코코넛은 훌륭한 제품, 맛있는 귀중한 견과류입니다. 그러나 모유 수유를 할 때 얼마나 유용합니까?이 문제에 대해 여성은 공통적 인 견해가 없습니다. 어떤 사람들은이 기간 동안식이 요법에서의 사용 가능성에 대해 의구심을 나타냈다. 그들의 두려움이 완전히 헛된 것이라고해야합니다. 그것의 가치는 비타민 물질과 미네랄이 많은 쓰레기통에 실제 자연의 창고이기 때문에 입증되었습니다. 이 제품은 간호 엄마의 메뉴에서 특정 다양성을 소개합니다.
그러나 모유 수유시식이 요법으로 도입 된 다른 제품과 마찬가지로 신중하게 접근해야합니다. 결국, 작은 생물체의 건강은, 그런데도 여전히 스스로를 보호 할 수 없으며, 저울에 올려집니다.사실 그것은 간호 엄마가 섭취했을 때 아이에게 알레르기 반응이 일어날 수 있다는 것입니다.
호두의 유용한 속성
제품의 가치는 주로 미네랄 성분과 비타민 성분의 풍부한 세트에 의해 결정됩니다. 추적 요소는 너무 광범위하게 나열되므로 목록 작성에 너무 많은 시간이 소요됩니다. 그들이 무엇이 아닌지 쉽게 말하십시오. 그들 중 상당 부분이 모유 생산에 소비되기 때문에 그들은 엄마에게 매우 필요합니다.
간호 여성의 식단에 코코넛이 정기적으로 나타나는 경우 다음과 같은 긍정적 인 점을 얻을 수 있습니다.
- 코코넛 소비는 시력을 향상시킬 수 있습니다.
- 식이 요법에서이 제품을 사용하면 해로운 저 분자량 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있습니다.
- 그들의 일을하기 위해서는 갑상선을 리드하십시오.
- 혈액 미립자의 특성은 질적으로 향상되어 밀도가 높습니다.
- 머리카락 구조를 강화하십시오.
- 몸의 적절한 수준에서 물 - 소금 균형이 있습니다.
- 코코넛의 소비는 호르몬 수준의 안정화로 이어진다.
- 이 제품은 독소와 슬래그를 제거하는 데 도움이됩니다.
- 전체 유기체의 톤이 크게 증가합니다.
- 이 제품은 신체의 면역 방어력을 강화시키고 기분을 개선 할 수있는 기회를 제공합니다.
몸이 상당히 약 해지면 코코넛은 충성스러운 조수가됩니다. 상당한 육체적 인 노력으로 힘과 효율의보다 빠른 회복에 기여합니다. 출산이 충분히 큰 체력과 에너지를 필요로한다는 사실에 동의하지 않는 것은 불가능합니다.
코코넛 밀크와 물의 차이점
너트는 코코넛 야자에 익는다. 그 당시에는 아직 젊었을 때 코코넛 물이 들어 있습니다. 성숙 과정에서 기름의 물방울이 들어오고 내부에 코코넛 밀크라고 불리는 성분이 형성됩니다. 그러나 너트의 펄프가 코코넛 물과 섞여 있다면 동일한 코코넛 밀크가 형성되고 인위적으로 만 얻어집니다.
차이는 칼로리의 양입니다. 코코넛 밀크에서 더 발음되며 100g 제품 당 229.9 칼로리입니다. 칼로리 코코넛 물은 겨우 18.9 칼입니다. 유의미한 산술적 차이의 존재를 쉽게 볼 수 있습니다.당연히, 여자가 여분 파운드의 존재로 고통받는 경우에, 코코넛 물을 사용하는 것이 합리적이다.
우유와 비교할 때 코코넛 물의 비타민과 미네랄 조성이 더 나빠지지만,이 음료는 완벽하게 색을 바꿔 가며 갈증을 풀어줍니다. 이 제품은 위액의 산성도를 낮출 수 있습니다. "재미있는"장소에서는 소비가 규칙적인 성질로 표시되면 오렌지 껍질이 결코 나타나지 않을 것입니다.
코코넛 물의 전해질 조성은 혈액의 액체 부분의 조성에 가깝습니다. 물은 빽빽한 호두 껍질에 싸여있어 멸균됩니다. 베트남 전쟁 중 군대 의사들은 수혈을 위해서도 사용했습니다.
펄프와 칩에는 여성의 신체에 필수적인 유용한 지방산이 있습니다.칼로리 (292 칼로리)의 주요 부분은 지방을 차지했습니다.
식이 관리 규정
기본 원칙은 점진적이며 소량으로 시작합니다. 어린이의 삶의 3-4 개월 이전에이 일을 시작해야합니다. 처음으로 2-3 스푼의 양과 같은 양의 우유가 충분할 것입니다. 부스러기는 찻 숟가락으로 충분합니다. 아기의 신체 반응을 신뢰할 수있게 추적하려면 -이 시점에서 신제품은 소개되지 않습니다. 변화가 없다면, 소비가 계속되어 점차적으로 유용한 제품의 일회성 양을 증가시킬 수 있습니다.
비디오 : 코코넛과 코코넛 밀크 사용
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