내장에서 증가 된 가스 형성을 제거하는 방법

헛배 부름은 과식, 스트레스, 장내 염증 및 체강 질병과 같은 유전 적 이상으로 발생합니다. 복부 팽만뿐만 아니라 통증, 메스꺼움, 트림 및 덜컹 거리기, 불쾌한 냄새가 나는 직장에서의 가스 방출 등을 동반합니다. 원인을 파악하고 치료 방법을 선택하는 데 도움이되는 철저한 검사 후 문제를 해결하는 것이 좋습니다.

종합 연구

가스 생성 증가와의 싸움을 시작하려면 위장병 전문의 나 가정 주치의를 방문해야합니다. 박테리아 학적 씨 뿌리기와 coprograms, 배의 엑스레이를 겪기 위해 대변을 통과하는 것은 상처를주지 않습니다. 흉란한 미생물이나 효소의 불충분 한 농도로 인해 췌장이 생기면 분석 결과가 표시됩니다.

초음파 덕분에 유착 및 종양, 낭종, 염증 및 비정상적인 장 구조를 감지하여 가스 형성에 기여할 수 있습니다. 철저한 검사와 검사를 거친 후에 만 ​​약제 준비 또는 민속 요리법으로 헛배술을 시작하는 것이 좋습니다.

증가 된 가스에 대한식이 요법

섬세한 문제로 고통받는 사람들은 작은 실험을하는 것이 좋습니다.

• 금식의 도움으로 음식 파편의 소화 시스템을 제거하십시오.
• 제품은 시리얼과 조림 채소부터 점차적으로 식단에 들어갑니다.
• 간단한 요리를하고 재료를 많이 섞지 마십시오.
• 새로운 구성 요소에 대한 신체의 반응과 함께 특별한 일기에 각 제품을 작성하십시오.

이 기술은 음식이 장을인지하지 못하는 것을 이해하는 데 도움이됩니다. 이것은 양배추 또는 콩과 식물, 시리얼 죽 또는 유제품 일 수 있습니다. 때로는 증가 된 가스 형성을 없애기 위해 메뉴에서 하나 또는 여러 구성 요소를 제거하는 것으로 충분합니다.

올바른 일정을 준수하는 것이 좋습니다.

• 나는 작은 부분으로 먹고, 아침과 저녁을 포기하지 않고, 오후의 차와 점심을 잊지 마라.
• 식사는 따뜻해야하고, 너무 뜨거워 위 점막을 손상시킵니다.
• 수프와 조림의 야채를 매일 먹는 것이 유용합니다.
• 물, 허브 티 및 신선한 주스를 마시는 것이 좋습니다.
• 동시에 음식을 말하고 씹을 수없고, 커피를 마시고 담배를 피울 수 없습니다.
• 잇몸과 과식은 금기입니다.

증가 된 가스 형성을 일으키는 제품

정기적 인 굶주림으로 고통받는 사람들은 탄산 음료, 샴페인과 맥주, 크 바스 및 미네랄 워터를 피해야합니다. 콩과 식물, 배와 바나나와 사과, 양배추와 무와 시금치, 양파와 밤색과 무우는 금지됩니다.

신선한 빵과 달콤한 파이, 설탕을 버려야합니다. 샐러드는 신선한 야채에서 마요네즈 절임과 양념을 금합니다. 튀긴 고기, 감자 또는 생선이 없습니다. 구즈 베리와 라스베리와 최소한의 포도. 날짜, 건포도 및 말린 살구를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

유당 불내증 환자는 우유, 크림, 치즈, 단단하고 녹은 아이스크림을 포기하는 것이 좋습니다.

가스 생성에 도움이되는 제품

식단은 시리얼, 메밀 및 기장으로 구성 될 수 있으며, 오트밀과 옥수수가 특히 유용합니다. 라이스 크룹은 설사에 권장되지만 정기적 인 변비를 금합니다. 단백질의 출처는 계란, 닭고기 또는 쇠고기 고기, 살코기입니다. 이 제품은 두배의 보일러에서 구워 지거나 조리해야하며 조림 야채 반찬을 제공해야합니다.

과자 대신 쌀가루 케이크가 있습니다. 빵은 말려서 수프는 야채 국물에서 익혀야합니다. 살구와 석류, 견과와 씨를 심은 추천 사과, 레몬 주스와 꿀을 넣은 물. 토마토, 당근, 호박, 사탕무 및 감자가 식단에 들어있을 수 있습니다.

