Kā atbrīvoties no aukstuma mājās

Nieze - parādība ir nepatīkama, kaitinoša un kaitinoša. Bieži vien, ja cilvēks ir pārāk auksts, rodas iesnas. Viņa deguns sāk plūst, rada elpošanu. Ja iesnas deguns netiek ārstēts, deguna gļotas kļūst dzeltenas vai zaļas. Tas nozīmē, ka vīrusu rinīts ir nonācis bakterioloģiskās slimības stadijā. Šajā gadījumā iesnas deguns ir pilnīgi atšķirīgs. Tomēr mēs visu sapratīsim kārtībā. No kurienes nācis iesnas un kādi ir tā cēloņi?

Kļūdas cēloņi

1. Kā jau minēts, visbiežāk iesnas notiek, ja esat auksts. Ilgstoša uzturēšanās aukstumā būtiski ietekmē ķermeni, un tā cenšas ar visu iespējamo, lai saglabātu vēlamo ķermeņa temperatūru. Iesnas deguns - reakcija uz hipotermiju.
2. Iesnas deguns ir viens no vīrusu infekcijas simptomiem. Ja slims cilvēks, kas šķauda vai klepus pie jums, ir iesnas, ir pirmā infekcijas reakcija. Tādā gadījumā jums nekavējoties jālieto pretvīrusu zāles un jāizdzer vairāk karstu šķidrumu.
3. Bakterioloģisko rinītu raksturo gļotādu pietūkums, gļotādu izplūdes grūtības, žāvēta zaļa puņķis. Šādu iesnas degunu vislabāk apstrādā ar pretmikrobu līdzekļiem, gļotādas ir jātīra un jākarsē. Tomēr vīrusa rinīta stadijā ir jādara viss iespējamais, lai tas neradītu bakterioloģisku.
4. Iesnas deguns var būt alerģisks. Tas parasti ir reakcija uz dažādiem alergēniem - putekļiem, vilnas, ziedputekšņiem, narkotikām. Ar šāda veida rinītu ir nepieciešams lietot antihistamīnus un nekavējoties novērst kairinājumu.
5. Deguna elpošanas cēlonis un tā sauktais „sapņojums sapnī” bērniem ir sauss un karsts gaiss telpā. Raksturīgi, ka šāds klimats ir raksturīgs ziemai, kad silda baterijas un iztīra gaisu. Ja jūsu bērns bieži cieš no šāda veida aukstuma, jums jāinstalē gaisa mitrinātājs - viņš atrisinās šo problēmu.
6. Vēl viens aukstuma iemesls ir gaisa kvalitāte, ko mēs elpojam. Ja jūs pastāvīgi elpot izplūdes gāzes, putekļus un citu piesārņojumu, ķermenī ir aizsargfunkcijas gļotu sekrēcijas veidā.

Kā atbrīvoties no aukstuma ar aukstumu

Ja Jums ir auksts un Jums ir iesnas, Jums ir nekavējoties jāsasilda. Lai to izdarītu, iekļūstiet siltā telpā un aizņemiet segumu. Visdrošākais risinājums ir tvaicēt vannā, ieelpojot karstu, mitru gaisu. Tad jums ir nepieciešams dzert karstu tēju ar aveņu ievārījumu, uzvilkt vilnas zeķes un doties gulēt. Šo algoritmu ieguva mūsu vecmāmiņas, bet tai ir neapšaubāma nozīme. Karstā dzeršana uzlabo svīšanu, pazemina ķermeņa temperatūru, liels daudzums šķidruma noņem vīrusu no ķermeņa, un siltums novērsīs hipotermijas pazīmes.

Tautas aizsardzības līdzekļi, lai atbrīvotos no aukstuma

Apsveriet dažas pārbaudītas receptes no saaukstēšanās, ko izmantoja mūsu senči. Laiks iet, un to efektivitāte nav samazināta, tāpēc tās ir tik populāras.

