기침 흡연자를 빨리 제거하는 방법

흡연자의 기침과 같은 것이 있습니다. 아주 불쾌한 일. 그것은 연기의 열렬한 애호가들 사이에서만 나타나는 것으로 가정하는 것은 실수입니다. 어리 석음. 당신 몸을 들어요. 목구멍에있는 이해할 수없는 덩어리가 주기적으로 발생하고 사람이 기침을하지 않고 단순히 냄새를 맡기를 원한다면 축하드립니다! 당신은 지명을위한 경쟁자이다 "폐를 도랑". 왜냐하면 그것은 첫 번째 신호이기 때문입니다. 그것은 더 나쁠 것이다.

흡연자의 기침을 없애려면 어떻게해야합니까? 먼저, 왜 그를 없애고 왜 그렇게 오래 걸리는지 알아 보겠습니다.

금연 - 더 나 빠졌어.

사람이 담배를 끊으면 몸이 점차적으로 깨끗해진다. 그리고 폐 먼저. 그들 스스로 청소하는 데는 많은 시간이 걸릴 것입니다. 연기가 오래 날수록 청소가 오래 걸릴 것입니다.예를 들어, 2 년의 경험으로, 과정은 약 한 달 걸릴 것입니다. 10 년 이상 흡연 한 경우 약 12 ​​개월 동안 기침을 해소 할 수 있습니다. 심지어 에이즈를 사용합니다.

그들이 뭘 좋아하니? 다음과 같습니다.

• 마약
• 식이 보조제
• 민간 요법
• 라이프 스타일 (생리학)

일련의 조치가 사용된다면 복용 한 약, 팅크 및 즙의 모든 복용량을 정확하게 암기하거나 기록하는 것이 좋습니다. 사실은 사람이 완전히 자신의 나쁜 습관을 없애 자마자 모든 흡연자의 기침이 현저히 증가한다는 것입니다. 그리고 기침이 증가하면 약물 복용량이 증가하기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 약물은 몸에 축적됩니다 (특히 식물성 제품과 다양한 초본 주입 또는 즙액 용). 그리고 나서 행동하기 시작합니다. 때로는 이익보다 해를 끼칠 수 있습니다. 폐의 섬모가 분비 된 객담의 양에 대처하지 못하면 침체되어 붕괴 될 수 있습니다. 이 사람은 달성합니까, 금연합니까?

어떤 사람들은 흡연자의 기침을 제거하려고 노력하고 치료를받는 동안 평소와 같이 평소와 다르게 플러시를 계속합니다. 그것은 효과가 있지만 오래 가지 못합니다.시간이 지남에 따라 약물의 복용량이 증가해야하며 "멋진"순간에 기금이 기능을 중지합니다.

따라서 기침을 멈추기 위해서는 먼저 금연해야합니다. 그렇지 않으면, 모든 소비 된 노력과 기금이 쓸모 없게됩니다.

금연 - 치료해야합니다.

제일 먼저 의사에게 연락하십시오. 치료사에게. 폐렴 학자에게 더 낫다. 그는 시험 결과를보고 역사를 연구하고 이런 이유로 가장 적절한 의약품이나식이 보조제를 작성합니다. 물리 치료 과정을 수강해야 할 수도 있습니다. 그것은 모두 상황에 달려 있습니다.

자주 점액 용해제를 선택하지 않는 것이 좋습니다. 일부는 마른 기침에 적합하고 다른 일부는 가래가 높은 기침을하기 때문에 다른 사람들은 일정한 금기 사항이 있습니다.

그러나 전통적인 약의 도움으로 폐를 돕는 것이 가능합니다. 그런데 의사에게 주입 및 처방에 대해 경고하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 유용 할 수 있고 당신은 제조법에서 더 적은 양의 화학 물질을 받게 될 것입니다.

가장 유익한 것은 낙농 제품을받는 것입니다. 혈청, 케 피어, 우유, 버터 밀크.아침에만 200 ml가 나오고 폐에서 고맙다는 말을 할 것입니다.

전염성 기침 유형을 치료하는 데 사용되는 천연 꿀과 함께 일반 검은 무의 주스가 전 흡연자를 완벽하게 돕습니다. 뿌리에 구멍을 내고 거기에 꿀을 묻는 법은 대부분의 인구를 압니다. 이 방법은 간단하지만 치유 약은 거의 없습니다. 그러나 당신은 2 큰술에 그것을 가져갈 필요가있다. 내가 아침과 저녁 적어도 30 일 동안 (건강한 위장관을 가정 할 때). 무 많이 먹을 곳은 어디입니까?

