Peterselie - nuttige eigenschappen en contra-indicaties

Groenen zijn een integraal onderdeel van het dieet, dat het lichaam voedt met essentiële minerale verbindingen, vitaminen en aminozuren. Samen met groenten, moet greens regelmatig worden ingenomen. Peterselie, dat zelfs na invriezen of warmtebehandeling zijn eigenschappen niet verliest, wordt als een vurige vertegenwoordiger beschouwd. Eet bladeren, stelen en plant zaden. Laten we het hebben over de gezondheidsvoordelen en mogelijke gezondheidsvoordelen.

De voordelen van peterselie

1. De belangrijkste waarde van de plant ligt in de behoorlijke accumulatie van ascorbinezuur. Peterselie wordt beschouwd als een leider in het gehalte aan vitamine C. Het is 4 keer meer dan in citrus, 2,5 keer meer dan in krenten. Slechts de helft van een bos groente per dag vult 50% van de norm in ascorbinezuur voor een volwassene.
2. Vitamine C staat bekend om zijn antioxiderende eigenschappen, het remt de werking op gezonde cellen van vrije radicalen, zouten van zware metalen, giftige stoffen en alle andere vergiften. Studies hebben aangetoond dat greens vroegtijdige veroudering vertragen en de jeugd verlengen. Systematische ontvangst van peterselie zal het immuunsysteem versterken en de weerstand van het lichaam tegen virale infecties verhogen.
3. Als onderdeel van de groenling is er veel bèta-caroteen, wat eenvoudig nodig is voor categorieën van burgers met een slecht gezichtsvermogen. Om de ogen te beschermen en de gezondheid te verbeteren, moet je peterselie eten. Zij zal een zorgvuldige preventie van cataracten en glaucoom uitvoeren, bijdragen aan de smering van de natuurlijke baan, de spieren versterken. Het is beter om groenling te combineren met wortels en selderij.
4. De plant is rijk aan vitamine A, ook wel retinol genoemd. Het is noodzakelijk voor het volledig functioneren van belangrijke systemen en organen. Vitamine A verlengt de jeugd van de huid, helpt rimpels te elimineren en voedt het effect van bèta-caroteen.
5. De waarde ligt niet alleen in de plant zelf, maar ook in sap, afkooksel, infusie op basis van het. Dergelijke dranken moeten worden geconsumeerd om het bloed te reinigen, de samenstelling ervan te verbeteren door de aanmaak van rode bloedcellen en de bloedsomloop te vergroten.Dit alles leidt tot de reiniging van de kanalen tegen cholesterol en de preventie van ernstige pathologieën van de bloedsomloop.
6. Naast de bovengenoemde waardevolle verbindingen in de samenstelling zijn er veel vitaminen die behoren tot de B-groep. Onder hen is pyridoxine, pantotheenzuur, riboflavine, thiamine, foliumzuur, niacine en anderen. Ze hebben allemaal een positief effect op de psycho-emotionele omgeving van een persoon, normaliseren de slaap, verlichten de effecten van stress en depressie.
7. Ook heeft peterselie een cluster van vitaminen PP, P, H, E, K. Onder de mineralen stoten de meest significante, zoals magnesium, natrium, zink, fosfor, calcium. Maar de plaats van eer wordt aan de klier gegeven, het vult de tekortkoming in het lichaam en dient als een preventieve maatregel voor bloedarmoede.
8. Peterselie is een natuurlijk afrodisiacum dat het menselijk libido verhoogt. Als gevolg daarvan ziet een man of vrouw er veel aantrekkelijker uit in de ogen van het andere geslacht.
9. Kalium verbetert de opname van calcium en fosfor, op deze basis wordt de structuur van botweefsel, tanden en spijkerplaten versterkt. Peterselie heeft een positief effect op het hart en voorkomt daarmee verschillende pathologieën die verband houden met de hoofdspier.
10. De plant wordt gebruikt om slechte adem te bestrijden, evenals ziekten van dit deel van het lichaam.Bouillon van eigen koken zal de mondholte ontsmetten, zal bijdragen tot de eliminatie van dermatitis, bloedend tandvlees, cariës.