1. Atbrīvošanās no aukstuma palīdzēs uzsildīt deguna deguna blakusdobumu. Lai to izdarītu, vāra divas cietas vārītas olas, ietiniet tās karstu kokvilnas drānu vai nelielu dvieli un piestipriniet pie deguna. Tātad jūs varat sasildīt degunu un ātri atbrīvoties no aukstuma.
2. Alvejas sula palīdzēs tikt galā ar rinītu pēc iespējas īsākā laikā. Šim nolūkam jāizvēlas pieaugušais augs, kas ir vismaz trīs gadus vecs. Dažas lapas, lai paņemtu, mazgātu, izžāvētu un sasmalcinātu.Vieglākais veids, kā to izdarīt blenderī. No iegūtās masas jums jāizspiež sula. Alvejas sula ir jāievieto bieži - ik pēc 3–4 stundām, katrā pilī nātrē - divi pilieni. Tad jums ir nepieciešams masēt deguna spārnus. Šī procedūra dod ātru efektu.
3. Bietes ir jātīra, jāsasmalcina un jāizspiež no sulas masas. Katrā nāsī ir jālieto 3 pilieni no rīta un vakarā.
4. Izkausējiet sviestu klusā ugunī. Pēc tam to samaisa ar pienu. Šim maisījumam jāšķīdina degunā vairākas reizes dienā. Saglabājiet sagatavoto produktu ledusskapī, bet katru reizi pirms lietošanas iesildīties.
5. Buljona piparmētru. No šī auga jums ir jāsagatavo bagāts buljons. Lai to izdarītu, divas ēdamkarotes augu, ielej glāzi verdoša ūdens un atstāj uz vāra uz lēnas uguns. Pēc 10 minūtēm izņemiet buljonu no karstuma, ļaujiet tam kādu laiku pagatavot. Pēc tam izjauciet maisījumu. Šis buljons ir diezgan drošs un ļoti noderīgs. Ar aukstumu ir nepieciešams pilēt degunā, kā arī ieeļļot deguna spārnus, tempļus un krūtīm ar šķidrumu.
6. Dažām ķiploku daiviņām un sīpolu gabaliņam ir jānogriež un pārlej augu eļļu. Ļaujiet tai uztaisīt vismaz vienu dienu. Tad eļļa ir jāfiltrē. Katrā nāsī piliniet dažus pilienus. Tas palīdzēs ātri izelpot elpu. Agrāk ziemās ciematos šāda tinktūra tika turēta katrā mājā.
7. Kalanchoe lapas ir jāsasmalcina un jāizspiež no tiem. Atšķaida uz pusi ar ūdeni un ielej sagatavoto šķidrumu degunā.

Rinīta ieelpošana

Ir svarīgi zināt, ka ieelpošanu var veikt tikai ar vīrusa rinītu, kad pušķis ir dzidrs un šķidrs. Nekādā gadījumā nedrīkst veikt inhalācijas vai procedūras ar smidzinātāju baktēriju aukstuma gadījumā, kad puņķis ir dzeltens, zaļš, blīvs un biezs. Tas var veicināt baktēriju vairošanos, un pat infekcija var izlietoties zemāk - plaušās un bronhos.

Ja Jums ir vienkāršs vīrusu deguns ar aukstu, ja elpošana no deguna ir apgrūtināta, ieelpošana ir pareizais lēmums. Ieelpošana ir process, kad jūs ieelpojat karstu tvaiku, kurai ir papildu sastāvdaļas. Šeit ir dažas receptes:

