여성과 남성을위한 아마 씨앗의 이득과 해악

아마씨는 모든 종류의 시민들 사이에서 널리 알려진 것으로 유명합니다. 소비되는 식품의 유용성을 높이기 위해 원료가 다양한 요리에 첨가됩니다. 거대한 화학 성분 목록이 신체의 모든 중요한 시스템에 영향을주기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 그 중에는 소화관, 면역, 심장 근육의 활동이 있습니다. 아마씨에 누워있는 사람들은 제품의 가능한 해를 알지 못합니다.

원소의 화학적 목록

아마 인은 마그네슘, 칼슘, 나트륨, 인, 칼륨이 풍부합니다. 다량 영양소 외에도이 제품에는 미량 원소가 포함되어 있습니다. 그 중 아연, 셀레늄, 철, 구리, 망간을 배출합니다.

유기산은 인체에 없어서는 안될 필수 성분입니다. 따라서 아마씨는 토코페롤, 레티놀, B 비타민, 아스 코르 빈산을 함유하고 있습니다.

애쉬, 콜린, 에센셜 오일, 전분, 물, 아미노산, 당류, 식물 스테롤, 셀룰로오스, 리그난과 같은 귀중한 물질 없이도 다양한 목록을 제시하는 것은 불가능합니다.

아마 종자의 장점

셀룰로오스 - 소화관의 활동을 담당하는 성분. 섬유는 유익한 효소가 혈류로 흡수되는 것을 가속화 시키므로 정체 된 폐기물이 신체에서 완전히 빠져 나오게합니다. 섬유는 복잡한 형태의 탄수화물로 간주되며 모든 내장 기관을 산소로 채우고 당뇨병 환자가 포도당 수치를 조절할 수있게합니다.

토코페롤 -이 성분은 잘 알려진 비타민 E입니다. 피부의 조기 노화를 예방하고 머리카락과 손톱의 아름다움을 책임집니다. 토코페롤은 정자의 질과 정자의 "타액"에 영향을주기 때문에 남성의 몸에 유용합니다. 아마의 빈번한 사용은 생식 기능을 증가시킨다.

비타민 B - 생물학적으로 활동적인 성분의 그룹은 사람의 심리 정서적 배경을 통제합니다.들어오는 효소는 중추 신경계의 활동을 담당하고 탄수화물을 에너지로 전환 시키며 문제가있는 지역에서 지방의 축적을 방지합니다. 비타민 B1 - B3, B6 및 B9는 조직 재생을 담당합니다. 아마 종자를 사용하면 세포막이 굳어지고 새로운 혈액 세포가 생성됩니다.

레티놀 - 비타민 A는 피부, 네일 플레이트 및 모발의 아름다움을 담당합니다. 레티놀은 모낭을 강화시켜 남성과 여성의 탈모를 예방합니다. 그것은 손톱을 희석 (흡연자에게 중요)하고, 표피에 수분을 공급하여 혈액 순환을 촉진시킵니다. 결과적으로, 모방 주름이 부드러워지고 안색이 향상됩니다.

마그네슘 (Magnesium) - 심장 근육의 완전한 활동을 촉진하는 성분. 마그네슘은 빈맥, 부정맥, 허혈의 위험을 예방합니다. 이 요소는 혈압의 최적 지표로 연결되기 때문에 고혈압 환자에게 유용합니다. Flaxseed는 치아 법랑질을 강화하고 희게하여 포도당 (당뇨병 환자에게 귀중한 품질)을 줄입니다. 마그네슘은 관절과 근육의 통증을 예방하는 탁월한 예방법입니다. 이 요소는 운동 선수가 체중을 늘리고 뼈에 보이드를 채우기 위해 필요합니다.

오메가 산 - 오메가 3, 6 및 9 지방산은 호흡기 질환이있는 사람들에게 필요합니다. 그들은 기관지에서 점액을 제거하고 폐의 염증을 예방하며 담배의 수지가 벽에 흡수되는 것을 허용하지 않습니다. 씨앗에는 육류 나 생선보다 몇 배나 많은 오메가 산이 들어 있습니다.

인 (Phosphorus) - 정신적으로 많이 일하는 사람들이 높이 평가하는 요소. 인은 정보의 빠른 흡수 및 처리, 중추 신경계 및 뇌의 활동을 담당합니다. 아마 씨앗은 기억력을 향상시키고 피로를 줄이기 위해 유치원과 학령기의 아이들에게 유용합니다.인은 요로, 담낭, 뼈 조직, 심장 근육의 질병을 예방합니다. 모든 대사 과정을 높은 수준으로 끌어 올리고, 칼슘 흡수에 참여하고, 물, 소금 및 알칼리 균형을 지원합니다.

