Gedroogde bosbessen - nuttige eigenschappen en toepassing

De geschenken van de natuur voorzien het lichaam van vitamines en sporenelementen, hebben een helende werking. Zwangere vrouwen zouden bijvoorbeeld plantaardig voedsel moeten prefereren om bosbessen in hun dieet op te nemen. Elke plant kan zowel ten goede als ten kwade worden gebruikt. Het volstaat om de papaverteelt te herinneren, die veel wordt gebruikt in zoetwaren of pijn verlicht. Maar het wordt voor andere doeleinden gebruikt, het produceren van verdovende middelen en het gebruik voor andere doeleinden. Voordat u een product gebruikt, moet u daarom een ​​redelijke maatregel onthouden die alleen maar voordelen biedt. Dit geldt vooral voor zwangere vrouwen wier lichaam zeer vatbaar is voor elk product.

Vitamine opslag in een bessenpakket

Blueberry is lang beschouwd als een medicinale bes. Ze schildert haar mond en handen in een donkere schaduw,maar dit wordt gecompenseerd door de smaak en gunstige eigenschappen van de plant. Een lage struik groeit in de toendra en taiga bands, wordt gevonden in naaldbossen, berkenbossen. Het is heel eenvoudig om het te herkennen - de takken zijn bedekt met kleine langwerpige bladeren, in mei-juni waaronder roze bloemen, die later veranderen in donkere bessen met een blauwachtige bloei. De samenstelling van de bessen is zo uniek dat het oogsten van vruchten wordt gedaan wanneer bosbessen groeien. Op basis hiervan worden een aantal medicinale en profylactische geneesmiddelen geproduceerd. Meestal wordt hun gebruik geassocieerd met een verbeterd gezichtsvermogen en het voorkomen van oogziekten. Mensen noemden haar een "verjongende bes" voor haar krachtige celregeneratie.

Zoals de meeste plantaardige producten bevatten bosbessen caloriearm en bevatten bessen:

• 7% tannines;
• organische zuren;
• suiker;
• caroteen;
• B-vitamines;
• magnesium;
• calcium;
• ijzer;
• fosfor;
• antotsianity;
• flavonoïden;
• catechines.

Bovendien is al deze rijkdom in een vorm die gemakkelijk en bijna volledig wordt opgenomen door het lichaam. Aangename zoetzure smaak verwijdert manifestaties van toxicose en opbeurend, wat belangrijk is voor een zwangere vrouw.Een verscheidenheid aan voedingsstoffen biedt de plant een breed scala aan toepassingen op verschillende gebieden, zowel door kinderen als volwassenen.

Verse bosbessen verschijnen zelden in de winkelrekken, bevroren en gedroogde vruchten komen vaker voor. Ze verliezen hun unieke eigenschappen niet als ze niet onderworpen zijn aan langdurige hittebehandeling. Zonder twijfel zijn bosbessencompote, gelei, jam en vruchtensap lekker en voedzaam, maar waardevolle stoffen verdwijnen bijna volledig uit deze gerechten. Het meest nuttig zijn bouillons met een minimale hittebehandeling of gebrouwen in een waterbad.

Actie op lichaamssystemen

De samenstelling van bessen omvat een verscheidenheid aan stoffen die een gunstig effect hebben en voedende vitamines en sporenelementen.

1. Versterk de hartspier, bloedvaten en haarvaten.
2. Ze hebben een dunner effect op het bloed en voorkomen de vorming van bloedstolsels.
3. Een uitgesproken diuretisch effect verlicht zwelling.
4. Het samentrekkende effect stopt diarree, vermindert de spijsvertering en verlicht pijn.
5. Anthocyaninen verbeteren de kwaliteit van het gezichtsvermogen, verlichten chronische oogvermoeidheid.
6. Het gehalte aan inositol in het fruit reguleert de bloedsuikerspiegel en heeft een insulineachtig effect.
7. Voor medicinale doeleinden gebruikte verse en gedroogde bessen, bladeren, jonge scheuten in de vorm van afkooksels, lotions en oplossingen. Voor zwangere vrouwen is het gebruik van de alcoholcomponent van de oplossingen ongewenst, maar u kunt ze vervangen door bouillon in een waterbad. Alleen de houdbaarheid is 1 - 3 dagen, maar de voordelen zijn onbetwistbaar, zonder bijwerkingen die kenmerkend zijn voor medicijnen.

Infusie van bessen helpt bij chronische obstipatie en zwangere vrouwen zouden deze methode in dienst moeten nemen. Een afkooksel van de bladeren is nuttig bij de behandeling van kleine wonden, krassen en keelaandoeningen. Gekookte bessenpulp helpt bij huishoudelijke brandwonden. Gedroogde bessen zijn perfect voor het maken van heerlijke drankjes, verlichten de dorst en hebben een licht versterkend effect. Blauwe bosbes wordt aanbevolen voor patiënten met diabetes mellitus, omdat het plotselinge sprongen in de bloedsuikerspiegel voorkomt.

Relatieve contra-indicaties

Het dieet van een zwangere vrouw moet zo divers mogelijk zijn. Het is met kruidenproducten dat het zijn reserves van noodzakelijke substanties aanvult, het werk van de bloedsomloop, zenuwstelsel en spijsverteringssystemen regelt. Omdat zwangerschap een fundamentele herstructurering in het werk van het lichaam impliceert, moet men voorzichtig zijn met het gebruik van zelfs bekende producten. Daarom zullen veelvuldige veranderingen van bessen, groenten en fruit in het dieet veel grotere voordelen opleveren dan het dagelijks eten zeer nuttig is, maar een eentonige set.

Stemmingswisselingen bij zwangere vrouwen zijn lang een onderwerp van moppen geworden. Alleen is het geen lachertje voor iemand die gewelddadige blijdschap heeft en zonder reden wordt vervangen door tranen. Lekkere, heldere en gezonde bosbessen zorgen voor een glimlach, houden een goed humeur en de gezondheid van de toekomstige moeder.

Video: de heilzame eigenschappen van bosbessen