Sennepolje - gunstige egenskaper og kontraindikasjoner

Alle oljer er i stor etterspørsel blant tilhengerne av riktig ernæring, og dette er ikke overraskende. Urte sammensetning metter kroppen med alle nødvendige enzymer. Sennepsolje gir synlige resultater, ikke bare innen matlaging, men også et kosmetisk fokus, så vel som tradisjonell helbredelse. På grunn av den store etterspørselen av mange mennesker er interessert i komposisjonens kvalitet og mulige negative reaksjoner fra bruken. La oss ta det hele trinnvis.

Sammensetningen av sennepolje

Ethvert produkt er mer hensiktsmessig å vurdere når det gjelder hvilke stoffer det kan skryte av. Så er mange poly- og enumettede fettsyrer konsentrert i klemme av sennepsfrø.

Blant dem er linolsyre, linolensyre, amin. Produktet er heller ikke fratatt kolin, klorofyll, synegrin, phytoncider, isotiocyanater.

I oljen samler vitaminer fra forskjellige grupper. Det mest ærede stedet er gitt til vitamin K, vitamin D, tokoferol, retinol og andre.

Det er verdt å nevne hverandre representanter for B-gruppen. Deres liste inneholder pantotensyre og folsyre, riboflavin, niacin, pyridoksin, tiamin.

Interessant er nesten 100% av oljen gitt til fett, dens kaloriinnhold er så mye som 897 enheter. Men vær ikke redd for denne verdien, fordi produktet ikke er tatt i store mengder.

Nyttige egenskaper av sennepolje

Siden du allerede har en ide om hvilke stoffer som er inkludert i basen, bør du vurdere de nyttige egenskapene til oljen, med tanke på elementene som presenteres.

1. Retinol. Ellers kalles det vitamin A. Elementet er viktig for full styrking av immuniteten i perioden beriberi, lavsesong, spredningen av influensaepidemien og ARVI. Vitamin A smører matene i spiserøret, noe som fører til at maten ikke legger seg og ikke gjærer i tarmene. Retinol er også viktig for huden, det krummer den sebaceous kanalen og strammer porene (når den brukes eksternt).
2. Vitamin D. Forbedrer blodsammensetningen ved å øke produksjonen av nye røde blodceller. Det forbedrer absorpsjonen av fosfor og kalsium, og derved gjør beinvevet mer tett uten en porøs struktur. På denne bakgrunn forbedrer tilstanden til negleplater og tenner også. Vitamin D øker immuniteten, så olje er nyttig for de som ofte er syke. Også dette elementet er ansvarlig for arbeidet i hjertemusklen, som utfører forebygging av ulike patologiske prosesser assosiert med hovedmuskelen.
3. Fettsyrer. I sammensetningen får de mye plass, så det er nødvendig å vurdere effekten av disse stoffene på menneskekroppen. Fettsyrer utfører forebygging av kolonkreft, forbedrer passasjen av mat gjennom fordøyelseskanalen, smør slimhinnene, forhindrer forstoppelse. De reduserer akkumulering av kolesterol i blodkanalene, og forhindrer atherosklerose. Syrer er ansvarlige for å øke beskyttelseskreftene, så vel som riktig drift av skjoldbruskkjertelen og det endokrine systemet som helhet.
4. Tokoferol. Ellers kalles dette stoffet vitamin E. Det er nødvendig for lindring av de negative effektene av giftstoffer på sunt vev. Vitamin virker som en naturlig type antioksidant. Det fjerner giftstoffer, forlenger ungdom, senker kolesterol og helbreder slitasje. Når det tas inn, tocopherol helbreder sår på slimhinnene, normaliserer blodproppene og kjemper mot blodpropper. Olje skal være full for personer med svake blodårer, så vel som de som opplever oksygen sult.
5. Pyridoksin. Dette elementet er lettere å kalle vitamin B6, hvis viktigste oppgave er å opprettholde en persons psyko-emosjonelle miljø og forbedre reproduktive evner. Pyridoksin er gunstig for søvnforstyrrelser, sterk nervøsitet, konstant eksponering for stress. I tillegg er vitamin B6 direkte involvert i lipidmetabolisme, kontrollerer vannbalansen i cellene, bidrar til transformasjon av karbohydrater til verdifull energi, og ikke fettvev.
6. Vitamin PP. Verdifull for den kvinnelige halvdelen av befolkningen, fordi den forbedrer østrogenproduksjonen. Det forbedrer jentas helse under menstruasjon, minimerer smerten under PMS, regulerer overflod av sekresjoner og syklusen som helhet. Vitamin PP styrer hjernens aktivitet ved å stimulere nevroner, øker oppfatning, visjon og minne. Komplementerer effektene på nervesystemet til pyridoksin og andre medlemmer av gruppe B.
7. Fytosteroler. Ellers kalles de plantehormoner som fungerer som et anticancer, antiinflammatorisk, bakteriedrepende, immunostimulerende, sårhelende middel. Fytosteroler fører til at fjerning av dårlig kolesterol fra blodkanalene. Fytosteroler er nødvendige for å forebygge kreft sykdommer, problemer med endokrine systemet og prostatakjertelen.
8. Vitamin B4. Fremmer rask rensing av leveren fra ulike typer toksiner. Renser dette indre organet fra virkningen av alkoholforgiftning, gjenoppretter strukturen av vev. Vitamin B4 er viktig for hjernen, det forbedrer mental aktivitet og kjemper mot tretthet av noe slag.