1. Pievieno ēdamkaroti sāls uz litru ūdens, vāra šo ūdeni, ielej baseinā, nosedz ar dvieli un ieelpo sāļš šķidruma tvaikus. Lai panāktu labāku efektu, karstajam ūdenim var pievienot balzama gabalu „Asterisk”.
2. Jūs varat pievienot ūdenim ēteriskās eļļas, kas arī lieliski attīra elpu. Tas var būt priežu eļļa - egle vai priedes, kā arī eikalipta, mentola un timiāna ēteriskās eļļas.
3. Tā vietā, lai ūdens, jūs varat izmantot novārījumu no garšaugiem. Lai to izdarītu, ņemiet kumelīti, stīgu, timiānu un eikaliptu, piepildiet garšaugu kolekciju ar litru verdoša ūdens. Tad vāriet ūdeni un ieelpojiet derīgus tvaikus.
4. Pievienojiet verdošam ūdenim ķiplokus, citronu un sīpolu sulu. Šī maisījuma pāri pārsteidz degunu un atjaunos veselīgu elpošanu.

Medicīnisks veids, kā atbrīvoties no aukstuma

Kad iesnas ir svarīgi atcerēties svarīgāko noteikumu - mitrināt. Ja deguna gļotāda ir mitra, tajā nebūs izplatījusies baktērija, un dažu dienu laikā izzudīs iesnas. Līdz ar to iesnas deguna pirmajās izpausmēs noskalo pilienu sāls šķīdumu, ko pārdod aptiekās ampulās. Patiesībā tas ir tikai destilēts nedaudz sālīts ūdens. Jūs varat gatavot to mājās pats - pievienojiet tējkaroti sāls uz litru filtrētā ūdens. Nepieciešams pilēt tik bieži, cik vien iespējams, lai ātri atbrīvotos no šīs problēmas. Rinīta medikamentu ārstēšanai ir divu veidu zāles:

Vasokonstriktors. Patiesībā viņi neārstē, bet tikai mazina pacienta stāvokli. Šie līdzekļi ir pieejami aerosola vai pilienu veidā, tie ietekmē kuģus, kas bloķē deguna eju un normalizē elpošanu. Šādi pilieni palīdz mums strādāt, mācīties un dzīvot kā parasti, pat ja mums ir auksts.Lietojot šādus pilienus, ir vērts atcerēties, ka paralēli Jums ir jāārstē pret saaukstēšanos ar citām zālēm. Vasokonstriktoru līdzekļus nedrīkst lietot ilgāk par 5-7 dienām, pretējā gadījumā sāksies atkarība. Ir pat tā sauktais "naftoīna atkarība»Ja cilvēks gadiem ilgi izmanto šādus pilienus un nevar atteikties no tiem. Starp galvenajām narkotikām šajā virzienā var atzīmēt Naphthyzinum, Rinonorm, Xymelin, Nazivin, Sanorin.

Citas zāles tiek savāktas lielā grupā, kas darbojas vairākos virzienos. Pilieni un deguna aerosoli cīnās pret vīrusu infekcijām, kavē baktēriju attīstību un ir pretiekaisuma īpašības. Šādas zāles ir plašas, bet tās ir jāizmanto tikai ar recepti.

Deguna mazgāšana

Šādas procedūras lieliski izmazgā gļotas no dziļiem deguna blakusdobumiem. Tās ir īpaši efektīvas, ja kaklasaite ir salocīta, nav iespējams uzspridzināt degunu vai norīt to. Jāatzīmē, ka mazgāšana ir bezjēdzīga stadijā, kad deguns jau ir piepildīts un elpošana ir sarežģīta. Šī procedūra ir ļoti noderīga gadījumā, ja iesnas ir tikko sākusies - mazgāšana palīdzēs novērst to pie saknes.

Lai to izdarītu, jums ir jāsagatavo sāls šķīdums, ielej nelielā traukā ar šauru atveri, piemēram, nelielā tējkannā. Tad jums ir nepieciešams saliekt virs baseina un ielej šķidrumu vienā nāsī. Ielej šķidrumu no kakla vai otrā nāsī. Tas ir lielisks veids, kā mehāniski atbrīvoties no deguna gļotām.

