모유 수유시 라즈베리가 가능한가?

아마 초봄에 태어난 아기가 행복하지 않은 엄마는 없을 것입니다. 햇빛이 많이 내리 쬐며, 녹색이 주변에 있으며, 새들이 노래하고 있습니다. 따뜻한 데, 두꺼운 모피 코트에 싸서 감기에서 코를 숨길 필요가 없습니다. 그렇습니다. 여름철에는 구루병이 거의 발생하지 않습니다. 여보! 그러나 모유 수유 중에 심각한 제한 식단 인 타르의 스푼이 살금 살금 나오고 있습니다. 소량으로 만들고 나중에 아이들을 위해 어떤 역할도하지는 않겠지 만, 유모와 함께 표준 산책로에서 버섯과 같은 멋진 과일을 가진 쟁반이 자랄 때 얼마나 고통 스러울까요? 포도, 살구, 체리, 딸기, 라스베리 ... 후자는 외형의 시대가 짧기 때문에 특히 강하게 유혹합니다! 아니면 아직도 할 수 있을까요?

라스베리의 장점

이 우아한 원뿔형 열매의 장점은 역사적으로 단일 세대에 의해 높이 평가됩니다.라즈베리는 작은 숲 응급 처치 키트와 같으며, 모든 사람이이 또는 그 질병으로부터 구원을 찾을 것입니다. 라스베리는 성공적으로 감기를 치료하고, 고혈압에 대처하고, 월경주기를 안정시키고, 심지어 성공적으로 관절 염증을 치료합니다.

미네랄 물질의 양에 따라, 베리는 칼륨, 마그네슘, 아연, 구리, 철, 칼슘 및 주석의 양에 따라 명예롭게 선두 자리를 차지합니다. 라스베리는 비타민이 풍부하여 엄마와 아기를위한 일반적인 돼지 저금통에만 보너스를 추가합니다. 제품의 100 그램은 혈관의 일반적인 상태에 복잡한 영향을 미치고 혈압 균형을 조절하는 모든 비타민 B 그룹의 산화 작용을 안정화시키고 면역 체계를 강화시키는 비타민 C의 일일 복용량을 포함합니다.

나무 딸기는 또한 그들의 화학 그룹을 위해 유용하다. 구성물에 포함 된 많은 탄닌이 상처 치료제의 가장 중요한 기능을 수행합니다. 신체의 내부 염증 과정의 존재 - 라즈베리는 활발히 그들의 빠른 재 흡수 및 치유에 기여합니다. 살리실산어떤 나무 딸기 품종도 자랑 할 수 있으며 내부 대사 과정, 특히 열 전달과 관련된 요인을 조절할 수 있습니다. 이유가 없으면 강한 저체온기 동안 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 다량으로 39 ° C까지 온도를 올릴 수 있습니다.

젖 분비를 증가시키는 나무 딸기

• 나무 딸기, 까막 까치밥 나무;
• 라스베리와 레몬 밤;
• 나무 딸기와 열매 차;
• 라스베리와 회 향 성분입니다.

마지막 국물은 아마추어에게는 매우 특이한 맛을 지니지 만 유산 스테로이드, 감기 및 그 종결에 기여한 다른 요인과 관련된 휴식 후에 수유를 회복하는 데 가장 효과적입니다.

라스베리가 금기 일 때

많은 사람들은 라즈베리가 그 값진 유용한 특성과 함께 부정적 측면을 가지고 있다는 것을 알고 있습니다.

무엇보다도이 베리는 강력한 알레르기 항원이며 아기의 후속 식습관 (2 년 후)을 신중하게 관찰하면서식이 요법에 도입해야합니다. 다음과 같은 증상이주의 깊은 어머니에게 알려야합니다.

1. 뺨이 크게 붉어졌습니다.
2. 아기의 부진, 우울, 졸린 경향.
3. 갑작스런 비염.
4. 발진, 특히 피부의 주름이 심한 곳, 빛이 거의 침투하지 않는 곳 (예 : 귀 뒤, 옷 뒤에있는 몸, 팔 아래 등). 이 드문 형태의 발진은 여러 약물 (아스피린, 파라세타몰 등)뿐만 아니라 나무 딸기의 일부인 살리실산에 대한 편협함을 나타냅니다.원칙적으로, 이러한 형태의 알레르기는 끊임없이 존재하며 평생 지속됩니다.
5. 아이에게는 위장 장애 (구토, 설사, 심장이 울기)가있었습니다.

