Aveņu - noderīgas īpašības un kontrindikācijas

Aveņi ir viena no iecienītākajām ogām, un tas nav pārsteidzoši. Papildus delikātajai gaumei un īpašajai konsistencei, tam ir arī noderīgu īpašību masa. Visbiežāk augļi tiek patērēti svaigi un saldo gardumu sastāvs. Avenes mīl svētkus ziemā, jo īpašās īpašības stiprina imūnsistēmu. Analizēsim soli pa solim galvenās vērtības un iespējamās blakusparādības, ko var radīt augļi.

Aveņu īpašības

1. Tas ir balstīts uz lielu askorbīnskābes daudzumu, un visi zina, ka C vitamīns darbojas kā dabisks antioksidants un imūnstimulants.
2. Ogai piemīt pretiekaisuma un baktericīda iedarbība. To lieto ar dabiski zemu imunitāti, bronhītu, pneimoniju un citām šāda veida slimībām.
3. Tas satur daudz antioksidantu vielu, kas nepieciešamas smago metālu sāļu saistīšanai, kā arī to izņemšana no iekšējo orgānu dobuma.
4. Pektīnu, diētisko šķiedru, tanīnu iekļaušana krūmā, gremošanas orgānu, nieru, aknu, žultspūšļa darbs uzlabojas.
5. Dziednieki, kuri daudzus gadus izmanto avenes, ir noteikuši savu galveno iezīmi. Jebkurā veidā ogas ir noderīgas drudzei, jo tas palielina svīšanu un novērš drudzi.
6. Stiprinot un attīrot asins kanālus, tiek novērstas nopietnas slimības, piemēram, ateroskleroze. Tas viss ir iespējams, sadalot holesterīna plāksnes.
7. Magnija un kālija ir minerālvielas, kas ir ļoti vērtīgi "serdeņiem". Tās ir ievietotas avenēs pienācīgā daudzumā, un tādēļ tās ir ļoti noderīgas galvenajiem muskuļiem.
8. Ienākošais vitamīns K ir nepieciešams pareizai asins recēšanai, palielinot eritrocītu veidošanos, palielinot hemoglobīnu un paātrinot brūces pēc iespējas ātrāk.
9. Aveņi tiek ēst pēc lielas svētkiem un dzeršanas. Nākamajā rītā viņa noņem paģiru sindromu, sadala etilspirtu un ātri noņem to no ķermeņa, mazina aknas.
10. Samazinot intrakraniālo spiedienu, ogu izmanto smagām galvassāpēm un pastāvīgai migrēnas iedarbībai. Infūzija uz zariem ir efektīva kā tonizējošs līdzeklis un nomāc hronisku nogurumu.
11. Pretsāpju īpašības padara meitenes, kas ir grūtniecības sākumā, patērēt augļus, lai cīnītos pret toksikozi. Ogu izmanto arī sievietes kosmetoloģijā kā maskas.
12. Aveņu galvenās priekšrocības uzkrājas ķīmisko vielu sarakstā. Kā daļa no daudz dzelzs, ir nepieciešams novērst anēmiju un palielināt hemoglobīna līmeni.
13. Folijskābe un citi B grupas vitamīni veicina augļa pilnīgu attīstību saskaņā ar grūtniecības laiku dzemdē. Avenes novērtē grūtnieces.
14. Bez ogu noderīgām īpašībām personām, kas cieš no paaugstināta asinsspiediena. Avenes īsā laikā samazina un normalizē rādītājus.

Tas ir svarīgi!
Lai izbaudītu visas ogu priekus, kā arī izlietotu tikai vienu labumu no tā patēriņa, ir nepieciešams ievērot dienas likmi. Tiek veikta pirmā iepazīšanās, sākot ar nelielām porcijām. Ja organisms normāli reaģē, pieaugušie var ēst līdz 2 glāzēm dienā, un bērni - 160-200 grami. Noteikti apsveriet kontrindikācijas.

