모유 수유로 아이스크림을 사용할 수 있습니까?

아기의 출생, 산후 기간 및 아기의 생후 첫 달은 육체적으로나 도덕적으로 어머니에게 엄청난 스트레스입니다. 특히 아기가 첫 번째 경우. 가장 안정된 삶의 상황에서도 여성은 산후 우울증을 경험하고 있습니다. 이것은 신체의 호르몬 구조 조정입니다. 그녀는 모든 사람이 그녀를 잊어 버렸고, 인생에서 완전히 벗어 났으며, 남편은 그녀에게 적절한주의를 기울이지 않았고, 도움을주지 않으며, 직장에서 오랫동안 그녀를 더 가치있는 인력으로 바꿨다고 생각합니다. 상황은 일시적이지만 때로는 생존하기가 어렵습니다.

이 기간 동안 각 엄마는 진정하고 진정시키기위한 자신 만의 방식을 찾습니다. 어떤 이들은 좋아하는 TV 프로그램을 위해 긴장을 풀고 싶어하며, 다른 사람들은 형태를 되 찾는 데 열심히 노력하고 있습니다. 자, 좋아하는 치료법 덕분에 감미로운 치아가 완벽하게 진정됩니다. 많은 여성들에게 아이스크림은 과일, 초콜렛, 착빙 및 모든 종류의 충전재가 포함 된 진정한 행복입니다.그러나 모유 수유 기간 동안 디저트를 허용하고 아이스크림을 구입하는 것이 안전할까요, 알아내는 것이 좋습니다.

수양 어머니를위한 아이스크림의 위험

수유 기간 동안 여성들의식이 요법은 균형 잡히고 안전해야합니다. 특히 모유가 영양의 주요 원천 인 아기의 첫 6 개월 동안. 상점에서 판매되는 아이스크림 - 모유 수유 중에 섭취 할 수있는 가장 무해한 제품은 아닙니다. 차가운 진미의 위험은 다음과 같은 측면에 있습니다.

1. 우선, 카세인은 아이스크림에 들어 있으며, 우유와 함께 제품에 들어갑니다. 모유 수유 중에 신선한 우유를 마시는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 왜냐하면 카제인은 변하지 않은 형태로 모유 수유를 시작하고 소화가되지 않아 소화장에서 필요한 효소를 생산하지 못하기 때문입니다. 대부분의 카제인 분자는 장기간 끓여서 파괴됩니다. 그러나 아이스크림을 준비하는 과정에서 우유는 삶지 않습니다. 단지 저온 살균 만됩니다. 즉, 90 도의 온도에 도달 한 후 급냉됩니다.이것은 유제품에 많은 카제인이 남아 있다는 것을 의미합니다. 유제품에는 권장되지 않습니다. 그렇지 않으면, 아이가 팽창, 심한 자만심, 변색 및 변 일관성과 같은 반응을 경험할 수 있으며, 아기는 배에 불편 함으로 인해 변덕스러워집니다.
2. 현대식 제품의 구성에는 추가 성분 및 첨가제가 많이 함유되어있어 건강하고 건강하다고 부르기 어렵습니다. 이들은 유화제, 안정제, 향료, 염료 등입니다. 이들은 수유부의 어머니뿐만 아니라 건강한 사람까지도 해가됩니다.
3. 이 제품의 또 다른 위험은 알레르기가 발생할 위험이 높습니다. 우리는 과일, 꿀, 견과류, 초콜릿과 같은 수많은 첨가물에 대해 이야기하고 있습니다. 이러한 모든 제품은 알레르겐으로 간주되며, 아기는 위장관에 문제가있을 수 있으며 체질도 나타날 수 있습니다.
4. 아이스크림의 구성에서는, 일반적으로, 많은 설탕. 첫째, 설탕은 알레르기 반응의 위험이 높습니다. 둘째, 설탕은 내장에서 발효 과정을 일으켜 복부의 복통 형성을 증가시킵니다. 셋째, 젊은 엄마들이 임신과 출산 후 모든면에서 시도하기 때문에 여분의 칼로리가 필요하지 않습니다.

