다양 한 해바라기 오일 중 가장 인기있는 것으로 간주됩니다. 베이킹, 샐러드 드레싱, 로스팅에 사용됩니다. 종종 얼굴과 머리카락을 화장 용 마스크에 첨가하여 상태를 개선하기를 원합니다. 오늘날 많은 사람들이 사용되는 제품의 유익하고 유해한 특성을 잘 알고 있습니다. 절대적으로 모두가 유용한 요소만으로 몸을 만족시키기를 원하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다.
화학 성분
- 지방산 - 오일에는 팔 미트 산, 땅콩, 올레산, 스테아린산, 리놀레산이 있습니다. 이들 모두는 중추 신경계, 심장 근육, 소화관 활동을 유지하는 데 필요합니다.
- 레티놀 - 그렇지 않으면이 성분을 비타민 A라고하며, 이는 모발과 피부의 건강에 유익한 효과가 있습니다.레티놀은 표피의 조기 노화를 방지하고 비듬과 방대한 탈모를 예방합니다. 비타민 A는 바이러스 발생시 면역 체계를 강화하고 장내 운동성을 조절합니다.
- 비타민 D는 뼈, 치아, 손톱 판의 힘을 담당하는 물질입니다. 형성의 초기 단계에서,이 요소는 필수 불가결하다. 비타민 D는 갑상선 활동의 가능한 이상을 예방하고 내분비 시스템 전체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 비타민 F는 오메가 3와 6 산의 콜렉션으로, 모발과 피부의 상태를 유지합니다. 비타민 F는 혈관벽을 강화시키고 탄력있게 만듭니다. 그것은 혈전증, 정맥류, 죽상 동맥 경화증을 예방합니다. 물질은 유독 물질, 슬래그 및 침체가 몸을 떠나 혈액 순환을 촉진합니다.
- 토코페롤은 천연 항산화 제입니다. 그렇지 않으면이 성분을 비타민 E라고하며 머리카락과 피부의 모든 화장품에 첨가됩니다. 이 물질은 남성과 여성의 생식 기능을 조절하고 종양학의 발전과 조직의 조기 노화를 예방합니다.
또한 해바라기 기름에는 미네랄 화합물, 레시틴, 단백질, 식물성, 탄수화물, 탄닌 및 지방이 축적됩니다. 원소 중 가장 유용한 칼슘, 아연, 셀레늄, 망간, 구리, 인, 철, 붕소가 방출됩니다.
흥미롭게도 콜레스테롤은 해바라기 씨 오일에 없습니다. 이러한 이유로 자연 산물은 죽상 동맥 경화증, 심장 및 혈관 질환 환자를 치료받을 수 있습니다.
해바라기 기름의 장점
- 신경 섬유의 합성에 참여하여 세포를 형성하고 조직을 재생합니다.
- 유해한 콜레스테롤 양을 줄입니다. 이런 이유로, 기름은 초과 중량을 가진 사람을 사용할 수 있습니다.
- 심장 및 혈관계의 많은 질병, 특히 죽상 경화증, 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 병리를 예방합니다.
- 뉴런을 자극하여 뇌 기능을 향상시킵니다. 집중력을 향상시키고 기억력과 시력을 향상시킵니다. 정보의 빠른 소화 가능성을 촉진합니다.
- 그것은 중추 신경계, 갑상선, 소화관에 유익한 효과가 있습니다.
- 생리주기 중 통증이 경련을 완화시켜 폐경을 완화시킵니다.
- 그것은 소화 기관의 기능을 향상시키고, 복잡한 음식의 소화율을 정상화시키고, 변비를 완화시킵니다.
- 관절염, 통풍, 뼈 문제의 치료에 사용됩니다.
- 피부와 신체 전체의 조기 노화 과정을 늦추어줍니다. 네일 플레이트, 피부, 모발의 상태를 개선합니다.
- 청소년, 임신 및 수유중인 소녀의 호르몬을 정렬합니다. 정신을 정상화합니다.
미용에 해바라기 오일의 장점
- 그것은 얼굴 및 몸 피부, 머리, 못 판, 목 및 décolleté를위한 가정 가면의 주요 분대로 이용된다. 그것은 젊어지게하는 효과를 가지고 있으며, 시들음과 건조 함과 싸웁니 다.
- 겨울철에는 오일이 민감한 피부를 풍화, 서리 및 기타 기상 조건으로부터 보호합니다. 구성은 피부 탄력과 부드러움을 반환합니다.
