילים במצב כזה. אופטימלי יהיה השימוש של כמות קטנה של תותים בגינה. גדל על גרגר הקוטג 'בקיץ הוא בטוח ושימושי לגוף של אישה בהריון.

כאמור, אלרגן חזק לא אמור לשמש נשים נוטות תגובה אלרגית. ברי יכול לגרום לעור מגרד, אדמומיות של הדרמיס, פריחות על הגוף ואפילו מחנק. במקרים מסוימים, השימוש בו יכול לפתח מצב קריטי של הלם אנפילקטי, אשר דורש סיוע רפואי. אתה צריך להיות זהיר מאוד עם השימוש של תותים בעת נשיאת.

אם אתה מבחין פריחה קטנה על הגוף שלך, פריחה קטנה, הגוף הוא מגרד, ונשימה קשה, אתה צריך לשתות מיד סוכן אנטי אלרגי. מה ניתן לקחת במהלך אלרגיה במהלך ההריון, הרופא המטפל יגידו.

ברי יכול לגרום נזק בדלקת הלבלב הכרונית. ביצועים ירודים של הלבלב משפיע על ספיגת חומרים הכלולים תותים. עם הלבלב, הם מגרים את הלבלב ואת הצינורות שלה. דלקת הלבלב חריפה עלולה להתפתח, כך שאם מצפה עם בעיות לבלב צריך להימנע מאכילת מוצר זה.

יש קבוצה של אנשים מאובחנים עם אי סבילות אישית תותים. אם אישה בהריון שייכת לקבוצה זו, היא לא רוצה לרצות לנסות את הגרגר. כאשר אמא מצפה יש רצון לאכול כמה פירות יער טעים ובריא, אתה לא צריך לסרב את המעדן. הגוף הנשי עצמו עשוי לדרוש חומרים אלה כי הוא זקוק ביותר כרגע. עדיף להקשיב הרצונות של הגוף שלך לטפל בעצמך את הסכום המינימלי של פירות יער טעים.

וידאו: תכונות שימושיות של עלים תות