우리는 이렇게합니다 : 우리는 순수한 벌꿀 1 kg과 씻어서 깨끗하게 씻은 뿌리 작물 2 kg을 섭취합니다. 가늘게 자르고 자른다. 유리 잔을 휘저어서 12 시간 동안 잊어 버리십시오. 필터링 한 후 엄격하게 냉장고에 보관하십시오. 치유 시럽 1.5-1.7 리터가 나옵니다. 이제 충분합니다.

협의회 꿀은 석회를 섭취하는 것이 바람직합니다. 그것은 위 호흡 기관 치료에 좋습니다.

흡연자의 기침에 대항하는 전투기로 입증 된 허브 중 백리향, 마시 멜로, 카모마일, 질경이, 백리향을 강조하는 것이 가능합니다. 이 식물은 폐 상피의 섬모가 회복되는 것을 도와줍니다. 그러므로 정화는 더 빠르고 더 좋습니다. 젊은 솔잎과 양파도 장엄한 포크 힐러입니다.

한약 준비 섭취 초기에는 기침이 유의하게 증가하고 객담 양이 증가한다는 점에 유의해야합니다. 두려워하지 마십시오. 이것은 호흡기 시스템이 귀하의 도움으로 정상적으로 반응하는 것입니다. 그래서 몸은 신속하게 독소를 없애려고합니다.

가래의 색깔은 짙은 갈색이나 석탄 흑색 일 수 있습니다. 이것은 좋다. 그래서 폐가 깨끗해지고 있습니다. 그러나 가래가 가볍거나, 초록색이나 분홍빛 색조가있는 경우에는 즉시 전문가에게 연락해야합니다. 질병을 검사하고 제거하는 것이 더 낫습니다.

흡연자를 기침 할 때 허브를 마시는 방법? 각 식물에는 조리법이 있습니다. 예를 들어 카모마일, 백리향 또는 질경이는 끓는 물로 양조해야합니다. 계산은 간단합니다 : 2 tbsp. 내가 200 ml 끓는 물을 익히십시오. 커버하고 15 분 동안 가파른. 긴장을 풀고 하루에 3 번 50ml 복용하십시오.

그러나 양파는 다른 시스템에서 더 잘 작동합니다. 즉, 스튜 냄비에 같은 크기의 1 개의 순 무와 1 개의 익은 사과를 넣습니다. 껍질을 벗기거나 껍질을 벗기지 말고 조심스럽게 닦으십시오! 1 리터의 순수한 물과 50 ~ 70 그램의 설탕을 첨가하십시오. 고열로 10 분간 끓으십시오.하루에 두 번 반 컵을 가져 가라.

또 다른 기적의 치료법은 어린 소나무 주사 바늘입니다. 봄에 그들을 수집하십시오. 그런 다음 건조하고 잘게 자르고 천연 꿀과 1 : 1의 비율로 섞습니다. 다음과 같이 받아 들여진다 : 1 tbsp. 내가 혼합물을 250ml의 따뜻한 물에서 교반하고, 아침과 저녁에 모금한다.

이 방법은 다음과 같은 여러 이점을 제공합니다.

• 수집하는 동안, 당신은 물리적 인 노력과 소나무 숲의 치유 공기를 얻습니다.
• 치료제를 정기적으로 복용함으로써 신체는 비타민과 미네랄에 의해 연료가 공급됩니다.
• 바늘의 에센셜 오일과 꿀의 치유력은 폐가 기침에 맞서 싸울 수 있도록 도와줍니다.
• 혼합물은 담배 연기에 약간의 혐오감을 유발합니다. 심지어 낯선 사람.

금연 - 신체 운동으로 폐를 청소하십시오.

그만, 그만! 왜 더 읽고 싶지 않니? 아무도 건강한 생활 방식의 이점에 대한 잘 알려진 진실을 그리지 않을 것입니다. 매일 아침 스프린트 경기를하거나 세계적인 체육인이되도록 설득하는 것도 마찬가지입니다.

흥미로운 사실은 어떤 사람의 혈액 순환이 20 번 굽음과 10 번 웅크 리기까지 증가한다는 것입니다.그럼 왜 그들과 함께 시작하지 않겠습니까? 보통의 담배 대신에 아침에 발코니에 쾅쾅 소리가 난다. 그들은 숙이고 앉았다. 우리는 숨 쉬고있다. 이미 산소의 좋은 부분으로 몸을 포화시키는 좋은 움직임.

신체 활동을 계속 강화하고자하는 욕망이있을 것입니다. 충분하지 않을 것이다. 흡연자의 기침을 없애려면 어떻게 도움이됩니까? 일반적으로 담배 애호가 - 세련된 숨결의 소유자. 약간의 노력으로도 공기가 부족합니다. 호흡은 최대한 깊게 얻어지며, 혈액 속으로 산소가 흐르게됩니다. 직접적으로 폐의 혈액 공급이 증가하고 상피의 작용이 증가합니다. 막힌 기관지의 클렌징이 더욱 치열 해집니다.

