Minyak rapeseed - manfaat kesihatan

Perkosaan adalah tumbuhan herba, penanaman yang bermula lebih dari dua ribu tahun yang lalu. Dalam tempoh ini, orang telah belajar bagaimana untuk mendapatkan minyak daripadanya, yang dalam rasa dan kualiti penyembuhan adalah seperti minyak zaitun. Tiada konsensus mengenai apa yang boleh dianggap tanah air kilang itu. Tapi ini pasti pantai Mediterania atau India. Mulakan kajian sifat-sifat negatif dan positif minyak sepatutnya dengan komposisi kimia. Mari mulakan!

Komposisi dan ciri-ciri minyak rapeseed

Bahan mentah mempunyai warna coklat atau kekuningan, aroma kacang dan rasa buah zaitun. Pada 0.1 liter. Minyak bergantung kepada 899 Kcal. Oleh itu, komposisi digunakan meter, tetapi tetap.

Kualiti yang paling berharga adalah disebabkan oleh kemasukan bahan berikut: vitamin F, asid lemak tak tepu, karotenoid.Omega-asid tidak dapat dihasilkan secara bebas oleh tubuh manusia, tetapi mesti ada dalam diet setiap orang.

Kompleks bahan yang dibekalkan menyokong fungsi sistem dan organ yang paling penting, mengawal keseimbangan air, metabolisme lemak dan karbohidrat. Asid omega diperlukan untuk mencegah aterosklerosis dan lain-lain penyakit jenis ini.

Di samping itu, komposisi itu mengungkap tocopherol, vitamin E. Ia bertanggungjawab untuk menguatkan sistem imun, meningkatkan aktiviti sistem saraf pusat, mengekalkan keindahan rambut dan kuku. Vitamin E, yang dalam minyak sudah 30% daripada elaun harian yang dibenarkan, juga merupakan bahan antioksidan yang menghilangkan toksin dan logam berat dari badan.

Bahan mineral harus disebutkan mengenai magnesium, zink, tembaga, kalsium, fosforus, kalium yang paling berharga. Juga, rapeseed tidak dilucutkan vitamin B-kumpulan, retinol, vitamin D, vitamin K. Setiap bahan yang dibentangkan mempunyai sifat sendiri yang bermanfaat.

Sebagai contoh, retinol sebaliknya dipanggil vitamin A. Ia meningkatkan penglihatan bersama dengan karotenoid, dan oleh itu digunakan untuk merawat penyakit mata.Vitamin D mengetatkan tisu tulang, mempromosikan pertumbuhan semula tisu terpantas, melindungi kulit daripada kerosakan akibat pembentukan filem yang tidak kelihatan.

Vitamin dalam kumpulan B, menjejaskan persekitaran psiko-emosi seseorang. Bahan-bahan ini membantu mengatasi aktiviti mental atau fizikal yang kuat, memulihkan tenaga. Vitamin K dikenali untuk semua sebagai cara untuk meningkatkan pembekuan dan kualiti darah.

Pengeluaran minyak rapeseed

Setakat ini, terdapat banyak variasi bahan mentah yang dibentangkan, sesuai untuk kegunaan teknikal, kosmetik dan masakan. Terdapat juga pelbagai tumbuhan yang ditanam untuk tujuan pengeluaran bio-bahan api selanjutnya.

Terima kasih kepada intrigues of breeders, kajian dan pengeluaran minyak rapeseed untuk tujuan kuliner telah menjadi mungkin dan mudah.Tetapi agar tidak tersilap dalam semua jenis produk, anda perlu membeli pelbagai Canola.

Untuk pengeluaran bahan mentah yang sangat berguna dilakukan dengan menekan sejuk. Tetapi kadang-kadang beku, penghidratan, kaedah lain.

