Wortelthee - de voordelen en schade voor de gezondheid

Bijna iedereen kent de gunstige eigenschappen van wortels. Maar weinigen weten dat je uit deze groente een buitengewone smaak van drank kunt maken, wat op zijn beurt een gunstig effect op het hele lichaam zal hebben. Wortelthee is erg smakelijk en gemakkelijk te bereiden. Is het mogelijk om schade te krijgen van wortelthee en wat zijn de regels voor de bereiding ervan?

Nuttige eigenschappen van worteldrank

In deze groente zijn veel goede eigenschappen. Volgens deskundigen bevat het een enorme hoeveelheid vitamines en wordt caroteen vooral gewaardeerd.

1. Caroteen is uniek in zijn massa van gunstige eigenschappen, een van de gunstige effecten is het helende effect op ademhalingsorganen. Daarom wordt thee vaak ingenomen met aandoeningen van de luchtwegen.
2. Caroteen, binnen enkele minuten in de maag wordt omgezet in vitamine A, dankzij hem wordt de normale afweer van het lichaam gehandhaafd. In dit opzicht verhoogt, met het constante gebruik van thee, de verdediging van het lichaam vele malen. Deze functie is erg belangrijk in de winter, met het verschijnen van verschillende epidemieën van rotavirusinfecties.
3. Het genezende effect van wortelthee kan worden toegeschreven aan het reinigen van het lichaam door giftige stoffen te verwijderen en het zicht te verbeteren. Om deze reden wordt aan personen met een visuele beperking frequent gebruik van wortelthee voorgeschreven.
4. Ongetwijfeld zal het drankje helpen bij de afbraak en de malaise. En door de aanwezigheid van wortel vitamine E - zal het een gunstig effect hebben op de conditie van de huid.
5. Een heerlijk drankje zal helpen om de maag- en darmschade aan te pakken, de eetlust te verminderen, constipatie te verlichten, het toxische effect van antibiotica te verminderen.

Mogelijk schade aan het lichaam

Het is belangrijk wanneer het drinken van wortel matig gebruik drinkt. Met een verhoogde inname van vitamine A is het verschijnen van geelheid van de huid mogelijk.

Schade van een knolgewas kan ook worden ontvangen door mensen met een allergische aanleg.

Natuurlijke wortel Thee Recepten

Voor het maken van geweldige thee hoeft u de wortels niet te drogen. De keuze is gebonden aan vallen op de zoetste groente. Uiterlijk moeten de wortelen heel fel oranje zijn. Een belangrijke voorwaarde voor goede thee - sappige en rijpe wortels.

Voor de bereiding van medicinale thee, overweeg dit recept:

• Was de groente grondig onder koud water en maak hem schoon van de huid.
• Wrijf een groente over een fijne rasp.
• Wortel de wortels in een voorverwarmde schotel.
• Vul het glas met kokend water en sluit het deksel.
• Geef 15-20 minuten een brouwsel.

Voeg in de bereide drank elke hoeveelheid suiker of honing toe om van thee te genieten.

Hoe wortels drogen voor thee

Voor een goede voorbereiding van gedroogde wortelen, moet je een bepaalde reeks acties volgen:

Was de verse groente grondig onder koud water en maak de huid schoon.

Er zijn verschillende manieren om wortels te drogen:

1. Met behulp van een speciale elektrische machine. In haar koken zal gemakkelijker en sneller zijn. Wortel in kleine stukjes gesneden of op een rasp gewreven. In verband met verschillende modellen drogers is het onmogelijk om precies te zeggen hoeveel dit drogen van groenten zal duren. In veel instructies kunt u uw opties vinden. Het proces van het drogen van groenten moet onder toezicht staan.
2. Natuurlijke omgeving voor drogen. Hiervoor wordt het wortelgewas in kleine stukjes van ongeveer 2 mm dik gesneden. Spreid de stukken uit op een open plek die de zon kan raken. Deze plaats moet worden onderscheiden door goede ventilatie, maar niet toegankelijk voor stof. Zorg ervoor dat je de wortels periodiek grondig roert.
3. Om het resultaat te versnellen, kunt u de wortels in de oven drogen. Om dit te doen, heb je geraspte wortel nodig op een rasp of in dunne vormen gesneden. Leg de vormen op de bakplaat en plaats deze minstens 20 minuten in de ovenminuten in drie sets, elke keer afkoelen na opwarmen. Roer het product periodiek. Om overtollig vocht te verwijderen, houdt u de ovendeur op een kier.

Voor het drogen op een van de door u gekozen manieren, heeft u een middelgrote wortel nodig. Meest geschikte jonge variëteiten. Zo bereid product in de toekomst kan worden gebruikt om toe te voegen aan verschillende soepen of gebak. Opslag van geoogste producten gebeurt in een afgesloten container, altijd op een donkere en koude plaats.

Het droge recept van de wortelthee

Unieke, eenvoudigste manier om iets te drinken:

1. Giet kokend water over de container.
2. Doe er twee eetlepels van het gedroogde mengsel in en giet het met water. Zorg ervoor dat u ziet dat de temperatuur van het gebruikte water de maximale markering bereikt. Het blijkt dus bruikbare stoffen te worden.
3. De container is bedekt met een handdoek en is gedurende 20-35 minuten weggegaan.

Dit recept zal helpen om onmiddellijk een ongewoon smakelijke en ongebruikelijke thee te krijgen, daarnaast kun je een paar blokjes suiker toevoegen voor de aantrekkelijkheid van de smaak. De voordelen van de drank zullen echter meer in zijn pure vorm zijn.Als je het dieet volgt, kan suiker worden ingewisseld voor een lepel bloemhoning.

Ongelooflijk nuttig, en tegelijkertijd kan ook niet minder smakelijke drank worden verkregen uit de toppen van de wortel. Je kunt proberen het te combineren met gedroogde wortels, of je kunt proberen het te brouwen met een apart onderdeel. Om een ​​uniek drankje uit de toppen van wortels te verkrijgen met de toevoeging van gedroogde delen, hebt u nodig:

1. Meng deze ingrediënten in een gelijke hoeveelheid.
2. Verwarm de container van tevoren voor, giet het bereide mengsel erin en giet er een glas kokend water overheen.
3. Laat het een half uur staan.
4. Zo'n geweldige drankje kan worden geconsumeerd zonder toevoeging van suiker.

Er is nog een recept gebaseerd op de toevoeging van gedroogde wortels - een drankje dat het lichaam met levenskracht vult.

Voor dit drankje heb je nodig:

1. Bereid alle ingrediënten voor: 5 theelepels gedroogde gehakte wortels, 5 theelepels gedroogde brandnetel, 5 theelepels rozenbottels, 1 theelepel gedroogde bessen.
2. Alle componenten worden grondig gemengd en geplaatst in de hoeveelheid van twee theelepeltjes in een verwarmde schaal.
3. Het is gevuld met kokend water in een hoeveelheid van 250 ml.
4. Laat het vier uur brouwen.

Filter na enige tijd de vloeibare en geurige, verbazingwekkende smaak die de drank al kan bevatten. Ongeacht de keuze van het recept, de resulterende thee zal u niet alleen behagen, maar zal ook onschatbare voordelen voor uw gezondheid opleveren.

Video: wortelthee