Kā atbrīvoties no deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā

Grūtniecība ir laiks, kad sievietēm tiek pievērsta lielāka uzmanība un rūpēties par viņu pašu ķermeni. Galu galā augļa attīstība un augšana dzemdē ir atkarīga no viņas veselības. Lai neradītu kaitējumu bērnam, sievietei rūpīgi jāuzrauga viņas stāvoklis un, ja notiek izmaiņas, konsultējieties ar ārstu. Viens no biežāk sastopamajiem grūtnieces simptomiem ir iesnas un deguna sastrēgumi. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par rinīta cēloņiem grūtniecības laikā, kā arī iepazīties ar drošiem veidiem, kā atbrīvoties no deguna sastrēgumiem.

Deguna sastrēguma cēloņi grūtniecības laikā

Grūtniece ir tāda pati persona, kas reaģē ar simptomiem uz bieži sastopamiem patogēniem, kas darbojas vienādi vīriešiem un sievietēm, bērniem un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Bet dažos gadījumos iesnas var būt tieši tāpēc, ka grūtniecības dēļ sievietes ķermenī ir dažas izmaiņas. Apsveriet šīs lietas sīkāk.

1. Vīruss. Visbiežākais rinīta cēlonis grūtniecības laikā un bez tā ir vīruss, tas ir, ARVI. Šajā gadījumā strauji rodas deguna sastrēgumi, kam seko citi simptomi - klepus, deguna izdalīšanās, drudzis, sarkanā rīkle.
2. Baktēriju infekcija. Ja rinīta izraisītājs ir baktērija, tad attēls būs nedaudz sliktāks - izdalītā gļotāda no deguna kļūst ne tikai caurspīdīga, bet bieza un dzeltena un zaļa. Bakteriālas infekcijas bieži sastopami simptomi ir augsts drudzis, intoksikācija un galvassāpes.
3. Alerģija. Alerģijas var izraisīt arī deguna sastrēgumus. Ir nepieciešams analizēt alerģijas laiku un cēloni, identificēt alergēnu. Tas var būt ziedputekšņi, spilvens, pārtika, dzīvnieku mati. Alerģijas gadījumā parādās papildu simptomi - asarošana, acu apsārtums, nieze degunā.
4. Grūtniece. Šajā gadījumā palielinās adenoīdu skaits un deguna sastrēgumi, kas rodas sievietes ķermeņa hormonālās izmaiņas dēļ. Vasomotorisko rinītu grūtniecēm raksturo papildu simptomu trūkums un apmierinoša vispārējā labsajūta.

Ir svarīgi saprast, ka laba deguna elpošana nodrošina organismam un auglim pietiekami daudz skābekļa. Ja sastrēgumi ir smagi, bērnam var būt hipoksija.

Kā ārstēt deguna sastrēgumus grūtniecības laikā

Ja sastrēgumi rodas bakteriālas infekcijas dēļ, antibiotikas nav pietiekamas. Ir ļoti svarīgi neiesaistīties amatieru aktivitātēs un konsultēties ar ārstu, lai viņš varētu noteikt auglim drošu preparātu. Probiotikas tiek lietotas kopā ar antibiotiku, lai izvairītos no disbiozes. Smagu deguna sastrēgumu laikā Jūs varat lietot vazokonstriktoru pilienus, kas ir pieņemami grūtniecības laikā, piemēram, Sanorin, Naphtyzin, Farial. Pirms lietošanas izlasiet instrukcijas, jo bērnu pārvadāšanai nevar izmantot daudzas līdzīgas zāles. Atcerieties, ka vazokonstriktorus nedrīkst lietot ilgāk par piecām dienām.Izārstējiet degunu, palīdzot narkotikām, pamatojoties uz eļļām un augu ekstraktiem - Pinosol. Tas ir efektīvs un drošs.

Ja alerģiskai rinīta iedarbībai ir nepieciešams lietot antihistamīnus. Tie atvieglos sastrēguma simptomus. Aukstuma sākumā jālieto antihistamīni pat tiem, kam nav alerģijas - zāles palīdz mazināt gļotādas tūsku un atvērtu deguna elpošanu. Pie pieņemamiem medikamentiem pieder Claritin, Cetirizine. Jūs varat izmantot arī aerosolus un pilienus no alerģijām vietējai darbībai. Jebkurā gadījumā jebkādu medikamentu lietošana ir jāvienojas ar alergologu.

Kā atbrīvoties no deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā

Šeit ir efektīvi un droši veidi, kā atbrīvoties no deguna sastrēgumiem grūtniecības laikā.