Lagnans - 호르몬 생산에 관여하는 물질. 남성과 여성을 위해 아마 인을 복용하는 것이 유용합니다. 효소는 기존 악성 종양에 산소와 혈류를 차단하여 악성 종양 발생 위험을 줄입니다. 폐경기, 월경 및 힘에 문제가있는 동안 리그난은 리비도를 증가시키고 질병의 불쾌한 증상을 없애줍니다. 호르몬 유사 화합물에는 살균성, 항 염증성, 회춘 작용이 있습니다.

구리 - 당뇨병 환자에게 필요한 요소는 탄수화물의 흡수성을 제어하기 때문입니다. 구리는 혈당을 정상화시키고 신체가 자체 인슐린을 방출하여 혈압을 낮추도록 도와줍니다. 이 원소는 뇌, 심장, 혈관의 세포에도 유용합니다. 구리는 빠른 혈액 순환을 제공하고, 혈전의 위험을 줄이고, 조직에 산소를 제공합니다. 스트레스 하에서 효소는 혈액 순환을 촉진시키고 새로운 송아지가 생산되도록합니다.끊임없이 부정적인 반응에 직면 한 사람들은 중추 신경계를 유지하기 위해 아마 종자를 사용해야합니다.

아마 종자 작용

• 간을 깨끗하게하고 구조를 회복시킵니다.
• 계절 감염의 확산 과정에서 면역계를 강화시킵니다.
• 혈압을 낮춘다.
• 스트레스의 영향을 줄인다;
• 독, 무거운 불순물 및 독을 제거합니다.
• 동상 후 조직을 회복시키고 화상을 입는다.
• 내부 기관의 염증을 완화시킨다.
• 혈액을 깨끗하게하고 혈액 순환을 촉진한다.
• 혈관을 탄력있게 만들고 세포를 강하게 만든다.
• 과체중과 싸운다.
• 주름을 제거합니다.
• 모발 성장을 촉진하고 탈모에 맞서 싸우십시오.
• 눈 근육을 강화하고, 눈 콘센트에 전원을 공급하고, 일반적으로 시력을 향상시킵니다.
• 적절한 임신 과정과 태아 형성에 기여한다.
• 효력, 생식 기관 책임;
• 여성 및 남성 생식기에서 가능한 암세포를 멈 춥니 다.
• 기관지에서 점액을 제거하고, 호흡기를 염증으로부터 보호합니다.
• 경주 중에 호르몬을 정렬합니다.
• 어떤 성격의 악성 종양 예방;
• 신장, 쓸개 및 간을 돕는다;
• 피부와 몸 전체의 탈수를 방지합니다.
• 뇌졸중이나 심장 마비로 심장을 회복합니다.
• 쪼개진 머리카락, 층화 된 손톱, 주름살로 고생.

아마 씨앗을 복용에 대한 징후

• 일정한 스트레스 테스트, 우울증;
• 무관심, 정신적 스트레스, 신체 활동;
• 기생 웜 (웜 감염);
• 경화증;
• 음식에 대한 알레르기 반응;
• 요로 질환;
• 폐렴, 기관지염;
• 흡연, 음주;
• 관절염, 관절염;
• 갑상선 질환;
• 돌 또는 신장에있는 모래;
• 죽상 동맥 경화증;
• radiculitis;
• 만성 변비;
• 천식.

다음 사람에게 아마 씨앗을 먹는 것이 특히 유용합니다 :

• 12 세 이상의 어린이;
• 최근에 큰 수술을받은 환자;
• 노인;
• 폐경, 임신, 젖 분비, 생리 기간의 여성;
• 어떤 나이의 남자.

아마와 씨앗이 피부와 모발에주는 유익

1. 앞서 언급했듯이, 아마씨에는 비타민 A와 토코페롤이 포함되어 있습니다. 이러한 생물학적 활성 효소는 표피와 모발의 아름다움을 담당합니다.
2. 오메가 지방산은 조기 비틀림을 방지하고 필요한 산소로 진피를 포화시키고 수분 수준을 유지시킵니다.결과적으로 작은 주름이 제거되고 탈모가 멈 춥니 다.
3. 귀중한 비타민 B 그룹은 곱슬에 눈에 띄는 광택을주고 자연 착색을 돕고 전구를 고정시킵니다. 리보플라빈은 머리카락 볼륨과 추가 피부 윤기에 필요합니다.

