Tautas aizsardzības līdzekļi grēmas laikā grūtniecības laikā

Nepatīkama degšanas sajūta krūtīs un kaklā traucē daudzus vīriešus un sievietes. Tas ir pilnīgi pēkšņi un ilgstoši traucē personu. Gandrīz visas meitenes situācijā sūdzas par grēmas. Līdzīgi simptomi rodas regulāri grūtniecības otrā trimestra beigās. Šajā laikā kuņģa skābe aktīvi iedarbojas uz barības vada gļotādu. Ir vairākas metodes slimības novēršanai. Šī panta tekstā jūs atradīsiet atbildes uz vairākiem svarīgiem jautājumiem. Kāds ir labākais veids, kā novērst nepatīkamus simptomus? Vai grēmas var izārstēt tikai ar tautas līdzekļiem?

Problēmas iezīmes

Iekšējo orgānu saspiešana izraisa lielu daudzumu kuņģa sulas izdalīšanos. Grēmas rodas iesācēju sportistiem, sūknējot presi, kā arī diezgan taukos. Grūtniecības laikā auglis ir ļoti aktīvs un pēc kāda laika tas sāk izdarīt spiedienu uz orgāniem. Jo ilgāks termiņš, jo steidzamāka būs problēma. Tādējādi grēmas parādās 7-8 mēnešus pēc ieņemšanas. Šis nepatīkamais simptoms ir tīri individuāls, tas notiek tālu no katras meitenes. Barības vads ir droši aizsargāts ar kuņģa sulas iedarbību ar īpašu sfinkteru, bet sievietēm šī muskuļa tonī ir atvieglota. Svarīgi orgāni vairs nesaņem aizsardzību pret skābi. Kvalitatīvu darbu kavēs paaugstināts spiediens vēdera rajonā un intensīvs dzemdes lieluma pieaugums.

Ja sūdzaties par grēmas, pārliecinieties, ka no uztura izslēdziet šādus produktus:

• Kafija
• Gāzētie dzērieni.
• Garšīgi ēdieni ar garšvielām.
• Skābie dārzeņi un augļi.
• Mērce, majonēze.
• Šokolāde ar augstu kakao daudzumu.
• Tauki, kūpinātas desas un desas.
• Ātrā ēdināšana.

Augsts hormonu iedarbības līmenis ietekmē laiku, kas organismam nepieciešams gremošanai. Muskuļu kontrakcijas palēninās. Tie nav tik efektīvi, lai palīdzētu pārtikai pārvietoties caur barības vadu. Pārtikas pārstrādes process tagad aizņem daudz ilgāku laiku. Sievietes sāk ciest no gremošanas traucējumiem un grēmas. Degšana regulāri sākas pēc ēšanas. Īpaši spēcīgi ietekmē ķermeņa tauku, ceptu un pikantu ēdienu stāvoklis. Nepatīkami simptomi var būt diezgan garš. Problēmu nevar pilnībā novērst pat stundu pēc tā rašanās. Dažas meitenes saka, ka grēmas katru dienu traucē. Skābes intensīvā iedarbība jūtama guļus stāvoklī. Īpaši novārtā atstātie gadījumi izrādās gandrīz sēdi. Saskaņā ar statistiku, grēmas traucē vairāk nekā 75% grūtnieču. Uzbrukumi tiek regulāri atkārtoti, visu dienu rodas nepatīkami simptomi.

Pievērsiet uzmanību! Grēmas nesedz kaitējumu auglim. Šādas sajūtas neietekmēs bērna augļa attīstību. Dažu stundu laikā novērsiet simptomus.

Populāras tautas metodes grēmas novēršanai

Aromterapija ir izplatīta metode, kā tikt galā ar slimībām mājās. Pirmo reizi šādu ārstēšanu izmantoja pieredzējuši dziednieki austrumos. Jums ir pienākums samaisīt vairākas eļļas (apelsīnu koka ziedus, citronu, vīnogu sēklas un kadiķi) un pēc tam pakāpeniski ieelpot. Arī šīs eļļas bieži pievieno vannas istabai vai izmanto profesionālu masāžas terapeitu darbā.

Pievērsiet uzmanību! Ne visi tautas aizsardzības līdzekļi ir nekaitīgi. Piemēram, ļoti izplatīts veids, kā novērst slimības pazīmes, ir koncentrēts sodas un ūdens šķīdums, kas ir piedzēries līdz simptomu izbeigšanai. Šīs darbības ietekmēs skābuma līmeni kuņģī. Bieža sodas lietošana izraisīs hroniska gastrīta veidošanos.

Ir arī iespējams novērst grēmas ar šādiem vienkāršiem soļiem:

• Ēd dažas ēdamkarotes rīvētu burkānu.
• Dzert pāris mazus gāzētus minerālūdens vai piena sīrus.
• Izmantojiet saulespuķu sēklas vai ķirbju. Tas ir svarīgi! Tiem jābūt neapstrādātiem.
• Ēdiet dažas mandeles, lazdu riekstus vai priežu riekstus.
• No rīta dzert ogu skūpstu un ēdiet nelielu daļu auzu.
• Košļājiet kādu calamus sakni un pēc tam norijiet.

