Viburnum mengekalkan - manfaat kesihatan

Untuk masa yang lama viburnum dianggap beri, yang boleh menyembuhkan sejumlah besar pelbagai penyakit kerana komposisinya yang kaya. Beri merah yang mempunyai rasa pahit, sedikit masam - mustahil untuk mengelirukan rasa viburnum dengan apa-apa lagi. Beri mengandungi banyak jenis vitamin dan mineral, serta unsur surih, jadi viburnum sangat dihargai oleh pengamal tradisional. Di rumah, banyak jem masak dari viburnum - ia bukan hanya lazat, tetapi juga sangat berguna. Pertimbangkan faedah dan bahaya hidangan manis itu.

Apakah komposisi kimia?

Kalina memintas kebanyakan buah-buahan dan buah-buahan dengan kandungan unsur-unsur berguna di dalamnya. Sejak nenek kami melancarkan balang jem viburnum untuk musim sejuk - dan mereka pasti memberi kami selsema, penyakit saluran gastrousus dan penyakit lain.

Oleh itu, pertimbangkan apa yang ada dalam komposisi beri ajaib ini:

1. Vitamin C. Ia perlu mengukuhkan sistem imun. Fakta yang menarik ialah dalam kalina vitamin C lebih daripada dalam sitrus - hampir dua kali. Juga dalam komposisi viburnum terdapat vitamin K, PP, A, E. Semuanya diperlukan untuk menguatkan tubuh.
2. Tannin. Mereka membenarkan anda membebaskan badan daripada toksin, menguatkan saluran darah dan mencegah pembentukan bekuan darah.
3. Phytoncides. Bahan-bahan ini sangat diperlukan dalam memerangi mikroorganisma berbahaya, serta mikrob.
4. Pectin. Satu bahan yang amat berguna yang secara literal membersihkan tubuh dari dalam. Mengeluarkan toksin, menggalakkan pembebasan radikal bebas, yang bermaksud bahawa pektin memberikan belia dan kecantikan.
5. Asetik, formik, kopi, asid amino sitrik. Mereka menyumbang kepada pengayaan badan dengan bahan-bahan yang bermanfaat - terutama ketika tempoh jangkitan virus berjalan di mana-mana. Asid amino mempunyai keupayaan untuk meningkatkan imuniti, oleh itu, selesema, ORVI anda tidak akan takut jika anda kerap menggunakan jem dari viburnum.
6. Minyak pati. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf, membantu meningkatkan tidur.
7. Mineral Kalium, magnesium, fosforus, boron, yodium, zink.Kesemua mereka adalah perlu untuk operasi tubuh manusia yang betul dan sangat diperlukan.

Apa gunanya?

Ia boleh dengan segera menyatakan bahawa pencuci mulut mempunyai rasa yang sangat menyenangkan - dan ini bermakna ia bukan sahaja sihat, tetapi juga akan menjadi tambahan hebat kepada teh petang. Tetapi bukan hanya untuk rasa, jem viburnum adalah popular. Ia amat berguna - pertimbangkan semua sifatnya secara terperinci:

1. Meningkatkan imuniti. Oleh kerana kandungan vitamin C yang tinggi, anda boleh mengurangkan jumlah selesema.
2. Semula semula sel hati. Banyak yang mengatakan dengan yakin bahawa viburnum adalah hepatoprotector yang indah. Ini disebabkan oleh fakta bahawa bahan aktif yang terkandung di Kalina berkesan mengeluarkan toksin dari badan.
3. Terapi penyakit saluran gastrousus. Dengan ulser, anda boleh menggunakan jem dari viburnum - ia melegakan kesakitan, dengan buah beri ini lebih mudah untuk menghilangkan tekanan, pedih ulu hati. Di samping itu, ramai pakar mengesyorkan mengambil Kalina semasa terapi dengan penggunaan ubat-ubatan - supaya ubat-ubatan tidak membahayakan tubuh.
4. Dengan pengambilan berry viburnum yang berpatutan (iaitu jem), adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan kulit. Proses keradangan pada epidermis, semua jenis pustula dan jerawat akan cepat lulus jika anda menggunakan sekurang-kurangnya satu sudu jamur viburnum setiap hari.
5. Berry sangat berfaedah memberi kesan kepada sistem saraf. Dengan penggunaan biasa, anda boleh menghilangkan kemurungan, insomnia, menguatkan sistem saraf secara keseluruhan.
6. Anda boleh menghalang pembentukan batu ginjal. Cadangan ini akan relevan untuk orang yang sudah mempunyai pasir dalam buah pinggang - ia boleh dengan cepat dan tanpa rasa sakit diekstrak dengan menggunakan jem dari viburnum. Tetapi di sini adalah penting untuk mengambil kira nuansa: dalam kes ini adalah perlu untuk memasak pencuci mulut bersama-sama dengan tulang.

Apa kerosakan yang boleh membawa viburnum?

Apabila pengambilan viburnum yang berlebihan boleh menyebabkan kemudaratan, maka anda perlu mempertimbangkan bahawa segala-galanya baik dalam kesederhanaan.

1. Anda tidak boleh menggunakan jem viburnum untuk orang yang telah menurunkan tekanan darah, kerana buah beri mempunyai sedikit masalah diuretik - dan ini dapat mengurangkan tekanan lebih.
2. Jika seseorang mempunyai aterosklerosis, maka terdapat kemungkinan pembekuan darah - dalam kes ini, jem dari viburnum juga boleh membahayakan.
3. Sekiranya anda menggunakan produk secara berlebihan, kemungkinan reaksi alahan akan timbul - bentuk ruam pada kulit, dan pada umumnya seseorang akan merasa tidak sihat.

Adakah mungkin untuk kejururawatan jem dan ibu hamil?

Bukan sahaja mungkin, tetapi perlu. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa organisma ibu masa depan paling mudah terdedah kepada tindakan pelbagai virus dan mikroorganisma yang berbahaya, oleh itu semua penyembuh tradisional mencadangkan termasuk hidangan manis dalam diet anda. Semulajadi, selamat (jika diambil dalam kuantiti yang munasabah) jam akan memberi kekuatan, memperbaiki keadaan umum dan membolehkan anda mengelakkan selesema, yang boleh mencerminkan kesihatan ibu dan anak secara negatif.

Dengan bronkitis - walaupun dalam bentuk viburnum kronik akan menjadi penyelesaian yang sempurna. Perangsang imuniti semulajadi mengaktifkan semua proses di dalam badan, kerana ia akan menjadi lebih mudah untuk melawan virus dan bakteria.

Penting: sebelum mengambil jem viburnum, ibu harus selalu berunding dengan doktor anda. Dia akan dapat menilai semua risiko, untuk menghapuskan intoleransi individu yang mungkin - hanya selepas itu wanita boleh memulakan terapi.

Seperti yang anda dapat lihat, buah beri sangat berguna, ia membolehkan anda menyingkirkan sejumlah besar penyakit, tetapi sifat imunomodulasi masih di tempat pertama. Nikmati jus yang lazat untuk musim sejuk - dan tiada penyakit akan menakutkan anda.

Video: resipi jem viburnum