얼굴 강장제

80 ml를 섞는다. 8 그램의 끓는 물. 아마 종자. 20 분을 주장하고, 그 때 종기에 가져오고 로션을 차게하십시오. 필터링을 사용하여 매일 닦아내십시오.

헤어 마스크
더미를 부드럽고 윤기 나는 것으로 자라게하려면 끓는 물을 아마 씨와 5 : 1의 비율로 섞습니다. 조밀도에 가져오고, 그 후에 청결한 머리에 적용하십시오. 루트 영역으로 문질러서 끝까지 뻗어 라. 1 시간 이상 기다리십시오. 절차가 끝나면 약용 식물의 달인으로 머리카락을 헹구십시오.

면역을위한 아마 종자의 이점

1. 인간의 면역계는 지속적으로 최적의 수준으로 유지되지 않으면 간헐적으로 작동합니다. 따라서 바이러스 감염이 퍼지는 동안 우리는이 질병에 가장 감염되기 쉽습니다. 아마 종자는 유해한 박테리아가 몸을 감염시키는 것을 허용하지 않고 보호 기능을 향상시킵니다.
2. 해로운 음식, 담배, 술을 학대하는 사람들은 특히 힘든 시간을 보냅니다. 내부 불균형의 결과로 면역은 항상 낮아진 상태에 있습니다. 씨앗의 흡수성 특성을 이용하면 독극물을 떼어 내고 제거 할 수 있습니다.
3. 정기적 인 섭취는 소화관을 부패 생성물, 장기간의 쓰레기, 장과 장벽에 독소가 축적되게합니다. 결과적으로 모든 보호 기능이 증가하여 식품의 소화가 상당히 가속화됩니다.
4. 장내 미생물의 정상화와 함께 신체의 모든 염증 과정이 중단됩니다. 포화 산은 세포막을 응축시켜 바이러스의 영향을보다 쉽게 ​​전달합니다.

면역 체계 강화 수단
단약은 민간 요법에서 널리 사용됩니다. 준비를 위해 커피 그라인더 10 gr을 통과하십시오. 씨앗, 30 그램과 섞는다. 석회 또는 꽃가루. 찻 숱가락에 식사 후에 하루에 3 번 약을 사용하십시오. 치료는 반 달 동안 지속되며, 그 다음에 동일한 휴식이 취해집니다. 필요한 경우 치료가 재개됩니다.

소화를위한 아마 종자의 이점

1. 모든 사람들은 적어도 한 번 소화관 작업에 어려움을 경험했습니다. 흔히 이러한 효과는 섬유, 불포화 지방산 및 비타민 결핍과 관련이 있습니다. Flaxseed는 단점을 완전히 보완합니다.
2. 제품은 정체 된 쓰레기를 제거하고, 위장관 벽에서 화학 물질을 빨아 내고, 소변에 소금이 쌓이면서 고생합니다. 씨앗에는 간장에 유익한 효과가있어이를 정화시키고 회복시킵니다. 셀룰로오스는 병원성 유기체의 발육을 억제하고 내장에서의 발효를 막으며 변비를 없애줍니다.

소화 정상화 용 수단
몇 가지 큰 스푼을 씨앗으로 부어 345ml 붓습니다. 뜨거운 식수. 내용물을 끊임없이 저어 8 분 동안 스팀 배스에서 스팀. 그런 다음 제품을 실내 온도에 도달시키고 100 gr을 소비하십시오. 주요 식사 (하루에 세 번) 전에. 치료는 질병의 증상이 사라질 때까지 계속됩니다.

변비 치료제
그러한 불쾌하고 섬세한 문제에 직면한다면, 담가 낸 아마씨가 그것을 해결하는 데 도움이 될 것입니다. 5 큰술을 측정하고 따뜻한 음용수로 채 웁니다. 부기까지 주장하고 하루에 세 번 찻 숟가락을 조금씩 사용하십시오.여과 된 물을 다량으로 마약을 짜내십시오. 대변이 정상화 될 때까지 치료를 계속하십시오.

