기사의 내용
많은 사람들이 자신의 실패로 다른 사람들을 잘못 비난합니다. 여성들은 남편과 아이들이 실패한 경력으로 인해 책임을 져야한다고 믿습니다. 그 결과 여성들은 주부가됩니다. 남자들은 고등 교육을 강요하지 않으면 부모님을 탓한다. 이들은 사람이 자신의 삶에 책임질 수없는 경우의 예일뿐입니다. 그리고 헛되이, 모든 경우에 외부의 도움에 의존하지 않고 자신의 힘에만 의지 할 필요가 있습니다.
1 번 단계. 음식과 습관을 기록하십시오.
중국의 지혜가 "너는 네가 먹는거야." 그것을 따라, 자신의 다이어트를 따르고, 오직 건강한 음식을 먹고, 유해 간식과 패스트 푸드를 포기하십시오.매일 배급량을 변경할 필요가 없으며 탄산 음료를 녹차로 대체하기에 충분하며 신선한 주스로 포장 한 주스로 포장하십시오. 설탕, 커피, 주류 및 과자를 거부하는 것은 아닙니다. 흡연자는 영원히 중독을 제거해야합니다. 이 한 단계로 인생을 180도 바꿀 수 있습니다.
2 번 단계. 영적으로 풍부 해지기
유용한 문학을 읽고, 다큐멘터리를보고 세미나에 참석하십시오. 책에서 개인 성장 및 커뮤니케이션, 소설, 자연 과학 및 비즈니스, 역사, 사회학의 심리학을 선택하십시오. 일주일에 한 권의 책을 읽는 습관을 가지십시오.
충분한 시간이 없거나 PC에 많은 작업을하는 경우 (눈이 피로 해짐) 인터넷에서 오디오 북을 다운로드하십시오. 집안일을하는 동안 상점 방문시에 일하는 길에 귀 기울여 들으십시오. 셀 수 있다면 1 년에 약 50 권의 책이 있습니다. 믿어주세요. 인생이 크게 바뀔 것입니다. 당신은 삶의 많은 분야에서 지식이 될 것이며, 어떤 상황에서도 대화를 지원하고 "유용한"지인을 유치하기 시작할 것입니다.
3 단계. 물질적으로 자라다.
오늘 아침에 당신이 어제 자신을 계승하여 더 많은 것을 성취 할 것이라는 생각으로 일어나십시오. 좋은 차를 운전 해? 음, 훨씬 좋은 차가 있습니다. 당신 아파트에 누적 되었습니까? 다음에 저장하십시오. 직장에서 승진을 요구하십시오. 거절하면 다른 회사에서 일합니다. 가만히 서지 마라.
아파트도 차도없는 사람들은 특히 멈출 수 없습니다. 올해 달성해야 할 것을 우선 순위로 적어 두십시오. 목표를 설정하고 목표를 향해 이동하십시오. 냉장고에 목록을 올려 놓고 먹고 싶다 - 그것을 읽고 다시 먹기로 결심했다 - 다시 읽는다. 매일 조금씩 돈을 벌 것이라고 생각하면 추가 수입을 얻는 데 헌신하십시오.
4 번 단계. 불필요한 것들을 제거하십시오.
캐비닛을 열고 그 안에있는 모든 것을 시도하십시오. 불완전하게 앉는 모든 것을 버리거나 배포하십시오.쓰레기를 저장할 필요가 없으며 제거하십시오. 식품 저장실, 발코니 또는 불필요한 쓰레기가있는 다른 장소를 분해하십시오.
선반을 주문하고, 그냥 장식용으로 서있는 오래된 인형을 제거하십시오. 정말 좋아하는 것만 남겨주세요. 저를 믿으세요. 마지막 패키지를 쓰레기통에 담아서 힘을 얻을 수 있습니다. 정기적으로 옷장을 업데이트하십시오 : 새로운 물건을 사서 오래된 물건을 버리십시오.
5 번 단계. 너 자신을 찾아라.
불확실성은 다 써 버리고 소모됩니다. 그가 인생에서 원하는 것을 모르는 사람은 실패 할 운명입니다. 매일 아침 일어나 깨어 라. 일주일에 6 일 동안 서비스를 이용하십니까? 상황을 변경하십시오. 더 많은 보수를받는 직업을 찾으십시오. 자동차 건설 또는 수리에 대한 열정이 있거나 정보 기술에 대한 열렬한 팬일지도 모릅니다. 당신의 장소를 찾으십시오.
많은 사람들이 전 생애를 절망에 빠뜨리고 자신이하는 일을 즐기기를 원합니다. 정확하게 말하면, "최고의 직업은 돈이 많이 드는 취미입니다." 아침에 일어나서 미소 지으며 힘든 하루를 기다리십시오.다른 분야에서 자신을 시험해보고, 당신에게 맞는 것이 무엇인지 알 때까지, 당신은 잠재력을 깨닫지 못합니다.
