바다 소금 - 혜택과 해로움. 바다 소금 응용

자신의 인생에서 결코 해 본 적이없는 사람이 바닷물에서 수영의 즐거움을 경험했다고 상상하기 란 어렵습니다. 쾌감 이외에, 그런 절차는 몸을 잘 치료합니다. 몸을위한 해수의 효과는 깊이에서 채굴 된 소금뿐만 아니라 여러 번 연구되었습니다. 오늘날, 지상 구성은 의학, 요리, 미용을 포함한 모든 곳에서 사용됩니다.

바다 소금의 성분

미네랄 성분의 관점에서 각 소금은 염화나트륨뿐입니다. 후속 가공 과정에서 다른 거대 및 미세 요소가 식용 소금에 첨가되어 제품의 유용성을 높입니다.

바다 소금은이 성분이 이미 형성되어 있다는 점에서 평소와 다릅니다.주성분은 칼륨, 요오드, 마그네슘, 아연, 망간, 셀레늄, 칼슘입니다.

미네랄 물질의 유용성은 다음과 같습니다 :

칼륨은 심장 근육의 완전한 활동에 필수적이며,이 기관과 관련된 질병을 예방합니다.

요오드는 갑상선과 전체 내분비 시스템의 적절한 기능을 담당합니다.

마그네슘 - 중추 및 말초 신경계를 조절하고 스트레스, 불면증의 영향을 완화합니다. 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진시킵니다.

아연은 남성 생식 기관의 필수 요소입니다. 그것은 전립선 질환, 발기 부전, 가난한 spermatogenesis을 방지합니다.

망간 - 적혈구 생성 증진에 기여하고, 혈액을 정화하며, 혈액의 흐름을 향상시킵니다.

셀레늄은 요오드 흡수에 필요하며 조직 재생에 적극적으로 참여하고 세포막을 두껍게하며 모발과 피부의 상태를 개선합니다.

칼슘 -이 요소가 없으면 강한 뼈 조직, 치아, 못판을 만들 수 없습니다. 칼슘은 혈액 응고를 개선하고 피부의 찰과상 및 균열의 치유를 가속화시킵니다.

바다 소금 수집 장소에 따라 구성이 다를 수 있습니다.어떤 종에는 찰흙, 조류, 화산재 및 다른 유용한 성분이있다.

바다 소금을 얻을 수있는 곳

바다 소금은 자연적인 풍미 증강 인자이다. 그것은 땅에서 추출한 것이 아니라 바다의 깊은 곳에서 추출한 것입니다. 생성물은 증발에 의해 생성된다. 이로 인해, 벌크 조성물은 인체의 모든 장기 및 시스템의 적절한 기능에 필요한 많은 미네랄을 함유하고있다.

미합중국은 조미료의 리더로 간주됩니다. 가장 큰 소금 수영장은이 나라에 있습니다. 그러나 미국의 구성은 여전히 ​​추가 처리가 진행 중이다. 이러한 이유로 영양 특성과 맛은 잘 알려진 일반적인 소금과 크게 다르지 않습니다.

미국산 소금의 인기에도 불구하고 프랑스 조미료가 최고로 평가 받고 있습니다. 게란 데 (Gerande)는 건강한 향신료가 직접 채취되는 프랑스의 작은 마을입니다. 그것은 그대로 남아있는 무기 화합물을 보유합니다.

마그네슘, 칼륨, 칼슘을 포함한식이 성 미네랄 소금을 섭취해야하는 경우 여기에서 사해를 참조하십시오.이 유형의 소금은 건강 때문에 조미료를 권장하지 않는 사람의 범주에 권장됩니다.

그것은 건강한 생활 양식과 적절한 영양의 지지자들이 그들의 일상 식단에 심각하게 관심을 갖도록 대체되어야합니다. 그러한 사람들이 점점 더 많아지고 있으며 바다 소금에 대한 수요가 점점 증가하고 있습니다.

바다 소금은 요리와 어떻게 다른가요?

두 가지 유형의 소금은 맛이 거의 다릅니다. 두 경우 모두, 조성물의 주성분은 염화나트륨이다. 우리가 이야기 할 몇 가지 비정형적인 차이점이 있습니다.