아마 씨앗의 체중 감량 혜택

1. Flaxseeds는 지방 플라크의 분열, 신진 대사의 정상화, 식욕 억제, 위의 협착으로 인한 체중 감소를 촉진합니다.
2. 사용시 씨앗이 팽창하여 내부 장기의 전체 공간을 채 웁니다. 나중에 가치있는 효소가 위장과 혈액의 벽에 흡수되어 몸 전체로 퍼집니다. 정상적인 사용은 변을 정상화하여 나쁜 쓰레기 만 제거합니다.
3. 아마씨는 먹는 음식의 크기를 조절할 수없는 사람들에게 훌륭한 제품입니다. 단 하나의 숟가락만으로도 뚱뚱한 음식이나 약간의 빵으로 접시를 대체 할 수 있습니다. 몸무게를 줄이는 것 외에도 신체의 우수한 클렌징.

슬리밍 칵테일
씨앗의 큰 스푼을 편리한 방법으로 부순 100ml를 붓는다. Kefir 실내 온도. 붓기 전에 부어서 하루에 1 시간 동안 잠자기 전에 30 분 동안 먹습니다. 이 제조법을 일주일 간 유지 한 다음 씨앗의 양을 2 큰 스푼으로 늘립니다. 정화의 초승달이 5 일 후에 휴식을 취한 후, 세션을 재개하십시오.

클렌저
15 gr을 붓는다. 아마 종자 380 gr. 여과 된 뜨거운 물. 밀폐 용기에 옮겨 7 시간을 기다리십시오. 이 시간이 지나면 100 그램을 구성 할 수 있습니다. 하루에 두 번. 정화 요법은 2 주 동안 계속됩니다.

중추 신경계에 아마 종자가주는 이점

1. 신경 질환에 대한 정기적 인 감수성은 사람들을 추적하지 못하게합니다. 결과적으로 모든 내부 장기의 작동이 느려지고 무관심과 무력감이 시작되고 몸은 육체적으로나 정신적으로 지쳐 간다.
2. 중추 신경계는 항상 좋은 상태이어야합니다. 결국, 사람과 환경 사이의 연결 고리는 바로 그녀입니다. 심리적 정서적 배경을 유지하기 위해 시체에는 씨앗이 풍부한 비타민 B가 필요합니다.
3. 레시틴과 리보플라빈은 지속적인 정신 스트레스, 스트레스, 정신 장애와 관련된 병리학의 예방에 책임이 있습니다. 치료를 위해 전문가들은 허브와 아마를 복용하는 것이 좋습니다.

중추 신경계 강화 수단
10 그램을 측정하십시오. 건조 레몬 밤, 박하 또는 카모마일 아마 인 큰 스푼과 섞고 0.4 리터를 더하십시오. 끓는 물.하룻밤 동안 (적어도 7 시간) 기다린 다음, 긴장시키고 2 주 동안 복용하십시오. 사용 빈도 - 식사 전 하루에 3 번, 양 - 150 ml.

아마 씨앗 피해

1. 씨앗에는 금기 사항이 있습니다. 따라서 설사, 장폐색 증후군 및 과민증으로 고통받는 사람들은이 약을 사용할 수 없습니다. 위장관에 염증이 있거나 아마가있는 제품에 알레르기가있는 경우에는 씨앗도 가져 가야합니다.
2. 임신 기간 중 매일 5-10 개의 씨앗에 사용됩니다. 높은 복용량은 의사의 승인 후에 만 ​​허용됩니다. 임신 한 여성을위한 아마의 해가 과학적으로 입증되지 않았다는 사실에도 불구하고 조심해야합니다.
3. 담낭염, 대장염, 방광과 신장에있는 돌, 췌장염과 같은 만성 질환의 악화의 경우 아마 종자를 사용하는 것이 금지됩니다. 이 제품은 모래와 돌의 움직임을 자극하여 비뇨 생식기계의 운하를 막습니다.
4. 12 세 미만의 어린이와 수유중인 여성에게주의를 기울여야합니다. 신중히 사용하면 내분비 계통의 질병, 내부 기관의 출혈, 천식, 경련, 간질,정신 장애.
5. 리용은 신체가 요오드를 흡수하는 것을 허용하지 않기 때문에이 성분이 부족하여 씨앗을 흡수해서는 안됩니다. 자궁 fibroids, polycystosis, 자궁 내막염, 전립선 질환이있는 경우 사용을 제한하십시오.

중추 신경계 및 소화관 장애에 아마 종자를 사용하는 것이 유용합니다. 이 제품은 피부와 머리카락의 아름다움을 담당하고 체중 감량을 촉진하며 바이러스 감염 중에 면역 체계를 강화시킵니다. 복용하기 전에 합병증을 피하려면 해를 연구해야합니다.

비디오 : 아마 씨앗 치료