Peterselie-eigenschappen

Onder de medicinale kwaliteiten van de plant zijn de volgende:

• versterking van de wanden van de bloedkanalen;
• verwijdering van cholesterolafzettingen uit de holte van bloedvaten;
• verbetering van de activiteit van de bijnieren en de schildklier;
• toename van alle metabole processen in het lichaam;
• verbeterde verrijking van cellen met zuurstof;
• stimulatie van hersenneuronen, verbetering van cognitieve functies;
• verbetering van de productie van maagsap;
• eliminatie van bloedend tandvlees, loslaten van tanden, stomatitis;
• verbetering van de kwaliteit van het gezichtsvermogen;
• behandeling van ziekten van het urinewegstelsel;
• verhoogde reproductie;
• vermindering van de frequentie van fermentatie van voedsel in de slokdarm;
• normalisatie van de psycho-emotionele omgeving;
• behandeling van niet-genezende schaafwonden en dermatologische problemen;
• de lever schoonmaken, de structuur herstellen;
• vechten tegen zwelling van ledematen;
• gal output.

Dit is niet de hele lijst met waardevolle eigenschappen. De definitieve lijst en de effecten op het lichaam hangen af ​​van de gezondheidstoestand van de mens.

Peterselie voor vrouwen

1. Peterselie is een echt vrouwelijke plant die de gezondheid van vrouwen gunstig beïnvloedt. Groenen vergemakkelijken de stroom van menstruatie en de klimaatperiode. In het laatste geval neemt het aantal zogenaamde getijden af.
2. Frequente, maar gedoseerde inname van deze greens of afkooksels op basis hiervan zal nuttig zijn voor meisjes tijdens de menstruatie en premenstruele cyclus. De plant verlicht pijnlijke spasmen, duizeligheid, algemene malaise, apathie, normaliseert de overvloed aan secreties en het niveau van hemoglobine.
3. Apiol hoopt zich op in de plant, het is verantwoordelijk voor de productie van vrouwelijke hormonen oestrogeen. Dit heeft een positief effect op de gezondheid van de seksuele omgeving en de bevalling.
4. Peterselie is een onderdeel van de populaire verjongende gezichtsmaskers en op haar olie worden zelfgemaakte haarremedies voorbereid. De plant accumuleert veel antioxidanten die van toepassing zijn op het gebied van cosmetologie.
5. Zelenushku moet zonder falen in het dieet worden geïntroduceerd van categorieën van personen die van plan zijn een kind op te voeden. De plant verhoogt de vruchtbaarheid van de vrouw, dus er is alle kans om een ​​volledig gezonde baby te baren.
6. Tijdens de periode van de dracht moet de ontvangst van de plant strikt worden gemeten om de samentrekking van de baarmoeder niet uit te lokken. Nadat de baby is geboren, zal de consumptie van groenten nuttig zijn voor het verbeteren van de lactatie en het elimineren van melkvet.

Peterselie voor mannen

1. De officiële geneeskunde raadt mannen aan dagelijks 100 gram te eten. verse peterselie om de ontwikkeling van prostatitis te voorkomen. Grondstoffen verhogen perfect de potentie. In de volksgeneeskunde zijn er recepten op basis van groen voor de behandeling van vele pathologieën in het mannelijke lichaam.
2. Studies hebben aangetoond dat door het eten van peterselie vóór geslachtsgemeenschap het libido aanzienlijk toeneemt en de potentie binnen 3 uur toeneemt. Ook in de plant is er een speciale substantie in de vorm van apigenine. Dit enzym remt de aanwezigheid van vrouwelijk hormoon in het lichaam van een man, wat de potentie negatief beïnvloedt.
3. Peterselie neutraliseert het vrouwelijke hormoon, wat ook het uiterlijk nadelig beïnvloedt. Een man kan last hebben van volheid, zacht worden en niet aantrekkelijk. Regelmatige opname van kruiden in het menu verbetert de bloedcirculatie in het kleine bekken aanzienlijk.Hierdoor en verhoogt de seksuele activiteit. Peterselie heeft heel weinig natuurlijke concurrenten.

