Hoe leer je mensen in de ogen te kijken: het advies van psychologen

Tegenwoordig neemt de psychologie een gelijke plaats in met de rest van de wetenschappen, maar dit was niet altijd het geval. Eerder werd het als nutteloos beschouwd. Pas onlangs begonnen we te begrijpen hoe de studie van gedrag en relaties mensen kan helpen zelfvertrouwen op te bouwen, angsten te overwinnen, respect en autoriteit te verwerven.

Psychologie beweert dat in gesprek met de gesprekspartner het belangrijker is niet wat je zegt, maar hoe je het doet. Het belangrijkste criterium is de uitstraling. Niets is eerlijker dan een open en rustige blik.

Hoe kijk je in de ogen

Als je recht in de ogen kunt kijken, dan zul je veel bereiken in het leven. Een blik kan immers niet alleen vertrouwen winnen, maar ook het gedrag van mensen beheersen. Daarom zijn veel managers vandaag de dag succesvol in het beheersen van deze techniek van het beheren van ondergeschikten.

Hoe kijk je in de ogen zodat je niet wordt aangezien als een ongemanierde persoonkijkend naar het uiterlijk van de gesprekspartner. Een paar tips van psychologen helpen een ongemakkelijke situatie te voorkomen:

• Kijk niet constant. Het is genoeg 2/3 van de gespreksduur om naar de ogen van de gesprekspartner te kijken.
• Je hoeft geen saaie blik te maken. Laat je arrogantie niet zien.
• Maak de look zacht en vriendelijk, dus beschouw jezelf als een metgezel.
• Kijk niet fronsen, loensen of loensen.
• Luister naar de gesprekspartner. Focus niet alleen op de look.
• Vergeet niet om oprecht te glimlachen wanneer dit gepast is.
• Als je een onzeker persoon bent, zal de blik het weggeven. Begin in jezelf te geloven en je zult slagen.

Het vermogen om de blik op de gesprekspartner correct te stoppen en het gesprek te leiden, zal je helpen snel hogerop te komen, het vertrouwen en de liefde van anderen te winnen.

Als je in je ogen eng kijkt

Vaak voorkomen onze complexen en angsten dat we contact leggen met mensen. Zelfs als we willen communiceren, weten we nog steeds niet hoe we het moeten doen. In dit geval is het niet alsof je een onderwerp van gesprek aansnijdt, maar gewoon de ogen van mensen bang maakt.

Waar zijn we bang voor? Wat zullen we weigeren te communiceren, tonen hun minachting of desinteresse in de persoon.Al deze angsten zijn niets anders dan vergezocht. En ze gaan voorbij, als je je zelfrespect doet.

Om te leren niet bang te zijn om mensen in de ogen te kijken, zijn er verschillende technieken:

1. Train je blik. Begin het voor de spiegel te doen en ga na een tijdje naar anderen. Het gaat erom je niet zo lang mogelijk van iemand af te houden. Later zal het een gewoonte worden en je zult zelf niet merken dat je openlijk in de ogen kijkt van je gesprekspartner.
2. Word een toeschouwer. Als je denkt dat het alleen in je aard is om tijdens de gemeenschap angst te voelen, dan vergis je je. Zeker in de omgeving zijn er dezelfde onzekere mensen. Neem een ​​kijkje, vind ze en kijk hoe ze jou proberen te plezieren.
3. Weet je nog toen je op je best was, iets kon bereiken en trots op jezelf was? Los dit moment op met een eenvoudig gebaar, bijvoorbeeld door je vingers over elkaar te slaan. Train je brein zodat elke keer dat je deze beweging uitvoert, het de geest in de gewenste staat brengt.
4. Stel je tijdens het gesprek voor dat je een man hand op zijn schouder legt. Dit helpt je te ontspannen en je zelfverzekerd te voelen.
5. Chat meer. In de psychologie wordt het probleem opgelost door het te verergeren.De persoon wordt neergelaten in een ongemakkelijke situatie, waarin de interne krachtreserve wordt geactiveerd. Hoe meer je communiceert, hoe sneller je zult ontdekken dat je een interessant persoon bent.

Als een persoon een gesprek met je is begonnen, betekent dit dat je hem oplegt. Vergeet het niet. En je onzekere blik kan alleen maar verdwijnen. Daarom is het nodig om het gevoel van eigenwaarde in je eigen belang te vergroten of je bereikt geen hoogten.

Leer om te kijken en praten

Het is erg moeilijk om deze twee dingen tegelijkertijd te doen. Je concentreert je op de ene, de controle over de ander verliest. Alleen ervaring zal helpen om de situatie te corrigeren. Maar psychologen en in dit geval hebben goede adviezen.

Wat zal helpen om te leren kijken in de ogen:

1. Communiceer met de gesprekspartner, neem al zijn woorden ter harte. Dus je stuurt hem onbewust een blik vol oprechtheid en begrip.
2. Besteed aandacht aan de gebaren van de gesprekspartner en de uitdrukking van zijn gezicht, zij kunnen die momenten verduidelijken die u in het gesprek niet begreep.
3. Spreek alleen wat je voelt. Dus je zult niet verdwalen in je eigen woorden.
4. Als je een belangrijk gesprek hebt, maak dan van tevoren een plan, waaraan je je zult houden. Niet teveel is een repetitie voor een spiegel.

Het vermogen om mensen in de ogen te kijken komt niet meteen.Je zult veel moeten doormaken, onzekerheid en angst overwinnen. Maar alleen over jezelf stappen, je zult kunnen bereiken waar je voorheen niet toe in staat was.