1. Mazgāšana ir viens no efektīvākajiem un pilnīgi nekaitīgiem līdzekļiem deguna sastrēgumu novēršanai. Jums ir nepieciešams noskalot degunu ar tējkannu - pievienojiet degunu vienam nāsī un pagrieziet galvu tā, lai ūdens izplūst no otrā nāsī. Jūs varat noskalot degunu ar šļirci, kā arī vienkārši uzvilkt nāsī ūdeni. Tas palīdzēs novērst adenoīdu pietūkumu, mazgāt vīrusus un alergēnus no gļotādas. Skalošana ir ļoti efektīva un kā preventīvs pasākums - noskalot degunu pēc tam, kad esat apmeklējis pārpildītas vietas, lai nebūtu slims. Kā mazgāšanas šķidrumu var izmantot vāju sāls šķīdumu, kumelīšu un kliņģerīšu novārījumus, jūras ūdeni (soda, sāls un jodu).
2. Tas ir ļoti efektīvs, lai ārstētu iesnas un deguna sastrēgumus ar populārām receptēm mājās pilienu veidā. Lai to izdarītu, jūs varat pilēt degunā biešu, kalanko, alvejas, burkānu, sīpolu, ķiploku sulu. Tomēr pārliecinieties, ka šie savienojumi tiek atšķaidīti uz pusi ar ūdeni, lai nesadedzinātu gļotādas.
3. Izmantojiet mitrinošas zāļu formas, ko pārdod aptiekās. Daudzi no tiem ir balstīti uz jūras sodas, un tos var izmantot neierobežotā daudzumā. Tas ir Aqualore, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Atstājiet saldu, vismaz kādu laiku. Pēc salduma aiztures tikai pasliktinās.
5. Sekojiet līdzi mitrumam telpā. Lai to izdarītu, cik bieži vien iespējams, vēdiniet telpu, uzstādiet mitrinātāju, atlaidiet radiatoru darbu. Pārliecinieties, ka gaisa temperatūra telpā nav augstāka par 24 grādiem. Pretējā gadījumā gļotāda sāk izžūt, kas izraisa deguna sastrēgumus.
6. Pārliecinieties, ka staigāt daudz un staigāt. Tas ļaus jums ne tikai izkliedēt asinis organismā, bet arī kompensēt skābekļa deficītu, kas rodas, ja deguns ir bloķēts. Labāk ir doties pastaigā dabā - netālu no rezervuāriem, meža parka zonā.
7. Vai elpošanas vingrinājumi - tas palīdzēs jums uzlabot deguna elpošanu. Lai to izdarītu, turiet vienu nāsī, ieelpojiet pilnu krūtīm un pēc tam izelpojiet gaisu mazās porcijās.
8. Akupresūra palīdz efektīvi tikt galā ar deguna sastrēgumiem. Ir vairāki punkti, kurus vajadzētu pārmaiņus masēt apļveida kustībās pulksteņrādītāja virzienā. Tā ir teritorija, kas atrodas blakus frontālās deguna blakusdobumiem abās deguna pusēs, tad depresija pie deguna spārniem, tad padziļināšanās zem deguna dobumā virs augšējā lūpu.
9. Atbrīvoties no deguna sastrēgumiem, palīdzēs ieelpot. Ja jums ir smidzinātājs, jūs varat to izmantot - ierīce izkliedē ārstniecisko šķidrumu mazākajās daļiņās, lai tās nonāktu tieši uz deguna gļotādas. Ja nav ierīces, vienkārši ielejiet ūdenī nedaudz karstu ūdeni un nosedziet to ar dvieļu augšpusi, lai ieelpotu tvaikus. Lai iegūtu lielāku efektu, varat pievienot ūdenim nelielu zvaigžņu balzamu. Tajā ir daudz augu ekstraktu, tostarp piparmētru, kas lieliski atver deguna elpošanu.
10. Jūs varat nomazgāt pēdas naktī ar jodu un valkāt vilnas zeķes. Tas droši sasilda kājas un mazina sastrēgumus.
11. Ļoti labi dzert karstu pienu ar medu. Šo noderīgo produktu kombinācija ļaus Jums ātrāk atbrīvoties no slimības. Dzert pienu ar medu jābūt pirms gulētiešanas.Dzērienu var aizstāt ar tēju ar aveņu ievārījumu, ingveru un citronu, buljona gurniem - tie ir arī ļoti efektīvi dzērieni, kas palīdz tikt galā ar saaukstēšanos.
12. Miega laikā jums ir jāizmanto divi spilveni, lai galva būtu nedaudz augstāka nekā parasti. Tas ļaus gļotām no deguna nokļūt uz leju, nevis uzlikt degunu.

Ar deguna sastrēgumiem ir lietderīgi kājām pacelt, bet tas ir absolūti neiespējami grūtniecības laikā. Tādēļ ārstēšanas laikā nelietojiet šādus pasākumus.

Ja visi veiktie pasākumi jums nepalīdzēja ar aukstumu, negaidiet un nemēģiniet eksperimentēt. Atcerieties, ka deguna sastrēgumi ir ne tikai augļa skābekļa bads, bet arī bērna trauksme, ko viņam nodod no mātes. Skatieties savu ķermeni un dodieties pie ārsta, lai dziļi ieelpotu!

Video: kā novērst deguna sastrēgumus bez pilieniem