바다에서 추출한 소금은 물의 증발에 의해 생성됩니다. 그 과정은 완전히 자연스럽고 인간은 그것에 간섭하지 않습니다. 이로 인해 햇빛에 자연적으로 나타나는 소금 결정에는 유효 기간이 없습니다.

두 번째 주목해야 할 점은 바다에서 나온 소금은 다른 화학 물질로 거의 보충되지 않는다는 것입니다. 그것은 수역에서 인위적으로 증발되지 않으며, 표백 처리를받지 않습니다. 이것은 조미료의 색깔을 - 찰흙 또는 화산재의 암시를 가진 분홍색 또는 회색으로 만듭니다. 소금을 요리하는 것은 반대로, 밝고 희끄무레합니다.

바다 소금에는 훨씬 많은 미네랄이 포함되어 있습니다. 인체에 긍정적 인 영향을 미치는 약 78 개의 미세 요소와 매크로 요소를 가지고 있습니다.

임산부, 노인, 어린이에게 요구되는 요오드 성분이 매우 많습니다. 그러한 양념은 정신적 인 수행을 책임집니다.

흥미롭게도 요오드가 풍부한 소금은 수집 및 노출 조건에 상관없이 유용한 품질을 잃지 않습니다. 후자의 경우 요오드가 인위적으로 도입되어 나중에 사라지기 때문에 이것은 조리와 다른 점입니다.

바다 소금의 장점

1. 모두가 인체가 물로 구성되어 있다는 사실을 알고 있습니다. 소금은이 균형을 유지함으로써 많은 기관과 시스템의 작업을 제어합니다. 우리는이 모든 조화가 완전히 존재하기 위해서는 조미료가 필요하다고 말할 수 있습니다.
2. 소금 부족은 종종 위와 전체 소화 시스템의 활동을 방해합니다. 나트륨과 염소가 소금에 포함되어 있는데,이 물질은 정신 - 정서적 배경, 뼈 조직 및 근육의 적절한 기능을 위해 필요합니다.
3. 바다 소금은 모든 대사 과정에 적극적으로 관여합니다. 또한 필요한 경우 혈압을 원하는 수준으로 유지하고 필요한 경우 성능을 향상시킵니다 (저혈압 관련).
4. 조미료는 세포 재생과 신체 조직에 영양분을 채워줍니다. 우리가 요오드화 된 소금에 대해 이야기한다면, 그것은 내분비 시스템 전체의 작업을 지원합니다.
5. 소금은 자연적이고 가장 효과적인 방부제로 간주됩니다. 그녀 덕분에, 음식은 오랫동안 신선하게 유지됩니다. 동일한 품질로 스파이스를 사용하여 장내 미생물 및 웜과의 전쟁을 개선 할 수 있습니다.

어린이를위한 바다 소금의 이익과 해악

1. 소금은 특정 제품을 말합니다. 그것은 식단에 소량으로 들어 있습니다. 흥미롭게도 그 성분은 모유에서조차도 나타납니다.
2. 아이들은 어른만큼 소금을 필요로하지 않습니다. 아이가 보통 제품에서 조미료를 섭취하는 것으로 충분합니다. 그러므로 소금이없는 아이들의 음식으로 아이에게 먹이를 주면 몸은 그 차이를 느끼지 못할 것입니다.
3. 그러나 일상적인 검사 후 의사가 소금 부족을 드러내는 경우 1.5 년 후에 아기의 식단에 도입해야합니다.이 경우 소금은 물 - 소금 균형을 조절하고 신장을 자극합니다.
4. 의사가 허용 한 규범을 초과하는 것은 불가능합니다. 이것은 증가 된 혈압, 지방 대사 및 수분 밸런스의 침해로 가득차 있습니다.
5. 몸에있는 소금이 너무 많다는 것을 이해하기 위해서는 아이를보아야합니다. 아침에 일어나면 얼굴이 부어 오릅니다 (붓기의 신호).

