Kā lietot balto tēju svara zudumam

Baltās tējas vislabākā patīkamā garša jau daudziem ir pazīstama. No seniem laikiem senajā Ķīnā šis dzēriens tika uzskatīts par delikatesi, un tas tika pasniegts tikai augsta līmeņa personām. Viņa ārstnieciskās īpašības bija zināmas ķīniešu dziedniekiem. Ar baltās tējas palīdzību ārstēja gremošanas traktu, tika izveidots miega cikls, nogurums tika noņemts un spēks tika atjaunots pēc cīņām vai slimībām. Baltā tēja ir unikāls sastāvs un sniedz nenovērtējamu labumu organismam.

Kas ir noderīga balta tēja?

Īsta balta tēja tiek novākta no videi draudzīgiem stādījumiem. Tā nav atsevišķa augu suga. Šķirnes noslēpums ir tas, ka metināšanai tiek savākti jauni, tikko pamošanās dzinumi un pumpuri no auga virsotnēm. Tie ir maigi, tiem ir liels barības vielu daudzums augšanai, tie nav piesātināti ar kofeīnu, un vissvarīgākais - satur lielu antioksidantu procentu. Tas padara balto tēju tik noderīgu. Tas noņem ķermeņa toksīnus un sadalīšanās produktus, attīra ādas un iekšējo orgānu šūnas, mazina nogurumu, paātrina vielmaiņu, stiprina imūnsistēmu, veicina taukaudu sadalīšanos, kā arī noņem zarnu lipīdu atliekas (sārņus).

Baltā tēja attīra asinis, paātrina limfu, lai ķermenis būtu piesātināts ar skābekli, palielina aktivitāti un enerģiju, izzūd tūska, iekaisuma procesu sadzīšana sakņojas, nomierina un stiprina nervu sistēmu un uzlabo ādas stāvokli.

Baltās tējas izmantošana stabilizē vairākus procesus organismā:

1. Normalizē gremošanu.
2. Uzlabo atmiņu un uzmanību.
3. Atgriež veselīgu miegu.
4. Palīdz mazināt muskuļu spriedzi un skavas.
5. Palielina organisma izturību fiziskās aktivitātēs.
6. Notīra ādu, atgriežot veselīgu toni un svaigu izskatu.

Baltā dzeršana veicina svara zudumu. Buljons samazina apetīti, stimulē kuņģi, attīra zarnas no toksīniem un izdedžiem, stimulē ātru vielmaiņu un veselīgu pārtikas sagremošanu, sadedzina taukus, atjauno spēku pēc fiziskās sagatavošanas un lieliski izsviež slāpes. Smalks balto tējas tinktūras aromāts neprasa pievienot cukuru vai medu, tas patīkami pārklāj garšu pumpurus, uzmundrina un rada patīkamas sajūtas.

Ar šo tēju nav ierasts pasniegt sīkfailus, ievārījumus vai sviestmaizes, tāpēc tas būs lielisks „nervu uzkodas” vai dūmu pārtraukumu aizstājējs. Tikai pāris tases dienā palīdzēs uzlabot ķermeni, un kopā ar treniņiem vai mērenu uzturu palīdzēs zaudēt 10-20 kg.

Kā izvēlēties labu balto tēju

Dabīgā baltā tēja tiek novākta no jauniem krūmiem, tā ir viegli fermentēta, maigie dzinumi tiek rullēti šaurās bumbiņās un iepakoti. Dažreiz aromāts tiek pievienots baltajai tējai, piemēram, lotoss, jasmīns, ličī, roze un citi. Tomēr produkts ir reti sastopams un dārgs produkts, tāpēc masu ražotājs izmanto dažādus trikus. Visbīstamāko "lētu balto tēju" savāc no šo jauno dzinumu atkritumiem un atlikušajiem pārstrādes produktiem. Šādu tēju var atrast maisos. Dažreiz, baltās tējas aizsegā, tiek pārdoti citu augu stublāji vai lētākas zaļās tējas vieglas šķirnes. Šāds produkts ir nekaitīgs, tomēr tam nav balto tēju ārstnieciskās īpašības.

Lai izvēlētos dabīgo balto tēju, apskatiet tējas veikalu, kurā tiek pārdoti stingri mazi mezgli. Baltā tēja ir raksturīgs salds aromāts, ko var atšķirt no ļoti fermentētām šķirnēm.Iepakota balta tēja, smalki sasmalcināta, būs noderīga arī ķermenim, tādēļ, ja regulāra luksusa baltās tējas lietošana jums ir pārāk dārga, mēģiniet nomainīt labus paraugus ar citām šķirnēm vai pieejamo versiju. Balto kafiju var aizstāt ar kofeīnu nesaturošām augstas antioksidanta augu tējām, zaļām oolongām vai desām.

Kā dzert balto tēju svara zudumam

Lai zaudētu šīs papildu mārciņas, papildiniet savu diētu un vingrojumu ar balto tēju. Lai to izdarītu, sāciet savu dienu ar glāzi šī aromatizētā dzēriena tukšā dūšā 30-40 minūtes pirms ēšanas. Tas nomierinās un izraisīs kuņģa-zarnu traktu, sagatavojot ķermeni veselīgai gremošanai.

Dažreiz jūs varat organizēt tā dēvētās badošanās dienas. Minimālais ēdiens - galvenokārt dārzeņi vai badošanās. Labāk to darīt nedēļas nogalē, kad kaloriju trūkums neietekmē darbu. Šajās dienās ieteicams atbalstīt ķermeni ar ingvera dzērienu, alvejas tinktūru vai baltu tēju.

Brew tinktūra nedrīkst verdošu ūdeni, un siltu ūdeni 60-70 grādiem un ļaujiet tai brūvēt. Balto tēju var ieliet vēlreiz, tā nezaudē savas ārstnieciskās īpašības. Ja jūs vispār nedzerat nesaldinātu tēju, izmantojiet to arī ar balto medus šķirni, smiltsērkšķu vai rožu ievārījumu, tikai minimālā daudzumā.

Video: baltās tējas noslēpumi