요약하면, 우리는 아이스크림 가게가 창자가 잘 익은하지 때까지, 특히 생후 4-5개월에서 사용하지 않는 것이 좋습니다 수유기 여성을위한 사용하고 일반적으로 우유 단백질과 케이크의 다른 구성 요소에 반응이 시작되지 않습니다 말할 수 있습니다. 그러나 맛있는 아이스크림을 즐기고 싶다면이 즐거움을 부정하기 위해 서두르지 마십시오. 맛있고 안전한 아이스크림은 집에서 독립적으로 만들 수 있습니다.

직접 만든 아이스크림 만드는 법?

직접 만든 아이스크림은 신선하고 고품질의 제품만을 사용하기 때문에 훨씬 유용하고 풍부합니다.

1. 2 인분의 아이스크림의 경우, 천연 우유 300ml, 무거운 크림 150ml, 설탕 90g, 맛을 내기위한 바닐라 설탕 35g, 분유 35g 및 옥수수 전분 10g이 필요합니다. 이것은 증점제 대신 사용됩니다.
2. 우유는 가능한 한 많이 카세인을 제거하기 위해 적어도 10 분 동안 미리 끓여야합니다. 준비, 끓여서 식힌 우유 300 ml를 섭취하십시오.
3. 스튜 냄비에서, 당신은 마른 우유, 설탕 및 바닐라 설탕을 섞을 필요가있다.아기가 체질이 좋 으면 설탕의 양을 줄이거 나 완전히 제거 할 수 있습니다.
4. 따로 전분은 우유 50ml에 녹여야한다.
5. 남은 우유를 건조한 혼합물에 붓고 완전히 용해 될 때까지 완전히 저어 준다. 그 후 우리는 불에 혼합물을 넣고 끓여 준다.
6. 그런 다음 천천히 끓는 우유에 옥수수 녹말을 붓습니다. 총 질량은 끊임없이 교반해야합니다. 조금 지나면 밀도가 높아져 조금 두껍게됩니다.
7. 다음으로, 혼합물이 식을 때까지 기다린 다음 유리 컵이나 보울에 넣고 2 시간 동안 냉동실에 보내십시오.
8. 20-30 분마다, 얼음 결정이 표면에 형성되지 않도록 혼합물을 철저히 혼합해야하며, 아이스크림은 가능한 한 공기가 잘 들어야합니다.

2 시간 후에 제품을 사용할 준비가됩니다. 원하는 경우 과일, 과일 주스 및 시럽, 초콜릿, 코코아, 견과류, 꿀, 사탕, 와플 등을 아이스크림에 첨가 할 수 있습니다. 그러나이 모든 것이 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

홈 메이드 아이스크림의 장점

수제 천연 아이스크림은 아이가 먹는다고해도 여자가 감당할 수있는 맛있는 진미가 아닙니다. 그것은 또한 비타민과 영양소의 귀중한 원천입니다.

1. 아이스크림 성분의 우유 - 아기의 골격 형성에 기여하는 여성 칼슘이 아기의 성장과 발육에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
2. 충분한 양의 칼슘은 여성의 뼈와 치아를 회복시키는 데 도움이되며, 젊은 엄마의 머리카락과 손톱의 상태를 상당히 개선시킵니다.
3. 수제 아이스크림의 지방 크림은 수유를 자극하고 모유의 양을 늘려 더 많은 지방과 영양을줍니다. 우유에는 칼슘과 인과 비타민 D가 들어있어 칼슘을 더 잘 흡수하고 구루병 및 골다공증을 효과적으로 예방합니다.
4. 아이가 단백질을 섭취하지 못하는 경우 아이스크림 준비시 염소 우유를 사용하면 소화하기가 쉽고 비슷한 반응을 일으키지 않습니다.

그리고 일반적으로 감미로운 디저트는 피곤하고 피곤한 여성에게 매우 필요한 정신을 완벽하게 들어 올립니다. 아기를 침대에 두거나 즐거움으로 좋아하는 과자를 즐기는 것보다 낫을 수있는 것은 무엇입니까?

간호 여성의식이 요법에 포함 된 모든 제품은 조심스럽게 아기의 상태를주의 깊게 관찰하면서 조심스럽게 도입되어야 함을 기억하십시오.당신은 아직 자신의 아들이나 딸의 시체를 알지 못하고, 당신은 그가 무엇에 반응 할 수 있는지, 그리고 특정 제품 후에 어떻게 행동해야할지 모릅니다. 인내와 점진적으로 산통과 체질에서 아기를 보호 할 수 있습니다.

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