요리시 소금 사용

1. 소금은 모든 곳에서 발견됩니다. 현대 사회에서는 신선한 음식을 상상할 수 없습니다. 나트륨 덕분에 밝은 맛의 다양한 요리를 맛볼 수 있습니다. 물질은 뇌에 신경 자극을 보냅니다. 염소는 염산 보유량을 보충합니다. 미네랄은 소화에 적극적으로 관여합니다.
2. 바다 소금이 요리보다 훨씬 유용하다는 것을 증명했습니다. 첫 번째 경우에는 소금이 덜 소모됩니다. 귀중한 구성은 신체의 정상적인 활동을 위해 필요합니다. 대부분의 다른 제품과 마찬가지로 그러한 제품을 남용하면 중독의 형태로 심각한 결과를 초래할 수 있고 심각한 질병이 발생할 수 있음을 이해해야합니다.
3. 요리 목적으로 바다 소금을 사용하려면 조심스럽게 원료를 선택해야합니다. 크리스탈의 크기와 색상에주의하십시오.첫 번째와 두 번째 코스를 요리 할 때 자주 사용되는 소금물과 굵은 분쇄. 크리스탈의 색상은 노란색, 검정색, 흰색 및 분홍색 색조가 특징입니다. 이 경우 표백 소금은 가장 쓸모가 없습니다.

머리카락 용 바다 소금

1. 독특한 바다 소금 성분은 모든 종류의 모발에 도움이됩니다. 원료는 종종 스크럽 마스크로 사용됩니다. 제품을 정기적으로 사용하면 두껍고 우아한 머리카락을 소유하게됩니다. 피부는 빈번한 절차에 의해서만 영향을받을 수 있습니다.
2. 머리에 상처와 긁힘이있을 경우에만 사용을 금합니다. 나머지 소금은 전문 화장품의 탁월한 대체품이 될 것입니다. 또한, 천연 조성물은 단기간에 효과적인 효과를 갖는다.
3. 그것은 소금을 적용하기 전에 그것은 머리를 젖을 필요가 있다는 것을 아는 것이 중요합니다, 당신의 머리카락을 씻을 필요가 없습니다. 피부가 건조한 경우에는 1 주일에 1 번 이상 처치를해서는 안됩니다. 소금 결정이 표피에 미치는 영향을 줄이기 위해 벌크 조성을 사워 크림, 크림, 계란 또는 요구르트와 혼합하는 것이 좋습니다.
4. 고지방의 경우, 절차는 일주일에 2 번 이상 수행됩니다. 레몬 주스, 꿀 및 다양한 식물성 기름으로 제품을 풍부하게하십시오. 몇 분 동안 마사지 동작과 함께 마스크를 적용하는 것이 좋습니다. 따라서 혈액의 미세 순환이 피부에서 개선됩니다. 일반적인 컨디셔너 대신에, 초본 달인을 사용하십시오.

바다 소금의 해로움

1. 제품을 남용하면 곧 조직에 과도한 수분을 유지하는 문제가 발생할 것입니다. 유사한 문제의 배경에 대해 물 - 알칼리성 균형을 위반하는 경우가 종종 발생합니다. 또한, 제품은 신장의 활동에 악영향을 미친다. 장기가 스트레스를 경험하고 있습니다.
2. 과량의 소금이 몸에 묻기 시작하면. 이 과정은 근골격계의 작업에서 합병증을 일으 킵니다. 통제되지 않는 바다 소금 섭취는 곧 백내장의 발달로 이어진다. 염화나트륨을 비난하십시오.
3. 결핵, 고혈압, 암, 녹내장, 고혈압 및 피부염으로 진단되면 염욕을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 임신 중 해양 구성 성분의 섭취를 제한하십시오.또한 노인의 소금을 남용하지 마십시오.

대부분의 경우 바다 소금은 사람에게 도움이됩니다. 중요한 요소는 제품의 표준화 된 소비입니다. 요리뿐만 아니라 화장품에도 적용하십시오. 소금을 다른 성분과 함께 사용하면 모발, 피부 및 손톱의 상태를 크게 개선 할 수 있습니다. 임신 중에는 사전에 전문가와 상담하십시오. 의사는 매일 바다 소금의 양을 개별적으로 지정할 것입니다.

비디오 : 바다 소금보다 평소보다 낫다.