첫 번째 발현시, 아기는 가능한 한 빨리 의사에게 보여 져야합니다. 따라서 모든 알레르기는시기 적절한 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 산딸기를식이 요법에 도입하려는 모든 시도에서 심각한 징후로 악화 될 수 있습니다.

그러나 라스베리를 먹으면 어머니는 자신의 건강을 잊어서는 안됩니다. 왜냐하면 그녀의 사용이 그녀를 해할 수 있기 때문입니다. 어떤 경우에, 라스베리의 소비는 엄마를 거부해야합니다 :

1. 그녀가 이전에 위장관의 만성 질병을 앓고있는 경우 : 수유 중에 면역 반응이 감소되고 자극적 인 요인이 질병의 악화를 유발할 수 있습니다. 라스베리에는 위 점막 (특히 아스 코르 비 산과 살리실산)에 나쁜 영향을 미치는 많은 산이 들어 있음을 기억해야합니다.
2. 어린 시절의 어머니가 라스베리에 대한 체질의 발진을 겪었다면,이 요인은 아기가 잘 유전 할 수 있습니다.
3. 어머니가 lactostasis의 발음 또는 약화 버전을 가지고 있다면 - 라스베리는 증가 된 혈류를 유발합니다.유선 땀샘을 치료할 수 있으며 염증 과정을 향상시킬 수 있습니다.

다이어트에 라스베리를 입력하는 방법

라즈베리는 수분이 많은 색으로 그 자체를 손짓하며 지나갈 수 없습니다. 무거운 금기 사항이 없으므로 한번 시도해 볼 가치가 있습니다. 어떻게 다이어트에 베리를 입력 시작 :

1. 베리를 검사하십시오. 산뜻하고 파렴치한 상인의 산물 인 라즈베리 (나무 딸기)는 종종 좋은 열매를 얹고 내부에는 종종 썩은 냄새가납니다. 신중하게 깊은 레이어를 통과해야합니다. 발음 된 곰팡이를 가진 열매는 정확하게 유용하지 않습니다.
2. 너는 너무 많은 장과를 먹어서는 안된다 - 수유부에게 하루에 20 ~ 30 그램 (3 ~ 5 개)을 먹는 것은 늦은 타입이 라즈베리의 특성이기 때문에 아기가 처음에는 잘 견뎌야하고 적어도 5 개가 있어야한다. 알레르기 반응.
3. 사면에서 먼 덤불에 모인 산딸기를 사시는 것이 낫습니다. 할머니가 길에 앉아있을 때 베리는 매끄러운 표면을 가지고 있기 때문에 원칙적으로 구입해서는 안되며, 수많은 자동차의 배기 진흙은 내부 깊숙이 침투하여 가난하게 씻어 내리는 경향이 있다는 것을 명심해야합니다.
4. 선택의 여지가 있다면 가벼운 라즈베리 품종 (흰색 또는 노란색)을 선호하는 것이 좋습니다. 간호하는 어머니의 규칙을 잊지 마십시오. "모두 마지막입니다." 여기까지 중요합니다.
5. 신선한 베리는 나무 딸기 주스 또는 잼으로 대체되어서는 안됩니다. 그들은 과량의 설탕을 함유하고 있습니다. 설탕이 갑자기 발생하면 우유의 과도한 당화에 기여하고 알레르기 반응을 향상시킵니다.
6. 홍차와 함께 1 ~ 2 배 딸기 또는 양조 나무 딸기 잎을 섭취하는 것이 중요합니다. 일반적으로 나무 딸기에 알레르기가있는 경우 나무 딸기 잎을 사용하는 경우 더 적은 정도로 나타납니다.

라스베리 - 여름 유혹, 저항하기가 매우 어렵습니다. 원칙적으로,이 베리의 기간이 짧고, 어머니와 아기의 가치있는 효과가 적어도 6 개월 동안 유지되기 때문에 이것을해서는 안됩니다. 규범을 지키면 곧 아기가 자랄 때, 그는 자신이이 장과의 달콤하고 독특한 맛을 느낄 것입니다.

비디오 : 나무 딸기 잎 차