6 번 단계. 개선하다
오랫동안 외국어를 배우려고? 행동 할 시간입니다. 도시의 어학원을 배우고 입문 레슨을 방문하십시오. 언어에 대한 지식이 자유롭게 세계를 여행 할 수 있다는 사실 외에도이 기술은 급여를 45 % 증가시킵니다. 자격을 갖춘 직원이 필요한 고용주를 찾는 것만 중요합니다.
예를 들어, 러시아어와 영어를 사용하는 인터넷 사용자 수를 비교하십시오. 첫 번째는 약 5 천만, 두 번째는 10 억을 상회합니다. 이제 영어에 대한 지식은 지식인의 변덕이나 징표 일뿐 아니라 그 연구가 일반적인 발전과 의사 소통에 필요하게되었습니다.
7 번 단계. 스포츠 경기에 참가하십시오.
스포츠가 전투 정신을 상당히 증가 시킨다는 사실은 비밀이 아닙니다. 남자들은 복싱, 가라데 또는 킥복싱 섹션에 가입해야하며, 체육관을 방문하는 것은 불필요한 것이 아닙니다. 허리를 굽히거나 6 개월 동안 누르라고 목표를 설정하고 친구와 내기를하십시오. 너가 그것을하지 않으면, 너는 비게 될 것이다.
소녀에게는 넓은 범위의 영역이 있습니다. 필라테스, callanectics, 스트레칭, 하프 댄스, 요가에 관한 모든 것을 배웁니다. 원하는 옵션을 선택하고 평가판 수업에 등록하십시오. 격렬한 훈련을 좋아하는 연인은 에어로빅, 스텝 및 체조에주의를 기울여야합니다. 스포츠는 신체를 모양으로 가져올뿐만 아니라 자신감을 느낄 수있게 해줍니다. 낯선 사람이나 실패의 두려움을 부끄러워하지 마라. 그러면 성공할 것이다.
8 번 단계. 외모 조심해.
코일이나 마모 된 청바지에 달려있는 단정 한 옷은 사람에 대해 많이 말합니다. 외모로 사람들을 밀어 넣지 마십시오. 소녀는 정기적으로 매니큐어와 페디큐어 마스터에 참석해야하며 팁에서 뿌리와 털을 물들 일 필요가 있습니다. 머리를 정리하고 옷을 입으십시오. 필요한 경우 다이어트하십시오. 운동복과 운동화를 착용하지 말고 굽이 높은 신발과 드레스 / 치마를 착용하십시오. 남성의 경우 정기적으로 면도하고 깨끗하고 다림질 된 옷을 신고하십시오. 몸을 지켜 보면서 배를 키우지 마십시오.
9 번 단계. 주말 계획하기
매주 새로운 것을 시도하고, 우리 주변의 세계에 대해 배웁니다. 새로운 노출을 공유하고 사진을 찍습니다. 더 많이 배울수록 더 재미있는 삶이 될 것입니다. 일정 기간이 지난 후에도 여전히 앉아있을 수 없으며, 더 나은 변화가 필요합니다.
컴퓨터 게임을 완전히 중단합니다. 그들은 많은 시간이 걸리지 만 의미 론적 부하를 지니지는 않습니다. 가상 커뮤니케이션을 실제로 대체하고 소셜 네트워크에서 끊임없이 거부합니다. 이런 식으로, 당신은 당신의 인생을 낭비하고 있습니다. 얼마나 많은 유용하고 흥미로운 것들이 인터넷에서 몇 시간 만에 이루어질 수 있는지 상상해보십시오.
10 번 단계. 안된다고하는 법을 배우십시오!
다른 사람들이 당신을 조작하는 것을 허용하지 말고, 친구와 친척의 여파로 가지 마십시오. 친구가 자신의 목적을 위해 당신을 사용한다고 생각합니까? 실수를 지적하고, 직접 말하기를 두려워하지 마십시오.명확하고 섬세하게 말하고 목소리를 높이 지 마십시오. 당신이 누군가를 거절 할 때 죄책감을 느낄 필요가 없습니다. 당신은 당신 자신의 원칙과 신념을 가진 사람입니다. 다른 사람들이 그것을 이해하게하십시오. 다른 사람들의 의견에 독립적으로 행동하십시오. 당신이 실패 할 것이라고 말하는 모든 사람들에게 침을 뱉어 라. 밝고 친절하며 성공적인 사람들로 자신을 감싸십시오.
오직 당신 만 인생을 바꿀 수 있습니다. 음식을 정리하고 나쁜 습관을 버리십시오. 혜택이있는 주말을 보내고 매주 새로운 것을 배우십시오. 책을 읽고, 물질적 인면에서 발전 시키며, 스스로를 찾으십시오. 불필요한 것들을 쓰레기통에 버리고 성공적인 사람들에게만 둘러싸십시오.
비디오 : 인생을 바꿔 행복하게하는 방법
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