- 해바라기 기름의 기초에 팔과 다리를위한 목욕을 준비하십시오. 이 도구는 손톱의 각질 제거, 옥수수와 굳은 살과의 싸움, 피부에 영양을줍니다.
- 가정용 헤어 케어 제품의 주 성분이 극히 자주 사용됨에 따라. 결과적으로, 모발은 매끄럽고 유연 해지고, 건조 함은 사라집니다.
- 탈모에 직면 한 남성과 여성의 경우 머리카락을위한 해바라기 기름이있는 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 낙진의 정기적 인 사용으로 인해 사라집니다. 마찬가지로 두피의 비듬과 가려움에 대한 효과.
- 해바라기 추출물은 얼굴을 전문적으로 케어하는 화장품에 첨가됩니다. 이러한 과정을 통해 과도한 색소 침착, 박리, 염증 과정을 제거 할 수 있습니다.
- 새로 태어난 엄마는 기저귀 발진에 의해 신생아에게 불편 함이 전달되는 것을 직접 압니다. 문제에 대처하기 위해 오일을 가열하여 피부 위에 분산시켜야합니다.
- 해바라기 오일은 우수한 재생 특성을 가지고 있습니다. 이 때문에 손상된 피부, 큰 상처, 상처 및 기타 손상을 윤활시킬 수 있습니다.
해바라기 오일 처리
- 기름을 짜내는 것으로 다양한 유해 물질의 몸을 철저히 정화 할 수 있습니다. 또한,이 제품은 효과적으로 변비를 완화시킵니다.
- 위장관의 정상적인 활동을 회복시키기 위해서는 30ml를 섭취해야합니다. 매일 해바라기 기름.
- 야채 제품은 케 피어 (kefir) 또는 물 한 잔과 함께 마실 수 있습니다. 또한 오일은 콜드 샐러드와 시리얼에 첨가됩니다.
- 심한 경우에는 100 ml의 관장기를 두는 것이 좋습니다. 원료. 조작을 시작하기 전에 식물성 기름을 증기 목욕에서 45도까지 가열합니다. 다음에,이 조성물은 취침 시간에 직장에서 도입되며, 1/4 시간 동안 누워있을 필요가 있습니다.
- quinsy 및 유사한 감기 들어, 정제되지 않은 해바라기 기름과 알로에 주스를 기반으로 에이전트 도움이 될 것입니다. 목구멍을 완성 된 화합물로 윤활하십시오. 어린이에게는 적합하지 않음을 의미합니다.
6. 잇몸의 염증이나 입으로 인한 불쾌한 냄새 때문에 헹굼에 도움이됩니다. 적합한 용기 60ml에 혼합한다. 오일과 30 그램. 바다 소금 중간 지상. 몇 시간 동안 구도를 유지하여 주장하십시오. 취침 전에 구강을 5 분간 애무하십시오.
해바라기 기름의 손상
- 해바라기 기름은 고유 한 효능 대신 사람을 해칠 수 있습니다. 유사한 경우는 식물 성분의 저장 규칙을 준수하지 않을 때 발생합니다.
- 제품의 남용이 건강 상태에 악영향을 미친다 고 생각하십시오.해바라기 기름 사용에 대한 모든 규칙을 따르십시오. 자체 치료를하지 마십시오. 전문가의 도움을 받으십시오.
- 원유의 경우 조심하십시오. 이 제품은 빠른 산화가 일어나므로 성분의 수명이 짧습니다. 기름에 괴로움을 느낀다면 이것은 독성 화합물의 방출을 나타냅니다.
- 만기가되기 전에 정제되지 않은 오일을 섭취해야합니다. 이 경우 어둡고 서늘한 곳에 보관해야합니다.
- 정제 된 오일의 경우, 숙성 기간은 약 4 개월입니다. 이 제품을 냉장고에 보관할 수 있습니다. 오일은 다시 요리 할 때 인체에 특히 위험합니다.
- 심혈관 시스템, 담관 및 담낭에 문제가있는 경우 해바라기 오일을 사용을 제한하거나 완전히 중지하는 것이 중요합니다.
- 당뇨병, 고 콜레스테롤, 개인적 편협 및 해바라기 씨앗에 대한 알레르기 반응에 기름을 사용하지 마십시오. 제품을 남용하면 빠른 체중 증가와 여러 가지 문제가 있습니다.
해바라기 유는 의심 할 여지없이 건강한 신체에 유익합니다. 제품의 일일 사용량은 100ml를 초과하지 않아야합니다. 치료 및 예방 목적으로 오일을 사용하기 전에 전문가에게 문의하십시오.
비디오 : 식물성 기름의 이득 또는 해악
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