Kā tikt galā ar iesnas maziem bērniem

Zīdaiņiem iesnas ir globāla problēma tikai tāpēc, ka bērns nevar gulēt pareizi un pat ēst. Galu galā, viņš sucks viņas mātes krūts vai pudeli, un tajā pašā laikā viņš noteikti ir nepieciešams, lai elpot caur savu degunu. Ar aukstu, bērns bieži pamostas, droseles, nepārtraukti pārtrauc nepieredzēšanu. To visu pasliktina fakts, ka bērns nevar uzspridzināt degunu un atbrīvoties no uzkrātajām gļotām. Tādēļ šādas problēmas gadījumā vecāku palīdzība būtu tūlītēja.

1. Pirmā lieta ir mitrināt degunu un pilienu sāls šķīdumu katru stundu.
2. Ja pamanāt, ka deguns ir uzkrājušies degunā, tie ir jānoņem, izmantojot īpašu ierīci, ko sauc par liekšķere. Tas ir mazs bumbieris, kas ar vakuuma palīdzību iesūc gļotas no bērna deguna. Tukšajai nāsī ir jābūt cieši noslēgtai. Šādas ierīces tiek pārdotas aptiekā.
3. Ja bērna elpošana ir sarežģīta, šim vecumam ir jāizvēlas vazokonstriktoru pilieni. Ir svarīgi ievērot devu un neizmantot pilienus ilgāk par noteikto laiku.
4. Miega laikā paceliet bērna galvu uz augstāku līmeni, piemēram, uz spilvena tā, lai kaklasaite nokristu un netraucētu elpošanu.
5. Ir lielisks līdzeklis bērnu rinīta ārstēšanai - protorgol. Tā ir sagatavota valsts aptiekās, tā tikai dažās lietās tiek galā ar baktēriju aukstumu.

Katras mātes uzdevums ir palīdzēt bērnam tikt galā ar aukstumu, jo tikai mēs varam atvieglot mūsu bērnu dzīvi slimības laikā.

Rinīta profilakse

Lai noturētu iesnas hronisku formu, ir svarīgi atcerēties, ka tas jāārstē savlaicīgi. Lai novērstu aukstuma risku, dzīvojamā istabā, kurā atrodaties, ir jāievēro nepieciešamie rādītāji.

1. Gaisa temperatūrai jābūt ne vairāk kā 25 grādiem pēc Celsija. Optimālā temperatūra ir 18-23 grādi. Izmantojot šos indikatorus, deguna gļotāda nepārklājas. Ja esat auksts - apgleznojieties, bet neieslēdziet sildītāju.
2. Mitrumam telpā jābūt 60-75%. Tikai ar šādiem parametriem pacients ar aukstu ātri atgūsies. Nedrīkst pieļaut gļotādas žāvēšanu - žāvētās garozās attīstās baktērijas.

Mitrinātājs uzrauga mitruma daudzumu telpā un regulē to.Ja jums nav šādas ierīces, vienkārši iemetiet mitru segu uz radiatoriem - tas ilgu laiku saglabās telpā mitrumu. Un vairāk. Labākā vīrusu slimību profilakse - regulāra vēdināšana. Ja jūs devās pastaigāties ar bērnu uz ielas - pirms aizbraukšanas atveriet visus dzīvokļa logus, pat ja tā ir ziema. Un pēc ierašanās, nevilcinieties, lai izģērbtu bērnu, līdz dzīvoklis sasilst. Šie profilakses pasākumi (vēdināšana) ir ieteicams izmantot iestādēs ar lielu bērnu komandu - bērnudārziem, skolām. Ventilācija pie padziļinājuma ievērojami samazina epidemioloģisko piesārņojumu ar vīrusu slimībām.

Iesnas ir tikai simptoms, kas ir diezgan viegli pārspēt. Ja mēs rīkosimies kompleksā veidā un virzīsimies uz priekšu visās frontēs, tas noteikti atkāpsies.

Video: kā aizmirst par aukstumu un sinusu uz visiem laikiem