Lingonberry - nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Lingonberry er en liten busk dekket med røde bær. Basert på det, forbereder de mange verktøy som bidrar til behandling av sykdommer. Også bæren brukes i kosmetologi og ernæring, det har i mange århundrer styrket immunforsvaret. Men for ikke å argumentere forgjeves, må vi vurdere verdien og mulige negative aspekter av frukten.

Sammensetningen av lingonberries

Bær er kjent for opphopning av vitaminer, syrer, organiske forbindelser. Alle er verdifulle for kroppen, så vi gir de mest populære komponentene.

Blant dem er vitaminer i gruppe B. Disse inkluderer tiamin, pantotensyre, riboflavin, niacin, pyridoksin, folsyre og andre.

Frukt er ikke berøvet ascorbinsyre i store mengder, det er hun som støtter immunsystemet og bekjemper sesonginfluensaepidemier, forkjølelse.

Virkningen av askorbinsyre støttes av inkludering av tokoferol og retinol, disse skjønnhetsvitaminer anses også som gode antioksidanter. De fjerner giftstoffer og giftstoffer, forbedrer funksjonen til indre organer.

Det er verdt å nevne opphopningen i lingonberry tanniner, samt sitronsyre, appelsin og salicylsyrer. Ikke uten deltakelse av karotenoider, phytoncider, flavonoider, pektin, aske, kostfiber.

Som i enhver annen form for bær, konsentrerer lingonbær en rekke mineraler. Listen inneholder mangan, magnesium, fosfor, kalsium. Kalium, kobber, natrium og andre er også tilgjengelige.

På grunn av innholdet av lavt kaloriinnhold (kun 45 enheter), blir lingonberries introdusert i menyen til folk som vil gå ned i vekt og borgere som lider av fedme. Lavt kaloriinnhold sammen med den glykemiske indeksen gjør lingonberries nyttig for diabetespasienter.

Nyttige egenskaper av tranebær

For bruk i behandlingen kan brukes som frukt og løvverk av busker. Det er bedre å samle bladene under blomstringen, ettersom de blir brune og mister de fleste av deres næringsstoffer.

1. I mange århundrer er lingonberry inkludert i hjemmapoteket til tradisjonelle healere. Det brukes til å behandle diabetes, som en del av mye kobber. Denne mineralforbindelsen reduserer glukosenivåene og aktiverer også reseptorer som forbedrer absorpsjonen av karbohydrater av cellene.
2. På grunn av opphopning av ulike vitaminer, er busken anerkjent som det kraftigste terapeutiske og profylaktiske middel for lav immunitet. Bær øker forsvar når en sesong erstatter en annen eller beriberi oppstår. Lingonberry må også spise for å beskytte mot influensa og SARS under en epidemi.
3. Organiske syrer er ansvarlige for binding og fjerning av tungmetallsalter, radionuklider, giftige stoffer og andre forbindelser. Takket være dette, ved systematisk å spise frukten, beskytter kroppen seg mot onkologiske sykdommer. Også bæren brukes til å behandle kreft i kombinasjon med medisiner.
4. På bladverket, som ble utført på "riktig" tid, forberede helbredende tinkturer og avkok. Deretter forbrukes de for å rense nyrene og galleblæren fra små svulster i form av steiner opp til 5 mm. og sand.
5. Bærens vanndrivende egenskaper og midler basert på det oppfordrer folk til å bruke lingonberries for behandling av revmatisme, gikt, cystitis og andre plager av denne typen. Som en del av busk er det stoffer som forsterker effekten av retningsbestemt antibiotika.
6. Varm te på lingonbærens løv har antipyretiske egenskaper, så det bør bli konsumert under feber. Temperaturen faller på grunn av akselerasjon av svette og kampen mot patogen mikroflora. Etter en sykdom vil te hjelpe til med å gjenopprette appetitten og komme tilbake på føttene.
7. I tillegg til friske bær kan du lage komposer og fruktdrikker basert på lingonberries. Slike drikker undertrykker den skadelige mikrofloraen, bidrar til å øke alle metabolske prosesser, renser blodet. De slukker raskt tørst om sommeren, og bidrar også til å trekke sterk stagnasjon fra tarmen.
8. Friske bær forbedrer absorpsjonen av fordelaktige mineraler og andre elementer av spiserørets vegger. Også, frukten øker produksjonen av magesaft, noe som fører til at appetitten øker, maten er lettere å fordøye. Bare en håndfull lingonberries, brukt før måltidet, vil lindre deg av alvorlighetsgraden etter en stor fest.
9. Buskdeler brukes til å behandle betennelse i bukspyttkjertelen, gastritt på grunnlag av lav surhet, hypertensjon. I sistnevnte tilfelle normaliseres blodtrykksindikatorene. Berry til alle andre senker intrakranielt trykk, sliter med hodepine og knuste templer.
10. Komprimerer og cowberry-baserte lotioner effektivt eliminere scabies, lav, eksem og andre dermatologiske problemer. Juice med honning er nyttig for aterosklerose, åreknuter, en tendens til trombose.

