임신 중 아마씨 기름 - 효과와 해로움

기사의 내용

1 화학 성분
2 임신 중 아마 인유의 유용한 성질
3 아마씨 기름을 바르는 법
4 아마 인유의 부정적인 영향
5 비디오 : 아마 인유의 이익과 피해

전통 약은 화학 약품 및 합성 첨가제를 사용하지 않는 것이 바람직한시기에는 항상 임산부의 도움을받습니다. 그러나 우리는 뷔페에서 식물성 기름과 같은 유용한 성분을 발견 할 수 있습니다.

아마 인유는 오메가 지방산 함량이 높기 때문에 가장 유익한 것으로 간주됩니다. 그것은 적극적으로 신진 대사에 관여하고 임산부의 모든 내부 시스템을 강화하고, 배아의 성장과 발달에 긍정적 인 영향을 미친다.

그러나 임신 중에는 신제품을 신중하게 적용하고 사전에 부작용을 파악해야합니다.

화학 성분

유기농 아마 인유에는 요리, 의약 및 화장품 분야에서 효능이 입증 된 상당량의 성분이 들어 있습니다.

오메가 불포화 지방산 (linoleic, oleic, linolenic);
포화 된 유기산 (미리스트 산, 스테아르 산, 팔 미트 산);
그룹 B, A, E 및 K의 비타민;
식물 스테롤;
리그난;
매크로 및 마이크로 요소 (인, 칼슘, 아연, 칼륨, 마그네슘 및 기타);
레시틴;
리나 마린;
과즙;
thioproline.

linolenic acid (Omega-3)의 함량에 따르면 아마 인유는 잘 알려진 생체 첨가제 인 "fish oil"보다 앞서있다.

제품의 칼로리 함량은 매우 높습니다 - 884 kcal. 또한, 이것은 85 % 이상의 지방이며, 이는식이 준비에 고려되어야합니다.

포화 지방산은 유익한 콜레스테롤의 형성에 관여하며, 그로 인해 몸과 신진 대사의 생화학 반응이 완료되지 않습니다.

리놀렌산은 지혈에 관여하며 증가 된 혈전증을 예방합니다.

임신 중 꿀

임신 중 아마 인유의 유용한 성질

가치있는 제품은 미래의 엄마와 자식의 유기체에 복합적인 영향을 미치며, 가장 중요한 생물학적 과정을 시작하고 면책을 모델링합니다. 아마씨 기름은 임산부에게 다음과 같은 이유로 중요합니다.