Derīgās aveņu lapas

1. Ne tikai augļi tiek paņemti pārtikā, bet arī dziedinošie buljoni un tējas, kas balstītas uz krūma lapotnēm.Tajos askorbīnskābes saturs ievērojami pārsniedz C vitamīna rādītājus, piemēram, citrusaugļos vai jāņogās. Turklāt lapas ir slavenas ar to tonizējošām un pretiekaisuma īpašībām.
2. Lai veiktu parasto imunitātes nostiprināšanu, lai pārvarētu hronisku nogurumu, veicinātu labāku ķermeņa izturību pret vīrusiem, dzert tēju uz zaļumiem divreiz dienā.
3. SARS vai gripas izplatīšanās laikā ir nepieciešams sagatavot spēcīgus novārījumus uz lapām un svaigiem (vai žāvētiem) aveņu augļiem. Šādi rīki ir efektīvi arī vitamīnu deficīta un sezonas laikā.
4. Lai vislabāk noņemtu krēpu no elpceļu dobuma, ir nepieciešams sagatavot krūmu lapu, augļu, sakņu vai zaru izcirtņus.
5. Ja lietojat tēju ar augstu asinsspiedienu, palielināsiet urīna izdalīšanos un samazinās veiktspēja. Avenēm ir arī labvēlīga ietekme uz diabēta slimnieku veselību, samazinot cukura koncentrāciju asinīs.
6. Lai tiktu galā ar ādas problēmām vai atņemtu, jums ir nepieciešams gatavot biezpienu, pamatojoties uz svaigu aveņu krūmu lapotni. Šis rīks arī efektīvi novērš pinnes.
7. Lai uzlabotu matu stāvokli, mitrinošo un barojošo stāvokli, cīnītos ar blaugznām un seboreju, pēc katras šampūnēšanas ir nepieciešams izskalot šoks ar aveņu lapu novārījumu.

Aveņu zaru noderīgas īpašības

1. Tēja ir izgatavota no zariem, kas ir noderīga saaukstēšanās, pneimonijas, hroniska bronhīta, tonsilīta, astmas un gripas ārstēšanai un profilaksei.
2. Arī šis dzēriens stiprina imūnsistēmu un likvidē lieko ūdeni. Ņemot vērā pēdējo kvalitāti, ekstremitāšu pietūkums ievērojami samazinās, nogurums un smaguma sajūta kājās pazūd.
3. Lai tiktu galā ar stipru klepu, paātriniet krēpu izdalīšanos, mazinātu sāpes un iekaisis kaklu, veiciet tēju. Lai to izdarītu, 6 lielas zariņi karbonizē, pagatavo 500 ml. verdošu ūdeni un uzstāt uz pusi dienas.
4. Ja novērojat gripu vai pirmās aukstuma pazīmes, veiciet novārījumu. Sasmalciniet zarus, mēriet pusi no nedaudziem un samaisiet ar 0,2 l. verdoša ūdens. Vāra vienu stundu, tad atdzesē, filtrē, izmantojiet ar medu trīs reizes dienā.
5. Lai attīrītu toksīnu asinis, no organisma izvadītu toksīnus un citas kaitīgas vielas, ir nepieciešams izmantot infūziju uz zariem. To var pagatavot no ēdamkarotes maltas izejvielas un 450 ml. verdoša ūdens.

Derīgās aveņu īpašības

1. Aveņi ir labas, jo visas tās daļas ir piemērotas lietošanai tradicionālajā dziedniecībā, lai novērstu dažādas smaguma slimības. Šajā gadījumā saknes gūs labumu no vidusauss iekaisums, zema imunitāte, hronisks nogurums, klepus, astma, ARVI.
2. Pēc aveņu krūma saknēm dzeltenās šķirnes gatavo dažādas saaukstēšanās par saaukstēšanos. Lai to izdarītu, sagrieziet saknes, lai iegūtu ēdamkaroti izejvielu, pagatavojiet 300 ml. verdošu ūdeni, vāra 10 minūtes un uzstāt. Pēc atdzesēšanas sastāvs tiek filtrēts un ņemts trīs reizes dienā.
3. Lai stiprinātu imūnsistēmu, ārstētu astmu vai bronhītu, labāk lietot sarkanās avenes. Tās saknes ir sasmalcinātas, tad 2 ēdamkarotes sajauc ar 350 ml. karsts ūdens. Pēc pagatavošanas vienu trešdaļu stundu, sastāvs ir jānotīra, atdzesē nedaudz un jālieto 60 ml. 4 reizes dienā.
4. Ārstēšanai otitis tiek izmantots tinktūra uz saknēm. Izžāvējiet izejvielas, karbonizējiet, uzlejiet un uzstājiet. Veikt 0,1 l. katru dienu 2 nedēļas. Uzņemšanas biežums - divas reizes dienā.