Fordelene med lingonberries for kvinner

1. Verdifulle kvaliteter, først og fremst, gjelder for en gravid kvindes kropp. Under svangerskapet blir damen angrepet av virus mange ganger mer, derfor bør immuniteten styrkes ikke med medisiner, men med folkemessige rettsmidler. Berry klarer denne oppgaven.
2. Jenter i en delikat situasjon lider av ødem, uansett tid. Væskestagnasjon i vevet fører til utseende av tungt bensyndrom. Berry eliminerer overskytende vann, lindrer alvorlighetsgrad og ubehagelig kløe i lemmer.
3. Gravide personer klager over forstoppelse. Bærens evne til å øke stoffskiftet, samt tarmmotilitet, eliminerer helt ubehagelige konsekvenser.
4. Under menstruasjonen opplever en kvinne apati, tretthet, irritabilitet og andre symptomer som oppstår på bakgrunn av hemoglobinneduksjon. På grunn av opphopning av jern er underskuddet fylt, jenta er mye lettere å utholde sin periode.
5. Det gjør ikke uten verdien av bær for kvinner som ammes. Frukten av buskene øker amming, øker næringsverdi og fettinnhold, eliminerer bitterheten av melk.
6. Damer som lever i ugunstige miljøforhold eller varme områder, er det viktig å konsumere fruktene. Dette vil forhindre onkologi av brystkjertlene og huden.

Fordelene med lingonberries for barn

1. Mange mumier ved en feiltagelse utelukker bær fra babymat, vurderer å være overdreven allergifremkallende. Selvfølgelig, hvis det er kontraindikasjoner, bør barnet ikke spise lingonberries. Men i alle andre tilfeller vil det bare være til nytte.
2. På grunn av innkommende syrer varer lingonberry lenger enn andre typer bær uten å bli skadet. Basert på det, kan du lage godbiter selv uten sterilisering. Fruktene i den søte sirupen vil være til smak av barna, styrke immunforsvaret, øke mental aktivitet, øke stemningen.
3. Hvis barnet lider av nedgang i hemoglobin, er bæren bare nødvendig. Inkluderingen i det daglige dietten vil akselerere produksjonen av røde blodlegemer, øke hemoglobin, vil forhindre anemi.
4. Hvis barnet er plutselig syk, i stedet for harde stoffer, er det ønskelig å behandle ham med lingonberries, bundet av honning. Et slikt verktøy vil øke svette, lindre feber og rask gjenoppretting. Også denne forbindelsen vil øke motstanden mot influensa om vinteren.
5. Hos barn under en alder vises diates ofte. Det kan behandles med infusjon av lingonberry blader.Og for å forhindre sykdommer i urinsystemet, er det nødvendig å behandle barnet med avkok av tørr frukt og tranebær.

Bruken av tranebær for gravide kvinner

1. Frukt anbefales å spise regelmessig på grunn av den verdifulle sammensetningen. Lingonberry har ingen kontraindikasjoner når du bærer et foster. Derfor er det nødvendig å inkludere produktet i det daglige dietten.
2. Bær anbefales spesielt for å spise i kaldsesongen og lavsesong. Verdifull sammensetning vil ikke tillate avitaminose og anemi å utvikle seg. Næringsrike enzymer fullstendig metter kroppen til en kvinne og krummer med alt som er nødvendig. Reduserer risikoen for forkjølelse.
3. Som en del av frukten er det en stor mengde tokoferol. E-vitamin er nødvendig for normal funksjon av nervesystemet. Dårlig humør og depresjon vil omgå deg. Derfor er lingonbær viktig i kostholdet til en gravid jente.
4. Den overflod av rutine i sammensetningen av frukten har en positiv effekt på blodtrykket og normaliserer det. Vitaminet motstår også dannelsen av ødem i lemmer. Dette problemet står overfor alle representanter for svakere kjønn i svangerskapet.
5. Produktet er rik på jern, så vanlige helseproblemer vil ikke. Hemoglobinnivået i blodet øker markert. Kalsium er til stede i bær i tilstrekkelig mengde. Enzymet er nødvendig ikke bare for moren, men også for babyen for riktig dannelse av benvev.