오렌지, 자몽, 레몬 및 만다린과 같은 감귤류 가스의 생성을 방지하십시오. 정상적으로 유당에 반응하는 사람들은 매일 천연 요구르트, 리아 첸 카 또는 케 피어를 먹도록 권고받습니다.

가스 처리 용 의약품

독소 및 부패성 박테리아의 소화 시스템을 정화하는 흡착제 그룹에는 "Carbopekt", "Sorbeks"및 "Extrasorb"가 포함 된 활성탄이 포함됩니다.Smecta, Neosmectin 및 Diosmectit은 잘 입증되었습니다.

그들은 러시아 기원 "Motilak", 인도 "Unienzyme"의 준비 어린이 방울 "Bobotik" "Motilium"과 "Renny"를 돕습니다. 가스의 감소에 기여 "Antiflat"and "Lannaher", "Disflatil"with "Espumizanom".

자만심에 경련이 동반되면 "노 푸푸", "스파 스몰"또는 "스파 조브린"을 복용 할 수 있습니다. Romazulan은 빠른 반응 약물 그룹에 속하지 않지만 창자의 염증을 줄이는 허브 성분으로 구성되어 있습니다. 정기적 인 입원으로 소화와 대사 과정이 개선됩니다.

Enterosgel은 격렬한 향연 후에 독소와 정체되는 음식의 몸을 정화하기 위해 사용되며, 이는 팽창 및 기타 불쾌한 증상을 동반 한 헛배림을 유발합니다. Meteospasmil은 과잉 가스 형성의 복합 치료를위한 효과적이고 강력한 약물이므로 위장병 의사가 처방해야합니다.

주의 : 모든 정제, 현탁액 및 기타 방법은 전문가와 상담 한 후에 만 ​​복용 할 수 있습니다. 장기간 약물을 사용하는 장은 "화학적 지원"에 익숙해 져 독립적으로 일하기를 거부합니다.

민간 요법의 내장에서 가스를 제거하는 방법

제약 수단으로 시체를 독살하고 싶지 않은 사람들은 약초 즙을 권고했다. 치유 음료는 레몬 밤 (약초 1 큰술 4 리터), 엘레 칸팜 (건조한 재료 15g에 500g 용), 캐러 웨이 씨앗 (끓는 물 1 컵당 10g)의 씨앗으로 만들 수 있습니다.

카모마일 또는 아마, 샐비어 및 오징어 뿌리의 좋은 주입. 아니스 또는 딜 오일과 혼합 된 설탕의 구이 속성. 페퍼민트와 야로 (yarrow)를 카모마일로 만든 약초 1 리터를 매일 마시는 것이 좋습니다. 너는 딜 씨를 첨가하고, immortelle 및 현인을 첨가 할 수있다. 음료의 맛을 향상 시키려면 음료수를 넣으십시오.

잘게 잘린 딜과 정향, 심황 (조미료의 핀치 한 잔) 또는 생강 (건조한 성분 5g 100ml 당)으로 물을 마시는 것이 유용합니다.

과도한 가스 형성은 감자로 처리됩니다. 어린 tubers에서 주스를 짜내고, 하루에 두 번 공복 당 150 ml를 섭취해야합니다. 코스는 10 일 동안 지속되어야합니다.

할머니의 제법 : 검은 소금

• 호밀 빵에서 빵 껍질을 잘라 내고 소금을 듬뿍 바른 후 빵 부스러기를 섞어 라.
• 물을 넣고 반죽을 반죽하십시오.
• 약간 편평한 케이크를 형성하고, 그들이 검게 될 때까지 구우십시오.
• 냉각 된 블랭크는 미세한 강판에 부딪칩니다.
• 일반 소금 대신에 식품에 분말을 첨가하십시오.

Flat Again 대 너트
삼나무와 호두 품종의 커널을 필요로하며, 이들은 분쇄되어 레몬 주스와 꿀이 섞여 있습니다. 철저히 혼합 한 후에 균질 한 덩어리가 나오게되고 정련 된 찰흙을 넣습니다. 항아리에 넣고 냉장고에 보관하십시오.

다이어트를 고수하고 스포츠를 위해 대중적이고 전통적인 방법으로 증가 된 가스 형성을 제거하는 것이 가능합니다. 췌장염이 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.이 문제는 종종 소화 기관의 심각한 질병을 나타 내기 때문입니다.