Grūtniece var izvēlēties jebkuru pieejamu metodi, lai risinātu grēmas. Veikt to, kas jums ir uz rokas. Nav nepieciešams palaist uz aptieku. Slimības pazīmes dažreiz izzūd pat pēc tam, kad jūs košļāt melnās maizes garozu vai uz mēles ievietojat nelielu šķipsniņu sāls. Tādējādi mutes dobumā un kuņģa dobumos ir pilnīgi neitralizēta nepatīkama degšanas sajūta. Ja jūs nevarat tikt galā ar simptomiem, izmantojiet citu veidu, kā novērst problēmu.

Dedzināšana ar novārījumu

Mūsu senči ārstēja lielāko daļu slimību ar dažiem garšaugiem. Jūs varat veikt viršu tinktūru. Pievieno 30-40 gramus augu glāzē ūdens un pēc tam vāra šo maisījumu. Izmantojiet vienu ēdamkaroti ar katru nepatīkamu uzbrukumu izskatu. Lieliska alternatīva būtu pienenes tēja. Tas ir svarīgi! Šādu dzērienu nedrīkst lietot sievietes, kas cieš no paaugstināta asinsspiediena. Novērst dedzinošo sajūtu krūšu zonā ir patiešām vēl viens ārstniecības augs, ko sauc par "Elm rusty". Dzeriet šo pilnīgi nekaitīgo šķidrumu katra uzbrukuma laikā.

Veiciet pelašķi. Šim nolūkam pietiek ar nelielu zaru šķipsniņu ar karstu ūdeni. Maisījumam jālieto vairākas stundas. Ja jums nav iespējas izmantot šo augu, tad ņemiet tikai ingvera saknes vai zirņu augļus.

Kā novērst turpmākus uzbrukumus

Grūtnieces regulāri var ciest no grēmas. Meitenēm rūpīgi jāuzrauga viņu diēta un jāmēģina nevis pārēsties. Ēd tikai nelielas maltītes, pārtikas kvalitātei jābūt visaugstākajai. Mēģiniet regulāri ēst tikai veselīgas maltītes:

• Auzu, rīsu vai griķu putra.
• Slikta buljona vai makaronu zupa.
• Biešu, ķirbju, cukini, gurķu dārzeņu sautējums.
• Zema tauku satura vārīta vistas gaļa.
• Biezpiens un siera omlete.
• Kissel un želeja.

Mēģiniet neizmantot spazmolītiskos līdzekļus, kas atslābinās barības vada sphincter un izraisa dedzinošu sajūtu. Daudziem augiem ir līdzīgs īpašums (piemēram, piparmētra). Aizmirstiet grūtniecības laikā par taukainiem ceptiem pārtikas produktiem. Alkohols un cigarešu smēķēšana ne tikai palielina grēmas risku, bet arī nopietni kaitē augļa attīstībai. Atmest šos sliktos ieradumus pirmajā trimestrī. Mēģiniet ne vakariņot dažas stundas pirms gulētiešanas. Pēdējai maltītei jābūt viegli gremošanas sistēmai.

Veicot vingrinājumus, nemēģiniet virzīties uz priekšu un nepārspīlēt presi.Saglabājiet muguras līmeni visu laiku, jūsu stops palielina spiedienu uz vēderu. Miega laikā ielieciet spilvenu zem muguras, galvu vajadzētu nedaudz pacelt, jo grēmas horizontālā stāvoklī tikai palielināsies. Neaizmirstiet dzert daudz ūdens! Dariet to tikai starp ēdienreizēm.

Vai es varu lietot zāles

Pievērsiet uzmanību! Dažos gadījumos grūtnieces nevarēs pilnībā novērst visus grēmas simptomus. Augļi, kas pastāvīgi nospiež iekšējos orgānus, izraisīs nepatīkamas degšanas sajūtas veidošanos. Jums būs jāgaida kādu laiku pirms piegādes, un tikai tad iesaistieties kvalitatīvā ārstēšanā.

Grēmas ir nepatīkams ķermeņa traucējums. Tas parādās daudzām grūtniecēm trešā trimestra laikā. Lai cīnītos ar slimības simptomiem, patiešām tiek izmantotas tautas metodes. Augu novārījumi un daži improvizēti līdzekļi veicinās gremošanas trakta orgānu stāvokļa stabilizāciju. Arī grūtniecēm ir jāpārrauga diēta un pilnībā jāatsakās no sliktiem ieradumiem. Vienkāršas darbības palīdzēs novērst grēmas, pāris minūšu laikā notiks ievērojami uzlabojumi!

Video: grēmas ārstēšana grūtniecības laikā