Fordelene med lingonberry blader

1. Bruken av råmaterialer er en unik kjemisk sammensetning. Bladene inneholder nok glykosider i form av hyperosid og arbutin. I tillegg kan fri hydrokinon isoleres i produktet.
2. Organiske syrer (quinic, ursuloic, ellagic, gallic) er tilstede i plantens blader i høye konsentrasjoner. Du kan også velge tanniner (flavonoider, tanniner, phytoncides), vitaminer og antioksidanter i form av lykopen.
3. På grunn av overflod av slike verdifulle enzymer har tranebærbladene gode bakteriedrepende, antiinflammatoriske og antiseptiske effekter. Hvis du tar et velværekurs med bruk av antibiotika, vil råmaterialer øke effekten sterkt.
4. I tillegg hjelper regelmessig bruk av blader kroppen å kvitte seg med giftige forbindelser og slaggering. Også fjerner produktet perfekt overflødig væske fra vevet. Dannelsen av lemmen ødem er markert redusert.
5. I offisiell medisin kan du finne naturlige legemidler basert på tranebærblader. Slike rusmidler har koleretiske, vanndrivende og desinfiserende effekter. Tilstedeværelsen av flyktig i sammensetningen av råmaterialet ødelegger aktiviteten av Staphylococcus aureus.
6. I tillegg øker anlegget kroppens beskyttende funksjoner. Regelmessig inntak av råvarer styrker kardiovaskulærsystemet perfekt.

Cowberry kontraindikasjoner

1. Til tross for de enorme fordelene med råvarer, er det fortsatt verdt å ta hensyn til kontraindikasjoner. Produktet er strengt forbudt å motta med økt utskillelse av mage og tilstedeværelse av magesår. Også, ikke inkludere råvarer i dietten med hypotensjon.
2. Det anbefales ikke å spise frukt eller drikke lingonberry juice etter å ha spist. Dette påvirker forstyrrelsen og aktiviteten til mage-tarmkanalen negativt. Vær også forsiktig når du velger bær. Lingonberry absorberer og akkumulerer skadelige stoffer.
3. Derfor bør innsamlingsprosedyren organiseres i et økologisk rent område. Skader fra industrielle bedrifter kan være enorme, det er ikke verdt risikoen. Før du tar råvarene, vil det også være nyttig å konsultere en spesialist.

Lingonberry behandling

I folkemedisin er planten utallige. Råvarer brukes ofte til behandling av avitaminose, revmatisme, tuberkulose, nyresykdom, inflammatoriske prosesser. Dessuten har det systematiske konsumet av frukt en positiv effekt på synet.

Offisiell medisin bruker ofte bladene til en plante for å bekjempe diabetes mellitus, urolithiasis, cystitis, leversykdom og fedme. Juice og bær gjør det bra i de tidlige stadier av leddgikt og gikt.

For forebyggende og terapeutiske formål anbefales det å spise 200 gr. rå frukt daglig. Takket være antiscorbutic og bactericidal egenskaper, gir kroppen en positiv effekt. Også, råvarer vil bidra til å takle gastritt med lav surhet.

Folk oppskrifter

1. Forkjølelsen. For å takle sesongbaserte sykdommer, er det nok å forberede en sunn fruktdrikke. For å gjøre dette, 0,5 liter. kaldt vann og 250 friske vasket bær. Send ingrediensene til komfyren, vent på koking. Rør i 50g. sukker, skru ned varmen til et minimum. Tomit komposisjon kvart i timen. Ta 150 ml. 3 ganger om dagen.
2. Anemi. For å overvinne jernmangel i kroppen, må du kombinere i en total kapasitet på 40 gram. tørket planteblader og 20 gr. bær. Hell 600 ml ingredienser. kokende vann. Insister betyr omtrent 12 minutter. Ikke glem å spenne. Drikk infusjon hele dagen med tilsetning av honning til problemet forsvinner.
3. Beriberi. For å bekjempe vitaminmangel er det anbefalt å ty til bruk av et enkelt resept. Grind 200 gr. bær med sukker. Fyll komponenter med 0,8 liter. renset vann. Send ingrediensene til komfyren og kok i 10 minutter. Deretter belastes komponentene og kobles til 100 gr. blomst honning. Drikk rette hele dagen til symptomene forsvinner.

Lingonberry og dets ingredienser har unike helbredende egenskaper. Den verdifulle sammensetningen av produktet gjør at du kan eliminere de fleste sykdommer og patologier. Før du starter behandlingsforløpet, må du kontrollere at det ikke er kontraindikasjoner. Hvis du er i tvil, kontakt en spesialist.

Video: Lingonberry mors fra en kald