Adas - manfaat dan kemudaratan kepada kesihatan badan

Adas adalah popular di kalangan orang yang mengetuai gaya hidup yang sihat, dan penyembuh orang. Kilang ini sangat terkenal di India, penduduk tempatan gembira menggunakannya untuk menghilangkan beberapa penyakit. Di banyak negara, adas dihidangkan untuk pencuci mulut dan disajikan sebagai hadiah untuk cuti. Dari sini, orang ramai tertanya-tanya mengenai kualiti dan kualiti yang berbahaya. Mari kita bercakap tentang mereka dengan teratur.

Komposisi adas

Fennel tidak digunakan untuk tumbuhan biasa yang boleh ditemui di mana-mana. Adalah penting untuk mengetahui di mana untuk membeli buah dan bagaimana untuk memilihnya. Walau bagaimanapun, jika anda melakukan semuanya dengan baik, anda akan mendapat manfaat yang luar biasa daripada penggunaan adas.

Ini semua mengenai senarai kimia elemen, yang telah dikaji berulang kali.Jadi, tumbuhan itu menumpukan antioksidan, glikosida, flavonoid dan flavon, quercetin, rutin. Semua bahan ini menghalang perkembangan kanser hati.

Di samping itu, adas mempunyai sejumlah besar asid askorbik. 100 gr. Vitamin C adalah lebih daripada buah-buahan sitrus yang terkenal. Ascorbica menekan tindakan radikal bebas, bertindak sebagai antioksidan. Juga, bahan itu menguatkan sarung perlindungan, meningkatkan imuniti.

Perlu ditambah bahawa sebagai sebahagian daripada tumbuhan menumpukan keseluruhan kumpulan vitamin B yang diperlukan untuk operasi penuh sistem saraf pusat. Penerimaan adas dalam makanan akan menenangkan jiwa, akan membawa latar belakang emosi dalam nada.

Serat makanan dan diet bertanggungjawab untuk mengeluarkan kolesterol berbahaya dari darah, mempercepat pemprosesan makanan, menormalkan tekanan darah, menjalankan pencegahan penyakit otot jantung.

Tocopherol dan retinol adalah "pembersih" semulajadi. Mereka melepaskan badan dari toksin, toksin dan sebatian lain yang berbahaya. Apabila mengambil adas meningkatkan kesihatan kulit dan rambut.

Penggunaan adas

1. Nilai khas adas membawa orang dengan penglihatan yang jatuh.Buah-buahan sering digunakan untuk merawat dan mencegah penyakit mata. Ini disebabkan oleh keupayaan tumbuhan untuk menguatkan otot mata, basah epal. Selalunya, adas merawat katarak dan konjunktivitis.
2. Buah-buahan berguna kepada orang yang mengalami kolik buah pinggang. Terutama produk yang berharga untuk bayi baru lahir. Jika anda membuat merebus tumbuhan, anda boleh memusnahkan kolik, melegakan perut dan usus kanak-kanak. Semua sifat ini disebabkan oleh pengumpulan anethole dan polimer - bahan yang mengawal kerja usus.
3. Fennel digunakan untuk membuat pengambilan makanan. Menu ini digunakan oleh orang yang menderita obesiti dan mereka yang hanya mahu menghilangkan pound tambahan. Tumbuhan ini mengurangkan selera makan, selepas digunakan, menembusi badan untuk masa yang lama. Juga, buah-buahan perlu dimakan untuk meningkatkan motilitas usus dan mikroflora.
4. Jika anda secara sistematik mengambil adas, anda meletakkan rambutnya secara teratur. Jadi, anda boleh dengan mudah menghilangkan keguguran rambut, kelemumur, gatal-gatal kulit kepala, keratan rentas, kandungan lemak yang berlebihan. Di samping itu, topeng boleh dibuat dari gruel tumbuhan.
5. Produk ini meningkatkan kepekatan dan mempunyai kesan yang bermanfaat pada kerja otak untukmelalui rangsangan neuron. Adas hendaklah dimakan oleh kategori warganegara yang banyak bekerja dengan kepalanya. Selain itu, sayuran ini berguna untuk pelajar dan pelajar sekolah, kerana ia meningkatkan proses pemikiran.
6. Pada musim panas, adalah baik untuk minum teh dengan adas. Laraskan minuman terlebih dahulu untuk cepat menghilangkan dahaga anda dan mengurangkan keamatan berpeluh. Dalam minuman ini berguna untuk menambah garam madu dan laut.
7. Adas mengawal aktiviti sistem saraf. Produk ini ditunjukkan untuk kegunaan oleh mereka yang mengalami kecemasan, kebimbangan, depresi berterusan, dan tidur yang kurang baik. Buah-buahan akan menenangkan anda dan mengenakan anda emosi positif.
8. Tumbuhan ini dipanggil adas kerana rasa istimewa. Selalunya, produk ini digunakan untuk meningkatkan kencing. Memandangkan ini, bengkak pada tisu organ dan kaki dalaman berkurang. Di samping itu, adas melawan dengan kembung, rematik.
9. Kualiti di atas bukanlah senarai keseluruhan ciri-ciri berguna tumbuhan. Ia meningkatkan tahap hemoglobin dalam darah, yang sangat berguna untuk kanak-kanak perempuan semasa kitaran haid. Dalam tempoh ini, anda perlu makan adas untuk meredakan kekejangan perut dan menghilangkan sembelit.
10. Bahan aktif secara biologi meningkatkan kerja saluran pencernaan, membantu menyembuhkan penyakit sistem pernafasan, mengurangkan kekerapan "pasang surut" semasa tempoh cuaca.
11. Kilang tersebut menunjukkan dengan sempurna dalam rawatan penyakit yang berkaitan dengan sistem pernafasan. Fennel menindas semua tanda-tanda batuk dan menghilangkan dahak dari bronchi. Kesan kuratif diberikan oleh enzim unik - cyneol dan anethole. Bahan mengandungi kesan ekspektoran dan antimikrob.