Aveņu slimības

Jebkura veida ogu lieto dažādu sarežģītības slimību profilaksei un ārstēšanai. Bet gala recepte atšķiras atkarībā no tā, kādi simptomi ir jāsvītro. Ir vērts atcerēties kaitējumu, ko avenes izdos. To nedrīkst lietot bērni līdz 2 gadu vecumam, cilvēki ar nepanesību pret šo ogu un alerģiju pret to, hroniska nieru slimība.

Pankreatīts
Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera slimība, ko papildina šī iekšējā orgāna iekaisuma procesi. Ja pankreatīts kļūst akūts, avenes nevajadzētu lietot nekādā veidā.

Ogas satur skābes, kas bojā gļotādas. Ja slimība ir hroniskā stadijā, ir iespējams atvieglot tās gaitu, pievienot nedaudz aveņu ievārījumu vai kompotu diētā.

Auksts saaukstēšanās
Kopš seniem laikiem aveņu ievārījums ir izmantots kā panaceja visiem saaukstēšanās gadījumiem. Izejvielām ir izteiktas spīdošas īpašības. Produkts viegli uz īsu laiku, lai tiktu galā ar aukstuma simptomiem.

Pretvīrusu, pretdrudža un pretvīrusu īpašības ir raksturīgas dabiskajai medicīnai. Ar aukstu delikatesi lieliski samazinās drudzis. Tā rezultātā notiek spēcīga svīšana. Ietekme tiek panākta, jo izejvielu sastāvā ir salicilskābe.

Gastrīts
Ir svarīgi zināt, ka auga svaigi augļi negatīvi ietekmē kuņģa gļotādu. Tāpēc ir aizliegts ēst izejvielas šādai slimībai. To nevar teikt par lapu novārījumu. Šāds rīks turpretim pozitīvi ietekmē veselību.

Veselības kursam jābūt sagatavotam diezgan vienkāršam instrumentam. Vāriet lapas ar verdošu ūdeni un dzeriet saspringto 120 ml buljonu. 5-6 reizes dienā. Zema skābuma gadījumā aveņu sula palīdzēs. Svaigi pietiekami, lai atšķaidītu ar ūdeni vienādos daudzumos.

Podagra
Ja locītavu iekaisuma procesi, ko izraisa patoloģiska vielmaiņa organismā, jāievēro īpaša diēta, ko noteicis speciālists. Šajā gadījumā aveņu ēšana ir ierobežota. Izejvielu sastāvā ir purīni.

Šādi fermenti var pasliktināt slimības gaitu. Kad podagra organismā sāk uzkrāt lielu daudzumu urīnskābes. Kas attiecas uz purīniem, fermenti tikai veicina šādas skābes palielināšanos.

Diabēts
Cukura diabēta gadījumā pacientam ir atļauts ēst tikai ierobežotu daudzumu melno avenes. Noteikto dienas likmi nosaka ārstējošais ārsts.

Ogu priekšrocība ir tā, ka tiem ir zems glikēmijas indekss. Šāds faktors nozīmē, ka asinīs nebūs strauja cukura lēkme. Ārstnieciskajam augam ir pozitīva ietekme uz visa organisma stāvokli.

Šo augļu sistemātiska ēšana palīdz tikt galā ar lieko svaru. Melnā avene lieliski likvidē lieko šķidrumu no organisma. Arī asinsspiediens ir stabilizējies.

Kontrindikācijas avenes

1. Papildus ieguvumiem avenes var ievērojami kaitēt cilvēkiem. Ogas ir alerģisku produktu vidū. Tāpēc, ēdot, jums jābūt ļoti uzmanīgiem.
2. Ar izejvielu ļaunprātīgu izmantošanu var rasties veselības problēmas nieru akmeņu, urīna un žultspūšļa veidā. Arī aveņu asinis uzlabo podagras plūsmu, čūlas un kuņģa-zarnu trakta gļotādu eroziju.

Var droši teikt, ka aveņu ķermenim ir vairāk priekšrocību nekā kaitēt. Ēdot produktu, ņemiet vērā kontrindikācijas un ievērojiet patērēto augļu dienas likmi. Šajā gadījumā veselības problēmas nerodas.

Video: aveņu lapu tēja