Peterselie voor kinderen

1. Voor kinderen vertoont peterselie niet minder nuttige eigenschappen. Een paar druppels grondstof worden toegevoegd tijdens de voedertijd. De plant heeft een positief effect op de versterking van het lichaam en de algemene ontwikkeling. Ook peterselie is perfect bestand tegen dysbiose en koliek.
2. Het is bewezen dat het product het botweefsel aanzienlijk versterkt. Het positieve effect wordt bereikt door de concentratie van calcium en fosfor in de plant. Het is nuttig om kinderen vanaf jonge leeftijd peterselie te geven voor de behandeling en preventie van slecht zicht.
3. Om verschillende verwondingen op de huid, kneuzingen en insectenbeten op te vangen, wordt het aangeraden de pap uit de plant toe te dienen in de vorm van lotions en kompressen. Een infusie van peterselie elimineert urineweg- en spijsverteringsproblemen.
4. Het product levert grote voordelen op voor meisjes in hun tienerjaren. Grondstoffen verlichten het jonge lichaam van onaangename spasmen tijdens de eerste menstruatiecyclus. Bovendien versterkt peterselie het immuunsysteem en voorkomt het infectieziekten.

Peterselie voor gewichtsverlies

1. De gunstige eigenschappen van de plant zijn bijna onbeperkt. Naast de unieke samenstelling kun je veel kwalen verwijderen en voorkomen, het zal helpen om te gaan met overgewicht. Peterselie beïnvloedt zachtjes het lichaam en verbetert het uiterlijk.
2. De actieve componenten in de samenstelling van de plant verbeteren op effectieve wijze metabolische processen. Dientengevolge verliest de persoon op natuurlijke wijze gewicht. Peterselie stimuleert de productie van spijsverteringsenzymen, voedsel wordt vele malen sneller en beter opgenomen.
3. Calorieproduct per 100 gram. maakt slechts 45 Kcal. De systematische ontvangst van grondstoffen in de vorm van groentesalades zal in de kortst mogelijke tijd helpen om gehate kilogrammen kwijt te raken. Met behulp van greens is ook de afmeting van de gebruikelijke porties verminderd.
4. Het unieke sap breekt actief vetcellen af, foliumzuur verhoogt op zijn beurt het metabolisme. Groenen verwijdert perfect slechte cholesterol uit menselijke weefsels. Hoge concentraties schadelijke stoffen worden vaak waargenomen bij mensen met overgewicht.
5. Goed gemanifesteerd een afkooksel op basis van de plant. Genezende drank verwijdert overtollig vocht uit het lichaam.Als gevolg hiervan zult u niet langer last hebben van frequente zwelling van de ledematen. Al deze factoren helpen om effectief af te vallen.
6. Meestal, in de periode van diëten voor gewichtsverlies, wordt de plant gebruikt in zijn pure vorm, als een smaakmaker voor gerechten, infusies, afkooksels en vers sap. Om snel van ongewenste kilo's af te komen, wordt aanbevolen om 50 ml te drinken. afkooksel een half uur voor de maaltijd. Neem de dosering strikt in acht.

Peterselie-wortelvoordelen

1. Opgemerkt moet worden dat niet alleen de greens, maar ook de wortels een onschatbaar voordeel hebben. Als u systematisch tinctuur op basis van grondstoffen gebruikt, ziet u binnenkort aanzienlijke verbeteringen in de huid. De samenstelling elimineert de meerderheid van ontstekingsprocessen.
2. Volksrecepten op basis van wortels hebben goede diuretische en choleretische eigenschappen. Bovendien versterkt de samenstelling het immuunsysteem perfect. Systematische consumptie van grondstoffen verbetert de toon van het hele lichaam.

Contra-indicaties peterselie

Ondanks de overvloed aan positieve eigenschappen, peterselie, zijn er enkele contra-indicaties. Negeer ze niet.

1. Eet greens voorzichtig tijdens de zwangerschap. Raadpleeg vooraf uw arts.
2. Peterselie is ten strengste verboden met aanvallen van epilepsie. Eet het product ook niet in strijd met de calciumsynthese.

De plant wordt veel gebruikt op het gebied van folk healing. Peterselie wordt bereid uit verschillende infusies, extracten, essentiële oliën, sappen, afkooksels. Ze staan ​​allemaal bekend om hun gunstige eigenschappen en vervullen belangrijke functies.

Video: Peterselie Voordelen