Manfaat adas dalam kosmetologi

Kilang ini mengandungi limonene, phytoestrogens, ester, kompleks vitamin, dan sebatian mineral. Semua bahan ini diperlukan untuk mengekalkan keindahan epidermis.

Pakar dalam bidang kosmetologi telah membuktikan bahawa adas berguna dalam penjagaan kulit yang matang. Ia mengurangkan bilangan kedutan, menghilangkan pigmentasi umur, merangsang nada wajah, mengekalkan kelembapan dalam struktur. Komposisi ini juga merangsang pembahagian sel, yang menyumbang kepada pertumbuhan semula dan pengeluaran kolagen yang pesat.

Apabila secara sistematik menerima topeng dengan adas, epidermis kurang terdedah kepada rangsangan luar.Minyak lemak melindungi kulit dari sinar ultraviolet, angin, fros, kosmetik yang lemah.

Produk yang berguna untuk kulit remaja yang berhadapan dengan jerawat, jerawat. Apabila mengambil tumbuhan di dalam dan menggunakannya secara luaran, latar belakang hormon normal, pembebasan lemak meningkat.

Adas semasa penyusuan

Fennel telah mendapat populariti di kalangan produk yang sihat untuk wanita semasa tempoh laktasi. Pengambilan sayur-sayuran secara teratur akan membawa manfaat ibu baru yang tidak ternilai.

Kilang ini akan membantu mengatasi tekanan dan avitaminosis. Produk ini akan menyesuaikan pengeluaran susu dalam masa yang singkat. Itulah sebabnya adas dinilai oleh ibu-ibu kejururawatan.

Produk ini secara kualitatif meningkatkan sintesis estrogen, yang secara langsung mempengaruhi jumlah susu ibu pada wanita. Adas bertindak sebagai penenang semula jadi dan mengembalikan latar belakang psiko-emosi.

Adas dengan penyakit mata

Hasilnya dicapai terima kasih kepada antioksidan semulajadi dalam bentuk asid askorbat dan arginin. Juga, kilang itu mengandungi perangsang penting (magnesium, minyak pati, kobalt).

Manfaat untuk tubuh membawa daun adas, jus segar sempurna menghilangkan kerengsaan dan keletihan dari mata. Cecair mesti dimasukkan ke dalam kantung konjunktiv.

Adas dengan senak

Orang India secara tradisional mengunyah biji manis tumbuhan selepas setiap hidangan. Prosedur ini memudahkan penyerapan produk. Penampilan bau yang tidak menyenangkan dari rongga mulut dikurangkan kepada minimum.

Membuktikan bahawa adas kaya dengan perangsang biologi yang meningkatkan pengeluaran jus pencernaan. Gangguan saluran gastrousus dalam hal ini tidak mengancam anda. Enzim yang memasuki badan sepenuhnya diserap oleh tisu.

Fennel Harm

Sebarang produk berharga mesti digunakan secara bijak. Jika tidak, tubuh boleh mengalami bahaya besar. Penggunaan adas secara langsung bergantung kepada kualiti bahan mentah, kesihatan, kaedah permohonan, dos.

Dilarang menggunakan tumbuhan dengan sikap tidak bertoleransi terhadap komposisi atau tindak balas alergi. Menahan diri dari memakan adas dalam apa jua bentuk jika terdapat kerosakan pada saluran penghadaman dan tekanan yang dikurangkan.

Fennel telah menemui aplikasi luas dalam bidang perubatan dan kosmetologi tradisional. Ia sering digunakan untuk meningkatkan hemoglobin, melawan sembelit, dan menormalkan latar belakang psiko-emosi. Kilang ini memperbaiki keadaan kulit. Jika digunakan secara tidak wajar, adas boleh menyebabkan kemudaratan.

Video: sifat perubatan adas