그것은 일종의 순환 보증을 보여줍니다 : 당신은 깊이 숨을들이 쉰다 - 기관지는 더 깨끗합니다.

협의회 당연히 발코니에 가스 켓이있는 거리가 내려다 보이는 경우에는 창을 닫은 상태에서 쪼그리고 앉는 것이 좋습니다. 아니면 옆집에있는 공원으로 가서 이미 거기를 따라 가야합니다. 점차적으로 거리를 늘리는 100 미터부터 시작할 수 있습니다. 경주가 그것을 할 수 없다면, 당신의 신조는 단지 짧은 산책입니다.

증상이 있습니다 - 금연하세요!

흡연자의 기침은 아주 쉽게 진단 할 수 있습니다. 인증 된 의사 일 필요는 없습니다.

1. 첫 번째 단계. 인후 덩어리의 수축. 나는 기침하거나 찌르고 싶습니다. 그 기분은 낮에는지나 가지 않습니다. 아침에는 기침이 약간 있습니다. 30 일을 없앨 수 있습니다.
2. 두 번째 단계. 매일 아침 담배를 마신 후 젖은 기침. 가래가 많다. 심호흡, 웃음, 역풍에서도 발생합니다. 주기적으로 이해할 수없는 약점, 깨어 났을 때 "주철"느낌. 대부분 3 ~ 5 개월 내에 진행됩니다.
3. 세 번째 단계. 아주 긴 아침 기침. 강력한 근육 긴장과 함께 찢어. 가장 자주 건조되어 공기의 접근을 완전히 차단합니다. 기관지 부위에는 심한 타는듯한 통증이 있고 약간 낮습니다. 기침이 나면서 사람들이 갈비뼈를 부러 뜨린 경우가있었습니다. 피로, 가혹한 규칙적인 피로. 완전한 구출이 9-12 개월이 필요할 때까지.

흡연자의 기침의 특징적인 증상은 모든 단계에서 발열이 없으며, 매우 풍부한 가래입니다. 공격은 깊은 하품, 육체적 인 노력, 평소 웃음 또는 단순 호흡으로 인해 발생할 수 있습니다.

그러한 증상을 발견 했습니까? 생각하기 시작하십시오.그렇지 않으면 곧, 가래 덩어리 대신 폐의 조각을 뱉어 낼 것입니다. 물론, 이것은 은유이지만 의미는 변하지 않습니다.

흡연을 중단하기로 결정한 사람들을위한 유용한 조언

마법의 약이나 약을 사용하지 마십시오. 인간은 항상 두려움에 이끌립니다. 그리고 여기에서 당신은 단지 선택해야합니다 - 미리 죽기를 두려워하는지, 아니면 두려움이 "담배없이 어떻게됩니까?". 그는 그 자신을 기침하고 던지기 시작했다. 아무도 만들 수 없습니다. 너 할래? 연기와 기침. "건강에!"

사람이 카도 하에 지쳐서 담배 쓴 사람을 개인적으로 풍성하게 만들었고 다른 사람의 연기를 계속해서 흡입하면 계속 기침을 낫게 할 수 없습니다. 간접 흡연은 더 나쁜 영향을 미치기 때문입니다. 기관지는 스스로를 깨끗이하려고 노력하고 있으며, 사람은 신선한 독소와 타르를 첨가합니다. 이 얼마나 기쁨! 새로운 폐를 살 수있는 곳을 알려주지 마라.

약초를 복용하기 전에 지시 사항을주의 깊게 읽고 용량을 3 배로 대담하게 줄이십시오. 당신은이 국물을 마시는 데 오랜 시간이 걸리고 몸은 익숙하지 않습니다. 자기 말을 들어라. 그것은 더 나 빠졌습니까? 모든게 괜찮은거야? 그래서 점진적으로 우리는 권장 용량에 도달했습니다.

그리고 더.운명이 너와 너에게 호의적이라 할지라도, 20 년 동안 나쁜 습관을 들이고도 흡연자의 기침이 무엇인지 모르고 아침에 너의 집에 귀를 기울여 라. 담배에서 가져 왔어. Khekayut 및 gaykayut 목구멍? 너는 잘 끝났어! 그들은 또한 당신의 "결백 한"취미 때문에 위험에 처해 있습니다.

흡연자의 기침을 계속 피하고 제거하는 것은 불가능합니다. 임시 구제를받을 수 있습니다. 그리고 당신은 아침에 "열탕을 많이 마시는"가정을 괴롭히는 것에 지쳐 있지 않으며, 주간에 지나치게 짜증 나는 통행인이나 동료들도 겁 먹지 않으십니까? 그것 피곤 한가? 선택을하고 그것이 당신과 당신의 몸을 위해서 옳다. 축복해!

비디오 : 폐를 깨끗이하고 담배를 끊는 법