산도가 감소합니다. 이 도구는 위장과 내장의 점액 표면을 포위하여 환경의 산성도를 낮추어 날카 롭고 염도가 높은 산성 제품이 내벽에 미치는 영향을 감소시킵니다. 제품을 정기적으로 사용하면 가슴 앓이, 메스꺼움을 없애고 위염과 대장염의 증상을 줄이고 궤양과 미세 균열의 출현을 예방할 수 있습니다.
소화가 잘됩니다. 오일의 성분에 효소와 유용한 성분은 제품의 흡수를 향상시키고 위장의 운동 기능에 긍정적 인 영향을줍니다. 빈속에 아침에 먹은 기름 한 스푼은 이후의 기간에 고품질의 변비 예방을합니다.
심혈 관계를 강화합니다. 비타민 A와 E는 혈관벽의 탄력과 탄력성을 증가시키고 취약성을 예방하며 콜레스테롤과 죽상 경화 플라크에서 지방산을 정제합니다. 아마 인유는 또한 혈압을 안정화시켜 고혈압 상태 (고혈압, 자간증 등)를 예방합니다.
순환계에 긍정적 인 영향을줍니다. 이 제품은 혈전증, 정맥류, 색전, 색전 장애 및 기타 임신의 불쾌한 결과를 초래하는 적혈구의 서로의 부착을 방지합니다.
신경계를 강화시킵니다. 비타민 B는 제품 구성에서 마그네슘뿐만 아니라 건강한 중추 신경계와 태아의 뇌 형성에 관여합니다. 엄마에게는 이러한 요소가 다른 속성에 의해 가치가 있습니다. 기분 변화를 없애고 우울증과 과민 반응을 줄이며 기억력과 집중력을 향상시킵니다.
임신 합병증의 위험을 줄입니다. 연구 결과에 따르면 아마 종자의 기름은 태반의 기능 부전, 태아의 신경계 기형, 자궁 내 사망 가능성을 줄여줍니다.
내분비 시스템을 자극합니다. 이 제품은 갑상선과 성선에 긍정적 인 영향을 미치고, 정상적인 임신을 지원하는 호르몬의 합성을 향상시킵니다.
혈장 내 포도당 수치를 감소시킵니다. 정기적 인 기름 섭취는 당뇨병이나 임신성 당뇨병의 발병을 예방합니다.
병원성 미생물총과 싸웁시다. 비타민과 미네랄은 면역 시스템을 강화시켜 바이러스, 감염, 곰팡이, 박테리아 등에 저항 할 수 있습니다. 또한 아마 인유는 기아 디아, 아스카리스, 기생충 및 기타 기생충을 예방합니다.
간 기능을 향상시킵니다. 제품은 몸을 정화하고 간세포에 남아있는 독소, 슬래그, 대사 산물, 방사성 핵종 및 기타 유해 물질의 영향을 중화합니다.
진피의 건강을 향상시킵니다. 비타민 "뷰티"와 오메가 산 - 부드럽고 탄력 있고 건강한 피부의 열쇠입니다. 아마 오일의 도포, 피부염 (알러지 성질의 증상 포함), 피부의 과민성 및 건조 함, 민감성이 감소됩니다. 또한 기름을 국부적으로 바르면 표피의 탄력과 색조가 증가하고 수분을 공급하여 튼살의 발생을 예방합니다.
발암 물질 및 병원성 세포와의 싸움. 과학자들은 악성 세포의 분열을 감소시키는 도구의 능력을 확인했습니다. 아마 종자유는 암 위험을 줄이고 기존의 양성 종양과 악성 종양의 성장을 지연시킵니다.
출산을 용이하게합니다. 의사는 탄생 직전에 아마 추출물을 사용하여 자궁 경부를 공개하고 탄력을 향상 시키며 노동 활동에 필요한 크기를 빨리 달성 할 수 있음을 입증했습니다.

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아마씨 기름을 바르는 법

산부인과 전문의는 여성들에게이 제품을 생물학적 보충제로 사용할 것을 권고합니다. 아마 인유는 수제 샴푸와 헤어 마스크에 첨가되어 네일 플레이트와 큐티클에 문지릅니다.피부에 크림과 세럼을 보충하십시오. 스트레치 마크를 방지하려면 하루 2 회 취약 부위 (가슴과 복부의 피부)를 문질러 야합니다.

오일은 리필 샐러드와 준비된 식사가 가능하며 조리 된 신선한 주스를 첨가하여 비타민의 흡수를 향상시킵니다. 그러나 발효 과정에서 발암 물질이 방출되고 기름 자체가 불쾌한 쓴 맛을 띄기 때문에 가열하지 않는 것이 좋습니다.

건강을 증진하기 위해 아마씨 기름 2 큰술을 하루에 넣지 않아도됩니다. 깨어 난 직후 빈 복부에서 음식물을 섭취하면 최상의 흡수가 일어납니다 (아침 식사 전 30 분). 천연 주스 또는 비 탄산수로 제품을 마시는 것이 좋습니다. 치료 과정은 30 일이며, 2 주 이상 휴식을 취해야합니다. 캡슐 형태로 약을 복용하는 경우 복용량은 다음과 같습니다 - 1 일 2 회 (아침과 저녁).

구제 조치는 어디에서받을 수 있습니까? 아마 종자 기름은 식물성 기름, 소스 및 향미료 단면도에있는 큰 슈퍼마켓에서 판매된다. 제품에 대한 모든 품질 인증서를 제공하는 신뢰할 수있는 공급 업체로부터 온라인으로 주문할 수도 있습니다.많은 엄마들이 코르크 마개와 캡슐 형태로 약국에서 기름을 삽니다.

임신 중 우유