Manfaat minyak rapeseed

1. Semua kualiti yang paling berharga dianggap oleh sambungan masuk. Paling penting, kerja otot jantung bertambah baik, denyutan nadi normal, patologi sistem vaskular dihalang.
2. Meningkatkan aktiviti buah pinggang dan sistem kencing secara keseluruhan. Minyak mempunyai kesan yang baik terhadap kerja pankreas dan hati. Ia meningkatkan aliran keluar hempedu, menghalang penyakit batu empedu.
3. Banyak yang menggunakan bahan mentah untuk meningkatkan kecernaan makanan, meningkatkan keinginan untuk makanan, melonggarkan usus dengan sembelit. Juga minyak dari rapeseed adalah permintaan dengan keasidan yang rendah, menormalkan persekitaran alkali.
4. Tempat yang mulia dalam kualiti berguna diberikan kepada kemampuan untuk mengawal metabolisme lipid, mengeluarkan plak kolesterol dari rongga saluran darah. Ini membawa kepada pencegahan aterosklerosis.
5. Digunakan secara luaran untuk merawat masalah dermatologi.Menyembuhkan lecet dan luka, memutihkan kulit, membantu mengetatkan dermis dan memerangi kedut.
6. Merangsang sistem imun, menguatkannya, melegakan keadaan sekiranya berlaku penyakit. Ia bertindak sebagai antioxidant, antiseptik dan antibiotik. Menguatkan dinding vaskular dan mengurangkan risiko pembekuan darah.
7. Ia berguna untuk memohon kepada kulit, kerana bahan mentah yang dibentangkan meningkatkan penghasilan gentian elastin dan kolagen, hasilnya kulit memperoleh keanjalan dan meningkatkan penampilannya.
8. Topeng rambut adalah berkesan untuk kelemumur, dermatitis, dan jangkitan kulat lain kulit kepala. Produk ini menjadikannya berkilat dan kuat, menghalang keratan rentas dan kerosakan yang lain.
9. Minyak diperkenalkan ke dalam diet wanita yang merancang untuk tidak lama lagi mempunyai keluarga. Ia mempersiapkan sistem pembiakan untuk konsepsi, jadi peluang untuk mempunyai bayi yang sihat meningkat dengan ketara. Lebih-lebih lagi, rogol melindungi daripada banyak masalah dalam bidang dermatologi.
10. Komposisi ini baik untuk wanita yang mengalami kesakitan yang teruk semasa haid. Kawalan minyak rapih zink dan banyaknya rembesan, meningkatkan tahap hemoglobin semasa penurunannya dan mencegah anemia kekurangan zat besi.

Penggunaan dalam kosmetologi

Telah dikatakan bahawa bahan mentah yang dibentangkan menghadapi pelbagai masalah yang berkaitan dengan kulit atau rambut. Ia boleh digunakan pada muka untuk melembapkan dan menyuburkan, serta menyediakan pelbagai topeng rambut. Selepas beberapa sesi, anda akan melihat penambahbaikan yang jelas.

Berikut adalah beberapa resipi untuk kecantikan:

1. Untuk meningkatkan kejutan, berikan isipadu asas, mengatasi kekeringan dan keratan rentas, minyak dipanaskan, kemudian disapu ke bahagian akarnya. Alat seperti itu mesti disimpan di bawah filem untuk menghasilkan kesan rumah hijau. Selepas beberapa jam, anda boleh mencuci, hanya buat topeng beberapa kali sebulan.
2. Untuk memerangi dermatitis seborrheic atau kelemumur, minyak rapeseed ditambah kepada syampu biasa untuk mencuci rambut. Untuk sebahagian detergen bergantung kepada 3 ml. minyak. Kepala harus dibasuh oleh teknologi biasa dengan frekuensi yang sama. Anda akan melihat peningkatan selepas beberapa minggu.
3. Untuk berehat selepas seharian bekerja keras, untuk memperbaiki keadaan kulit, untuk meredakan kerengsaan dan ruam sedikit pada badan, mandi dengan susu sedang disediakan. Campurkan 0.3 l. produk tenusu dengan segelintir garam, 50 ml.mentega, satu pati kanji. Mandilah selama sejam daripada sejam, kemudian bilas badan anda.

Gunakan dalam penyembuhan

1. Dengan sakit sendi yang kuat, keseluruh otot, kekakuan, kompres dilakukan. Panaskan minyak, celupkan kain kasa di dalamnya dan peras. Sapukan ke kawasan berpenyakit selama beberapa jam.
2. Untuk pemulihan dan pencegahan pelbagai perubahan patologi, minyak diambil secara lisan. 1.5 jam sebelum makan pagi, minum satu sudu bahan mentah.
3. Sekiranya terdapat masalah sifat dermatologi, luka-luka tidak melegakan jangka panjang dan luka, luka bakar, lesi kulit, kawasan yang terjejas perlu dilincirkan dengan minyak 4-6 kali sehari.

Kematian Minyak Rapeseed

1. Tidak boleh digunakan untuk tujuan makanan bahan mentah yang tidak diubah. Ia menumpukan asid erucic, yang dalam jumlah besar boleh menyebabkan kerosakan kepada kesihatan manusia.
2. Keracunan asid dapat dikenal pasti oleh beberapa gejala utama. Ini termasuk denyutan jantung yang tidak teratur, sesak nafas, muntah.
3. Jika asid berkumpul secara perlahan dalam tempoh yang panjang, ia akan membawa kepada masalah kesuburan, otot jantung, buah pinggang, dan hati.
4. Ia adalah penting untuk mengambil kira larangan yang dikontraindikkan pengambilan minyak rapeseed kepada kategori tertentu rakyat. Anda tidak boleh minum komposisi cholecystitis, hepatitis, keterukan penyakit batu empedu, alergi.

Tidak syak lagi bahawa dengan pengambilan minyak yang betul akan membawa hanya satu nilai kepada tubuh anda. Tetapi ia dibenarkan untuk mengambil hanya komposisi yang dimurnikan untuk makanan, pastikan untuk mempertimbangkan contraindications.

Video: 7 minyak sayuran tidak sihat