Slik tar du sennepolje

1. Ethvert produkt har en daglig rate som ikke anbefales å overstige. En dag er tillatt å ta ikke mer enn 4 ss, denne figuren er typisk for en voksen.
2. Den beste måten å få sennepsolje er i ren form eller i friske salater. Varmebehandling er ikke tillatt, fordi sammensetningen vil miste de fleste næringsstoffene.
3. For å forhindre sesongforkjølelse eller forbedre helbred og tone, anbefales det å ta 1 teskje olje daglig i 3 doser.
4. Pass på å begynne å dele med små porsjoner for å reagere på mulige allergier i tide. Bruk 5 ml først, deretter 10 ml og så videre.

Sennepsolje for sykdommer

Sammensetningen har vist seg godt i kampen mot forkjølelse. Ved hjelp av olje er det mulig å kurere sår hals uten problemer, betennelse i bronkiene og lungene, rhinitt. I alle fall er symptomene for slike plager nesten det samme. Du kan bli kvitt problemet uten problemer.

Nasofaryngeal sykdom

1. Når det brukes riktig, håndterer verktøyet bihulebetennelse, bihulebetennelse og forkjølelse. Under behandlingen bør oljen gni nær nasolabial-foldene nærmere nesen. Også ta hensyn til området av templene og øyenbrynene.
2. For større effektivitet anbefales prosedyren ved sengetid. For å øke virkningen av helbredende sammensetning, anbefales de ovennevnte områdene å varme opp med varmt salt. Et alternativ er et kokt egg.
3. For å bli kvitt en enkel forkjølelse, kan råmaterialet dryppes inn i nesen. Vær forsiktig så du ikke overdriver det med mengden av sammensetningen.

Behandling av lungene og bronkiene

1. Sennepsolje brukes ofte til å varme lunger og bronkier. Som et resultat frigjøres luftveiene fra overflødig slim. Gni det varme produktet brystet før sengetid. Dekk kroppen med en bomulls håndkle og legg på en varm jakke. Gå til sengs.
2. I tillegg anbefales det å gni føttene med olje. For snart å bli kvitt hoste må du koble 20 ml. varm sennep og 5 gr. fint malt sjøsalt. Spred en homogen blanding av brystet og tilbake til rødhet.
3. Sett på en varm ting og legg deg til sengs. Det merkbare resultatet vil bli synlig etter 3 prosedyrer. For å lindre bronkiene fra overflødig væske kan du gni kroppen med en blanding av sennep og kamferolje. Ta like komposisjoner.
4. I tillegg til å gni, kan du kvitte seg med sykdommen ved innånding. Kok potten med vanlig vann. Tilsett en liten mengde sennepolje og kumminfrø til væsken. Dekk hodet med et tykt sengeteppe og begynn å puste over pannen. Prosedyren tar 15-20 minutter.

Ørebetennelse

1. Hvis du opplever en ubehagelig ørebetennelse i form av otitis, bør du ty til bruk av olje. I det syke skallet skal dråpe 2-3 dråper. Etter det anbefales det å plugge øret med bomullsull. Lig en stund på sengen. I dette tilfellet bør det syke øre være øverst.
2. Som et ikke mindre effektivt alternativ, anbefales det å ty til hjelp av en komprimering. Begrav et ømt øre med råmateriale. Sett en fleece og varme hodet med et tykt skjerf. I tillegg kan bandasjen festes med bandasje.

Leversykdom

1. Ikke mange vet at bruk av sennepsolje kan rense leveren helt. Ofte for denne prosedyren, bruk sitronsaft og olivenolje.
2. Hvis du erstatter olivenoljen med sennep, kan du oppnå en bedre effekt. Det er en sterkere rensende effekt.

Kontraindikasjoner sennep olje

1. Sennepsolje, som noe produkt, har en rekke kontraindikasjoner. Ikke veldig nyttige syrer i form av økoseniske og erucasyre er tilstede i råmaterialene.
2. Slike enzymer har en negativ effekt på hjertemuskelen. Derfor, i sykdommer i kardiovaskulærsystemet, er produktet strengt kontraindisert.
3. Det er forbudt å ta olje med økt surhet i magen og i nærvær av magesår. I tillegg bør man ta hensyn til individuell intoleranse.

Sennepsolje har en imponerende liste over nyttige egenskaper. Med hjelp av produktet kan du kvitte deg med en rekke alvorlige patologier. I tillegg har råvarene vist seg å være gode til behandling av forkjølelse. Før du starter et velværekurs med olje, bør du konsultere legen din.

Video: Den nyttige sennepoljen